Mai întâi trebuie să afli de ce ard picioarele, deoarece tratamentul depinde de asta.
Pantofii incomozi, tocuri în alte pot provoca o senzație de arsură la picioare. Purtarea pantofilor strâmți duce la stagnarea sângelui, iar după îndepărtarea acestora, mușchii și vasele de sânge se relaxează rapid, ceea ce determină creșterea fluxului sanguin.
Plângeri cu privire la arsurile picioarelor apar și la femei în ultimele luni de sarcină. Umflarea, slăbiciunea musculară, creșterea în greutate cresc încărcătura pe picioare. Ca urmare, apare stagnarea fluxului sanguin, acumularea de toxine, creșterea permeabilității vasculare, care provoacă o senzație de arsură la nivelul picioarelor și picioarelor.
Alte cauze pot fi stresul, supraîncălzirea, suprasolicitarea. Sistemul vegetativ-vascular eșuează din cauza fluxului și ieșirii constante de sânge și atunci se simte că picioarele ard.
Arsuri la picioare din cauza diferitelor boli.
Mâncărimea și îngălbenirea, unghiile care se prăbușesc, picioarele crăpate și arsurile pot indica o ciupercă.
Endarterita obliterantă afectează arterele extremităților inferioare, provocând arderea picioarelor și amorțirea.
Pentru vene varicoaseexistă plângeri de umflare severă, greutate la picioare, crampe musculare, arsură la picioare, umflarea venelor.
Pacienții cu tromboflebită observă mai întâi o ușoară durere la picioare, temperatura poate crește, piciorul se poate umfla la locul formării unui cheag de sânge. Simptome similare cu ateroscleroza.
Alte afecțiuni care provoacă arsură la picioare includ diabetul, alergiile, guta, picioarele plate și deficiențele de vitamina B.
Cum mă pot ajuta singur?
Când picioarele ard, un duș de contrast, comprese, băi speciale sau exerciții pot deveni o salvare. Băile calde și calde sunt contraindicate în acest caz, precum și cele reci. Picioarele arzătoare vor fi salvate printr-un duș de contrast de 15 minute cu apă caldă și rece alternativă pentru fiecare minut sau două. Porniți apa rece la început și la sfârșit. După procedură, ungeți picioarele cu o cremă cu extract de mentă, făcând mișcări de frecare de la picior în sus.
Băile cu plante medicinale (mentă, mușețel, pelin, calendula, floare de tei) se prepară astfel: se toarnă 2 linguri de orice plantă în 1 litru de apă clocotită.
Pentru comprese, puteți folosi argilă albastră, conuri de hamei, muguri de ace. Argila se aplică pe picioare și deasupra și se înfășoară cu polietilenă timp de 1-2 ore, apoi se spală cu apă la 20-25 de grade și se unge cu cremă de mentol. Pentru o compresă de conuri și muguri, trebuie să insistați cu 2 linguri de materii prime într-un pahar cu apă fiartă, să umeziți o cârpă de bumbac în soluție și să înfășurați picioarele arse timp de o jumătate de oră. Mișcările de frământare, exercițiile și masajul sunt de asemenea bune.
Se recomandă să urmați dieta. Renunțați la obiceiurile alimentare proaste. Soda, alimentele sărate și grase, alcoolul sunt dăunătoare organismului. Alege pantofi ca marime, cu forma confortabila si toc nu prea in alt. Dacă starea de arsură a picioarelor este permanentă pentru dvs., consultați un medic.
Orice problemă de sănătate necesită o monitorizare constantă de către specialiști. Pe măsură ce starea se agravează, tratamentul devine mai dificil. Deci, ai grijă de tine!
