Terapia de familie este un instrument indispensabil într-o situație în care familia este în pericol de distrugere. Acest lucru se poate întâmpla în viața oricui și nici măcar nu trebuie să fii vinovat. Mulți observă că viața de zi cu zi este plină de conflicte, iar oamenii nu pot ajunge la o înțelegere reciprocă atât de caracteristică pentru prima dată. Terapia de familie ajută la găsirea unui limbaj comun, la rezolvarea problemelor împreună și la evitarea dezintegrarii unității sociale.
Nici un caz
Tocmai asta cred mulți oameni atunci când se găsesc într-o situație de relații de familie dificile, dacă prietenii, rudele se oferă să caute ajutor de la un specialist. Terapia de familie dintr-un motiv necunoscut pare a fi ceva înspăimântător, chiar jenant. Opinia este complet greșită. Terapia sistemică de familie ajută la a face față numeroaselor dificultăți, a scăpa de insinuări, de o mulțime de probleme. Cu ajutorul unui medic specializat în această problemă,în sfârșit poți înțelege mentalitatea unei persoane dragi, poți lua contact cu el și restabili pacea în casă.
Familiile care se confruntă cu situații dificile de viață au adesea nevoie de ajutor. Mulți oameni sunt închiși prin natura lor, pur și simplu nu își permit să-și împărtășească starea emoțională chiar și cu o persoană dragă. Terapia sistemică de familie vine în ajutor, vă permite să formați un dialog productiv. O vizită în timp util la un specialist este o modalitate de a păstra legătura căsătoriei și de a preveni distrugerea familiei. Terapia sistemică de familie este o abordare modernă dezvoltată activ de psihologi și psihoterapeuți din întreaga lume. Experiența acumulată arată că aceasta este o metodă cu adevărat reușită de a rezolva problema înțelegerii reciproce între membrii familiei.
Caracteristicile situației
Institutul de Terapie Familială a fost dezvoltat ca răspuns de specialitate la incidența tot mai mare a crizelor în relațiile dintre cei dragi. Observarea celulelor societății a dat o idee despre cele mai tipice reacții ale unei persoane în stare de criză:
- neîncredere în ceilalți;
- taunt;
- percepția sceptică a interlocutorului.
Tehnicile terapiei de familie se bazează pe următorul postulat: interlocutorul pur și simplu nu realizează că o persoană dragă încearcă să-i transmită astfel de reacții. Mulți în această situație pur și simplu nu înțeleg că relațiile pot fi salvate, restaurate, revenite la gloria lor de odinioară.
Informații generale
Cum funcționează centrul modern de terapie familială? Acesta este un loc în care doar psihologi profesioniști șipsihoterapeuți. Sarcina specialiștilor este de a preveni eventualele probleme în viitorul apropiat, de a lucra la situații care s-au întâmplat deja pentru a înțelege comportamentul tuturor participanților la cauzele a ceea ce s-a întâmplat. Medicii îi ajută pe oameni să înțeleagă ce a dus la criză, ce factori au provocat-o și au stimulat dezvoltarea situației. Psihologia familiei și terapia familială sunt o măsură eficientă de prevenire a căderilor emoționale, de la care, din păcate, nicio familie nu este imună, mai ales în condițiile sociale destul de dificile ale vremurilor noastre.
Apelând la specialiști pentru ajutor, puteți restabili relațiile cu cei dragi. Există mai multe clinici mari care lucrează în această direcție. Rezultatul cursului este evaluat pozitiv de către persoanele care au vizitat Minukhin School of Family Therapy, recenzii bune despre Schwartz și alți autori de abordări unice.
Cum funcționează?
Institutul pentru Terapie Familială Integrativă oferă persoanelor interesate informații actualizate, utile și practice în următoarele domenii:
- sistemul familial, esența unității societății;
- abilitatea de a se realiza ca parte dintr-o familie;
- formarea unui dialog productiv durabil cu obiecte greu de comunicat;
- restabilirea înțelegerii dintre cei dragi;
- modalități de a atinge armonia în familie;
- metode de înțelegere a altora.
