Informațiile conform cărora alcoolul este cel mai puternic antidepresiv sunt disponibile doar medicilor. Puțini oameni care nu au o educație psihiatrică profesională sunt familiarizați cu principiul real al acțiunii alcoolului asupra sistemului nervos. În societatea modernă, cultura consumului de băuturi alcoolice a depășit toate limitele posibile. Tot mai mulți oameni încep să abuzeze de alcool, în timp ce nu se consideră alcoolici. Aceasta este o problemă comună. Și numai atunci când apare un atac de panică după ce a consumat alcool, dependentul începe să-și facă griji pentru starea lui.
Ce este un atac de panică
În psihiatrie, termenul „atac de panică” înseamnă nu doar anxietate, ci confuzie, groază, panică. Această stare vine peste pacient ca un val, brusc. În acest caz, cel mai adesea nu există motive reale pentru dezvoltarea ororii, anxietății și fricii. Nu numai psihiatria, ci și neurologia se ocupă de paradoxul atacurilor de panică.
În tratamentul atacurilor de panică „există unde să se întoarcă” atât pentru psihiatru, cât și pentru neuropatolog. Tratamentul are loc cel mai adesea cu participarea unui psihoterapeut: uneori ședințele acestui specialist se dovedesc a fi chiar mai eficiente decât un curs de tratament farmacologic.
Interacțiunea spiritelor și PA
Persoanele cu dependență de alcool se caracterizează printr-o apariție stabilă a atacurilor de panică de la jumătatea primei etape. La început sunt foarte slabi - un tremur ușor, anxietate vagă, bătăi rapide ale inimii, pete roșii pe gât și pe mâini.
Este foarte rar ca un pacient să observe o relație între faptul abuzului de alcool și un atac de panică. Cam de la începutul celei de-a doua etape încep pierderile de memorie. În același timp, alcoolul și atacurile de panică încep să „mergă mână în mână”. Pacientul înțelege deja că, în primul rând, este necesară eradicarea faptului abuzului de etanol. Dar uneori este prea târziu - dependența este deja adânc înrădăcinată în psihic.
Principale simptome și semne ale unui atac de panică
Oamenii nu sunt adesea conștienți că au suferit un atac de panică. Pe măsură ce numărul de celule nervoase deteriorate și tensiunea nervoasă, oboseala cronică și stresul cresc, aceste simptome se vor intensifica:
- lipsă de aer;
- senzație nerezonabilă de groază;
- simțirea că moartea este pe cale să se întâmple din cauza lipsei de aer;
- bătăi inimii;
- lesin, pierdereconștiință;
- stele și pete întunecate în ochi;
- amețeli;
- anxietate severă fără un motiv aparent;
- hiperhidroză: transpirație abundentă la axile, mâini, frunte, picioare;
- senzație de derealizare și depersonalizare - de parcă tot ce se întâmplă în jur nu se întâmplă aici și nu cu această persoană.
Diferențe între un atac de panică și entuziasm și anxietate
Episoade de proastă dispoziție, anxietate implicită și blues se întâmplă fiecărei persoane. Nu confundați această afecțiune cu atacurile de panică. Cu acesta din urmă, o persoană dezvoltă nu doar frică, ci și groază. Mulți pacienți într-un astfel de moment cred că vor muri în orice secundă. Mai mult, nu există motive obiective pentru astfel de sentimente. Dacă există plângeri după alcool: „Nu pot să dorm”, „atacuri de panică”, „senzație de moarte iminentă” (conform pacientului), atunci trebuie efectuat un test simplu pentru a afla cauzele disconfortului.
În momentul în care o astfel de stare apare din nou, ar trebui să încercați să vă controlați respirația. La numărarea a patru - o respirație lentă și adâncă, la numărul de ori - o expirație ascuțită. Dacă reușești să treci testul și anxietatea dispare, atunci acesta nu este un atac de panică. Dacă ar fi ea, pacientul ar fi atât de confuz și deprimat încât nu ar putea să numere în capul lui.
Efectul băuturilor alcoolice asupra organismului
De ce este interzis alcoolul pentru VVD și atacuri de panică? La urma urmei, vin, coniac bun și scump, tequila parfumată și cocktail-uri cu rom, așa că relaxează-te, liniștește, dă armonie. Așa crede jumătate dintre locuitorii țării noastre. Și astfel de gânduri indică cel mai adesea dezvoltarea dependenței.
