Persoanele cu hipertrigliceridemie au un risc semnificativ crescut de patologii grave cu care nimeni nu vrea să se confrunte la orice vârstă. Dar realitatea este că tot mai mulți oameni aud acest termen de la un medic. Ce caracterizează boala, cum să o detectăm și să o preveniți la timp, nu toată lumea știe. Rețeta, în cele mai multe cazuri, este simplă: trebuie să te uiți mai atent la corpul tău, să duci un stil de viață sănătos și să faci în mod regulat teste pentru nivelul concentrației de trigliceride din sânge. Acest articol descrie hipertrigliceridemia. Ce este? Mai multe despre asta mai târziu.
Descrierea bolii
Nivelurile ridicate de trigliceride din sângele unei persoane se numesc hipertrigliceridemie și apar la aproape una din 20, în special la persoanele în vârstă.
Trigliceridele sunt unul dintre numeroasele tipuri de grăsimi din corpul nostru care sunt responsabile pentru funcționarearezervele de energie ale stratului subcutanat. Cele mai multe dintre aceste grăsimi sunt depuse în stratul adipos, dar unele dintre ele sunt prezente și în fluxul sanguin și oferă mușchilor și întregului organism energia necesară. Nivelul trigliceridelor este instabil și crește în mod natural după masă, atunci când organismul transformă în mod activ energia care nu este necesară în acest moment în rezerve de grăsime. Atunci când grăsimile consumate nu au timp să fie transformate în energie între mese, nivelul trigliceridelor crește semnificativ și, dacă sunt menținute la valori ridicate pentru o perioadă lungă de timp, pot provoca daune grave sănătății.
Un test de sânge pentru concentrația ridicată sau scăzută de trigliceride este un punct important în prevenirea bolilor, deoarece vă permite să identificați procesele periculoase care apar în interior în stadiile incipiente ale dezvoltării lor.
Este hipertrigliceridemia periculoasă? Ce este - o boală sau o variantă a normei?
Trigliceride normale
Optim atunci când trigliceridele din sânge nu depășesc 150 mg/dL (1,7 mmol/L). Un nivel de grăsime de până la 300 mg / dl este considerat crescut și semnalează posibile încălcări în organizarea dietei și pacientul este supraponderal. Concentrația de trigliceride în sânge de peste 300 mg/dl indică procese grave și periculoase care au început deja în corpul uman, care trebuie prevenite imediat.
Ce se întâmplă în sânge?
În cazul hipertrigliceridemiei, concentrația de trigliceride sub formă de lipoproteine cu densitate foarte mică crește în sânge.
Încep să se așeze pe pereții arterelor șivasele, depuse pe ele în rezervele de grăsime, îngustând treptat arterele și crescând astfel riscul de a dezvolta cancer și alte boli.
Șederea pe termen lung a unei cantități mari de trigliceride în sistemul circulator duce la consecințe mai grave și mai grave: un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Procesul devine ireversibil, deoarece grăsimile continuă să reducă elasticitatea și volumul intern al vasului, provocând încetinirea și suspendarea completă a fluxului sanguin către țesuturi și organe.
Când ar trebui să fiu testat?
Dacă o persoană este diagnosticată cu hipertrigliceridemie, ce este și cum se manifestă? Mai multe despre asta mai târziu.
Verificarea nivelului de grăsimi din sânge este necesară atunci când un test general de sânge a înregistrat orice abatere de la normă. Un studiu suplimentar asupra concentrației de trigliceride este prescris atât separat, cât și împreună cu un test pentru colesterolul total sau ca parte a unui profil lipidic. Acesta din urmă este recomandat să fie luat la fiecare cinci ani pentru toți adulții de la vârsta de douăzeci de ani.
