Sănătatea și activitatea vitală a oricărui organism viu depind complet de aportul suficient de nutrienți, microelemente și vitamine. Această problemă este deosebit de acută în timpul nașterii unei noi vieți. Prin urmare, este atât de important să luați o multivitamine pentru femeile însărcinate în perioada concepției și a nașterii ulterioare a omulețului.
Rezultatele numeroaselor studii au arătat că administrarea de vitamine în timpul sarcinii reduce riscul apariției diferitelor patologii la nou-născuți. Da, iar viitoarea mamă se va simți mult mai bine, iar sănătatea ei va rămâne la nivelul corespunzător, dacă nu neglijează recomandările medicului obstetrician-ginecolog și începe să ia multivitamine pentru gravide. Nu este un secret pentru nimeni că perioada de sarcină este un stres puternic pentru corpul unei femei, în care toate procesele vitale sunt activate, iar organele și sistemele funcționează aproape până la uzură. Prin urmare, are nevoie de nutriențisubstanțe ca niciodată înainte.
În procesul nașterii unei noi vieți, un bărbat și o femeie ar trebui abordați foarte serios și temeinic. Sănătatea copilului nenăscut depinde de modul în care este pregătit corpul feminin. Medicii recomandă începerea unei multivitamine pentru femeile însărcinate cu cel puțin trei luni înainte de concepția intenționată. Apoi, până în acest moment, se vor fi acumulat un număr suficient de elemente importante care sunt necesare pentru depunerea organelor interne ale copilului și reîncarnarea miraculoasă ulterioară a acestuia într-un făt cu drepturi depline.
Nu mai puțin acută este problema sănătății mamei și a copilului după naștere. Majoritatea nutrienților care intră în corpul femeii ajung în laptele matern. În lipsa acestora, o femeie poate experimenta disconfort. Părul începe să cadă, dinții se deteriorează, din cauza scurgerii de calciu din oase, postura se înrăutățește și articulațiile dor. Și aici, un salvator va veni în ajutor sub forma acelorași vitamine care sunt concepute special pentru mamele care alăptează. Puteți întreba ce vitamine pentru păr, dinți și oase trebuie luate în această perioadă la farmacie sau la medicul dumneavoastră.
Pe măsură ce copilul crește și se dezvoltă, nutrienții și vitaminele furnizate cu laptele matern nu mai sunt suficiente pentru el. În acest caz, trebuie să te gândești și la cum să ajuți copilul să crească sănătos și puternic. Pediatrul vă va spune care vitamine sunt cele mai bune pentru sugari. El nu numai că va recomanda ce medicamente să cumpere, ci va explica și în detaliu schema de utilizare a acestora.
Să luați o multivitamine pentru femeile însărcinate și copii este departe de a fi cel mai important lucru pentru sănătate. Nu uitați de un stil de viață activ. Este necesar să te miști cât mai mult, să faci sport, să te plimbi în aer curat, să mănânci corect. Este necesar să consumați mai multe fructe și fructe de pădure, legume, pește proaspăt și produse naturale din carne. Multivitaminele sintetice sunt, desigur, bune, dar tot nu le pot înlocui pe deplin pe cele naturale, create de natura însăși.
