Sindromul umărului înghețat se mai numește și periartrită humeroscapulară într-un alt mod în medicină. Boala este că există dureri severe în zona umerilor, ceea ce complică foarte mult mișcarea. Nu este atât de dificil să identifici boala, durerea neplăcută în zona umerilor este simptomul principal, căruia este pur și simplu imposibil să nu fii atent.
Medicii avertizează că automedicația cu astfel de abateri nu merită în niciun caz, deoarece durerea se va intensifica.
Ce este periartrita humeroscapulară
Sindromul Dupley, așa cum poate fi numită și această boală, este foarte frecvent. Esența acestei boli este că există o inflamație a tendoanelor mușchiului supraspinat în regiunea scapulei și a capsulei articulației umărului în sine.
Durerea care începe să apară poate limita mișcarea. Grupul de risc poate include persoane care au deja peste 40 de ani. Pot apărea astfel de patologiiîn mod egal atât pentru femei, cât și pentru bărbați.
Motive
Cauzele sindromului umărului înghețat pot fi următoarele:
- În primul rând, boala poate apărea ca urmare a unei răni, de exemplu, dacă mâna a fost lovită puternic sau a fost rănită la cădere.
- Hipotermia sau chiar degerăturile umărului pot cauza patologie.
- Excesul de exerciții poate să nu fie cel mai bun.
- Pe măsură ce îmbătrânim, apar și modificări în organism care duc la boli cronice, cum ar fi diabetul, pot afecta sănătatea articulației umărului.
- Boala lui Dupley poate apărea după alte boli ale organelor interne, cel mai adesea un infarct miocardic sau o boală hepatică.
- Nu este exclusă apariția patologiei după operații majore. Cel mai adesea, sindromul umăr-umăr începe să apară după îndepărtarea glandei mamare.
- Cauza poate fi ascunsă în bolile coloanei cervicale, când nervii sunt ciupit și circulația sângelui este perturbată.
Bineînțeles, nu toate motivele sunt enumerate mai sus, pot fi multe altele, dar sunt considerate principalele.
Formele și simptomele bolii
De remarcat faptul că periartrita humeroscapulară (cod ICD-10 - M75.0) poate apărea sub mai multe forme, fiecare dintre acestea având propriile simptome. Să luăm în considerare mai detaliat toate formele acestei boli.
- Forma ușoară sau simplă se caracterizează prin durere ușoară careapar în timpul mișcărilor articulației umărului, de exemplu, o persoană bolnavă poate simți uneori disconfort atunci când depărtează brațele. Simptomele vor putea dispărea de la sine într-o lună și nu necesită un curs special de tratament. Dar dacă astfel de simptome încep să apară în mod constant, atunci acesta este deja un motiv pentru a solicita ajutor de la un medic.
- Boala moderată este adesea asociată cu dureri severe care iradiază la braț și gât. Durerea apare fără motiv, devine deosebit de puternică noaptea. În niciun caz, astfel de manifestări ale bolii nu trebuie lăsate nesupravegheate, deoarece în viitor se poate transforma într-o formă acută.
- Dacă există periartrită humeroscapulară (cod ICD-10 - M75.0), atunci este puțin probabil să te poți descurca fără ajutor medical. În primul rând, temperatura corpului unei persoane bolnave crește la 38 de grade și începe un proces inflamator în articulația umărului. Persoana nu poate mișca liber brațul, iar o poziție confortabilă în care poate fi este să-și apese brațul pe piept, îndoindu-l la cot.
În nici un caz nu putem spune că boala este incurabilă, orice formă se poate vindeca, dar mult depind de cât de repede se începe tratamentul. Puțini oameni știu că chiar și o astfel de boală inofensivă se poate transforma într-o formă cronică, care este însoțită de dizabilitate. În medicină, există o a patra etapă a acestei boli, care se numește capsulită. Inițial, durerile vor fi ușoare, dar pacientul își va pierde pentru totdeauna capacitatea de a ridica brațele în sus, deoarece umărul este blocat. De aceeaeste foarte important la primele simptome să contactați imediat un specialist care vă va prescrie tratamentul potrivit și va scăpa de sindrom pentru o perioadă lungă de timp.
Cum să recunoașteți boala
Recunoașterea periartritei humeroscapulare (cod ICD-10 - M75.0) nu este deloc dificilă. Cel mai frecvent simptom este durerea la umăr la cea mai mică mișcare. În timp, astfel de dureri nu vor dispărea, ci doar se vor intensifica chiar și noaptea, când o persoană este în repaus. Conform tuturor regulilor, durerea poate apărea pe dreapta la dreptaci, pe stânga - la stângaci. Cea mai mică atingere a articulației umărului poate provoca disconfort și poate limita mișcarea unei persoane.
