Mai mult de jumătate din populația țărilor civilizate suferă acum de constipație. Acest lucru se datorează mult stresului, dietei nesănătoase și unui stil de viață sedentar. Dar puțini oameni care suferă de această problemă merg la medic. La urma urmei, farmaciile au o selecție mare de laxative. Aceste medicamente sunt printre cele mai comune, deși majoritatea au multe efecte secundare. Și principalul este că creează dependență și necesită o doză mai mare. Prin urmare, este foarte important să alegeți medicamentul potrivit pentru constipație, astfel încât să ajute cu adevărat. Este recomandabil să folosiți numai laxative care nu creează dependență. Dar problema este că doar un medic poate recomanda un astfel de medicament, iar mulți oameni cumpără medicamente pe baza reclamelor sau a sfatului prietenilor.
Cum să scapi de constipație
Pentru mulțifamiliarizat cu această condiție. Bătrânii și femeile sunt afectate în special de constipație. Acest lucru nu este doar neplăcut, aduce suferință unei persoane, ci și foarte dăunător sănătății, deoarece organismul este otrăvit de produse de carie. Datorită stagnării lor în intestine, încep procesele de degradare. Prin urmare, pentru cei care suferă de constipație, există o întrebare acută despre cum să aleagă laxativele care nu creează dependență. Dar, din nefericire, majoritatea medicamentelor au un efect unic, iar o vindecare reușită a constipației este posibilă numai după eliminarea cauzei lor. Fără stabilirea unei diete, a unui stil de viață adecvat, pacientul va avea nevoie din ce în ce mai mult de doze de medicamente și se întâmplă adesea ca o persoană fără laxativ să nu meargă deloc la toaletă.
Cauzele constipației
- Dietă nesănătoasă: gustări, pasiune pentru fast-food, semifabricate și produse din făină, supraalimentare și o cantitate mică de legume și fructe proaspete în dietă.
- Ritm nebun de viață, mult stres și anxietate, surmenaj și lipsă de somn.
- Stil de viață greșit: muncă sedentară, activitate fizică redusă și lipsa aerului proaspăt.
- Obișnuințe proaste, dependență de anumite droguri.
Ce sunt laxativele
Dar chiar și acei oameni care duc un mod de viață corect au uneori constipație. Dacă aceasta este o problemă rară, poate fi utilizat orice medicament. Dar pentru cei care suferă de constipație de mult timp, este foarte important să aleagă laxative,nu creează dependență. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți că toate astfel de medicamente sunt împărțite în mai multe grupuri:
1. Laxative iritante. Acestea măresc motilitatea intestinală și, iritându-i receptorii, favorizează golirea.
2. Laxative osmotice. Aceste medicamente conțin substanțe care cresc presiunea osmotică în intestin și împiedică absorbția lichidului.
3. Prebioticele sunt cele mai bune laxative care nu creează dependență. La urma urmei, efectul lor se bazează pe modificarea microflorei intestinale și umplerea acesteia cu bacterii benefice care îi îmbunătățesc activitatea.
4. Preparatele de umplutură sunt recomandate doar persoanelor relativ sănătoase cu constipație ușoară. Acestea se umflă și cresc presiunea în intestine, determinând golirea acestuia.
De ce sunt periculoase laxativele iritante
Aceste medicamente fac cel mai adesea organismul să devină dependență și să înrăutățească starea pacientului cu utilizarea prelungită. Dar, dintr-un anumit motiv, sunt cele mai cumpărate și mai comune medicamente. Acesta este un grup mare de laxative și au un efect puternic și rapid. Sunt prescrise chiar și pacienților cu atonie intestinală. Dar printre ele este dificil să alegeți un laxativ fără dependență. Particularitatea acțiunii unor astfel de medicamente este că ele irită receptorii intestinali. Poate provoca dureri abdominale și, dacă este luată o perioadă lungă de timp, poate crea o dependență ridicată. Intestinul încetează să funcționeze fără astfel de medicamente, tonusul său scade, așa că trebuie să creșteți constant doza de medicament. Dar cu constipație acută, pot fi luateo dată, deoarece sunt foarte eficiente.
Astfel de laxative includ Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax și altele. În plus, există multe remedii pe bază de plante disponibile sub formă de tablete sau ierburi. Acestea sunt scoarța de cătină, frunza de senna, rădăcina de rubarbă sau fructele de joster. Medicamentele iritante includ și uleiul de ricin sau diverse supozitoare pentru constipație. Toate au multe contraindicații și efecte secundare.
medicamente osmotice
Acestea sunt laxative fără obișnuință intestinală. Nu îi reduc tonul, dar nici nu pot fi luate mult timp. Deși aceste medicamente nu creează dependență, au efecte secundare la fel de periculoase. În cazul utilizării prelungite, aceste medicamente duc la deshidratare, pierderea electroliților și a mineralelor. Prin urmare, cel mai adesea sunt recomandate pentru o curățare unică a intestinului în caz de otrăvire și constipație acută. Astfel de medicamente nu se iau niciodată mai mult de 2-3 luni, de asemenea, nu sunt recomandate copiilor și persoanelor cu boli de inimă. Aceste remedii includ sare Karlovy Vary, sulfat de magneziu, Fortrans, Lavacol și altele.