Verificarea nivelului de trigliceride este deosebit de importantă pentru diabetici, deoarece fluctuațiile nivelului de zahăr cresc foarte mult nivelul de trigliceride. Persoanele cu alte boli cronice sunt, de asemenea, expuse riscului. Dacă în familie cel puțin una dintre rude la o vârstă fragedă a avut colesterolul ridicat sau boli cardiovasculare, atunci prima analiză se recomandă să fie făcută la vârsta de doi până la zece ani. De asemenea, în cazul oricărei îndoieli sau observații de nerezonabilmodificările funcțiilor corpului ar trebui să facă o programare la un specialist cât mai curând posibil.
Influență asupra rezultatului studiului
Deci, se știe deja că, în cazul hipertrigliceridemiei din sânge, crește concentrația de grăsimi din sânge.
Multe afectează rezultatul unui test de sânge, așa că trebuie să vă pregătiți în avans pentru test. Trigliceridele rămân semnificativ crescute (de până la 5-10 ori normal) chiar și la câteva ore după masă sau băut, așa că ar fi trebuit să treacă cel puțin 9-10 ore de la ultima masă în momentul testării. Adesea, valorile sanguine luate pe stomacul gol și în diferite momente ale zilei pot varia, iar la unii oameni nivelul trigliceridelor se poate schimba cu 40% în decurs de o lună. Prin urmare, un singur test nu reflectă întotdeauna imaginea adevărată a gradului de prezență a trigliceridelor, respectiv, este mai bine să reluați suplimentar sânge.
Tip de boală endogenă și exogenă
Astăzi, o întrebare frecventă este: hipertrigliceridemia endogenă - ce este? Care este diferența față de tipul de boală exogen?
Trigliceridele care intră în corpul uman din exterior, și anume cu alimente, sunt numite exogene. Trigliceridele endogene sunt numite atunci când se formează ca urmare a metabolismului, adică resinteza are loc în organism.
Hipertrigliceridemia endogenă este considerată a fi o creștere semnificativă a concentrației de grăsimi neutre din sânge din cauza unor cauze interne.
Hipertrigliceridemia exogenă este o afecțiune în care trigliceridele sunt crescute din cauza malnutriției.
Simptome ale bolii
Boala decurge fără senzații și simptome vizibile, așa că este extrem de dificil să faci singur un astfel de diagnostic. Afecțiunile concomitente pot fi o deteriorare vizibilă a vederii, greutate în partea dreaptă, un ficat mărit, iritabilitate și oboseală, dureri de cap frecvente și dureri abdominale. Pe fața și pielea pacientului apar adesea xantoame, care sunt acumulări intracelulare de grăsime. Dar aceste simptome pot fi și manifestări ale unor boli complet diferite.
Hipertrigliceridemia fără tratament țintit sau nerespectarea deliberată a recomandărilor medicului este uneori complicată de alte afecțiuni: obezitate, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, diabet zaharat, ciroză și hepatită, ateroscleroză.
Cea mai periculoasă dintre complicații este pancreatita cu hipertrigliceridemie severă - inflamația pancreasului. Forma sa acută este însoțită de dureri bruște și tăietoare în abdomen, pierderea completă a poftei de mâncare, greață, vărsături, amețeli și febră mare. Pancreatita duce adesea la necroză pancreatică, moartea unei părți sau a întregului pancreas, ca urmare a autodigestiei de către enzimele digestive.
Pentru a preveni agravarea situației, apariția complicațiilor și exacerbarea bolilor concomitente, este necesar să vizitați periodic clinica, să faceți analizele necesare și să monitorizați cu atenție durerile și afecțiunile care apar.
Hipertrigliceridemie: cauze
Nivelul optim de trigliceride din sânge depinde de vârsta și sexul persoanei. Limitele normei cresc în valori la fiecare cinci ani, iar indicatorii pentru femei sunt inițial ușor mai mari decât pentru bărbați. Mulți factori contribuie la niveluri ridicate ale trigliceridelor plasmatice:
- Vârsta (în principal bărbați peste 45 de ani și femei peste 55 de ani).
