Când totul în viață nu mai mulțumește, te gândești involuntar de ce să trăiești. De ce se întâmplă asta? Neclar. Pentru aceasta, nu trebuie să se întâmple ceva drastic. Poate că este doar o perioadă plictisitoare - toamna. Și în această perioadă, după cum știți, oamenii au foarte des depresie și apatie. În acest moment, mulți încep să se gândească la sinucidere. Ce să faci dacă nu vrei să trăiești și te-ai săturat de toate?
În primul rând, nu te mai bate. Autoflagelarea nu va realiza nimic, ci doar va agrava situația actuală. O astfel de stare trebuie eliminată și imediat.
În al doilea rând, dacă ceva te „mușcă”, atunci trebuie să împărtășești această problemă cu cel mai bun prieten al tău. Spune-i în detaliu cum te simți și de ce nu vrei să trăiești. Dacă nu există un astfel de prieten, atunci descrie pe hârtie tot ce te asuprește. În plus, poți să te întorci la Dumnezeu. Indiferent cum vă împărtășiți tristețea cu această lume, principalul lucru este că ar trebui să o faceți și cu cât mai devreme, cu atât mai bine.
Dacă te gândești ce să faci când nu vrei să trăiești, atunci îți sugerăm să faci ceva neobișnuit. Acest lucru vă va îmbunătăți cu siguranță starea de spirit. De exemplu, bungee jumping. Puteți veni cu ceva și mai extraordinar, principalul lucru este să nu vă dăunați sănătății.
Ce să faci când nu vrei să trăiești, iar lumea și-a pierdut culorile? Faceți o muncă fizică grea. Poți găsi liniștea sufletească dacă alergi în parc, săpați în grădină sau vă antrenați în sala de sport. Munca fizică te va ajuta să revii la viață. Dacă te antrenezi, atunci gândul depresiei pur și simplu nu va avea un loc în creația ta.
Când nu vrei să trăiești, trebuie să te concentrezi pe cele mai simple lucruri. De exemplu, ceaiul cu un prieten, jocul cu un animal de companie - toate acestea sunt lucruri semnificative, precum și atingerea unor obiective grozave.
Ce faci când nu vrei să trăiești? Răspunsul la această întrebare se află la suprafață. Trebuie doar să dai jos măștile. Dacă ești trist, atunci întristezi puțin. Nu este nimic rușinos dacă te trezești într-o stare de neputință. După un timp, va trece și cu siguranță te vei simți mai bine.
Dacă te gândești ce să faci când nu ai chef de viață, atunci începe să faci planuri pentru viitor. Nu-i lăsa să fie mari. De exemplu, gândiți-vă la ce ați dori să realizați în viitorul apropiat. Fă tot posibilul ca acest vis să devină realitate. Dacă faci cu adevărat totul pentru a obține ceea ce îți dorești, atunci vei uita pentru totdeauna de probleme. Când atingeți un obiectiv, setați al doilea, al treilea și așa mai departe.
Pentru a scăpa pentru totdeauna de gândurile sinucigașe, începeți să gândiți pozitiv. Privește totul doar din această parte. Dacă ceva nu funcționează pentru tine, atunci studiază tehnologia uneia sau aceleia afaceri și cu siguranță vei reuși. Relația cu un tip nu merge bine? Poate că merită să-l schimbi pe tânăr și totul va cădea la loc? Câinele tău a mâncat pantofii tăi preferați? Este timpul să cumperi o pereche de pantofi nouă, mai frumoasă. Vezi tu, totul poate fi privit din punct de vedere pozitiv! Gândește-te mereu că gândurile pozitive și viața îți va zâmbi!
