Intestinul este un organ important care ajută la eliminarea resturilor alimentare. La o persoană sănătoasă, acest lucru se întâmplă în fiecare zi și de mai multe ori. Dar uneori apar eșecuri, iar activitatea intestinului începe să scadă, apare periodic constipația, care poate deveni cronică. În medicină, există chiar și un termen special - „sindromul intestinului leneș”.
O astfel de afecțiune patologică trebuie corectată, altfel pot apărea ulterior diverse complicații care pot provoca vătămări semnificative organismului. Prin urmare, vom încerca să înțelegem motivele pentru care intestinele nu funcționează. Ce să faci în acest caz?
Ce este un intestin leneș?
Aceasta este o afecțiune patologică caracterizată printr-o scădere a tonusului muscular al acestui organ. Ei sunt cei care mută mai întâi bolusul alimentar și apoi fecalele din duoden în rect. O scădere a tonusului muscular duce la faptul că încep să se depună fecaleintestine, transformându-se în pietre.
Dacă nu sunt excretate, atunci apar diverse boli și în primul rând este constipația. Ulterior, acest lucru poate duce la intoxicația organismului, deoarece absorbția lichidului continuă să aibă loc, doar odată cu aceasta încep să pătrundă în sânge compuși chimici nocivi.
În plus, constipația prelungită contribuie la multe boli precum hepatita, hemoroizii, cancerul de colon. Patologia intestinală poate provoca enterită și inflamație secundară a rectului.
Simptome de patologie
Trebuie să știți că, în mod normal, actul de defecare are loc în fiecare zi de cel mult trei ori. Când schimbi situația sau într-o stare stresantă, poți sări peste o zi, dar „în mare măsură” trebuie neapărat să mergi de cel puțin trei ori pe săptămână.
Simptomele unui intestin „leneș” apar după cum urmează:
- constipație;
- greutate în stomac;
- pierderea poftei de mâncare;
- senzație de balonare;
- respirație urat mirositoare;
- gura uscată.
Semne tardive de intestin „leneș” - deteriorarea părului, a pielii și a unghiilor. Se observă uscăciune, fragilitate.
Diagnostic
Pentru a determina starea de sănătate a intestinului, se folosesc diferite metode de diagnosticare. Acestea includ:
- hemograma completă;
- Ecografia cavității abdominale;
- cultură de scaun pentru microfloră;
- test de sânge pentru hormonul tiroidianglandă;
- clismă cu bariu cu raze X;
- colonoscopie;
- test de sânge pentru calciu;
- studiu defecografic;
- irrigoscopie dacă este necesar.
Cauzele stării patologice
Este foarte neplăcut dacă intestinele nu funcționează. Ce să faci în acest caz? Vom lua în considerare această problemă mai târziu și acum să trecem la motivele care contribuie la apariția unei stări patologice a intestinului:
- un stil de viață sedentar, când există o stagnare a sângelui în organele pelvine;
- consumând alimente cu conținut scăzut de fibre;
- evacuări premature;
- obstacole mecanice care împiedică mișcarea normală a scaunului: polipi, tumori, hemoroizi;
- aport insuficient de lichide, ceea ce face ca produsele reziduale să se îngroașe și să devină dificil de mers mai departe;
- sarcina, în timpul căreia uterul mărit și hormonul progesteron relaxează mușchii netezi ai intestinului;
- consumul de alimente precum brioșe, cârnați, pește sărat, pâine albă, orez lustruit, brânză, lapte fiert, cafea și cacao;
- să luați medicamente care conțin magneziu, fier, precum și analgezice și antidepresive;
- inflamația tractului digestiv;
- folosirea produselor cu OMG-uri și alți compuși nesiguri;
- circulația afectată în vasele care furnizează sânge cătreintestine;
- boli ale sistemului endocrin;
- boala Parkinson;
- bea cafea sau ceai imediat după ce ai mâncat.
Metode de tratare a intestinului „leneș”
Cum să faci intestinele să funcționeze? După ce cauza unei astfel de stări patologice este clarificată, este prescris un tratament adecvat. Dacă problema este permeabilitate intestinală slabă într-o anumită zonă, această „congestie” este eliminată. În acest caz, polipii, hemoroizii, volvulusul și tumorile sunt îndepărtați chirurgical.
Dacă boala nu a apărut din motive organice sau patologia s-a dezvoltat la un copil, afecțiunea se corectează numai prin tratament conservator. În acest caz, se recomandă să utilizați nu numai medicamente pentru intestine, ci și alte metode pe care le puteți efectua pe cont propriu: masaj, dietă, gimnastică, corectarea stilului de viață. Luați-le în considerare mai detaliat.
Utilizarea medicamentelor
Medicamentele pentru intestine îl ajută să înceapă să lucreze normal. Medicul prescrie de obicei laxative pe bază de plante medicinale - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Extractul de senă conținut în aceste preparate facilitează foarte mult mișcările intestinale.
Perist altismul rectal este îmbunătățit cu produse pe bază de picosulfat de sodiu. Acestea sunt preparate pentru intestine precum "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" și multe altele. Datorită acțiunii lor, mușchii intestinali încep să se contracte, și există și o scădere a absorbției de lichide.din deșeurile alimentare.
Aceste medicamente nu trebuie luate prea mult timp deoarece intestinul poate să nu învețe cum să se golească singur.
Masaj
Dacă intestinele nu funcționează, ce ar trebui să fac? Medicii recomandă efectuarea unui masaj de vindecare. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă pe o suprafață dură, cu picioarele îndreptate și începeți să masați stomacul, mai întâi cu o mână caldă și apoi cu o mână rece, făcând mișcări în sensul acelor de ceasornic. În acest caz, este necesar să apăsați ușor partea dreaptă de la pubis la hipocondrul drept, iar partea stângă de la hipocondrul până la inghinal. În total, ar trebui efectuate zece mișcări de masaj.
