Fiecare femeie așteaptă cu nerăbdare următoarea ei vacanță cu entuziasm și entuziasm. Sexul frumos, spre deosebire de bărbați, începe să se pregătească pentru odihnă cu mult înainte. În primul rând, doamnele își corectează silueta și încearcă să piardă acele kilograme în plus. După aceea, își actualizează garderoba.
Este de remarcat faptul că vacanțele nu decurg întotdeauna conform planului. De asemenea, se întâmplă ca menstruația să înceapă la mare. Ce să faceți în acest caz, acest articol vă va spune. Veți primi sfaturi și trucuri de bază. De asemenea, poți afla cum să nu te plictisești dacă menstruația începe la mare.
Menstruație și odihnă: ajustarea ciclului
Multe femei se sfătuiesc cu prietenele lor și le spun: „Mă duc la mare, mi-a început menstruația. Ce să fac? Reprezentanții cu experiență ai sexului slab știu cum să ajusteze corect ciclul, astfel încât sângerarea să apară înainte sau după planificareaodihnă.
- Dacă iei contraceptive orale, atunci cu ajutorul lor poți să împingi cu ușurință sau să aduci menstruația mai aproape de numărul dorit de zile. Nu uitați să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a face acest lucru.
- Un decoct de pătrunjel și o cantitate mare de vitamina C, combinate cu o baie fierbinte, pot aduce cu câteva zile apariția menstruației mai repede.
- Coaja de lămâie infuzată cu pulpă provoacă o ușoară întârziere.
Nu uitați că toate aceste metode nu funcționează întotdeauna. Corpul unor femei nu se pretează la nicio adaptare, iar menstruația începe la momentul potrivit. Dacă menstruația a venit la mare, ce ar trebui să fac? Să aruncăm o privire la principalele sfaturi practice.
Folosește produsele de igienă potrivite
Ce ar trebui să fac dacă menstruația începe la mare? Primul lucru de făcut este să ai grijă de sănătatea ta. În timpul sângerării, cavitatea internă a vaginului și a uterului devine foarte vulnerabilă. Dacă apa de mare ajunge acolo în timpul înotului, poate duce la o inflamație severă. În ciuda conținutului ridicat de sare și a capacității apei de a avea un efect curativ, marea conține un număr mare de bacterii. Mai ales multe dintre ele pe plajele publice în perioada sărbătorilor.
Stai departe de tampoane în timp ce faci baie. Folosiți tampoane. Dacă nu ești activ sexual și ești virgină, atunci alege mărimile minime concepute doar pentru tine. Este posibil să preferați și o cupă vaginală. Nu numai că nu permite sângele menstrual să iasă, dar nici nulichid de mare.
Schimbați des tampoanele și tampoanele
Ce ar trebui să fac dacă menstruația începe la mare? Pe lângă alegerea produselor de igienă potrivite, trebuie să înveți și cum să le folosești corect. Tamponul trebuie introdus în vagin imediat înainte de baie. Se recomandă să stați în apă nu mai mult de 15 minute. După aceea, apa de mare începe să se înmoaie în baza de bumbac.
Când părăsiți marea, ar trebui să vizitați imediat toaleta. Scoateți tamponul și puneți un tampon. Această schemă trebuie urmată de fiecare dată când doriți să înotați. Nu uitați să vă spălați organele genitale după schimbarea produselor de igienă sau să folosiți șervețele umede pentru zona intimă.
Organizați regimul potrivit al zilei în timpul odihnei
Ce ar trebui să fac dacă menstruația începe la mare? Nu ar trebui să te închizi într-o cameră de hotel și să stai acolo în toată această perioadă. Dacă nu aveți boli ginecologice sau neoplasme maligne, atunci este foarte posibil să vizitați plaja. Cu toate acestea, bronzarea ar trebui evitată.
Chestia este că producția de melanină scade în timpul menstruației. Această substanță oferă pielii un bronz frumos bronz. Când sângerați, mai ales în primele zile, aveți riscul de a face arsuri solare severe. Există, de asemenea, șansa ca bronzul să se păteze. Încercați să faceți băi de aer și soare după-amiaza sau după cinci seara. În aceste perioade, soarele nu este așaarzător.
Ia hemostatice
Ce ar trebui să fac dacă menstruația începe la mare? Dacă sângerarea este foarte abundentă, atunci puteți utiliza medicamente corective speciale. Acestea includ Tranexam, Dicinon, tinctură de ardei de apă și așa mai departe.
Cele mai multe dintre aceste medicamente pot fi luate numai după a treia zi de sângerare. Compozițiile reduc cantitatea de sânge separat și apropie sfârșitul menstruației. Merită să ne amintim că astfel de medicamente au multe contraindicații. Asigurați-vă că le verificați înainte de a accepta. Este strict interzisă utilizarea unor astfel de compuși dacă aveți probleme cu coagularea sângelui. Este foarte periculos să luați astfel de medicamente pe cont propriu.
Moduri alternative de a te distra pe mare dacă a început o altă sângerare
Ce să faci dacă menstruația a început brusc la mare? Poți alege moduri alternative de divertisment care te vor ajuta să nu te plictisești. Dacă nu aveți voie să înotați sau vă este teamă că veți lua o infecție, continuați cu următoarele metode.
Mergi într-un tur. Acum, fiecare plajă oferă excursii cu barca și excursii interesante. Dacă suferiți de rău de mare, atunci preferați călăria. Vizitați delfinariul sau alte locuri interesante. Alegeți un tur privat. Dacă sunteți în străinătate, asigurați-vă că vizitați suveniruri interesantelocuri. Poate că veți fi interesat de arta acestei țări. În acest caz, vizitați muzeele. Cu siguranță vei găsi ceva interesant și util pentru tine.
Concluzie
Ai învățat ce să faci dacă menstruația a început la mare. Majoritatea femeilor au un ciclu menstrual regulat. De aceea, de obicei, nu este dificil pentru reprezentanții jumătății frumoase a umanității să calculeze momentul în care începe următoarea sângerare. Consultați-vă medicul și alegeți regimul adecvat pentru ajustarea ciclului. Acest lucru vă va ajuta să evitați surprizele în timpul șederii dumneavoastră la mare. Vacanță plăcută!
