Beneficiile nucilor de pin pentru bărbați au fost apreciate de medicina populară încă din cele mai vechi timpuri. Într-adevăr, produsul obținut din pinul și nucile de pin siberiene - ținuturi longevive ale Siberiei, aduce o sănătate bună omenirii, iar jumătatea sa masculină - putere și energie sexuală.
Locuitor al ținuturilor siberiei
Un conifer care poate trăi două sute de ani și crește până la 50 de metri în această perioadă, începe să dea roade abia la vârsta de 20-30 de ani și poate produce aproximativ 12 kilograme dintr-un produs de calitate.
Beneficiile nucilor de pin pentru bărbați constă în compoziția lor bogată cu o masă de substanțe utile, vitamine, grăsimi, carbohidrați, proteine, macro și microelemente, inclusiv zinc, arginina și vitamina E - componente indispensabile pentru menținerea bărbaților. putere. Semințele mici alungite se caracterizează printr-un gust proaspăt uleios și reprezintă o adevărată comoară de nutrienți, a căror acumulare are loc pe parcursul a 15 luni. Un con de pin conține aproximativ 150 de semințe - nuci.
Nuci de pin: beneficii și daune pentru bărbați
Arginina prezentă în nucile de pin este un aminoacid, deosebit de important pentru jumătatea puternică a umanității. Este un material de construcție proteic care reprezintă aproximativ 80% din lichidul seminal și stimulează producția de spermatozoizi. În programele de tratare a infertilității masculine, medicii folosesc adesea preparate pe bază de această substanță, care pot fi obținute în mod natural prin consumul de nuci de conuri de pin. Arginina (denumită în alt mod „aminoacidul tinereții”) este implicată în producerea multor hormoni și contribuie la:
- relaxarea mușchilor netezi ai pereților vaselor de sânge, creșterea elasticității și curățarea acestora;
- menținerea microcirculației sanguine adecvate;
- scaparea de excesul de greutate;
- îmbunătățirea sănătății organelor genitale (inclusiv a femeilor);
- prevenirea neoplasmelor benigne și maligne;
- simptome depresive;
- creșterea producției de somatotropină (în caz contrar, hormon de creștere);
- creșterea eficienței și a rezistenței generale a corpului.
Arginina pentru potenta
Deficitul de arginină, care hrănește toate țesuturile și organele și îmbunătățește circulația sângelui, accelerează considerabil procesul de îmbătrânire. Mai ales activă în raport cu sexul masculin, arginina funcționează atunci când asigură un regim de odihnă și somn bine organizat, precum și atunci când refuză alcoolul și medicamentele psihostimulante.
Cu un necesar zilnic de 4-6 grame, conținutul de arginină în 100 de gramenuci de pin este de 2,4 grame. Beneficiile nucilor de pin pentru corpul unui bărbat sunt creșterea fluxului sanguin către organele genitale și creșterea cantității de lichid seminal, ceea ce creează condiții optime pentru o erecție stabilă de lungă durată și normalizarea glandei prostatei.
Zinc în nuci de pin: ce este util?
Care sunt beneficiile nucilor de pin pentru bărbați? Zincul conținut în produsul natural este un oligoelement important care determină activitatea hormonilor sexuali, dezvoltarea gonadelor masculine și producția de spermatozoizi. În special, o astfel de substanță este necesară pentru bărbații tineri în stadiul inițial al pubertății. Lipsa zincului duce la scăderea producției de spermatozoizi, atrofie testiculară, scăderea funcției acestora și apariția unor probleme cu potența. Potrivit oamenilor de știință, zincul este capabil să prevină dezvoltarea adenomului de prostată. Necesarul zilnic de zinc pentru un bărbat este de aproximativ 15 mg; 100 de grame de nuci de pin conțin 6,4 mg. Beneficiile nucilor de pin pentru bărbați sunt evidente: protecție împotriva eșecului în viața sexuală și prostatita, care este o inflamație a glandei prostatei.
Pentru o viață sexuală mai bună: vitamina E
Care sunt beneficiile nucilor de pin pentru bărbați? O componentă importantă a produsului natural este vitamina E prezentă în compoziția sa, a cărei doză zilnică recomandată pentru un bărbat sănătos este de aproximativ 10 mg. 100 de grame de nucă conțin 9,3 mg din această substanță, al cărei consum contribuie la reducerea riscului de a dezvolta multe boli.
Tocoferol (alias vitamina E):
- restaurează funcția de reproducere;
- îmbunătățește activitatea spermatozoizilor;
- crește cantitatea de lichid seminal;
- ajută la creșterea rezistenței corpului unui bărbat.
Care sunt beneficiile nucilor de pin pentru bărbați? Conținând vitamina E în compoziția lor, ele întăresc mușchii ochilor, previn dezvoltarea semnelor distrofice în sistemul nervos și muscular și normalizează funcția reflexă. Aceștia sunt antioxidanți excelenți care previn posibila deteriorare a structurilor celulare de către radicalii liberi și substanțele nocive. Datorită vitaminei E, vasele de sânge sunt întinerite și circulația sanguină este îmbunătățită. Foarte des, problemele sexuale la bărbați se pot manifesta tocmai din cauza perturbării sistemului cardiovascular: vitamina E previne formarea cheagurilor de sânge și lipsa de oxigen a celulelor. Lipsa prelungită a acestui oligoelement în organism poate duce la infertilitate.
