Rugula este o plantă ale cărei frunze, flori și tulpini pot fi mâncate, iar semințele de iarbă sunt folosite pentru a face ulei. Nu se bucură de mult succes, deși are proprietăți uimitoare. Uleiul de rucola a fost folosit pentru prima dată în Roma antică. În acele vremuri, era considerat un afrodisiac.
Compoziție chimică
Uleiul din plantă poate fi folosit nu numai ca supliment alimentar, ci și ca una dintre componentele măștilor de casă pentru față și păr, produse de întărire pentru unghii, cremă de corp hrănitoare.
Compoziția uleiului include astfel de oligoelemente utile precum:
- vitamina A;
- vitamine B;
- vitamina C;
- vitamina K;
- vitamina E;
- magneziu, fosfor, zinc, fier, permanganat de potasiu, cupru, magneziu.
În plus, planta conține taninuri care curăță bine pielea, precum și flavonoide care au efect antiinflamator.
Rugula are multe fibre. Prin urmare, bea câteva linguri din uleiul acestei plante, putețivindecă corpul și simți-te plin după un timp.
Proprietăți utile ale consumului unei plante erbacee în interior
Beneficiile și daunele ruculei au fost descrise de oamenii de știință antici. De-a lungul timpului, lista proprietăților utile s-a extins doar. Deci, folosind ulei de rucola, puteți:
- Îmbunătățiți starea tractului digestiv și a sistemului nervos.
- Crește rezistența organismului la boli virale și alte boli. Prin urmare, în unele țări, această plantă începe să fie consumată la sfârșitul verii și la începutul toamnei pentru a preveni infecția cu răceală și gripă sezonieră.
- Crește potența masculină și evită mărirea prostatei.
- Preveniți cancerul.
- Cura ulcerele cronice și gastrita.
- Reduceți și stabilizați nivelul zahărului din sânge și eliminați posibilitatea apariției diabetului.
- Măriți cantitatea de lapte pentru femei în timpul alăptării.
- Ajută organismul să absoarbă fierul mai repede, ceea ce, la rândul său, va ameliora anemia și nivelul scăzut de hemoglobină.
- Preveniți bolile tractului urinar.
- Reglați tensiunea arterială.
Rucola este un remediu excelent cu proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene, sedative.
Beneficiile aplicării uleiului topic
Rucola este asemănătoare în proprietăți cu celidonia, așa că va ajuta să scapi de pistrui, pete de vârstă, bataturi și negi. De asemenea, acest instrumentfolosit pentru a reduce activitatea glandelor sebacee. Uleiul din frunze de rucola are proprietăți antiinflamatorii, așa că este folosit pentru dezinfectarea rănilor și a altor inflamații.
Utilizarea regulată a acestei plante va face pielea feței:
- neted;
- catifea;
- eliminat de acnee și zone inflamate;
- albit;
- elastic.
În plus, uleiul din salata de rucola este folosit pentru a scăpa de dermatită.
Dezavantaje ale utilizării
Beneficiile și daunele ruculei au fost deja apreciate de multe fete, dar trebuie să fii foarte atent la contraindicații. Utilizarea acestei plante poate agrava sau exacerba anumite boli cronice. Deci:
- Mâncarea unei cantități mari de rucola în timpul sarcinii poate afecta negativ tonusul uterului și poate duce la avort spontan.
- Planta are un gust predominant înțepător, așa că nu este recomandată persoanelor cu ulcer gastric, gastrită și aciditate mare.
- Uleiul de rucola în cantități mari poate duce la o reacție alergică, adică din cauza fitoncidelor conținute în acesta poate apărea intoleranță individuală la componente.
- Este mai bine să refuzi să folosești ulei dacă o persoană are boli ale rinichilor și ficatului.
Rucola nu trebuie luată dacă persoana are o boală cronică.
Aplicație facială
Există mai multe rețete de măști care vă vor ajuta să scăpați de problemele pielii faciale:
- Pentru a rezolva problema petelor de vârstă și a pistruilor, trebuie să amesteci o jumătate de litru de ulei de măsline și 0,2 kg de rucola tocată. Infuzați amestecul timp de aproximativ 2 săptămâni. Apoi produsul rezultat poate fi aplicat pe pielea feței.
- O altă modalitate de a scăpa de pigmentare este aplicarea punctuală a uleiului de rucola direct pe locul cu defectul. Pentru a face acest lucru, se aplică un tampon de bumbac umezit și se lipește cu o tencuială peste noapte.