- Hipertensiune arterială.
- Aveți probleme de sănătate cronice și acute (în special diabet, tiroida hipoactivă, boli de rinichi).
- Bautură în exces.
- Predominanța alimentelor grase în dietă, supraalimentare.
- Stil de viață sedentar.
- Fumat.
- Al treilea trimestru de sarcină.
- Folosirea anumitor medicamente (pilule contraceptive, estrogen, steroizi, diuretice și multe altele).
- O mulțime de situații stresante.
- Hereditate.
Când trigliceridele sunt scăzute
Am considerat o astfel de boală precum hipertrigliceridemia. Simptomele sunt descrise. Dar ce se întâmplă dacă trigliceridele din sânge sunt scăzute?
O valoare a trigliceridelor mai mică de 50 mg este de asemenea considerată anormală, dar nu are consecințe atât de severe, spre deosebire de o concentrație mare. Un nivel scăzut de trigliceride semnalează nesaturarea, dezechilibrul și malnutriția, efort fizic intens excesiv, prezența unor boli și infecții netratate. Acest indicator este redus prin utilizarea constantă a vitaminei C. Pentru a crește rapid și cu succes nivelul trigliceridelor, este necesar să opriți temporar luarea acidului ascorbic, să stabiliți o dietă bună, să reduceți activitatea fizică, să vizitați un medic pentru a depista eventualele infecții care apar într-o formă latentă.
Tratament cu hipertrigliceridemie
Tratamentul pacientului este posibil cu și fără medicamente. Utilizarea medicamentelor este prescrisă pentru formele severe ale bolii și începe cu doze minime de un medicament. Aceste medicamente includ fibrați, acizi nicotinici, ulei de ficat de cod și statine, care acționează prin alte substanțe sau organe din organism pentru a bloca și scădea nivelul trigliceridelor. În absența unui efect pozitiv, doza este crescută sau este prescris un tratament complex. Este periculos să luați medicamente fără a consulta un medic, deoarece ignoranța și părtinirea pot duce la diferite tipuri de complicații sau efecte secundare ireversibile.
Tratamentul non-medicamentos presupune un set de măsuri care includ dieta, terapia pentru boli concomitente care cresc nivelul trigliceridelor din sânge, activitate fizică bine definită și monitorizarea constantă a creșterii și scăderii în greutate. Întreaga responsabilitate pentru lupta împotriva grăsimilor revine în întregime pacientului.
Dieta corectă
Dieta hipertrigliceridemie furnizează aproximativ 1.400 de calorii pe zi și permite pacientului să slăbească până la 2-3 kilograme pe lună. În acest caz, trebuie să mănânci des, dar micîn porții, în principal dimineața, cu excepția meselor înainte de culcare sau noaptea. În niciun caz nu trebuie să vă faceți îngăduință și să vă abateți de la un meniu strict.
Pâinea și pastele ar trebui consumate cât mai rar posibil, iar accentul principal ar trebui să fie pe produsele din făină integrală, tărâțe, bogate în fibre alimentare și digerate mult mai lent, scăzând astfel concentrația de trigliceride.
Este mai bine să excludeți imediat și irevocabil orice dulciuri din dietă, inclusiv deserturi, prăjituri, înghețată, caramel, dulceață, miere, sucuri și sifon cu conținut ridicat de zahăr. Chiar și fructele bogate în fructoză, în special cele tropicale, trebuie ascunse până la vremuri mai bune, în favoarea fibrelor vegetale, care sunt abundente în leguminoase.
În locul grăsimilor saturate de origine animală, pe masă ar trebui să fie prezente unt, cârnați, cârnați, piept, untură, carne de porc, grăsimi nesaturate, mai hrănitoare și sănătoase. Peștele, umplut cu acizi grași omega-3 necesari acestei boli, trebuie consumat de cel puțin 4 ori pe săptămână, fără a vă nega varietatea speciei sale. Tonul, somonul, macroul, hamșa și sardinele sunt binevenite în special.