Băuturile alcoolice, mai ales dacă sunt abuzate, sunt cea mai evidentă cauză a dezvoltării VSD, psihoze, depresie, anxietate, atacuri de panică. Această listă de probleme ia în considerare doar efectul alcoolului etilic asupra celulelor nervoase și asupra psihicului. Efectul asupra ficatului și a altor organe interne este și mai rău.
De ce există o stare de ebrietate, pierderea coordonării, ușoară euforie, vorbăreț? Aceasta este paralizia sistemului nervos. Neuronii mor în număr monstruos (aproximativ 50.000 pentru fiecare 50 de grame de vodcă), iar o persoană percepe acest proces ca fiind „antidepresiv”, „odihnă bună” și „distracție”. La forumurile narcologice specializate, aceste informații sunt furnizate în domeniul public în recenzii. Alcoolul și atacurile de panică sunt însoțitorii constanti unul celuil alt.
Ce băutură să alegi, astfel încât să nu existe probleme în ceea ce privește psihicul?
Aceasta este o întrebare dificilă pe care și-o pune fiecare dependent. Problema devine atât de evidentă încât nu mai este posibil să închideți ochii la ea. Atacurile de panică devin mai frecvente, iar persoana continuă să bea.
Și îmi vine în minte o decizie extraordinară - să bei băuturi cu o putere mai mică - vin, bere, cocktailuri. Aceasta este o greșeală. Ar trebui să renunți odată pentru totdeauna la alcool - iar atacurile de panică vor trece ca un vis urât. Orice băutură alcoolică conține alcool etilic, care distruge celulele creierului și ale sistemului nervos. nicio diferență ce să bei - 200 de grameconiac sau doi litri de bere - efectul va fi același.
Poate alcoolul să trateze anxietatea, depresia și atacurile de panică?
O altă greșeală comună a pacienților narcologi și psihiatri. Oamenii bolnavi încearcă să trateze atacurile de panică și problemele mentale chiar cu substanța care i-a provocat.
Alcoolul pentru probleme mentale nu va fi sfătuit de niciun medic, niciodată. „Alcoolul ajută la atacurile de panică” este o concepție greșită. Unii pacienți se confruntă cu circumstanțe dificile în viața lor: probleme la locul de muncă, stres sever sau durere în familie. Aceste motive pot provoca și apariția PA. O persoană este jenată să apeleze la un medic de specialitate cu problema lui, încercând să-și înece problemele în mod obișnuit - prin băutură.
Pacientul are o întrebare complet logică - este posibil să bei alcool în timpul atacurilor de panică? La urma urmei, la prima vedere, ușurarea vine pentru câteva ore. Dar apoi vine invariabil mahmureala și pierderea funcției cognitive. Deși nu imediat - toleranța la alcoolul etilic se dezvoltă lent, iar alcoolismul se strecoară în spatele pacientului „relaxat” cu pași liniștiți, forțându-l să alerge într-un cerc vicios. Alcoolul este neputincios împotriva atacurilor de panică.
Cele trei etape ale alcoolismului și legătura lor cu atacurile de panică
Medicina modernă distinge trei etape ale dependenței, iar tratamentul problemelor psihosomatice de sănătate va fi diferit pentru fiecare dintre ele.
- Prima etapă se caracterizează prin toleranță ridicată și organism încă nebeat. Pacientul aproape că nu are mahmureală, se simte grozav a doua zi dimineață după o petrecere furtunoasă. Clopote periculoase - nu-și poate imagina o vacanță și distracție fără băuturi alcoolice, pierde controlul asupra cantității de alcool pe care o bea. La sfârșitul primei etape de alcoolism, se dezvoltă atacuri de panică, probleme de somn și o stare psihotică.