- Pentru a întineri fața, folosește o mască: amestecă 100 ml de ulei de rucola și 0,1 kg de măsline mărunțite. Această mască se aplică timp de o jumătate de oră, apoi se spală cu apă la temperatura camerei.
- Pentru a scăpa de riduri într-un blender combină 5 frunze de rucola, 5 ml de ulei de măsline și un albuș de ou. Masca se aplică pe față, gât și decolteu timp de o jumătate de oră, apoi se spală cu apă caldă. Această mască este folosită de 3 ori pe săptămână, seara.
- Pentru a curăța pielea de machiaj, uleiul este aplicat pe un tampon de bumbac și șters pe față. Apoi așteptați un minut și spălați cu un tampon de bumbac umed sau uscat. Uleiul poate dizolva chiar și cel mai încăpățânat machiaj și poate curăța pielea.
Conform instrucțiunilor de utilizare, uleiul din semințe de rucola este capabil să facă o față tonifiată, fără defecte.
Folosirea uleiului de rucola pentru păr
Proprietățile vindecătoare ale ruculei au fost deja apreciate de mulți oameni din întreaga lume. Uleiul plantei este folosit ca produs de îngrijire a părului,către:
- saturați foliculii și foliculii de păr cu vitamine;
- întărește buclele și le restabilește structura;
- hidratează și protejează firele de efectele negative ale mediului;
- normalizează producția de sebum;
- scapa de matreata si seboree.
Acest remediu poate fi folosit de persoanele cu orice tip de păr.
Măști de păr eficiente cu ulei de rucola:
- Pentru a întări părul, încălziți 30 ml de ulei vegetal și frecați rădăcinile buclelor timp de 10-15 minute. Se lasă apoi un sfert de oră și la sfârșit clătește cu apă caldă.
- Pentru a preveni căderea părului, puteți amesteca 30 ml de ulei de migdale și ulei de rucola. Apoi aplicați cu mișcări de masaj pe scalp. După o oră, trebuie să clătiți firele cu apă.
- Pentru a scăpa de mătreață, trebuie să combinați în cantități egale (30 ml) extract de broccoli și ulei de rucola. Amestecul rezultat se aplică pe păr timp de 60 de minute, apoi se clătește bine cu apă.
- Pentru a da strălucire părului și a întinde bucle obraznice, 30 ml de ulei de rucola și brusture se amestecă într-un recipient, apoi se frecă în șuvițe și se lasă timp de o oră. După ce a trecut timpul, clătiți cu apă caldă curentă.
După mai multe proceduri, multe femei constată că părul lor a devenit mai moale, a căpătat o strălucire naturală, mâncărimea și mătreața au dispărut.
Folosirea uleiului de salată de rucola pentru îngrijirea corpului
Uleiul de rucola (numit și rucola) este folosit nu numai ca produs de îngrijire a părului șipielea feței, dar și pentru frumusețea întregului corp. Deci, modalitățile populare de a folosi planta includ următoarele:
- Aplicarea uleiului de masaj. Pentru a face acest lucru, se adaugă o cantitate mică din agentul de masaj principal. Compoziția rezultată are un efect benefic asupra pielii întregului corp, ameliorând iritația și îndepărtând inflamația.
- Uleiul de rucola va ajuta la restabilirea frumuseții sprâncenelor și a genelor. Înainte de a merge la culcare, un tampon de vată este înmuiat în lichid și aplicat pe pielea din jurul genelor și sprâncenelor.
- Acest ulei este folosit în mod activ pentru a scăpa de excesul de greutate. Se bea pe stomacul gol, 1 lingură mică sau se condimentează cu salate.
În plus, uleiul este adăugat la șampoane, balsamuri, balsamuri și alte produse cosmetice.
Proprietăți vindecătoare ale rucola
Uleiul de rucola, ale cărui proprietăți și aplicare și-au găsit deja recenzii pozitive, își extinde constant cercul fanilor săi. Deci, cu el puteți vindeca:
- Anemia. Acest ulei este bogat în fier, așa că un consum regulat va reumple aprovizionarea cu oligoelementul lipsă. În doze mici, poate fi utilizat de femeile însărcinate, totuși, numai conform indicațiilor medicului.
- Datorită flavonoidelor și iodului conținute în acesta, uleiul de rucola curăță organismul de colesterol. Restabilește funcția vasculară în ateroscleroză.
- Uleiul de rucola îmbunătățește vederea.
Aceasta este o plantă uimitoare cu proprietăți universale care poate vindeca multe boli și poate scăpa de o varietate de defecte cosmetice.
