Orice medic pediatru și neurolog cu experiență vă va spune că un copil mic are nevoie de un masaj. Este vorba despre metoda de implementare a acesteia care va fi discutată în articol. Veți învăța cum să masați bebelușii. Aflați și ce instrumente sunt cele mai bune pentru asta.
Bebeluş nou-născut
Când se naște un copil, el nu este încă pe deplin pregătit pentru maturitate. Fiecare a doua firimitură are un tonus muscular crescut sau scăzut. Toate acestea sunt rezultatul unei lungi șederi în stomacul mamei și al unei senzații de imponderabilitate.
Mulți nou-născuți se tem de mișcările corpului lor. Sunt speriați de o apariție ascuțită în fața pixurilor. Pentru a ușura tonusul și pentru a-l învăța pe bebeluș să nu se teamă de propriile mișcări, medicii recomandă să facă un masaj de relaxare pentru bebeluși. Multe clinici au camere speciale unde ofera astfel de servicii. Cu toate acestea, rețineți că există o mulțime de solicitanți și există o anumită coadă.
Masaj de relaxare pentru bebeluși acasă
Dacă nu vrei să aștepți până la ora ta pentru un masaj într-o instituție specializată, poți începe singur cursul. În acest caz, trebuie respectate întotdeauna anumite condiții:
- copilul nu trebuie să fie bolnav (măsurați temperatura și examinați cu atenție copilul);
- copilul ar trebui să fie plin (este mai bine să-l hrănești cu douăzeci până la patruzeci de minute înainte de manipulare);
- copilul ar trebui să fie vigilent (dacă i se face un masaj unui copil obosit, nu îi va plăcea această procedură);
- dacă copilul are o reacție negativă, nu-l mai masați și încercați din nou peste câteva zile.
Nu uitați că toate mișcările dvs. ar trebui să fie blânde și precise. Bebelușul are încă oase foarte fragile, care seamănă mai mult cu cartilajul. Poate fi destul de ușor să deteriorați brațul sau piciorul copilului. Ce putem spune despre zona gâtului și a abdomenului, unde nu există încă mușchi puternici.
Cum se masează?
Masajul pentru bebeluși acasă trebuie făcut cu ajutorul unor instrumente speciale. Puteți folosi orice ulei pentru copii sau smântână grea. Scopul tau in acest caz este sa faci mai usor alunecarea degetelor peste corp. De asemenea, aceste compoziții încălzesc oarecum corpul copilului în timpul procedurii. Toate acestea îmbunătățesc fluxul sanguin și ameliorează tensiunea.
Dacă copilul are o reacție alergică la remediul selectat, atunci acesta ar trebui schimbat pentru o perioadă. În acest caz, este mai bine să alegeți pudra fără parfumuri. Vă rugăm să rețineți că toate articolele trebuie făcute special pentru copilul dvs.
Pe ce suprafață să faci exerciții?
Masajul bebelușului se face cel mai bine pe o suprafață tare. Cu toate acestea, trebuie să creați cele mai confortabile condiții pentru copil. Dulapurile specializate folosesc mese de înfășat căptușite.
Dacă aveți acest dispozitiv acasă, va fi mult mai ușor. În caz de absență, folosește cea mai obișnuită masă de bucătărie. Cu toate acestea, acoperiți-l cu o pătură pliată de mai multe ori.
De unde să încep?
Masajul pentru bebeluși (6 luni sau mai puțin) trebuie să înceapă cu curățarea și încălzirea temeinică a mâinilor. Utilizați săpun antibacterian sau pentru copii. După aceea, ține-ți palmele sub un jet de apă caldă. Apoi, aplicați pe ele cremă sau orice alt produs la alegere și frecați rapid.
Dezbracă copilul complet. Asigurați-vă că nu îngheață. Temperatura optimă în camera de masaj este de 23-26 de grade.
Frământarea picioarelor
Masajul bebelușului începe întotdeauna cu o încălzire a picioarelor. Luați un picior din firimituri în mână. Cu degetele libere, treceți peste fiecare deget. Fă-le să se rotească. După aceea, coborâți în zona prealabil pentru degete și frământați-o.
O atenție specială trebuie acordată piciorului. Masajul pentru un bebelus cu hipertonicitate (atunci cand piciorul este in tensiune tot timpul) se face desenand pe picior o cifra opt sau un semn de infinit. Repetați această mișcare de mai multe ori. Apoi, trebuie să apăsați ușor pe călcâi și să treceți degetul de-a lungul piciorului. Veți vedea cum copilul își desfășoară degetele. După aceea, apăsați pe zona tamponului dintre al treilea și al patrulea deget. Bebelușul va strânge intens piciorul. Repetați manipularea de mai multe ori.
După o oprire de încălzire, puteți mergepe solduri. Amintiți-vă că masajul bebelușului presupune tratarea doar a suprafeței exterioare a piciorului. Există artere și vene foarte importante în interiorul coapsei. Ele nu pot fi atinse. Mângâiați ușor pielea piciorului. Faceți câteva mișcări circulare de jos în sus. După aceea, masează al doilea picior în același mod.
Masaj de burtă
Cum se masează bebelușii în abdomen? Amintiți-vă că acest loc nu este încă protejat de mușchii denși și grăsime, ca la adulți. Nu poți apăsa puternic pe stomac și să faci mișcări bruște.