- A doua etapă se caracterizează printr-o scădere a toleranței, sunt necesare doze ceva mai mici de alcool pentru a obține euforia. Există din ce în ce mai multe efecte secundare ale abuzului. O persoană începe să aibă lacune de memorie, atacuri de agresivitate, groază, frică. Pentru acei pacienți care sunt încă capabili de activitate mentală, se pune întrebarea - de ce atacurile de panică au devenit atât de frecvente după alcool? Desfacend incurcatura de motive, pacientul intelege ca este alcoolic si starea lui este o consecinta a alcoolismului. El face pași spre recuperare. În astfel de cazuri, prognosticul este favorabil - persoana se recuperează, uită de problemele psihice și duce o viață fericită, sobră.
- A treia etapă nu mai este doar însoțită de atacuri de panică. Astfel de pacienți sunt caracterizați de o psihoză alcoolică cu drepturi depline. În medicină, se numește delir, iar în oameni se numește „veveriță”. Pacientul nu se mai poate ajuta singur, rudele lui sunt și ele neputincioase. Echipa de urgență psihiatrică trebuie chemată.
Ce medicamente să alegeți pentru tratamentul atacurilor de panică dupăalcool
Ce să faci dacă cu o zi înainte o persoană a trecut prin alcool, iar dimineața trebuie să mergi la serviciu? Și în mod inoportun, încep atacuri de panică, tremurături, frică fără temei și un sentiment de apropiere a morții. O astfel de stare este un rezultat complet natural al dezvoltării alcoolismului.
- Tranchilizatoarele din seria benzodiazepinelor vor calma o persoană și vă vor permite să uitați de PA în timpul terapiei. Aceste pastile nu se vând fără prescripție medicală. Acestea sunt Atarax, Diazepam, Phenazepam. Incompatibil atunci când este administrat concomitent cu alcool. Au un efect inhibitor asupra sistemului nervos.
- Antidepresivele pot schimba radical viața unui pacient: ajută la eliminarea dependenței de alcool, PA, anxietate, blues și depresie. Este imposibil să alegi un astfel de medicament pentru tine. Antidepresivul este selectat în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului.
- Dacă apare un atac de panică a doua zi după consumul de alcool, ar trebui să încercați să cereți medicului o rețetă pentru stabilizatori de dispoziție sau nootropice. În funcție de caracteristicile individuale, aceste medicamente vor îmbunătăți funcțiile cognitive, memoria, vă vor permite să vă concentrați rapid pe treburile curente, să reduceți anxietatea și frica nefondată și să stabiliți un somn sănătos și sănătos.
Tratamente populare pentru PA cauzate de abuzul de alcool
Vai, în țara noastră o vizită la un psihiatru este încă asociată cu părtinirea altora. Nu vă faceți griji: fiecare persoană are acum anumiteprobleme mentale. Și cu cât începi să le tratezi mai devreme, cu atât mai bine. Zeci de mii de pacienți amână o vizită la un psihiatru, încercând să găsească remedii populare care să ajute la atacurile de panică.
Dacă natura unui atac de panică este adevărată, nici un remediu popular nu poate ajuta. Doar efectele medicamentului asupra neurotransmițătorilor. Puteți încerca să beți infuzie de sunătoare, această plantă este renumită pentru proprietățile sale sedative. Nu trebuie să vă așteptați la mare lucru - în timp ce luați sunătoare, va deveni mai ușor să adormi, intensitatea PA poate scădea ușor, dar acestea nu vor dispărea complet.
Sfat de la un narcolog: merită ca persoanele cu VVD și PA să bea deloc
Sfaturi simple despre cum să vă îmbunătățiți starea psihologică, să vă puneți nervii în ordine și să uitați de PA:
- nu mai bea alcool și nu încerca să bei nici măcar puțin;
- reduceți fumatul;
- preveniți foamea: pentru prima dată după renunțarea la dopaj, carbohidrații sunt vitali pentru creier;
- ar trebui să-ți schimbi reacția la stres și adversitate: la urma urmei, acesta nu este un motiv pentru a bea și a fi nervos;
- ar trebui să faci gimnastică calmantă: yoga, pilates, kundalini, callanetics, stretching sunt ideale;
- bazele pranayamei - respirația profundă adecvată - va ajuta la prevenirea momentului acut al dezvoltării unui atac de panică și la minimizarea manifestărilor acestuia;
- dacă niciuna dintre cele de mai sus nu funcționează, ar trebui să încercați codarea dependenței.
