În balneoterapie din multe stațiuni din lume, băile cu iod-brom au fost folosite de mult timp și în mod fiabil. Indicațiile și contraindicațiile pentru utilizarea lor sunt clar definite, acest tip de tratament extern este foarte eficient pentru multe boli. În același timp, au un efect bun nu numai asupra pielii, ci și pun în ordine tensiunea arterială, stimulează sistemul nervos, calmează și tonifică.
Proprietăți utile ale iodului și bromului
Iodul a fost folosit de mult timp pentru a adăuga băi în aer liber, deoarece are un efect foarte pozitiv asupra întregului organism.
Iodul are un efect bun asupra proceselor de microcirculație, întărește pereții vaselor de sânge, accelerează metabolismul lipidelor și îmbunătățește proprietățile sângelui. Dacă o persoană are inflamație, zona sa scade. De asemenea, băile cu iod stimulează procesele de vindecare.
Bromul are, de asemenea, un efect bun asupra organismului uman, în special asupra sistemului nervos. Contribuie la faptul că procesele de inhibiție sunt intensificate în cortexul cerebral. De asemenea, bromul scade bine tonusul muscular, normalizează arterialpresiune, foarte relaxantă și liniștitoare pentru organism.
Cum să luați
Băile cu iod-brom sunt departe de a fi potrivite pentru toată lumea. Indicațiile și contraindicațiile împart foarte clar oamenii în cei cărora le va beneficia și cărora le va face rău. Dacă decideți să vă îmbunătățiți singur sănătatea, atunci este mai bine să nu faceți acest lucru. În plus, acasă, o astfel de baie nu este ușor de luat. La urma urmei, ambele substanțe, bromul și iodul, sunt halogeni și, prin urmare, sunt foarte puțin solubile în apa obișnuită. Dar în minerale și marine, aceste substanțe se dizolvă rapid. Prin urmare, cel mai adesea băile cu iod-brom sunt oferite în stațiunile maritime, lacustre și minerale.
O baie trebuie să conțină cel puțin 5 mg/l de iod și 25 mg/l de brom. Acest raport este cel mai eficient. Cursul este conceput pentru 12-15 sesiuni de 10-15 minute. Temperatura apei nu trebuie să depășească 37 de grade.
Băi cu iod-brom: indicații și contraindicații, recenzii
Medicii recomandă acest tip de balneoterapie celor care au următoarele boli:
- patologia sistemului respirator;
- patologia sistemului nervos (aceasta include neurastenie, tulburări de somn, diverse tulburări funcționale, iritabilitate excesivă, polineuropatie, radiculită);
- boli ale sistemului digestiv (astfel de băi sunt deosebit de bune pentru cei care au diskinezie a intestinelor și/sau tractului biliar);
- tulburări ale sistemului circulator;
- cardioscleroză;
- hipertensiune arterială;
- ateroscleroză;
- climactericsindrom;
- boli pelvine cronice;
- fibroame uterine.
Dar există oameni care pot fi vătămați de un astfel de tratament. Nu toată lumea poate face băi cu iod-brom. Indicațiile și contraindicațiile au o listă destul de mare. Nu aplicați acest tratament la următoarele persoane:
- Pentru cei care nu tolerează iodul sau bromul.
- Persoane care suferă de urticarie.
- Pacienți care au dermatită hemoragică.
- Persoane cu funcție crescută a tiroidei.
- gravidă.
- Pacienți care suferă de forme severe de tireotoxicoză.
- Femeile care au o patologie a organelor genitale pe fondul hipoestrogenismului.
- Persoane cu imunitate redusă.
Oamenii care au făcut astfel de băi corect lasă recenzii foarte bune. Aceștia constată o îmbunătățire semnificativă a sănătății și a bunăstării generale.
Pentru ce mai tratează aceste băi
De asemenea, băile cu iod-brom, ale căror indicații și contraindicații sunt enumerate în fiecare clinică, funcționează bine pentru bolile sistemului musculo-scheletic al organismului. Ele ameliorează bine inflamația articulațiilor și a coloanei vertebrale. Cu erupții cutanate și boli - lichen solz, eczemă, dermatită alergică, neurodermatită - acest tip de balneoterapie poate atenua semnificativ manifestările bolii.
Copiii pot folosi
MulteSunt interesat de întrebarea dacă un astfel de tratament poate fi prescris copiilor și de la ce vârstă li se pot prescrie băi de iod-brom. Indicațiile și contraindicațiile pentru copii sunt, de asemenea, clar indicate. De regulă, o astfel de procedură este prescrisă pentru bebelușii care au deja 5 ani. În același timp, medicul efectuează această procedură treptat, astfel încât corpul copilului să se obișnuiască cu ea.
La început face baie timp de un minut sau două, după 2-3 zile acest timp crește la 5 minute, iar dacă nu există efecte neplăcute, acest timp poate crește la 10-15 minute.
Merită să ne amintim că corpul copilului suferă anumite stres și este reconstruit după ce au fost făcute băi cu iod-brom. Indicațiile și contraindicațiile pentru copii spun că este important să se limiteze modul motor. Apoi, când cursul procedurilor este finalizat, el poate reveni la stilul său activ de viață anterior.
Este, de asemenea, foarte important să se odihnească copilul după ce toate procedurile s-au încheiat. Oferă-i copilului tău câteva zile liniștite, astfel încât efectul băilor să aibă cel mai pozitiv efect.
La stațiune
Cel mai bine este să faci astfel de băi în acele stațiuni unde există surse naturale de apă care conțin brom și iod. Va fi ceva mai ieftin și mult mai eficient. Apropo, merită remarcat faptul că astfel de ape însoțesc adesea acele locuri în care se produce ulei. Există multe astfel de surse în Rusia. Pe banda de mijloc, de exemplu, se găsesc în regiunile Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, în regiunea Nijni Novgorod. În nord-vestul Rusieise află în regiunile Vologda, Novgorod și Kaliningrad. Sursele de iod-brom sunt răspândite în sud: la Anapa, la Soci, la Maikop. Sunt multe în Urali și Siberia. Așadar, alegând o stațiune cu izvoare tămăduitoare, poți sta într-o zonă climatică potrivită pentru tine.
Nu uitați că balneologia necesită un anumit regim. Nu puteți începe să faceți băi imediat, trebuie să treacă un anumit timp pentru ca organismul să se aclimatizeze. În timpul procedurilor, este indicat să vă limitați în alimentație, să eliminați alimentele grase din dietă pentru ca organismul să facă față mai ușor stresului.
După curs, trebuie să vă mai acordați câteva zile de odihnă. La urma urmei, corpul este încărcat cu substanțe vindecătoare. Și chiar dacă ai făcut ultima baie în urmă cu trei zile, tot continuă să acționeze asupra ta. Așa că nu vă grăbiți să părăsiți stațiunea imediat după încheierea procedurilor. Să aveți cel puțin 5 zile de odihnă.