Eficacitatea prebioticelor pentru constipație
Aceștia sunt cele mai bune laxative care nu creează dependență. Avantajul lor față de alte medicamente este că reglează microflora intestinală, populând-o cu microorganisme benefice, astfel încât să înceapă să funcționeze corect. Ei nu suntnu numai că elimină constipația, ci și îmbunătățește absorbția sărurilor minerale și, de asemenea, elimină toxinele. Acestea sunt cele mai sigure laxative, pe lângă faptul că au un efect de lungă durată. Sunt recomandate pentru a lua chiar și sugari și femei însărcinate. Dar multor persoane care suferă de constipație nu le plac astfel de remedii, deoarece efectul lor vine după ceva timp. Ce medicamente sunt prebioticele? Cele mai cunoscute sunt preparatele cu lactuloză: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax și altele.
Caracteristici ale laxativelor în vrac
Aceștia sunt și laxative fără dependență. Efectul lor este cel mai lung, așa că cel mai adesea aceste medicamente sunt utilizate pentru a trata constipația cronică ușoară. Acțiunea lor se bazează pe particularitatea unor fibre vegetale de a se umfla la absorbția apei. Astfel de medicamente pot fi luate pentru o perioadă lungă de timp, deoarece acestea sunt și laxative care nu creează dependență. Dar trebuie să știi că atunci când le folosești, trebuie să bei cât mai multă apă, altfel vor avea efectul opus. Acești laxative excipienți sunt fabricați din semințe de in, tărâțe de grâu, celuloză sau alte fibre vegetale. Aproape că nu au efecte secundare, dar nu le plac tuturor. La urma urmei, astfel de medicamente nu funcționează imediat, necesită multă apă și pot provoca balonare.
Remedii populare pentru constipație
- Infuzie de fructe de pădure rowan, merișoare sau agrișe.
- Bun pentru constipație la bebeluși, un decoct de stafide sau jeleu de semințe de in.
- Adesea chiar și medicii recomandăpreparate din plante pentru tratamentul constipației. Scoarța de cătină, rădăcina de lemn dulce, fructele de pădure, semințele de fenicul și anason au efect laxativ.
- În dieta unei persoane constipate, ar trebui să includeți adesea salate din legume și fructe proaspete, în special dovleci, sfeclă și morcovi.
- Prunele uscate la abur, jeleul de ovăz și produsele din lapte fermentat ajută la constipație.
Cum să luați corect aceste medicamente
1. Atunci când alegeți un laxativ, este imperativ să luați în considerare cauza și caracteristicile evoluției bolii.
2. Constipația cronică necesită adesea medicație continuă. În acest caz, se recomandă să le beți în doză minimă la fiecare trei zile sau în fiecare zi, dar după 5-7 zile de pauză. Numai atunci laxativul nu va crea dependență.
3. Dacă pacientul nu are doar constipație, ci o tulburare complexă a funcțiilor intestinale, se recomandă un tratament complex, de exemplu, împreună cu laxativul obișnuit pe care îl consumă Motilium, care stimulează perist altismul..
4. Este întotdeauna necesar să începeți tratamentul constipației cu medicamente ușoare, de exemplu, fibre vegetale sau cele osmotice. Numai în absența efectului se poate recurge la ser fiziologic sau laxative stimulatoare intestinale.
5. Aceste medicamente trebuie luate pe stomacul gol.
6. Dacă aveți nevoie de o mișcare rapidă a intestinului, se folosesc supozitoare și microclistere.
Care laxative nu creează dependență
Recent, preparatele cu senna și alte medicamente care stimulează motilitatea intestinală sunt treptat eliminate. Medicii recomandă pacienților remedii mai sigure pentru constipație. Dintre acestea, este ușor să alegeți cel mai bun laxativ fără obișnuință intestinală:
- Unul dintre aceste medicamente este Prelaks. Conține lactuloză și ajută atât la constipația acută, cât și la disfuncția intestinală pe termen lung. Este foarte important ca acest medicament nu numai să elimine constipația, ci și să normalizeze microflora. Și, cel mai important, nu creează dependență.
- „Guttalax” are, de asemenea, un efect ușor. Efectul laxativ apare la 10-15 ore după administrarea soluției. Prescripți medicamentul chiar și copiilor și femeilor însărcinate.
- „Forlax” este un medicament pe bază de plante cu efect ușor și aproape fără contraindicații. Poate fi luat pentru o lungă perioadă de timp fără teama de dependență.
- „Phytomucil” este, de asemenea, un remediu pe bază de plante care eliberează ușor intestinele și îi restabilește funcțiile. Acesta este cel mai bun laxativ care nu creează dependență care normalizează microflora intestinală. Medicii îl recomandă chiar și femeilor însărcinate și copiilor mici. Acum este cel mai popular laxativ.
Recenzii ale unor medicamente
Oamenii care suferă de constipație de mult timp sunt gata să ia orice medicamente, atâta timp cât acestea îi ajută să scape de această problemă. Mulți dintre ei au încercat un număr mare de medicamente diferite și au ales cel mai mult pentru ei înșișieficient. Majoritatea vorbesc negativ despre laxativele iritante și preparatele cu sare. La urma urmei, au multe efecte secundare, dintre care cel mai periculos este dependența intestinală. Medicamente precum Slabilen sau Bisacodyl pot provoca greață și dureri abdominale. În plus, pacienții observă că, în timp, trebuie să luați o doză crescândă și treptat aceste medicamente încetează să ajute. Iar preparatele cu magneziu și laxativele saline pot duce la deshidratare. Mulți oameni constipați apelează la medicamente noi, care nu creează dependență.
Recenzii deosebit de bune despre preparatele din plante precum Phytomucil și prebiotice, în special cele care conțin lactuloză. Persoanele care suferă de constipație de mult timp notează că luând aceste medicamente se simt o mare ușurare. Acestea sunt laxative care nu provoacă flatulență, greață și dependență.