Institutul pentru Terapie Integrativă a Familiei vă ajută să faceți față temerilor asociate cu înțelegerea complexului,situații controversate. Succesul este realizabil doar la blocarea unei abordări superficiale, înțelegerea esenței factorilor care au provocat situația conflictuală. Toate problemele, așa cum asigură psihologii, pot fi rezolvate, iar mulți pacienți, după ce au urmat un anumit curs, sunt surprinși, privind în urmă: cum nu au înțeles înainte că construirea unor relații productive este atât de simplă?
La ce să fii atent?
Terapia familială integrativă ajută la definirea, formularea, stabilirea granițelor relațiilor. Acest lucru este valabil și pentru problema „părinților și copiilor” și a relației dintre părinți. Ca parte a cursului, psihologul îi ajută pe clienți să găsească teme comune și să realizeze cât de importante sunt acestea și cum pot determina viitorul. La nivelul surorilor și fraților, o abordare specializată va ajuta la crearea unor relații plăcute, la eliminarea durității și a conflictului de percepție a altei persoane. Mulți observă că doar cu ajutorul unui psihoterapeut au putut să-și dea seama de intimitatea unei relații cu o persoană dragă. În același timp, un rol important în terapia familială sistemică a subpersonalităților îl joacă faptul participării comune, conștientizarea interesului tuturor părților în comunicare într-un rezultat pozitiv.
Sarcina psihologului este să-l lase pe client să înțeleagă că familia nu conține oameni în plus, este nevoie de toată lumea, este nevoie de toată lumea. Datorită acestui lucru, devine mai ușor să depășim reciproc diferențele care au apărut. Când dezvăluie trădarea, un psihoterapeut va ajuta la analiza situației dureroase. Sarcina membrilor familiei este să înțeleagă că păstrarea evenimentelor în situația actuală nu va oferi niciun beneficiu pentru a avansa, dezvoltării.relațiile trebuie să depășească această dificultate. Adesea, cea mai modernă terapie de familie subpersonalitate, dezvoltată de o figură proeminentă - Richard Schwartz, vine în ajutor.
Egalitate și respect
Terapia de familie ajută:
- obține un statut egal pentru toți membrii familiei;
- eliminați situația apariției unui „țap ispășitor”, inclusiv prevenirea unei astfel de poziții pentru dvs.;
- ajutați-vă reciproc în cadrul familiei (de asemenea, trebuie învățat!);
- reformați relațiile în așa fel încât viitorul să fie cât mai prosper posibil;
- realizeze importanța familiei și a valorilor acesteia.
Tehnici de bază
În prezent, terapia prin artă de familie este populară, psihodrama, alăturarea, jocul, observarea nu sunt mai puțin relevante. Metoda specifică este aleasă în funcție de situație. Mulți experți evaluează pozitiv abordarea lui Schwartz: terapia sistemică de familie a subpersonalităților. Apropo, autorul a publicat chiar și o carte destul de populară bazată pe propriile sale realizări, scrisă într-un limbaj simplu și ușor de înțeles, fără a folosi termeni specifici. Dacă nu este posibil să urmați un curs de psihoterapie familială, puteți începe prin a studia această lucrare și a aplica postulatele ei în realitate, dezvoltând treptat situația și, eventual, aducând pe cei aproape de înțelegerea necesității intervenției externe - sfaturi psihoterapeutice.
Alăturare
Această abordare presupune includerea unui medic în relațiile de familie: psihologul devinemembru cu drepturi depline. Acest lucru vă permite să înțelegeți esența a ceea ce se întâmplă între oameni și să luați măsuri pentru a elimina situația conflictuală. Acest model aparține categoriei de jocuri de rol și include mai multe etape succesive:
- Descrierea problemei de către membrii familiei, care ajută psihologul să identifice cel mai activ, cel mai dominant membru.
- Colectarea de informații despre poziția fiecărui membru, formularea unei concluzii primare asupra situației, confirmarea existenței unei probleme.
- Debriefing mai întâi de către clienți, apoi cu participarea unui psihoterapeut.
După cum se notează în practica psihoterapeutică, cu această abordare a rezolvării unei probleme, al doilea pas, legat de formularea concluziilor, este adesea cel mai dificil. Mulți vizitatori ai ședințelor nu sunt de acord categoric cu opinia medicului, iar dificultățile în relațiile reciproce nu permit să ajungă la o poziție agreată într-un grup de clienți. Datorită transformării unui străin în membru al familiei, devine mai ușor de înțeles care este esența problemei, de a găsi aspectele pozitive ale interacțiunii, de a dezvolta o strategie de consolidare a acestora și de a formula o linie de conduită în raport cu un situatie dificila. În etapa de debriefing, psihoterapeutul controlează ca problema să nu fie rezolvată sub conducerea unuia din grup, ci prin munca comună a tuturor participanților. Doar unirea forțelor și arătarea interesului tuturor vă permite să obțineți un rezultat cu adevărat productiv.