Dacă o persoană nu primește un tratament adecvat, atunci gama de mișcare va scădea constant, durerea va crește și mai mult și va deveni dureroasă. Unii oameni pot confunda simptomele osteocondrozei cervicale cu semnele sindromului Duplay. Pot apărea, de asemenea, amețeli, dureri de cap, dureri la nivelul omoplatului și pieptului, amorțeală a degetelor de pe mâini.
Etape ale tratamentului bolii
Există trei etape în cursul sindromului Duplay.
- Prima etapă se numește „înghețare”. Această perioadă este considerată cea mai dureroasă, deoarece rigiditatea articulației umărului începe să se dezvolte, mișcarea este limitată. Această etapă durează de la șase săptămâni la nouă luni.
- Etapa „înghețată” este caracterizată de diminuarea sindromului durerii, dar activitățile zilnice ale unei persoane rămân încă limitate. Această etapă poate durașase luni.
- Etapa de „decongelare” este considerată cea mai lungă, deoarece capacitatea motrică a pacientului se îmbunătățește treptat, iar acesta revine la viața normală.
O persoană își poate restabili complet activitatea motrică numai cu ajutorul unei terapii speciale.
Diagnostic
Un specialist cu experiență va putea recunoaște destul de repede sindromul umărului înghețat doar auzind plângerile pacientului său. Dar totuși, există anumite metode de diagnosticare care vă vor ajuta să vedeți sub ce formă se dezvoltă boala.
În primul rând, medicul va putea face un istoric traumatic, acest lucru este posibil dacă o persoană a fost rănită.
Specialistul poate cere pacientului său să facă mișcări simple și să vorbească despre sentimentele sale, acest lucru va ajuta la determinarea dacă sindromul Duplay este prezent sau nu, limitarea mișcării cu 50% indică faptul că boala se dezvoltă activ.
Medicul va putea evalua umflarea mușchilor din zona umerilor și afectarea țesuturilor moi.
Este necesară o radiografie pentru a exclude luxațiile și fracturile.
Dacă suspectați o periartrită humeroscapulară, este prescrisă o ecografie a articulației umărului.
Pentru a vedea mai detaliat zona afectată, pacientul poate fi trimis pentru tomografie computerizată, aceasta va evalua complet structurile osoase și țesuturile moi.
După ce a primit rezultatele tuturor analizelor, medicul va putea prescrie un tratament eficient.
Când se administrează tratamentul
Dacă există suspiciuni desindromul umărului înghețat, tratamentul se efectuează numai într-o manieră complexă și după diagnostic diferențial. Astfel de diagnostice includ:
- Ai grijă să faci artrografie, care ajută la determinarea volumului cavității articulare.
- Se face o analiză pentru proteina C reactivă, VSH.
De îndată ce diagnosticul este confirmat, pacientului i se prescrie un tratament conservator, care arată utilizarea medicamentelor care au ca scop ameliorarea procesului inflamator, blocarea medicamentoasă a articulației umărului și dezvoltarea acestuia cu ajutorul educației fizice..
Metode de tratament
Scăpați complet de boală numai dacă urmați corect toate recomandările. Este necesar să se efectueze terapia medicamentoasă, dar și să se efectueze toate exercițiile necesare pentru periartrita humeroscapulară. În primul rând, nu numai medicii ar trebui să aibă grijă să amelioreze sindromul de durere, astfel încât pacientului i se prescriu medicamente nesteroidiene local sau oral. Injecțiile pot fi folosite pentru a ameliora spasmele musculare.
În continuare, se efectuează diverse proceduri de fizioterapie, care pot include:
- Tratament cu ultrasunete sau laser.
- Dacă nu există contraindicații, atunci se aplică curenți diadinamici.
- Eficient este infraroșu și magnetoterapia.
- Tratament cu noroi aplicat.
Tratamentul poate fi suplimentat cu alte metode, de exemplu, poate fi acupunctura, hirudoterapie, masaj, terapie manuală.
Cumtratamentul durează mult timp
Tratamentul periartrozei humeroscapulare este un proces foarte lung. Medicii recomandă să urmați toate recomandările, deoarece efectul principal este asupra mușchilor, redus de spasm la nivelul articulației umărului, timp de câteva luni la rând. Uneori, durează ani pentru a scăpa complet de boală și trebuie să fii tratat nu numai cu medicamente, ci și să mergi la un sanatoriu pentru recuperare.