Dietă
Cum se normalizează intestinele? Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați următoarea dietă:
- 30 de minute înainte de masă se recomandă să bei un pahar cu apă rece;
- alimentele ar trebui să fie suplimentate cu fibre sau tărâțe, care sunt disponibile ca suplimente bioactive;
- mananca alimente bogate in fibre: paine speciala, verdeturi, morcovi, cereale, conopida si alge marine, broccoli, porumb;
- trebuie să includă în dietă stafide, fructe uscate, prune uscate, smochine, grâu încolțit, nuci, mere, portocale, miere, produse lactate;
- ar trebui să bea doi litri de lichid în fiecare zi, nu mai puțin;
- Este strict interzis să mănânci sărutări, carne cu tendințe, cacao, cereale învăluitoare, supe viioase, preparate din făină, ciocolată, unt rafinat.
Gimnastică
Cum să faci intestinele să funcționeze? Puteți efectua un spectacol specialgimnastică. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă pe spate, îndoiți picioarele la genunchi și cu mâna dreaptă trebuie să vă masați stomacul cu mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
De asemenea, în decubit dorsal, respirați adânc. Ținându-ți respirația, ar trebui să tragi în stomac câteva secunde, apoi să te relaxezi.
Puteți pompa presa, respira cu stomacul și face cinci genuflexiuni fără a-ți lua călcâiele de pe podea.
Corectarea stilului de viață
Pentru ca intestinele să se normalizeze, trebuie să-ți schimbi stilul de viață. Pentru a face acest lucru, este recomandat să mergeți cât mai mult posibil, mai ales dimineața, pentru a începe să practicați sporturi accesibile (cu excepția damelor și a șahului). De asemenea, ar trebui să vă mestecați bine mâncarea și să vă goliți intestinele în timp util.
Cisma
Constipația cronică dăunează corpului uman, iar intestinele „leneșe” ar trebui să funcționeze normal cât mai repede posibil. Ce presupune asta? Mulți încep să facă o clismă, dar trebuie amintit că spăla toată microflora intestinală benefică, înrăutățindu-i și mai mult activitatea. Prin urmare, dacă mai trebuie să îl utilizați, trebuie să refaceți echilibrul microorganismelor benefice cu ajutorul unor instrumente speciale. Care? Luați în considerare mai mult.
Pregătiri pentru restabilirea microflorei
Dacă echilibrul microorganismelor benefice este perturbat în intestine ca urmare a expunerii la medicamente, apare disbacterioza. Prin urmare, este necesară restabilirea microflorei. Pentru a face acest lucru, există un număr mare de medicamente care sunt împărțite în trei grupuri:
- probiotice care conținculturi vii de microorganisme;
- prebiotice care îmbunătățesc creșterea și reproducerea bacteriilor benefice;
- sinbiotice care conțin bacterii vii.
Refacerea microflorei prin aceste mijloace este destul de eficientă și nu au niciun efect secundar. Cele mai comune dintre ele sunt Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Moduri populare de a trata intestinele „leneșe”
Pentru ca intestinele să funcționeze normal, puteți folosi medicina tradițională. Mai jos sunt cele mai populare metode.
Ar trebui să bei 1 linguriță pe stomacul gol dimineața. ulei vegetal, de preferință ulei de măsline. Dacă acest lucru nu este posibil, îl puteți înlocui cu murături de varză.
Tratamentul tradițional pentru intestin include utilizarea semințelor de in, care acționează ca un laxativ. Pentru a face un decoct, 1 lingura. l. semințele se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și se infuzează timp de cinci ore și trebuie să bei lichidul imediat înainte de a merge la culcare. Semințele trebuie consumate. Rezultatul nu va întârzia să apară.
Puteți normaliza activitatea intestinelor cu ajutorul salatei-„panicule”. Include următoarele ingrediente: varză, morcovi, sfeclă, țelină rasă și pețiol. Nu trebuie umplut cu ulei, nici sărat. Dacă aciditatea unei persoane este redusă sau zero, atunci în salată se adaugă varză murată. Îl puteți folosi fără restricții.
Pentru tratamentul intestinului, puteți folosi acest lucruplanta medicinala ca aloea. Este necesar să luați 1-2 foi, să curățați de coloanele laterale, să spălați și să tăiați. Apoi, 300 g de miere sunt încălzite într-un recipient de sticlă până la o stare fluidă, se adaugă aloe și se infuzează timp de o zi. Amestecul rezultat trebuie luat cald dimineața cu o oră înainte de mese.
Chirurgie intestinală
Dacă acest organ este impracticabil și nicio metodă conservatoare nu îl ajută să-și normalizeze activitatea, atunci medicii recurg la intervenția chirurgicală. Chirurgia intestinală ajută la îndepărtarea obstrucției care împiedică trecerea fecalelor. Dacă intervenția chirurgicală este efectuată pe intestinul subțire, atunci se efectuează de obicei rezecția, ceea ce ajută la restabilirea completă a permeabilității. Toate segmentele intestinului cu țesut mort sunt de obicei îndepărtate complet.
Concluzie
Mulți oameni suferă de constipație cronică, care apare din cauza obstrucției intestinale. Mulți factori contribuie la aceasta. Dacă intestinele nu funcționează, ce ar trebui să fac? Pentru aceasta, există metode conservatoare și chirurgicale de tratament. Este imperativ să luați măsuri pentru a vă asigura că acest organism își restabilește activitatea normală, altfel constipația cronică poate duce la cele mai triste consecințe.