Rezumat
Etapa finală a jocului de rol, care implică adăugarea unui alt membru al familiei, este dezvoltareasoluții alternative la circumstanțe. Sub supravegherea unui psihoterapeut, participanții joacă o situație specifică, fiecare explicând ce va face, cum se va comporta, cum va reacționa la acțiunile celorlalți. În timpul jocului, toți participanții au dreptul să-i oprească pe alții, să-și corecteze acțiunile și să-și exprime viziunea.
Psihologul dă neapărat „teme”: rezolvați, discutați despre ceea ce s-a înțeles în timpul ședinței, faceți anumite lucruri și nu efectuați anumite acțiuni. În același timp, este monitorizat faptul că toți membrii grupului de intrare iau o parte activă - această afecțiune este una dintre cheia terapiei de familie.
Supraveghere și reciclare
Cu această metodă de lucru, psihoterapeutul observă cu atenție interacțiunea clienților în cadrul grupului: modul în care oamenii ascultă, reacționează la informațiile venite de la interlocutor. Datele astfel obtinute sunt folosite pentru formularea concluziilor, intocmirea unui program de recomandari pentru imbunatatirea atmosferei din casa.
Reproiectarea implică sublinierea aspectelor pozitive importante ale relațiilor de familie. Psihoterapeutul ajută la realizarea beneficiilor, momentele plăcute de interacțiune, provoacă dorința de a lucra la dezvoltarea lor.
Tehnici
Tehnici - astfel de mijloace, a căror utilizare ajută la ajustarea structurii de interacțiune între membrii familiei. Sherman, Fredman, în lucrările lor, în general recunoscute ca aplicabile în practică, au formulat următoarea listă de moduri de a influențasituație:
- sociometrie;
- strategii comportamentale;
- abordări paradoxale;
- folosind puterea imaginației.
Și dacă sunteți mai detaliat?
Sociometria este cea mai utilizată abordare astăzi. Prevalența metodei se datorează universalității aplicării sale. Psihoterapeuții care au stăpânit această opțiune de a influența clienții la perfecțiune pot face față oricăror dificultăți familiale, punând accent pe cele mai puternice aspecte ale relației.
Abordările comportamentale implică găsirea cauzei unei situații dificile, conflictuale. Sarcina psihoterapeutului este de a ajuta clienții să își ajusteze comportamentul astfel încât relația să devină mai sănătoasă. Se crede că această metodă este una dintre cele mai eficiente.
Tehnicile bazate pe paradox arată un efect pozitiv rapid, iar clienții au impresia că problema s-a epuizat de la sine. Dar pentru un psiholog, stăpânirea abordării nu este ușoară; aplicarea acesteia este, de asemenea, asociată cu anumite dificultăți. În cele din urmă, folosirea imaginației implică terapia prin artă, lucrul cu asociații.
Momente istorice
Terapia de familie este o metodă destul de tânără și în prezent în curs de dezvoltare. A fost folosit pentru prima dată după al Doilea Război Mondial. Autorii au fost cei mai importanți psihoterapeuți ai Americii. Acum se recunoaște că abordările trebuie dezvoltate și îmbunătățite. Caracteristica psihoterapeuticămetode prin care medicul lucrează simultan imediat cu un grup de vizitatori, influențând familia în ansamblu. Germanii au fost primii care au recunoscut această tehnică, apoi metoda a fost aprobată de austrieci și a fost adoptată în Suedia.
Astăzi, terapia de familie este utilizată activ în diferite țări ale lumii, este recunoscută ca fiind economică, eficientă, cu rezultate pe termen lung. De la an la an se aud tot mai multe noi propuneri cu privire la posibile metode și abordări, se descoperă noi dependențe și fapte, se elaborează modalități de influențare a oamenilor care sunt fundamental diferite de cele folosite anterior.