Produse pentru potența masculină
Nucile de pin, ale căror proprietăți benefice pentru bărbați au fost mult timp apreciate de medicina tradițională, pot fi combinate sau înlocuite cu alune de pădure, alune, caju, nucă de cocos sau nuci, care au și un efect pozitiv asupra potenței.
Deosebit de respectuos ar trebui tratat cu semințele de dovleac, a căror utilizare în formă brută va îmbunătăți uneori sănătatea bărbaților. Din legume, jumătatea puternică a umanității în materie de restabilire a forței masculine va ajuta fiert saunap crud, ceapă verde, usturoi; de fructe, trebuie acordată preferință portocalelor, rodiilor, bananelor și smochinelor. Dieta zilnică ar trebui să fie compusă din lapte, brânză, brânză de vaci, chefir, lapte copt fermentat sau iaurt. Ouăle de pui și de prepeliță au un efect benefic asupra potenței.
Beneficiile nucilor de pin pentru organism
Nuci de pin, al căror preț este destul de mare (aproximativ 1000-1400 de ruble / kg de produs purificat), conține o cantitate mare de vitamine A și B, magneziu, siliciu, cupru, mangan, potasiu, vanadiu, fibre grosiere și contribuie:
- normalizarea tuturor sistemelor corpului (nervos, digestiv, endocrin, cardiovascular);
- formarea țesuturilor corporale;
- protejați vasele de ateroscleroză;
- îmbunătățește acuitatea vizuală;
- întărirea oaselor și a dinților;
- stimularea activității musculare și a hematopoiezei;
- activarea proceselor metabolice din organism;
- recuperare după o boală prelungită sau o muncă fizică grea.
Nucile de pin sunt o sursă excelentă de iod, așa că sunt recomandate pentru utilizare în bolile glandei tiroide. Produsul forestier, considerat cel mai scump dintre nuci, este destul de bogat în calorii: 100 de grame conțin 585 kcal. Prin urmare, pasiunea excesivă pentru el poate afecta negativ greutatea unui bărbat.
Nuci de pin: utilizați
Nucile de pin sunt foarte digerabile, astfel încât consumate chiar și în porții mici pot satisface pe deplin nevoia unui adult de aminoacizi și oligoelemente. Produsul prezintă cel mai bun efect atunci când este consumat crud; prăjite și sărate, astfel de nuci pot provoca dezvoltarea hipertensiunii. Doza zilnică recomandată de nuci de pin nu este mai mare de 30-50 de grame. Dacă este depășită, un produs bogat în calorii vă va ajuta rapid să luați kilograme în plus. Darurile de pădure ale coniferelor sunt o componentă utilă a salatelor, în special combinate cu fructe de mare.
Pentru friptura de carne, cea mai masculină dintre feluri de mâncare, nucile de pin sunt completarea perfectă. Pentru adepții alimentelor vegetariene, un produs saturat cu proteine ușor digerabile poate fi consumat ca fel de mâncare separat.
Puteți măcina nucile până la o stare de praf, adăugați puțină apă. Emulsia rezultată, de culoare asemănătoare cu laptele, se recomandă să fie luată de trei ori pe zi pentru o jumătate de pahar.
In scop medicinal este eficienta folosirea uleiului de nuci de pin - un produs natural cu gust neutru placut, obtinut prin presare la rece. Doar câteva picături de agent de vindecare vor ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac, la normalizarea activității stomacului, la vindecarea rănilor și a eroziunii, înmoaie pielea feței și a corpului, face părul strălucitor și mătăsos.
Sfaturi pentru alegerea nucilor de pin
La achiziționarea unei nuci de pin, al cărei preț este mult mai mare decât al celorl alte tipuri de nuci, trebuie neapărat să o verificați pentru prospețime, deoarece un produs stricat nu va aduce niciun beneficiu. De proastă calitate, învechit, nucul vechi va fi uscat, are râncedmiros și culoare galben murdar. Este posibil să fie afectat de boli și insecte. În orice caz, un astfel de produs nu trebuie consumat, deoarece poate provoca vătămări semnificative organismului.
Datorită cantității mari de ulei din compoziția lor, nucile de pin tind să se deterioreze foarte repede, mai ales atunci când sunt expuse la aer și lumină. Prin urmare, acestea trebuie păstrate la frigider, dar nu mai mult de 3 luni într-o formă purificată, nu mai mult de 6 luni - într-o formă necurățată. Nu este recomandat să optați pentru nucile de pin vândute la greutate și sub formă decojită. La contactul prelungit cu aerul, are loc oxidarea acestora, începe descompunerea vitaminelor și grăsimilor valoroase: nuca capătă un gust amar și acru și se transformă într-un sortiment de diverse otrăvuri.
Nuci de pin: contraindicații
Cu excepția intoleranței individuale și a reacțiilor alergice, nucile de pin nu au contraindicații, ceea ce joacă doar în mâinile sexului puternic, care vrea să lase o impresie de neșters alesului său. Dar merită să înțelegeți că nucile de pin nu sunt un medicament. În cazul unor probleme grave cu potența, care sunt regulate și prelungite, ar trebui să consultați un specialist pentru sfaturi.
