Cel mai des, deficiența de vitamine la un copil se observă iarna. Într-o perioadă atât de rece, o persoană din dietă are mult mai puține feluri de mâncare și alimente bogate în vitamine.
Rețineți că deficitul de vitamine la un copil poate apărea ca o afecțiune concomitentă cu o boală latentă sau ca o consecință a unei boli vindecate.
Hipovitaminoză
Se întâmplă ca un copil să nu aibă suficiente vitamine în organism. Această afecțiune se numește hipovitaminoză. Poate apărea din diverse motive. Această condiție trebuie corectată.
Este demn de amintit că hipovitaminoza nu este o lipsă completă de vitamine, ci o deficiență a anumitor grupuri. Prin urmare, această boală are mai puține consecințe și este tratată mai repede.
Grup de risc
Cine este afectat de această boală? Adolescenți care sunt în pubertate, copii mici, oameni care abuzează de alcool și țigări. De asemenea, sunt expuse riscului femeile însărcinate și care alăptează, precum și fetele care țin diete stricte. În plus, deficitul de vitamine este predispus la:
- persoane care au avut boli grave sauoperațiuni;
- vegetarieni;
- persoane cu stres excesiv (fie mental, fie fizic).
De asemenea, hipovitaminoza poate fi cauzată de stres sau de administrarea anumitor medicamente care distrug elementele benefice, împiedicându-le să fie absorbite de organism.
Când un bebeluș este hrănit nu cu lapte matern, ci cu lapte de capră sau de vacă sau i se administrează amestecul greșit, atunci el poate dezvolta o boală similară. De asemenea, beriberi poate apărea din cauza alimentelor complementare necorespunzătoare sau a introducerii prea târziu a acestuia.
Cauze de îmbolnăvire la copii
De ce apare deficitul de vitamine la un copil? Pot fi multe motive. Boala apare din cauza factorilor negativi genetici și de mediu, a bolilor cronice latente.
De asemenea, deficitul de vitamine la un copil poate apărea din cauza problemelor cu sistemul digestiv, ca urmare a cărora vitaminele nu sunt absorbite.
Boala tiroidiană poate duce la o boală similară la un copil. Cauza beriberi poate fi paraziții din organism.
Scăderea imunității și tulburările metabolice pot duce, de asemenea, la dezvoltarea bolii.
Dacă un copil este hrănit cu alimente care conțin puține vitamine, atunci apariția acestei boli nu este exclusă. Hipovitaminoza poate apărea și din cauza unei diete monotone, care nu are legume, fructe și unele categorii de alimente.
Dacă un copil este tratat cu medicamente, acestea pot distruge elemente utile sau pot împiedica absorbția lor în tractul gastro-intestin altract. Drept urmare, copilul va dezvolta o boală similară
Avitaminoza. Simptome. Ce apare pe piele? Cum se schimbă comportamentul unui copil?
Dacă există o suspiciune a unei astfel de afecțiuni, atunci copilul are de obicei slăbiciune, trezire puternică dimineața. În același timp, este letargic și somnoros pe tot parcursul zilei. De asemenea, semnele de beriberi sunt:
- lacrimi;
- distracție;
- apetit redus;
- iritabilitate;
- depresie;
- dureri frecvente;
- insomnie și alte probleme de somn;
- imunitate scăzută.
De asemenea, dacă un copil are beriberi, nu se poate concentra la nimic mult timp, performanța lui la școală scade.
Cum altfel se manifestă beriberi? Simptome:
- descuamarea apare pe piele, aceasta devine foarte uscată, se subțiază;
- fisuri apar în colțurile gurii;
- există o schimbare a gustului, apar dependențe neobișnuite (de exemplu, copilul începe să folosească cărbune, cretă, lut, nisip etc.).
În plus, sunt posibile modificări de limbă. Există și alte semne de beriberi la copii. Pe piele pot apărea cosuri roz. Copilul are și probleme respiratorii și cardiovasculare.
Într-o formă severă a bolii, aplecarea și deformarea oaselor scheletului, poate apărea curbura membrelor. De asemenea, fracturile frecvente, crampele și contracțiile musculare involuntare nu sunt excluse.
Semne de boală la copiii mici
Cum se manifestă deficitul de vitamine încopii de 2 ani? Bebelușii au aceleași simptome ca și adulții. De regulă, un copil de doi ani devine mai capricios, mai dureros. Are, de asemenea, somn slab, apetit. În plus, peelingul apare și pe piele.
Semne de deficiență pe grupe de vitamine
Să ne uităm la simptomele prin care poți determina ce element îi lipsește copilului tău:
1. Deficit de vitamina E. De obicei, o lipsă a acestui element se observă la sugarii care sunt alimentați artificial. Deficitul de vitamina E poate fi detectat doar în laborator. Deoarece semnele nu sunt exprimate.
2. Deficit de vitamina A. Semne: piele uscată, pustule și erupții cutanate, membrane mucoase uscate.
3. Deficit de vitamina B1. Copilul are tulburări grave în activitatea sistemului nervos și cardiovascular. Copilul are convulsii si contractii musculare involuntare. De asemenea, cantitatea de urină scade. Există greață, vărsături. Există o scădere a apetitului.
4. Deficit de vitamina B6. Copilul este slăbit, letargic, apar convulsii, stomatită în gură, dermatită pe piele. În același timp, limba este roșu aprins.
5. Deficit de vitamina B2. Semne: scădere bruscă a greutății corporale, creștere insuficientă, pete pe față și corp, peeling. Comportamentul copilului este lent, inhibat, există o încălcare a coordonării mișcării. Poate fi excitabil și iritabil.
