Una dintre componentele importante ale unei siluete ideale sunt picioarele frumoase. Cu toate acestea, natura nu a răsplătit pe toată lumea cu date externe bune. Picioarele pot avea, de asemenea, o serie de deficiențe, motiv pentru care femeile devin uneori constrânse și retrase. Această problemă îi îngrijorează și pe bărbați.
Frumusețea siluetei și, în special, forma picioarelor sunt, de asemenea, importante pentru ei. Cum să reparăm ceea ce nu ne este dat de la naștere? Pentru a face acest lucru, medicina modernă oferă o varietate de metode chirurgicale și nechirurgicale.
Problemă frecventă
Conform statisticilor medicale, unul din o mie are piciorul scurtat. În plus, diferența de lungime a membrelor inferioare depășește 2 cm. Această afecțiune, de regulă, este detectată întâmplător. Dacă lungimea diferită a piciorului este congenitală, atunci este de obicei asimptomatică. Acesta este pericolul acestei patologii.
Tipuri de scurtare
Motivul diferenței de lungime a piciorului poate fi:
- congenital;- dobândit.
În primul caz, patologia se face simțită deja la o vârstă fragedă și apoi începe să progreseze treptat. Dacă bănuiți că existăproblema diferenței aproximative a picioarelor poate fi determinată independent. Următorul pas ar trebui să fie consultarea unui specialist.
Complicații cu lungimi diferite ale picioarelor
Patologia are consecințe extrem de neplăcute. Ea devine motivul:
- dureri de spate;
- înclinare pelviană;
- apariția artrozei deformante și a necrozei aseptice în zona articulației șoldului;
- tulburări de statică și mers; - apariția leziunilor concomitente;
- încălcări ale ergonomiei;
- dezechilibru muscular.
Terapia manuală
Ce să faci dacă o persoană are nevoie de o corecție a piciorului? Una dintre căile de ieșire din această situație este utilizarea tehnicilor de terapie manuală. Specialiștii care lucrează în acest domeniu acționează cu blândețe, dar intenționat, depunând efortul necesar pentru a relaxa mușchii încordați.
În plus, o persoană care are nevoie de o corectare a piciorului trebuie să facă exerciții speciale și să-și îmbunătățească constant forma fizică. Musculatura puternică va susține oasele scheletului și va permite spatelui să se îndrepte. În plus, se recomandă înotul, călăria și antrenamentul cu echipamente speciale.
Articole speciale
Dacă un picior este mai scurt decât celăl alt, se recomandă să purtați o călcâiară ortopedică. Se mai numesc și branțuri compensatorii. Astfel de produse sunt selectate individual și produse relativ rapid.
Toc ortopedic conceput pentru stabilizarepoziția picioarelor și a coloanei vertebrale, suspendarea picioarelor plate și scolioza, precum și pentru ameliorarea zonelor deosebit de solicitate ale coloanei vertebrale.
Dacă diferența de lungime a picioarelor este semnificativă, atunci pacientul, pe lângă branțurile compensatorii, are nevoie de suporturi pentru arc. Numai împreună vor descărca picioarele și coloana vertebrală, poziția corectă.
Pentru a se obișnui cu branțurile și suporturile pentru arcade, o persoană va avea nevoie de ceva timp. Deci, un ușor disconfort aduce inconveniente pacientului doar în primele șapte zile. După această perioadă, starea se îmbunătățește semnificativ. Călcâiele ortopedice și suporturile pentru arc practic încetează să fie simțite de o persoană. În același timp, devine mult mai confortabil la mers, iar disconfortul din picioare și din spate încetează să-l deranjeze.
Pentru corectarea picioarelor se folosesc călcâioare, din latex și acoperite cu piele. Astfel de produse nu numai că reduc sarcina asupra articulațiilor și călcâielor. Cu ajutorul lor, scurtarea funcțională și anatomică a membrelor inferioare este corectată cu 8-12 milimetri.
Totuși, merită să ne amintim că, în cazul în care durerea la nivelul coloanei vertebrale și a picioarelor persistă mai mult de șapte zile de utilizare a produsului, trebuie să consultați un ortoped. Medicul va selecta individual călcâiele necesare pacientului.
