Fenomenul de pornire bruscă într-un vis este familiar pentru majoritatea oamenilor. Mulți dintre noi ne-am întrebat de ce o persoană se zvâcnește când adoarme.
Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii au făcut o analogie între procesul de a adormi și debutul morții. Strămoșii noștri îndepărtați credeau că sufletul unei persoane adormite merge în lumea morților. Se credea că spasmul involuntar din timpul somnului este o reacție la a fi atins de diavol.
Dar ce spune medicina modernă despre asta? În știință, existau multe teorii care explică acest fenomen. Exista o opinie că zvâcnirea membrelor într-un vis indică epilepsie incipientă. Esența unei alte ipoteze a fost redusă la perturbarea hipotalamusului - cel mai în alt centru autonom al creierului. Dar încercările de a răspunde la întrebarea de ce o persoană se zvâcnește când adoarme cu ajutorul acestor teorii au eșuat.
Explicațiile oamenilor de știință care au studiat natura unei stări fiziologice precum somnul au refuzat să fie cele mai convingătoare. Unii dintre ei au ajuns la concluzia că oamenii trec atunci când trec de la o fază de somn la alta. Alți experți susțin căcorpul uman răspunde la o încetinire a respirației și o scădere a amplitudinii contracțiilor cardiace. Contracția musculară reflexă este un test de vitalitate, deoarece starea de somn este percepută în mod eronat de hipotalamus ca fiind aproape de comă.
Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că există o relație între crampele nocturne și efortul fizic și suferința emoțională în timpul zilei. Adică, răspunsul la întrebarea de ce o persoană se zvâcnește atunci când adoarme se află în starea sa imediat înainte de culcare. Prin urmare, trecerea de la starea de veghe la odihna nocturnă ar trebui să fie lină. Cine dintre problemele nerezolvate este mai bine lăsat pentru dimineață.
Dar nu numai adulții se cutremură în somn. Uneori, o tânără mamă observă că un nou-născut se zvâcnește în somn. Dar, după cum asigură medicii, acesta nu este un motiv să tragă un semnal de alarmă. Cert este că pentru bebelușii de până la un an, o astfel de reacție fiziologică în timpul somnului este complet normală. Mecanismul inhibitor al sistemului nervos al unui copil la această vârstă este imperfect. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebelușii prematuri, așa că ei tresărin mai des.
Trebuie remarcat faptul că în somnul bebelușilor, fazele de somn și durata lor diferă de ceea ce se întâmplă în acest sens cu adulții.
Deoarece în această stare este produs hormonul de creștere la nou-născuți, copiii mici petrec cea mai mare parte a zilei dormind. Acest lucru este necesar pentru dezvoltarea normală a copilului. Când copilul doarme, sistemul său nervos și creierul se dezvoltă activ. Copiii sub un an se trezesc din cel mai mic foșnet, acest lucru se întâmplă din cauzafaptul că faza de somn ușor au mai mult decât adânc. Un astfel de program este inerent naturii noastre. Bebelușii sunt cei mai vulnerabili, așa că bebelușii, simțind o amenințare la adresa siguranței lor (zgomot, lumini puternice, mișcare bruscă), se trezesc imediat și țipă.
Deci, răspunsul la întrebarea de ce o persoană se zvâcnește când adoarme a fost deja găsit. Nu este nimic în neregulă cu această reacție fiziologică și, în sine, spasmele involuntare în timpul somnului nu cauzează probleme unei persoane sănătoase.
