Răcelile sunt deosebit de active în sezonul de toamnă, când virusul pătrunde în organism, slăbind sistemul imunitar. Pe lângă tratamentul medicamentos, a cărui schemă numai un medic are dreptul să o prescrie, inhalarea va fi o procedură auxiliară excelentă. Puteți cumpăra un dispozitiv pentru inhalarea vaporilor terapeutici de la orice farmacie sau magazin care vinde echipament medical, dar ar fi mai bine să faceți un inhalator cu propriile mâini.
Cele mai accesibile opțiuni
Dacă nu vrei să te deranjezi să faci dispozitivul, poți folosi cele mai comune tehnici care vor avea efectul inhalării. Cea mai ușoară opțiune este să încălziți apa într-un vas și să adăugați câteva picături de uleiuri esențiale, de preferință de conifere.
O alternativă la aceste substanțe poate fi bicarbonatul de sodiu obișnuit, cu o rată de două linguri pe jumătate de litru de apă fierbinte. După dizolvare, ar trebui să vă aplecați peste soluția rezultată, acoperită cu un prosop și să inhalați vaporii până când lichidul din recipient se răcește.
De asemenea, puteți face un inhalator cu propriile mâini folosind un fierbător obișnuit, în carear trebui să preîncălziți apa, apoi să adăugați un amestec de uleiuri esențiale sau medicamentul de farmacie Pinosol. Inhalați vaporii ibricului cu inhalator cu un tub de hârtie, care trebuie ținut direct deasupra gurii. Nu uitați de regulile de siguranță. La urma urmei, ar trebui să inhalați vaporii doar peste un lichid fierbinte, care vă poate arde. O cutie de udat obișnuită pentru plante de interior poate deveni analogul unui ceainic.
Nu uitați de vechea metodă „bunicii”, cu care obțineți și un adevărat inhalator de casă cu propriile mâini. O poți face cu o oală cu cartofi proaspăt fierți, ai căror vapori trebuie inhalați, acoperiți cu un prosop sau o pătură.
Folosirea unei sticle
Cu ajutorul algoritmului simplu prezentat mai jos, puteți construi un inhalator dintr-o sticlă cu propriile mâini. Acest proces va necesita următoarele materiale:
- sticlă mică de plastic, de preferință 0,5L;
- paie de plastic (puteți folosi un pai de cocktail);
- foarfece sau cuțit;
- scotch.
Aproximativ în mijlocul sticlei, faceți o gaură cu un cuțit și introduceți acolo un tub, din care o parte va rămâne în exterior. Capacul flaconului trebuie îndepărtat, deoarece gâtul trebuie inhalat în timpul inhalării.
În fundul sticlei se toarnă apă fierbinte, în care se dizolvă sifon sau picături dintr-un amestec de uleiuri esențiale. Pentru a sigila dispozitivul, lipiți loculatașarea tubului la sticlă cu bandă adezivă.
Folosirea unui astfel de dispozitiv este foarte simplă - se ia o respirație lungă prin gâtul dispozitivului, care ar trebui să dureze cel puțin șapte secunde. Aerul, care trece prin apă caldă, este saturat cu uleiuri esențiale și are un efect pozitiv asupra membranei mucoase, eliminând bacteriile.
Opțiuni de inhalare
Procedura de acasă pentru saturarea corpului cu aer curativ poate fi efectuată cu o varietate de substanțe de umplutură.
- O soluție de sifon și apă. Este cea mai comună variantă, se folosește o lingură de sifon de masă la un litru de apă clocotită. Cu ajutorul acestei compoziții, sputa se înmoaie și este excretată. Dacă un inhalator este făcut cu propriile mâini, acest material de umplutură este cel mai des folosit pentru acesta.
- Utilizarea apei minerale. Nu sunt necesare componente suplimentare aici, dar mai întâi trebuie eliberate gaze.
- Uleiuri de conifere. Potrivit pentru orice fel de tuse. Câteva picături din orice compoziție sau amestec esențial trebuie utilizate pe litru de apă.
- Inhalare pe bază de plante. În acest caz, ierburile medicinale, cum ar fi mușețelul și coltsfoot, sau taxele de farmacie gata făcute, ar trebui să fie prefierte în apă clocotită. Este necesar să inhalați vaporii decoctului fierbinte.
- Folosind ceapă și usturoi. Gruliul din aceste componente trebuie stors prin tifon, obținându-se astfel suc, care se adaugă lichidului pentru inhalare.
Reguli și contraindicații
Indiferent dacă inhalatorul a fost făcut manual sau achiziționat gata făcut, există o anumită regulă atunci cândcăruia procedura va da rezultatul dorit. Dacă este prezentă congestia nazală, atunci inhalați compoziția vindecătoare prin nări fără a vă ține respirația. În caz de boală a faringelui, bronhiilor sau plămânilor, respirația se face pe gură, în timp ce ținerea respirației pentru câteva secunde va fi importantă.
În ciuda tuturor proprietăților pozitive ale inhalării acasă, există anumite contraindicații pentru această procedură care ar trebui luate în considerare. Principalele sunt enumerate mai jos:
- supraalimentare;
- temperatură ridicată a corpului;
- hipertensiune arterială;
- boli ale inimii și ale vaselor de sânge;
- boli patologice ale plămânilor;
- sângerări nazale frecvente din cauza slăbiciunii vasculare.
În timpul sarcinii, inhalațiile la domiciliu nu sunt contraindicate, dar pot fi efectuate doar cu permisiunea medicului, respectând toate precauțiile.