Gimnastica terapeutică a lui Popov
Exercițiile Popov vor ajuta la învingerea periartritei humeroscapulare. Toate exercițiile de către o persoană sunt efectuate numai în poziție șezând. Este recomandabil să luați cel puțin un minut pentru o mișcare. Luați în considerare câteva exerciții Popov care vor ajuta la restabilirea funcției motorii a umerilor.
- Stând pe un scaun, trebuie să-ți pui mâinile pe genunchi. Stând, este necesar să imitem mersul, mișcând picioarele în așa fel încât să se creeze impresia de pași. În acest moment, mâinile nu pot fi rupte de pe genunchi.
- Fără să te oprești din mers cu mâinile, poți începe să faci mișcări circulare pe șolduri, masându-le astfel.
- Stând pe un scaun, mâinile trebuie coborâte astfel încât să atârne, vă puteți imagina că aveți o sarcină în mâini. În această poziție, trebuie să începeți să mișcați centura scapulară.
- Mișcările circulare ale brațelor înainte și înapoi sunt o opțiune excelentă, dar numai astfel de mișcări pot fi efectuate în absența durerii severe.
- Se recomandă să vă balansați brațele înainte și înapoi în timp ce vă înclinați corpul.
Dacă un pacient este diagnosticat cu periartrită humeroscapulară, complexulSe recomandă ca exercițiile propuse să fie efectuate în fiecare zi până când boala dispare complet. Conform metodei lui Popov, există multe alte exerciții, dar accentul principal este pus pe cele enumerate mai sus.
Tratament conform lui Bubnovsky
Reamintim că exercițiile terapeutice sunt considerate principala metodă de reabilitare în perioada de recuperare a capsulitei. Când boala este în plină desfășurare, activitatea este interzisă, deoarece în viitor acest lucru poate complica recuperarea. Inițial, gimnastica ar trebui făcută sub supravegherea unui medic. Majoritatea specialiștilor preferă să aleagă tratamentul conform lui Bubnovsky. Sindromul umărului înghețat în multe cazuri poate fi vindecat complet. Luați în considerare principalele exerciții care sunt incluse în acest complex:
- Aplecându-vă, ar trebui să lăsați mâinile în jos. Mâinile ar trebui să fie relaxate, în timp ce încercați să desenați cercuri în aer. Această mișcare trebuie repetată de 15 ori în sensul acelor de ceasornic. Treptat, diametrul cercului desenat ar trebui să crească.
- Prosopul este luat la spate cu ambele mâini, în timp ce mâna sănătoasă se ridică și trage de ceal altă mână.
- Persoana devine cu fața la perete, brațele sunt îndoite la coate și se fac pași de-a lungul peretelui. Trebuie să atingeți înălțimea maximă, acest lucru vă va permite să dezvoltați articulația umărului.
- Mâna bolnavă trebuie luată de cot cu mâna sănătoasă și ridicată. După aceea, ar trebui să iei brațul drept în lateral.
- Următorul exercițiu se face în decubit dorsal. În această poziție, va trebui să luați pacientul cu o mână sănătoasă și să o plasați în spatele capului.
În nici un caz nu trebuie să faci exerciții prin durere, trebuie să ne amintim că gimnastica, care va fi permanentă, poate vindeca sindromul umărului înghețat. În plus, înainte de a efectua complexul, puteți încălzi umărul, doar să faceți o baie caldă pentru asta.
Prevenire
Periartrita shoulohumerală este o boală destul de gravă, care durează mult până se vindecă. Dar, în ciuda tuturor, chiar și o astfel de boală poate fi prevenită luând măsuri preventive elementare.
- Toată lumea ar trebui să se miște mai mult, așa că activitatea fizică moderată zilnică va avea un efect benefic asupra sănătății.
- Este important să vă urmăriți greutatea, deoarece kilogramele în plus cresc sarcina asupra articulațiilor și coloanei vertebrale, motiv pentru care mulți oameni dezvoltă sindromul umărului înghețat.
- Când faceți sport în toate modurile posibile pentru a evita rănirea zonei umerilor.
- Aveți grijă de alimentația adecvată, ar trebui să fie echilibrată și să includă toate tipurile de alimente, inclusiv calciu și fibre.
- Este de dorit să dormi pe perne și s altele ortopedice speciale.
Concluzie
Astăzi, mulți oameni suferă de sindromul umărului înghețat. Țesuturile periarticulare sunt atât de afectate încât chiar și cea mai simplă mișcare provoacă dureri sălbatice. Niciun medic nu poate spune clar cum să trateze această boală, dar faptul că un tratament complex poate aduce o ușurare mult așteptată,spun toti expertii. În cazuri deosebit de dificile, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
