Conform rezultatelor cercetărilor științifice, aproximativ 25-40% dintre oameni se tem să zboare cu avioane, deloc având în vedere că acest mod de transport este recunoscut ca fiind unul dintre cele mai sigure. Peste 15% dintre acești oameni suferă de aerofobie. Este foarte important să înțelegem că aerofobia nu este o boală, ci doar un simptom. În unele cazuri, indică prezența altor tulburări și temeri, cum ar fi acrofobia (frica de înălțime), claustrofobia (frica de spații închise), etc.
Din punct de vedere logic, reacțiile negative rezultate la zboruri sunt normale. Și totuși, aerofobia apare în orice caz, chiar dacă o persoană are încredere în siguranța sa. Acest lucru se poate datora susceptibilității, altor temeri, căderii mentale sau nervoase, unor boli.
Mergând într-o călătorie, unii oameni experimentează anxietate și frică, pentru a le depăși sunt ajutați de diverse sedative și somnifere pentru zborul cu avionul. Cu toate acestea, sunt interesați dacă este sigur să ia astfel de medicamente cu tine. Scopul acestui eveniment nu este doar lupta împotriva fricii, ci și scufundarea în somn. De exemplu, atunci când zboară timp de 10 ore, oamenii au adesea nevoie să se odihnească, dar nu pot adormi deloc sau întâmpină dificultăți semnificative în a face acest lucru.
Pot lua somnifere într-un avion?
Cu o excitabilitate crescută a sistemului nervos și tulburări de somn, este foarte dificil pentru unii oameni din avion să se descurce fără o serie de medicamente, în special în timpul călătoriilor lungi. La recomandarea medicilor, mulți oameni iau somnifere în avion. Experții notează că în timpul zborului, pacienții cu distonie vegetovasculară, precum și cei care suferă de depresie și alte tulburări psihice, pot prezenta stări patologice caracterizate printr-o deteriorare a stării de bine din cauza creșterii tensiunii arteriale, greață, dureri de cap și dificultăți de adormire.. Pentru a adormi în timpul unui zbor, medicii recomandă să luați anumite medicamente sedative. Doar un medic poate sfătui un anumit medicament, așa că nu ar trebui să experimentați cu medicamente de care pacientul nu le cunoaște bine.
Dacă o persoană suferă de fobii și insomnie cronică, de obicei i se prescriu medicamente puternice. Într-un zbor lung, plămâniisedativele pot fi necesare pentru copiii care au dificultăți în a adormi într-un mediu necunoscut, care sunt obraznici și îi enervează pe ceilalți pasageri.
Restricții la transportul medicamentelor
Este necesară o permisiune specială pentru a transporta anumite medicamente într-un avion. Informații despre acest lucru sunt oferite la aeroport. Este permisă transportul de siropuri și picături medicamentoase cu un volum de cel mult 100 ml în cabina aeronavei.
Există și unele restricții pentru transportul pastilelor. Trebuie să aveți o rețetă în limba engleză și o chitanță la dvs. Aceste documente vor confirma că pasagerul nu se poate descurca fără acest medicament pe drum.
Următoarele medicamente sunt supuse declarației în timpul zborului:
- calmante;
- tranchilizante și formulări sedative;
- medicamente psihotrope;
- produse de slăbit.
Înainte de a vă urca într-un avion, verificați cu compania aeriană ce medicamente sunt permise și care nu.
Medicamente pe care le puteți aduce în cabină:
- medicamente care normalizează digestia;
- antispastice;
- analgezice;
- antipiretic;
- medicamente antialergice;
- picături nazale;
- soluții pentru tratamentul leziunilor cutanate.
Toate medicamentele pot fi luate în cantități acceptabile, deoarece cândverificarea bagajelor pot fi scoase. Dacă medicamentul necesar este interzis să fie importat în orice țară, va trebui să îl luați înainte de a călători cu avionul.
Care este cel mai bun somnifer de luat într-un avion?
Lista de medicamente pe care le puteți lua la bord
Oamenii se întreabă dacă poți lua medicamente pentru somn în avion. Medicii notează că nu pot fi luate toate sedativele. La bord sunt permise numai medicamentele inofensive ușoare, care se vând în farmacii fără prescripție medicală. Această listă include:
- tincturi de motherwort și valeriană;
- „Melaxen”;
- Donormil;
- „Dramina”;
- Novo-Passit;
- „DreamZzz”;
- Remediu de salvare.