Pe durata tratamentului, un analog al sosurilor grase, maionezei sau uleiului vegetal va fi uleiul de măsline extravirgin, care conține un număr mare de elemente utile care reduc riscul de a dezvolta cancer.
Se recomandă să adăugați sare în alimente nu mai mult de o doză zilnică (o linguriță), darîn loc de zahăr rafinat, folosește un îndulcitor fără calorii.
Apa din alimentație ocupă aproape primul loc, întrucât este permisă în cantități nelimitate atât în timpul mesei, cât și în timpul zilei. Mai rar, ar trebui să acordați atenție compourilor de fructe neîndulcite, iar alcoolul este contraindicat în orice cantități, deoarece chiar și un pahar de vin poate crește semnificativ nivelul de grăsimi din organism, în special la persoanele care sunt sensibile la alcool. Ceaiul și cafeaua sunt permise cu moderație și cu îndulcitori cu conținut scăzut de calorii. De asemenea, este necesară încetarea necondiționată a fumatului sau a altor medicamente. Toate acestea necesită hipertrigliceridemie. Ce este este descris mai sus.
Trigliceride: un motiv pentru a pierde în greutate
În absența bolilor cronice, o concentrație mare de trigliceride în organism sugerează prezența unui exces de greutate, mult mai mare decât în mod normal. Motivul pentru kilogramele în plus constă într-o dietă dezechilibrată, așa-numita mâncare nedorită și activitate fizică insuficientă. Revenirea la masa inițială va atrage după sine normalizarea funcționării grăsimilor: acestea vor fi complet transformate în energie, ceea ce va afecta scăderea simultană a rezervelor subcutanate și a concentrației de trigliceride în sânge.
Un meniu predominant fără calorii și perfect potrivit pentru fiecare masă va limita semnificativ cantitatea de trigliceride primită deoarece 90% din grăsimi sunt livrate organismului împreună cu alimentele pe care le consumăm și doar 10% sunt produse.organe interne. Acest lucru va duce, de asemenea, la o scădere a trigliceridelor produse de organismul însuși. De asemenea, merită să ne amintim că unele alimente stimulează producția lor de către ficat în cantități mai mari decât altele, așa că este important să nu neglijezi instrucțiunile și recomandările unui nutriționist și gastroenterolog. Mai ales dacă există pancreatită cu hipertrigliceridemie.
Rezultatul retrogradării
Numai respectarea consecventă a tuturor recomandărilor împreună va ajuta la învingerea rapidă și fără complicații a bolii. Dieta, exercițiile fizice moderate, un stil de viață sănătos timp de aproximativ 4-6 săptămâni duc la o reducere semnificativă, cu cincizeci la sută, a nivelului de trigliceride din sânge. Apoi hipertrigliceridemia va trece.
Diagnostic, tratamentul ar trebui să fie în timp util.
![], simptome de hipertrigliceridemie](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], simptome de hipertrigliceridemie")
Cu toate acestea, automedicația este periculoasă, deoarece nu există simptome pronunțate ale acestei boli, iar nivelurile de trigliceride pot fi determinate doar în condiții speciale de laborator. Mai mult, hipertrigliceridemia poate apărea sub influența unor boli grave. De asemenea, medicul va ajuta la selectarea individuală a unui program de acțiuni terapeutice și la pregătirea unei diete zilnice. Cu o concentrație semnificativă și foarte mare a acestor grăsimi în sânge, consultarea medicului este obligatorie, deoarece este posibil să fie necesară administrarea de medicamente și observarea în spital.
Am examinat în detaliu o astfel de boală precum hipertrigliceridemia. Ce este (simptomele, tratamentul sunt descrise în articol) este acum clar, respectiv,va fi mult mai ușor să previi apariția bolii.