Mângâiați pielea mișcându-vă mâna în sus și în jos. După aceea, faceți mișcări circulare de masaj în sensul acelor de ceasornic. Evitați întotdeauna zona ficatului. Cu mișcări ușoare de ciupire, tratați inelul ombilical. Apoi, efectuați o acțiune de masaj de adunare de la marginile abdomenului până la centrul acestuia.
Ia un picior și, îndoind-l la genunchi, trage-l până la buric. După aceea, faceți aceeași manipulare cu al doilea picior.
Mânere de încălzire
Începeți cu mișcări ușoare de mângâiere de la umeri până la coate. În acest caz, numai zona exterioară a mâinilor trebuie masată. Acordați o atenție deosebită fiecărui deget și palmă. Îndoiți și desfaceți mânerele de la îmbinări. Făcând acest lucru, fiți întotdeauna atenți. Amintiți-vă că toate oasele sunt încă foarte fragile.
Ia copilul de încheieturi și împreunează-i brațele. După aceea, coboară-le de-a lungul trunchiului. Următorul pas este să ridici palmele deasupra capului. Repetați aceste manipulăride mai multe ori.
Dacă copilul tău are mai mult de patru luni și își ține capul cu încredere, atunci următorii pași pot fi incluși în încălzirea pentru această parte. Pune-ți degetele mari în palmele bebelușului. Așteptați până când copilul le apucă strâns. După aceea, trage-ți brațele spre tine și lasă copilul să se ridice singur. Un astfel de exercițiu nu numai că antrenează mușchii peritoneului, ci și pregătește copilul pentru primele încercări de a se ridica singur.
Trebuie să-mi întind gâtul?
Masajul pentru torticolis la sugari se efectuează în clinici și cabinete specializate. Dacă nu aveți experiență și educație medicală, atunci este mai bine să nu atingeți deloc această zonă. În caz contrar, în loc să beneficiați, puteți provoca și mai mult rău copilului.
Puteți întinde gâtul numai cu mișcări ușoare de mângâiere. În același timp, nu trebuie să puneți presiune asupra acestui loc și să faceți smucituri ascuțite.
Masajul spatelui
După ce ați terminat lucrul cu partea din față a corpului, trebuie să întoarceți copilul. Pune copilul pe burtă. Dacă copilul are deja trei luni, atunci lăsați-l să se rostogolească singur.
Ungeți zona din spate cu un agent de masaj. Mângâiați ușor zona omoplaților. În același timp, puteți întinde și îndoi mânerele de la articulații. Zona gulerului poate fi prelucrată cu pensete ușoare. Amintiți-vă să nu exagerați. Din partea inferioară a spatelui, trageți câteva mișcări de apăsare ușoară în sus. Procedând astfel, vei observa cum copilul încearcă să se întindă.
Masajul articulațiilor șoldului la sugari înacasă se efectuează numai atunci când nu există patologie. Luați un picior de zona genunchiului și întoarceți-l astfel încât să obțineți poziția broaștei. Faceți același lucru cu al doilea membru. Copiii mici sunt foarte flexibili, copilul ar trebui să ocupe cu ușurință poziția pe care o alegeți.
Pași
Când se termină masajul, trebuie să faci gimnastică ușoară. Luați copilul de zona axilelor și ridicați-l. Lasă-i picioarele să atingă ușor suportul. Lăsați copilul să facă câțiva pași. În același timp, mișcă-l înainte ca și cum copilul ar merge.
Cursuri de fitness
La sfârșitul masajului, merită puțin antrenament pe o minge mare. Pune copilul pe burtă și ține-ți coapsa cu o mână. Așezați ceal altă mână pe spatele copilului și legănați înainte și înapoi.
Întoarce copilul și repetă procedura deja pe spate. Acordați o atenție deosebită reacției bebelușului. În prima zi, s-ar putea să nu-i placă ideea. În acest caz, este mai bine să suspendați exercițiile și să continuați după câteva zile.
Îot
Dacă completați masajul bebelușului cu tratamente cu apă, va fi perfect. Umpleți baia cu apă caldă - 33-35 de grade. Pune un copil în ea. Amintește-ți că mâinile tale, ca și corpul bebelușului tău, pot fi alunecoase. De aceea trebuie să faceți totul cu mare atenție.
Mutați copilul în apă mai întâi înainte și apoi înapoi. Procesul de îmbăiere nu ar trebui să dureze prea mult. Probabil copilul tău esteobosit după masaj. Faceți baie copilului timp de cel mult cinci până la zece minute, apoi înfășurați-l într-un prosop cald și hrăniți. Cel mai probabil, în procesul de a mânca, copilul va adormi dulce.
Rezumat și o mică concluzie
Efectul masajului poate fi observat după prima zi de cursuri. Copilul devine mai calm și mai atent. Mâinile lui încep să facă mișcări mai conștiente, decât haotice. Somnul devine puternic și profund. Apetitul copilului se îmbunătățește, iar digestia se îmbunătățește.
Mulți copii după un curs de antrenament încep să manifeste o activitate sporită: ridică capul, încearcă să se așeze și să se târască. Amintiți-vă că masajul este o etapă foarte importantă în dezvoltarea fiecărui copil. Cursurile întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc starea de spirit și aduc tonusul muscular la normal. Masați copilul timp de zece zile, apoi aveți nevoie de o pauză de aproximativ două luni.