6. Deficit de vitamina C. Apare scorbut, sunt prezente simptomele bolii (carii dentare, sangerarigingii). Apare și edemul, rănile se vindecă mult timp. Copilul este plângăcios și iritabil.
7. Deficit de vitamina D. Se manifestă de obicei la copiii sub un an. Apare rahitismul. Semne: membre foarte subțiri, deformare osoasă, proeminență severă a abdomenului.
8. Deficit de vitamina K. Există sângerări frecvente, sângerări ale gingiilor. Copilul are vânătăi pe corp. Hemoragiile pot apărea în organele interne și în creier.
9. Deficitul de vitamina PP. Semne: slăbiciune, oboseală, diaree. Pe piele pot apărea cruste și vezicule. De asemenea, gura copilului devine inflamată, limba devine inflamată, iar pielea devine groasă, încrețită.
10. Deficit de vitamina B12. Slăbiciune, scăderea apetitului și dificultăți de respirație sunt semne ale deficienței B12. De asemenea, pot apărea hiperpigmentare, atrofie musculară și tulburări mentale. Limba devine roșu aprins.
Avitaminoza la copii: tratament
Medicii nu prescriu întotdeauna medicamente. Uneori este suficient să ajustați dieta copilului, să introduceți suplimente, preparate cu vitamine și boala se retrage.
Dar uneori starea unui pacient mic este severă, apoi este necesară o altă terapie. Adesea, în astfel de cazuri, copilul este internat în spital, se administrează preparate vitaminice cu ajutorul picăturilor și injecțiilor.
O condiție foarte importantă pentru o recuperare rapidă este o dietă echilibrată.
Dacă există o suspiciune de beriberi la un copil, atunci ar trebui să consultați un medic. Doar un doctor, după ce a examinat copilul,va putea pune un diagnostic precis și va prescrie tratamentul adecvat.
Măsuri preventive. Ce pot face părinții?
Cum să preveniți beriberiul de primăvară?
1. Este necesar să se normalizeze alimentația copilului. Introduceți mai multe fructe proaspete, produse lactate, legume, pește, fructe uscate și carne în dieta sa.
2. Ar trebui să mergeți mai des în aer curat.
3. Este necesar să se dea vitamine, cu deficiență de vitamine la copii, apropo, se prescriu și ele.
4. Limitați consumul de alimente nesănătoase (de exemplu, hamburgeri, pizza, sifon).
Cum să alegi vitaminele?
Acum există o selecție destul de mare de vitamine. Prin urmare, mamele nu știu ce să aleagă pentru copilul lor. Acum vom da sfaturi cu privire la alegere. Pentru un copil sub doi ani sunt potrivite următoarele medicamente: Multi-Tabs (pentru copii), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Ce vitamine să le oferi copiilor de la 2 ani până la 5 ani? De exemplu, „Centrum” (pentru copii); Alvitil. Potrivit și pentru copilul „Unicap U” și „Grădinița Alfabet”.
Am aflat deja ce vitamine sunt potrivite pentru copiii de la 2 la 5 ani. Și dacă copilul este mai mare, ce complexe să folosești? Ca măsură preventivă și tratament al acestei boli, sunt potrivite următoarele:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- „Vitrum”;
- „Vitrum Plus”;
- Centrum (pentru copii);
- „Alfabetul”;
- Triovit.
Tratați boala cu vitamine naturale
AcumVă vom spune ce ar trebui introdus în dieta unui copil cu lipsă de unul sau altul element. Dacă nu există suficientă vitamina B1, atunci adăugați mazăre, pâine integrală, tărâțe (orez, grâu, fulgi de ovăz).
Un copil cu deficit de vitamina A ar trebui să mănânce următoarele alimente: măcriș, caise, cod, morcovi, piersici, ulei de pește, lapte, ficat, ardei roșu, spanac, unt, agrișe, salată verde, gălbenuș de ou, coacăze negre, pătrunjel.
Cu o lipsă de vitamina B2 Este util să consumi cereale, mazăre, organe (stomac, ficat), ouă, lapte.
Dacă copilul are deficit de vitamina D, uleiul de pește și gălbenușul de ou ar trebui adăugate în dietă. De asemenea, este bine să te plimbi în zilele însorite.
Cu lipsa vitaminei E, ar trebui să adăugați în dietă carne, muguri de cereale, lapte, părți verzi de plante, ulei vegetal, grăsimi și ouă.
Pentru a satura organismul cu vitamina K, merită să consumați conopidă, spanac, uleiuri vegetale, măceșe, ficat de porc.
Cu lipsa vitaminei PP, adaugă hrișcă, ficat, rinichi, fructe, pește, lapte, legume, carne în dietă.
Copiii care au deficit de vitamina B6 ar trebui să mănânce banane, leguminoase, cereale, pește, carne, ficat și rinichi.
Dacă aveți deficit de B12 trebuie să adăugați carne de organe (rinichii și ficatul sunt deosebit de utile) și soia în dietă.
Dacă nu este suficientă vitamina C, atuncitrebuie să adăugați citrice, ardei, fructe de pădure, căpșuni, coacăze negre, cartofi, varză, căpșuni, spanac și, de asemenea, hrean.
Mică concluzie
Acum știi cum se manifestă deficitul de vitamine la copii, de ce apare. De asemenea, am dat sfaturi privind tratamentul și prevenirea acestei boli. Sperăm că informațiile furnizate în articol v-au fost utile. Rămâneți sănătoși!