Când alegeți somnifere într-un avion pentru un zbor lung, trebuie să acordați atenție vitezei de acțiune a acestora, precum și listei de efecte secundare. Acestea includ fenomenele de dispepsie, letargie și somnolență severă din momentul trezirii.
Remediile de mai sus pot fi folosite ca pastile anti-anxietate într-un avion.
„Motherwort Forte” din „Evalar”
Evalar este o companie farmaceutică care este cunoscută pentru producerea a numeroase medicamente pe bază de ingrediente naturale. Unul dintre aceste mijloace este „Motherwort Forte”. Aceste tablete pot fi luate cu dvs. în zbor, deoarece nu conțin substanțe psihotrope puternice în compoziția lor. Utilizarea lor ajută la adormirea în avion, calmează sistemul nervos, reduce probabilitatea atacurilor de distonie vegetovasculară șiatacuri de panică.
După cum indică instrucțiunile de utilizare, „Motherwort Forte” de la „Evalar” este un medicament pe bază de plante care are proprietăți sedative. Elementul activ al acestui medicament este extractul de mamă. Această substanță are un efect calmant asupra organismului, are proprietăți hipotensive, reduce intensitatea contracțiilor inimii și crește puterea acestora. Prin natura acțiunii sale, acest agent farmacologic este similar cu preparatele cu valeriană. Este indicat pentru utilizare în insomnie, neurastenie, excitabilitate nervoasă crescută, distonie neurocirculatoare.
În ciuda ingredientelor naturale pe care le conține acest medicament, este necesar să se acorde o atenție deosebită contraindicațiilor, în prezența cărora „Motherwort Forte” nu poate fi luat. Acestea includ:
- Copii sub 12 ani;
- perioada de sarcină și alăptare;
- deficit de lactază;
- hipotensiune arterială;
- ulcer peptic în timpul exacerbării;
- sensibilitate ridicată la ingredientele medicamentelor.
Folosiți cu precauție la diabetici și la persoanele care urmează o dietă săracă în carbohidrați.
Instrucțiunile de utilizare a „Motherwort Forte” de la „Evalar” raportează că comprimatele sunt luate cu o oră înainte de mese. Alocată o bucată de două ori pe zi.
Drog „Novo-Passit”
Acest medicament este o modalitate excelentă de a vă calma într-un avion și de a adormi. Medicamentul este produssub formă de tablete și lichide. Contine extracte de valeriana, melisa, sunatoare, paducel, soc, hamei, floarea pasiunii, precum si substanta sintetica guaifenesin.
Acesta este un remediu combinat pe bază de plante care are un efect sedativ și anxiolitic. Medicamentul "Novo-Passit" este indicat pentru neurastenie și reacții nevrotice, care sunt însoțite de anxietate, iritabilitate, frică, distragere și oboseală cu stres mental constant, insomnie, cefalgie din cauza tensiunii nervoase. Poate fi folosit și în tratamentul simptomatic al distoniei neurocirculatorii și al sindromului de menopauză.
Încă un somnifer de băut în avion?
Medicament „Donormil”
Acesta este un medicament care are un efect de inducere a somnului. Principala substanță a medicamentului este doxilamina, un blocant al receptorilor H1-histaminic, aparținând categoriei etanolaminelor. Acest element se caracterizează printr-un efect sedativ, m-anticolinergic și hipnotic. Medicamentul „Donormil” reduce semnificativ timpul de adormire, crește durata somnului și îmbunătățește calitatea acestuia, fără a-i afecta fazele. Medicamentul funcționează timp de aproximativ șase până la opt ore. Acest medicament este indicat pentru o varietate de tulburări de somn la pacienții cu vârsta peste 15 ani. Lista contraindicațiilor pentru utilizarea sa include sarcina, perioada de alăptare, glaucom cu unghi închis, patologii în care există o încălcare a fluxului de urină, vârsta mai mică de15 ani.
Este posibil să bei somnifere în avion, este important să afli din timp.
„DreamZzz”
Acest preparat farmacologic este un concentrat biogen care ajută la eliminarea problemelor de somn, calmează sistemul nervos, ameliorează depresia, ameliorează stresul și îmbunătățește starea de bine a pacienților cu distonie vegetovasculară. Compoziția produsului include: șuvoiul de castor (mosc), ceai tânăr „Alishan Gaba”, prelucrat în mod special, lofant, 32 de tipuri de plante medicinale (mușețel, mușețel, tansy, melisa, măceș, afin, valeriană etc..).