Metoda Ilizarov
În anii 90 ai secolului trecut, corectarea ortopedică a picioarelor a început să fie introdusă în mod activ. Acesta este un set de diferite tehnici chirurgicale care vizează corectarea deformărilor dobândite și congenitale ale membrelor inferioare și superioare ale corpului uman. Această direcție, numită și cosmetologie antropometrică, a apărut datorită dezvoltării chirurgului ortoped G. A. Ilizarov. Corectarea lungimii picioarelor, conform acestei direcții, se realizează cu ajutorul unui dispozitiv de fixare extern.
Tehnica a primit o altă denumire - osteosinteza prin compresie-distracție. Se bazează pe legea pe care Ilizarov a descoperit-o și a formulat-o. Se spune că tensiunea care apare atunci când oasele sunt întinse, precum și țesuturile moi care le înconjoară, stimulează procesele de regenerare a țesutului osos și creșterea acestuia.
Corectarea piciorului, produsă prin această metodă, se realizează prin disecarea osului. Această procedură se numește osteotomie. Dacă corectarea piciorului este necesară în zona coapsei, atunci femurul este supus disecției. Uneori, chirurgii trebuie să prelungească piciorul inferior. În acest caz, tibia și fibula sunt supuse disecției. Marginile osoase formate ca urmare a unor astfel de manipulări nu sunt complet conectate. Între ele există un spațiu de 1 mm. În același timp, piciorul este fixat cu ajutorul tijelor și spițelor fixate în jumătate de inele sau inele ale aparatului Ilizarov. În plus, întreaga structură este în mod constant întinsă. Distanța dintre oase crește treptat la 1 mm într-o zi. Astfel, apare corectarea piciorului. Se prelungește datorită întinderii oaselor. Acest proces se numește „distragere a atenției”.
Uneori, această prelungire a picioarelor este foarte dureroasă. În astfel de cazuri, pacientului i se prescriu analgezice. După o perioadă de disconfort și durerescade semnificativ.
Metoda Bliskunov
Uneori un pacient este operat folosind o altă metodă. Aceasta este tehnica Bliskunov, care are un concept ușor diferit. Conform acestei metode, aparatul prin care se întinde osul este implantat în țesutul osos. Întregul proces ulterior în acest caz, de regulă, are loc acasă. Faptul este că chirurgii lasă un mecanism de clichet pe exteriorul piciorului. Nu este dificil să o reglezi, ceea ce pacientul o face singur.
Indicații pentru intervenție chirurgicală
Rezultatul maxim care se poate obține dacă piciorul este corectat chirurgical este o creștere a membrului inferior cu 16 cm. În acest caz, dimensiunea piciorului inferior și a coapsei se modifică diferit. Rezultatele unei astfel de operații le prelungesc cu 6, respectiv 10 cm. Totuși, indicatorul specific va depinde de caracteristicile individuale ale pacientului și de metoda de intervenție chirurgicală.
Nevoia de intervenție chirurgicală este evaluată pe baza indicațiilor medicale și estetice, care includ:
- disproporționalitatea lungimii membrelor inferioare, luată în raport cu trunchiul;
- prezența unor defecte dobândite sau congenitale în țesutul osos al picioarelor care interferează cu mișcarea normală a pacient;
- fuziunea osoasă incorectă după o fractură;
- lungimi diferite ale picioarelor;- dorința unei persoane de a deveni mai în altă.
Perioada postoperatorie
Procesul de prelungire a picioarelor durează cinci până la șapte luni. Numai atunci dispozitivul instalat poate fi eliminat. Următorul începeperioada de fixare, care este necesară pentru a nu avea loc deformarea picioarelor. În acest moment, pacientul are nevoie de odihnă și de o cantitate dozată de exercițiu fizic pentru a preveni atrofia musculară și disfuncția articulară, care poate apărea în absența activității fizice. Această perioadă de recuperare durează patru până la șase luni.
Când poate un pacient să înceapă să facă exerciții? Încărcările serioase sunt permise numai la 4 luni de la sfârșitul perioadei de fixare. Dar poți să patina sau cu rolele, să dansezi activ sau să sari doar după un an.
