În fiecare zi problema obezității devine din ce în ce mai frecventă. Mai mult, atât femeile, cât și bărbații de diferite categorii de vârstă suferă de aceasta. Prin urmare, companiile implicate în dezvoltarea medicamentelor și a diverselor mijloace de slăbire caută constant produse noi care nu numai că ar fi utile, dar ar ajuta și la arderea kilogramelor în plus. Unul dintre noile produse care au apărut pe piață relativ recent este Energy Diet Smart. Recenziile despre el sunt foarte contradictorii. De aceea ar trebui să vă dați seama dacă acest instrument merită atenție și cât de reală este eficiența lui.
Informații generale
Nutriție echilibrată Energy Diet Smart, a cărei recenzii pot fi atât pozitive, cât și negative, se adresează sportivilor profesioniști și persoanelor cu un stil de viață sedentar. Acest produs ajută la eliminarea toxinelor, precum și la saturarea organismului cu vitamine și toți nutrienții necesari. În același timp, arderea grăsimilor are loc încet, astfel încât să nu rămână vergeturi pe piele și să nu se lase. Pentru a nu vă afecta sănătatea, este mai bine să consultați un nutriționist calificat înainte de a utiliza astfel de produse.
Energy Diet HD vs Energy Diet Smart - Care este diferența?
Astăzi, astfel de produse alimentare sunt numite „mâncare inteligentă”. Energy Diet Smart, recenzii ale medicilor despre care susțin că acesta este cel mai bun aliment dietetic de pe piață astăzi, a devenit incredibil de popular în rândul cumpărătorilor. La vânzare există și o altă opțiune - Energy Diet HD. Prin urmare, oamenii obișnuiți au adesea o întrebare despre care dintre ele este mai bună și care este diferența dintre ei.
Nu există diferențe fundamentale de echilibru și compoziție. Singura diferență este în aromele disponibile, precum și în dimensiunea plicurilor. Dimensiunea porției din seria Smart este mai mică decât Dieta cu energie sănătoasă HD. Deci, dacă sunteți activ și doriți să puteți mânca oricând și oriunde, atunci cumpărați opțiunile Smart, deoarece sunt mult mai ușor de transportat.
Este de remarcat faptul că toate produsele Energy Diet Smart sunt supuse unui control de calitate pe mai multe niveluri și îndeplinesc toate standardele internaționale. Acest lucru este dovedit de certificatele de calitate care sunt incluse în pachetul cu produsul. Prin urmare, puteți cumpăra în siguranță acest aliment pentru dietă și nu vă faceți griji pentru sănătatea dumneavoastră.
Cocteiluri pentru slăbire: principiul acțiunii
În recenziile cocteilurilor Energy Diet Smart, se notează doar calități pozitive. Se crede că acesteaalimentele ajută la crearea unui program optim de scădere în greutate, oferind suficiente calorii și ajutând la asigurarea organismului cu necesarul zilnic de micronutrienți.
În același timp, există destul de multe soiuri de arome care sunt perfect combinate între ele. Astfel, capacitatea de a-ți diversifica dieta este un alt avantaj al produselor acestui brand. Compoziția cocktail-urilor conține fibre și enzime speciale care ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului digestiv. Băuturile dietetice „Energy Diet Smart” sunt bine și rapid digerate, eliminând toxinele din organism. Datorită conținutului ridicat de proteine și fibre alimentare din cocktailuri, senzația de foame dispare rapid, astfel încât o persoană se simte sătulă aproape imediat după consum. Până în prezent, mulți sportivi celebri au inclus cocktailuri ale acestui brand în dieta lor.
Compoziție
Printre analogi, Nutriția Energy Diet Smart, a cărei recenzii sunt mai des pozitive decât negative, este reprezentată de produse inovatoare. Are un raport optim al tuturor componentelor, prin urmare este capabil să ofere unui adult un aport zilnic de vitamine, minerale și macronutrienți vitali. În plus, după ce consumă acest aliment, organismul primește energia necesară, care este suficientă pentru întreaga zi.