Acest medicament ajută bine în situații stresante, îmbunătățește calitatea somnului, elimină insomnia, normalizează starea psiho-emoțională, restabilește bioritmurile, are efect anti-șoc, anesteziază, ameliorează durerile de cap, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos., mentine durata normala a somnului, stabilizeaza tensiunea arteriala, ajuta la relaxare si relaxare. Acest medicament este aprobat pentru utilizare în timpul zborurilor. Recepția sa permite nu numai să adormi în avion, ci și să elimini frica de zbor, sentimentul de frică de spațiu închis etc.
Medicament „Melaxen”
Principalul element activ al medicamentului „Melaxen” este melatonina - o substanță adaptogenă, un analog chimic al aminei melatoninei, obținută din aminoacizii materialelor vegetale. Principalele proprietăți ale medicamentului sunt normalizarea ritmurilor circadiene, reglarea ciclurilor somn-veghe, restabilirea temperaturii corpului șiactivitate motorie. Melaxen accelerează adormirea, reduce numărul de treziri bruște, îmbunătățește calitatea somnului și starea după trezire. Acest medicament reduce severitatea reacțiilor de stres, ajută organismul să se adapteze la fusurile orare în schimbare. Prezintă o activitate antioxidantă și imunostimulatoare pronunțată.
Cum să faci față fricii de a zbura?
Aerofobia - ce este această boală și cum să scapi de ea?
Pe lângă soluția medicală a problemei, există și alte modalități de a face față fricii de a zbura. Una dintre ele este să încerce să doarmă. Dacă zborul are loc într-un vis, o persoană va putea să se protejeze de sentimentele de frică, de apariția unui atac de panică și de a-și salva sistemul nervos. Dacă nu poți adormi, poți folosi anumite exerciții de respirație sau fizice. De exemplu, se recomandă să strângeți toți mușchii pentru câteva secunde, apoi să îi relaxați complet. Ca urmare, o senzație de căldură va apărea în tot corpul. Exercițiul poate fi repetat de mai multe ori. Este considerat deosebit de util să ascultați marșuri militare și alte melodii de afirmare a vieții la bordul aeronavei. Cu toate acestea, pentru cei care preferă muzica calmă, puteți alege câteva piese clasice. Aici preferințele personale joacă un rol important. Muzica relaxează, ajută la distragerea atenției și, uneori, adorm.
Cum să faci față aerofobiei? În timpul zborului, este util să desenezi și să te angajezi în creativitate intelectuală, cum ar fi scrisul de poezie sau proză.
Mulți oameni se simt mai relaxați în timp ce mănâncă. Nu e de mirare că situațiile stresante sunt unul dintre factorii obezității. Cu toate acestea, dacă mănânci ceva ușor în timpul zborului, poți elimina apariția bruscă a fricii și poți reduce daunele siluetei cauzate de dulciuri, care pot distrage atenția de la disconfort.
Cu aerofobia, conversațiile și noile cunoștințe ajută. Poți încerca să începi o conversație cu o persoană care stă lângă tine și, dacă cunoștința merge favorabil, împărtășește-ți temerile și problemele tale. Vă ajută să vă relaxați, să vă simțiți în siguranță.
Recenzii despre medicamentele cu efect hipnotic
Mulți cetățeni ai țării noastre zboară periodic în avioane. Recenziile medicamentelor sedative și hipnotice indică faptul că majoritatea celor care suferă de aerofobie, insomnie și probleme psihologice sunt femei. În ceea ce privește somniferele, pentru a adormi în avion a fost posibil fără probleme, există o mulțime de recenzii pozitive despre produsele Melaksen, Novo-Passit și Motherwort Forte. Aceste medicamente s-au dovedit destul de favorabil, iar pacienții care le-au luat în timpul zborurilor au fost mulțumiți de efectul lor terapeutic. Mulți dintre ei au adormit, restul au experimentat dispariția sentimentului de frică și simptomele care însoțesc această stare - greață, amețeli, excitare nervoasă. Aceste fonduri, potrivit consumatorilor, ajută bine cu distonia vegetovasculară. Normalizează tensiunea arterială,reduce riscul de vasospasm, care apare adesea la persoanele cu această boală în timpul zborurilor.
Am acoperit sfaturi pentru a adormi într-un avion. Somnifere, care pot fi luate la bord, vor ajuta la rezolvarea acestei probleme. Cu ajutorul mai multor medicamente, este posibil să învingi frica sau să adormi în timpul zborului.