Curbura membrelor inferioare
Forma corectă a picioarelor este atunci când acestea, cu convergența lor completă, se ating în patru puncte, și anume:
- în mijlocul coapsei;
- în genunchi;
- în mijlocul piciorului inferior;- în călcâi.
Orice abatere de la această regulă indică faptul că o persoană are picioarele strâmbe. În același timp, natura curburii este:
- în formă de C, când doar călcâiele se ating;- în formă de X, când doar tibiele se ating.
În plus, curbura picioarelor este falsă, din cauza dezvoltării musculare necorespunzătoare, precum și adevărată, cauzată de deformarea oaselor extremităților inferioare.
Modalități nechirurgicale de a remedia defectele
Cum să îndrepti picioarele strâmbe? În unele cazuri, pacientul poate fi ajutat de cursuri regulate de yoga sau de un set de exerciții. Hainele selectate corect vă vor permite, de asemenea, să ascundeți picioarele strâmbe.
Cursele de yoga îți permit să-ți tonifiezi bine mușchiiîntărindu-le. Și un set de exerciții speciale este conceput pentru a relaxa tare și a întări zonele de țesut moale. Comprimarea sarcinilor speciale între ele, de exemplu, cărămizi, vă va permite, de asemenea, să construiți articulațiile extremităților inferioare.
Chirurgie
Cu metodele chirurgicale de corectare a curburii picioarelor, pacientul nu poate evita o perioadă lungă de reabilitare. Acest lucru se datorează intervenției chirurgicale serioase.
Pacienților li se oferă două tipuri de intervenții chirurgicale:
- plastic;- ortopedie folosind aparatul Ilizarov.
Prima dintre ele implică operația plastică a picioarelor. Principala indicație pentru aceasta este curbura adevărată, falsă, în formă de X și în formă de C. Krutoplastia se efectuează în caz de lipsă de țesut muscular în zona inferioară a picioarelor, cauzată fie de boli anterioare, fie de factori ereditari.
Un dispozitiv pentru corectarea picioarelor strâmbe ale lui Ilizarov, care este folosit și la alinierea extremităților inferioare, elimină curbura falsă și adevărată.
Aparatul de distragere a compresiei vă permite să fixați fragmente osoase și să le puneți în poziția corectă prin întindere sau comprimare. Cu această metodă, pacientului i se permite să se ridice din pat după două-trei zile, folosind cârje sau un premergător pentru a merge.
Pentru a păstra degetele mici
Frumusețea corpului uman este afectată nu numai de forma membrelor inferioare. Aspectul estetic al picioarelor este stricat de degetele prea lungi, precum si de unghiile deteriorate. Degetele mari ale celor inferioare arată și ele urât.membre care au o formă ruptă. Toate acestea nu permit unei persoane să aleagă pantofi comozi și buni și provoacă durere și disconfort la mers.
Pentru a scapa de aceasta problema se propune corectarea degetelor de la picioare. Le puteți alinia și reduce lungimea folosind metode chirurgicale. Rezultatul unei astfel de operații este o scădere a lungimii degetelor cu 1,5-2 cm. Această procedură este simplă și se efectuează în ambulatoriu. Toate manipulările sunt efectuate sub anestezie locală. Dar uneori, la cererea pacientului, se recurge la anestezie generală. Esența acestei intervenții este îndepărtarea unei cantități mici de țesut osos și excesul de piele. La sfârșitul operației, chirurgul instalează un știft, care joacă rolul unui reținător care promovează vindecarea corectă a falangei.
Perioada de reabilitare după o astfel de intervenție durează aproape o lună, timp în care pacientului i se recomandă să poarte încălțăminte specială. De asemenea, un chirurg ortoped vă va sfătui cel mai optim mod motor.
Pentru a da frumusețe picioarelor de pe degete, se pot corecta și unghiile. Aceasta este o tehnică protetică care utilizează acrilați și geluri speciali.
Corectarea unghiei începe cu îndepărtarea unui gips de pe aceasta. După aceea, se face o amprentă, cu ajutorul căreia se decupează o proteză dintr-un plastic transparent special. O unghie artificială este plasată pe o zonă deteriorată tratată anterior.