Nu totul este atât de simplu
În timp ce unii văd terapia de familie drept viitorul societății, alții cred cu fermitate că această opțiune nu este potrivită pentru utilizare permanentă. Particularitatea constă în absența conceptelor proprii și a teoriilor unice acceptate de cercuri largi. Ceea ce este scris în cheie funcționează pentru direcție și ceea ce se observă în practică diverge adesea. Se observă că terapia de familie este în mare măsură euristică.
Momente curioase
Durata unui curs de terapie de familie în cele mai simple cazuri este de doar câteva săptămâni, dar există situații în care asistența medicală este necesară de ani de zile. Acest lucru este determinat în mare măsură de purtătorul simptomului și de prezența tulburărilor mintale, precum și de activitatea conflictelor interpersonale. În diferite cazuri, clienții sunt motivați să obțină succes în diferite grade, acesta joacă, de asemenea, un rol important. De regulă, cursurile încep cu una sau două sesiuni săptămânale, apoi frecvența este redusă la o dată la două săptămâni,apoi la fiecare trei săptămâni.
Principalele etape ale cursului terapeutic indicate în lucrările lui Justickis, Eidemiller:
- diagnostic;
- rezolvarea conflictelor;
- reconstrucție;
- support.
Cel mai important lucru este să începi corect
Diagnosticarea implică tastarea problemelor identificate. Sarcina psihoterapeutului este să acorde atenție calităților personale ale tuturor participanților la proces. Psihiatrul formulează ipoteze și caută justificarea acestora. În același timp, terapia se distinge prin prezența unei componente diagnostice în toate etapele interacțiunii dintre medic și clienți: doar așa se poate alege metode cu adevărat eficiente de influențare a oamenilor.
Când interacționează cu membrii familiei, medicul trebuie să țină cont de faptul că datele primite de la un participant pot să nu coincidă cu viziunea altei persoane. Trebuie să fiți capabil să corelați informațiile primite, să vă formați propria impresie unică, să puneți la îndoială și să controlați comportamentul grupului care sosește. Sarcina psihoterapeutului este să privească situația din perspectiva fiecăruia dintre membrii familiei pentru a înțelege și înțelege punctul lor de vedere și pentru a ajuta la rezolvarea situației conflictuale.
Ce urmează?
După cunoașterea inițială a situației, puteți trece la o analiză mai profundă a circumstanțelor. Psihoterapeutul se întâlnește cu familia, identifică sursa situației conflictuale, analizează reacția emoțională a fiecărei persoane interesate și caută modalități de eliminare a consecințelor. Ca parte a fluxului de lucru, trebuie să creațiun dialog productiv între client și medic, altfel evenimentul nu va avea succes.
Sarcina psihoterapeutului este de a ajuta toți participanții în situație să stabilească un contact reciproc înțeles, atunci când fiecare membru al familiei este capabil să perceapă și să înțeleagă informațiile prezentate de ceilalți. Medicul devine un intermediar, ajutând la selectarea unui astfel de volum de date pe care toate părțile aflate în situația conflictuală să-l perceapă în prezent, sarcina lui este să controleze chiar faptul transmiterii, să se asigure că informația a fost auzită și înțeleasă. Sesiunea psihoterapeutică are ca scop lucrarea cu componente informaționale non-verbale. De regulă, medicul îi cere clientului să exprime date conflictuale prin gesturi, cerându-i să fie tolerant și sensibil față de ceilalți. Cea mai utilizată tehnologie non-directivă ajută la verbalizarea relațiilor care nu sunt recunoscute de membrii familiei. În plus, medicul poate dezvolta metode unice de influență care îi ajută pe clienți să stabilească un dialog constructiv.
Se continuă munca
Numai pătrunderea profundă în conflictul familial poate face un curs de terapie sistemică cu adevărat eficient. Acest lucru necesită organizarea de discuții de grup cu participarea nu numai a unei anumite familii, ci și a altor persoane care se află într-o situație similară. Formarea corectă a grupurilor vă permite să desfășurați cursuri de joc de rol, să învățați clienții să discute, respectând regulile dialogului constructiv.
Când clienții au dobândit o cantitate suficientă de abilități empatice, medicul se gândește șiimplementează un curs de consolidare a informațiilor primite. Ajută la corectarea gamelor de răspunsuri comportamentale și abilități de comunicare, îmbunătățind astfel calitatea vieții de familie de zi cu zi.
