Hipotensiunea arterială este o boală în care există o scădere a tensiunii arteriale în raport cu valorile sale normative. Această patologie poate fi acută sau cronică. Hipotensiunea arterială poate fi atât o boală primară, cât și o consecință a altor afecțiuni (aritmie, atac de cord etc.).
Principalele simptome ale patologiei sunt ritmul cardiac rapid și eficiența scăzută, afectarea memoriei și somnolența, transpirația palmelor și distracția, precum și sensibilitatea crescută la căldură sau frig.
Înainte de a începe să scapi de hipotensiune arterială, trebuie să înveți despre ce crește presiunea. De regulă, ei încearcă să elimine patologia cu ajutorul cafelei sau al ceaiului, precum și cu medicamente. Înainte de a continua cu tratamentul hipotensiunii, se recomandă renunțarea la fumat și la alcool, care contribuie la slăbirea tonusului peretelui vascular. În prezența tensiunii arteriale scăzute, este necesar să se respecte un stil de viață sănătos: o dietă echilibrată, un duș de contrast, mersul pe jos.activități în aer liber, vizite la piscină și exerciții fizice moderate. În același timp, este de dorit să se evite situațiile stresante care provoacă o agravare a bolii.
Ce crește tensiunea arterială dimineața? O ceașcă de cafea cu o bucată mică de ciocolată neagră. În acest caz, puteți folosi puțină miere sau fructe uscate. Pentru micul dejun, este indicat să faceți un sandviș cu brânză tare și unt. În timpul zilei, nu este recomandat să beți mai mult de trei căni de cafea, deoarece o cantitate mare din aceasta poate agrava starea de hipotensiune arterială. Ceaiurile verzi și negre sunt tonice grozave.
Ce crește presiunea în timpul zilei? Mese mici frecvente. Este necesar ca alimentele hipotonice să conțină proteine, antioxidanți, vitamine B și vitamina C. Pacienților cu hipotensiune li se recomandă să mănânce brânză de vaci și brânză tare, ficat și gălbenuș de ou, carne roșie și caviar, hrean și coacăze negre, usturoi și morcovi. Cu presiune redusă, trebuie să bei lapte și suc de rodie. Mâncărurile picante și picante nu sunt interzise pacienților hipotensivi. Ele cresc tensiunea arterială prin constrângerea vaselor de sânge. Acest lucru îmbunătățește starea generală de bine.
Ce crește presiunea remediilor populare? Eficiente în hipotensiunea arterială sunt tincturile de ginseng, viță de vie de magnolie chinezească și aralia de Manciurian, extractele de eleuterococ și radiola roz. În rețeaua de farmacii, puteți achiziționa o colecție specială de ierburi pentru a crește presiunea. Utilizarea sa va elimina eficientslăbiciune generală a corpului și vă va permite să răspundeți la întrebarea cum să creșteți presiunea cardiacă. Tonul vaselor va ajuta, de asemenea, la creșterea decoctului de nalucă sau de imortelle nisipoase. Se recomandă adăugarea de frunze de mentă, mesteacăn, coacăz și zmeură la preparatele din plante care cresc presiunea. Pentru a obține un efect tonic general, ar trebui să folosiți tartru și nemuritoare, urzică și verbenă, pelin și păpădie, tanaceu și mentă.
Pentru a crește presiunea, tabletele trebuie achiziționate cu conținut de cofeină. În acest caz, ar trebui să vă amintiți recomandările medicului și să respectați cu strictețe doza prescrisă de acesta. Pentru hipotensiune arterială se produc medicamente precum Cofeina și Citramon, precum și tablete cu efect de stimulare - Pantocrină.