Cocktailurile includ următoarele ingrediente:
- Proteine de origine animală și vegetală. Conține 18 de neînlocuitaminoacizi pe care corpul nostru nu îi poate produce singur.
- Grăsimi. Compoziția băuturilor dietetice conține lapte de soia, care conține aproximativ 30 de oligoelemente importante, inclusiv vitamina E1 și acid linoleic, care reduce probabilitatea de a dezvolta tumori maligne. Toate grăsimile sunt de origine vegetală, așa că nu există colesterol în shake-uri.
- Carbohidrați. Cocktailurile Energy Diet Smart, despre care recenziile medicilor confirmă siguranța produsului, conțin cantități mari de glucoză, m altodextrină și amidon, care sunt surse bune de energie. Aceste substanțe cresc vitalitatea și îmbunătățesc activitatea fizică.
- Fibră. Garantează o sațietate rapidă, iar senzația de sațietate după ce ai băut un cocktail va dura câteva ore. În plus, fibrele curăță intestinele și îi restabilește microflora.
- Minerale și vitamine. Accelerează procesele metabolice din organism.
- Laptisor de matca. Îmbunătățește absorbția oxigenului de către țesuturile moi ale corpului și normalizează starea emoțională a unei persoane.
- Complexul de enzime ajută la activarea sistemului digestiv și la absorbția proteinelor.
Astfel, recenziile despre pierderea în greutate despre Energy Diet Smart confirmă eficacitatea acesteia. Judecând după răspunsuri, mulți dintre ei și-au înlocuit complet dieta zilnică pentru a pierde rapid kilogramele în plus.
Program de slăbit
Mâncare dietetică „Energy Diet Smart” este un concentrat care vă permite să pregătiți rapid și ușor primele feluri, omlete și cocktail-uri. O compoziție echilibrată oferă organismului toate substanțele utile cu un conținut minim de calorii. Astfel, aderând la recomandările și recenziile producătorului ale Energy Diet Smart, programul de slăbire ar trebui împărțit în trei etape. În același timp, este extrem de important ca, scăzând kilogramele în plus, slăbirea poate mânca din plin. Un alt punct fundamental este necesitatea de a respecta regimul corect de băut: bea cel puțin doi litri de apă în fiecare zi.
Prima etapă: pregătirea organismului pentru pierderea în greutate
Prima etapă este concepută pentru 3-5 zile, în funcție de excesul de greutate, și are ca scop refacerea organismului pentru o nouă dietă, normalizarea proceselor metabolice din organism și demararea procesului de ardere a grăsimilor. Conținutul zilnic de calorii pentru această perioadă este de 1350 de calorii. În această etapă, este permis să bei 4-5 băuturi dietetice pe zi și să mănânci o porție de alimente care au voie să fie consumate. Pentru a scăpa de senzația de foame pentru o perioadă mai lungă, se recomandă să bei un pahar cu apă imediat după cocktail.
În ceea ce privește produsele permise, sunt permise orice legume crude sau fierte. Mărimea unei porții nu trebuie să depășească 400 de grame. Pentru a crește palatabilitatea legumelor, acestea pot fi asezonate puțin cu ulei vegetal sau de măsline, suc de lămâie și condimente. Dar în băuturi, cum ar fi cafeaua sau ceaiul, nu este recomandat să adăugați zahăr.
A doua etapă: etapa de tranziție
După finalizarea primei faze a dietei Smart FoodDieta energetică (recenziile consumatorilor confirmă că acest aliment contribuie la pierderea în greutate), începe o etapă de tranziție. În această perioadă, numărul de cocktail-uri consumate pe zi se reduce la două, iar lista alimentelor care pot fi consumate se extinde.
Poate include:
- carne dietetică (pește fiert, iepure, curcan, pui) - 150 g;
- vițel sau carne slabă de vită - 100g;
- ficat - 100 g;
- brânză cu conținut scăzut de grăsimi - 100 g;
- brânză de vaci - 150 g;
- albușuri din două ouă fierte.
