Acidul succinic este o substanță biologic activă folosită pentru a elimina radicalii liberi din organism și pentru a crește rezistența. Este folosit în tratamentul alcoolismului, depresiei și epuizării nervoase. Acidul succinic s-a dovedit deosebit de bun în sport. Ajută la evitarea stresului psiho-emoțional și la recuperarea după un antrenament lung.
Formular de medicamente
Cel mai des, acidul succinic se vinde sub formă de tablete, ambalate în blistere a câte 10 bucăți fiecare. Comprimatele sunt albe, de formă rotundă și împărțite în două jumătăți printr-o diviziune transversală. Un pachet conține 20 de tablete.
De asemenea, acidul succinic poate fi găsit sub formă de aditivi alimentari. Un flacon de plastic poate conține 50 sau 100 de comprimate de medicament, de asemenea albe.
Compoziție și proprietăți
Aceasta este o substanță absolut sigură găsită în multe plante. Chiar și corpul uman produce o proporție mică de acid succinic. Cu toate acestea, cantitatea sa este atât de mică încât stocurile acestei componente trebuie de foarte multe ori să fie completate din exterior. Acest lucru este valabil mai ales pentru sportivi, alcoolici cronici și persoanele predispuse la izbucniri emoționale.
Este o pudră cristalină albă, cu un gust acru pronunțat și un miros abia sesizabil. Acidul succinic are următoarele proprietăți:
- Reduce vizibil orice manifestare sclerotică.
- Are un efect imunostimulator pronunțat. Utilizarea regulată a acestei substanțe întărește semnificativ rezistența organismului și previne răceala.
- Cu ajutorul acestuia, ele curăță organismul de toxine dăunătoare și de produse de degradare a alcoolului. O indicație pentru utilizarea acidului succinic poate fi întreruperea consumului de alcool puternic sau tratamentul alcoolismului cronic.
- Restaurează nutriția celulelor creierului, reducând astfel semnificativ numărul de atacuri de cefalee.
- Acidul succinic are proprietăți anti-îmbătrânire, deoarece este capabil să elimine radicalii liberi și să sature celulele cu oxigen.
Se recomandă utilizarea de către persoanele în vârstă pentru a crește rezistența organismului și a preveni degenerarea organelor interne cauzată de vârstă.
Efecte secundare
În cazul utilizării zilnice a acidului succinic în sport,presiune crescută semnificativ, ceea ce este extrem de nedorit pentru pacienții cu hipertensiune arterială. În caz de supradozaj, există o senzație neplăcută în abdomen, diaree și chiar vărsături.
În general, acest remediu este foarte bine tolerat. Datorită originii sale vegetale și digestibilității excelente în organism, acidul succinic poate fi luat de persoanele cu orice boală cronică, precum și de femeile însărcinate și mamele care alăptează.
Nu se recomandă utilizarea
Contraindicația de utilizare poate fi un ulcer peptic în timpul unei exacerbări. În această perioadă, nu se recomandă utilizarea oricăror alte medicamente decât cele prescrise de un gastroenterolog.
Și ar trebui să fiți atenți atunci când utilizați acest medicament pentru persoanele cu boli cardiovasculare.
Aplicație în sport
Pentru sportivi, acidul succinic are o valoare deosebită. Pe lângă proprietățile generale de întărire și antioxidante, această substanță are următoarele abilități unice:
- Acidul succinic în sport este capabil să compenseze lipsa de oxigen și astfel crește rezistența organismului la concentrația de dioxid de carbon.
- Va ajuta pe oricine să se recupereze rapid după leziuni și entorse.
- Este recomandat să o luați cu stres psiho-emoțional înainte de competiții importante.
- Cu ajutorul acestuia, sportivii fac față bine simptomelor adverse asociate schimbărilor climatice. Această proprietate a acidului succinic joacă un rol important în viața lor, deoarece adesea trebuie să schimbe drastic zonele climatice,zburând de pe un continent pe altul.
Adaptează organismul la o activitate fizică crescută. Acțiunea sa are ca scop accelerarea metabolismului și producerea de noi celule.
Cum să luați?
Acidul succinic în sport este de obicei utilizat astfel: în situații de urgență, când este necesară menținerea organismului în timpul antrenamentului intensiv, doza zilnică de medicament poate fi de două grame.
Această cantitate de medicament este luată o singură dată. Dacă pacientul urmează un tratament cu acid succinic, atunci doza zilnică nu depășește de obicei 100 mg pe zi. Durata cursului de tratament este de 10 zile, după care fac o pauză de cinci zile și continuă tratamentul din nou.
Pentru ca stomacul să nu reacționeze brusc la medicament, comprimatele se iau după mese cu o cantitate suficientă de lichid.
Cum îi afectează acidul pe sportivi?
Odată înăuntru, acidul succinic este activat sub formă de succinați, care, la rândul lor, accelerează procesele metabolice și stimulează activitatea tuturor organelor interne. Oxidați, succinații furnizează energia pe care o cheltuiește un atlet în timpul antrenamentului. Astfel, cu cât activitatea fizică este mai mare, cu atât este necesar pentru organism mai multe succinate și, prin urmare, acid succinic.
In plus, aceasta substanta joaca si rolul de hepatoprotector, protejand ficatul de efectele negative ale medicamentelor folosite de sportivi pentru a se mentine in forma. După cum știți, oameni careActivitatea fizică, deseori iau mijloace pentru a construi mușchi, usca, pierde în greutate și întări ligamentele. Acidul succinic din sport furnizează oxigen țesuturilor musculare și, astfel, participă și la întărirea acestora în procesul de creștere. Datorită capacității sale unice de a lega și elimina acidul lactic, această substanță crește semnificativ intensitatea antrenamentului, făcându-l nedureros și ușor.
Acest medicament non-doping aprobat de ISF s-a dovedit de mult a fi un medicament de mare performanță.
Recenzii ale utilizatorilor
De multe ori puteți găsi indicații pozitive și recenzii ale acidului succinic de la sportivii care folosesc în mod regulat acest remediu. Formatorii și medicii le-au sfătuit să utilizeze acest medicament. Cantitatea de drog consumată depinde de scopul urmărit de utilizator. Practic, doza medie este de 300 mg pe zi. În plus, norma zilnică este cel mai adesea împărțită în două părți.
Sportivii sunt sfătuiți să folosească acest remediu înainte de antrenament. După părerea lor, după acidul succinic, mușchii își revin mult mai repede și încetează complet să amorțeze. Adesea, acest remediu este diluat în apă și consumat sub formă lichidă. Puteți adăuga puțin zahăr la soluție. În ceea ce privește efectele secundare ale acidului succinic în sport, utilizatorii se plâng cel mai adesea că acesta crește tensiunea arterială. În plus, există exces de energie care nu vă permite să adormi.
Indicațiile pentru utilizarea acidului succinic și feedback-ul de la sportivi inspiră încredere în acest medicament. Pentru a obține cel mai bun rezultat, experții recomandă să adere la o anumită dietă și regim de exerciții fizice. Meniul zilnic al unui sportiv ar trebui să includă proteine vegetale și animale, legume verzi, produse lactate și uleiuri vegetale. Este extrem de nedorit să consumi carne grasă, ciuperci, produse de cofetărie și băuturi alcoolice.