Dacă la început nu veți avea suficient din asta, atunci cu două ore înainte de culcare aveți voie să beți jumătate de porție dintr-un cocktail. Etapa de tranziție durează aproximativ 3-4 săptămâni. Dacă nu se obține efectul adecvat al pierderii în greutate, atunci ar trebui să reveniți la prima etapă și să repetați din nou.
A treia etapă: etapa finală
Pentru a obține rezultate maxime, trebuie să monitorizați dimensiunea porțiilor și calitatea alimentelor consumate. De mare importanță este scăparea de dependența psihologică de alimente. Pentru a facilita adaptarea la noul sistem de nutriție, producătorul recomandă să plecați la cină, de exemplu, un cocktail Energy Diet Smart (Sweet mix). Recenziile susțin afirmațiile despre produs - chiar ajută la atenuarea senzației de foame care apare de obicei înainte de culcare.
În etapa finală, este permis să mănânci în cantități micidiverse cereale, cum ar fi hrișcă, orez sau fulgi de ovăz, pâine dietetică, fasole, linte, precum și paste făcute din făină grosieră. În plus, o dată pe zi puteți mânca fructe, a căror normă zilnică este de 80 de grame.
Durata ultimei etape depinde de numărul de kilograme scăpate în prima și a doua etapă. Un kilogram este egal cu o lună. Acest lucru vă va permite să vă obișnuiți în sfârșit cu alimente noi și să vă adaptați la noua nutriție.
Cum să-l folosești corect?
Toate cocktail-urile de slăbit se diluează cel mai bine în lapte cu 1,5% grăsime. Acest moment joacă un rol important, deoarece conținutul caloric consumat nu trebuie să depășească doza zilnică. Dacă nu vă place laptele, puteți folosi în schimb bulion de legume, chefir sau apă plată. Dar în acest caz, gustul băuturii și valoarea sa energetică se vor schimba. În plus, recenziile medicilor despre Energy Diet Smart susțin că produsul este complet sigur pentru sănătate, iar diferite cocktail-uri pot fi amestecate între ele. Este demn de remarcat faptul că băuturile preparate trebuie consumate imediat, deoarece nu sunt menite să fie păstrate.
De unde să cumpăr?
Astăzi, puteți cumpăra alimente dietetice și cocktail-uri doar pe site-ul oficial al producătorului NL International. Este suficient să selectați produsul necesar, să deschideți cardul acestuia și să completați un formular electronic. Produsele selectate vor fi livrate la adresa pe care ați furnizat-o.
Recenzii consumatorilor
UnulDintre mijloacele moderne sigure și eficiente de a combate excesul de greutate este așa-numita alimentație inteligentă Energy Diet Smart. Recenziile consumatorilor despre acest produs sunt în mare parte pozitive. Persoanele care fac exerciții intensive susțin că nutriția și cocktailurile contribuie la creșterea masei musculare, crescând astfel efectul antrenamentului. În ceea ce privește pierderea în greutate, nu se întâmplă foarte repede, dar kilogramele în plus se ard în mod constant. Bea doar un cocktail la cină în fiecare zi, vei observa un rezultat pozitiv după un timp. Marea majoritate a consumatorilor se bucură de gustul băuturilor dietetice. Datorită conținutului lor ridicat de calorii, multe femei care se luptă cu obezitatea renunță la alimentele convenționale și trec complet la smoothie-uri.
Nutriția echilibrată Energy Diet Smart, a cărei recenzii sunt îndeplinite și negative, are un cost destul de ridicat, ceea ce, de fapt, provoacă nemulțumiri în rândul consumatorilor. Dar, după cum știți, trebuie să plătiți pentru calitate.
Din păcate, astăzi există destul de mulți oameni care sunt supraponderali. Cauza apariției sale poate fi malnutriția, lipsa exercițiilor fizice, precum și diverse probleme de sănătate. Datorită faptului că în lumea modernă există o mare varietate de complexe pentru pierderea în greutate, acum este mult mai ușor să devii mai subțire.
