Colagen de pește: proprietăți, metode de aplicare, recenzii

Cuprins:

Colagen de pește: proprietăți, metode de aplicare, recenzii
Colagen de pește: proprietăți, metode de aplicare, recenzii

Video: Colagen de pește: proprietăți, metode de aplicare, recenzii

Video: Colagen de pește: proprietăți, metode de aplicare, recenzii
Video: COLAGEN / Adevărul despre colagen / Peptide de colagen / Suplimente alimentare cu colagen Hidrolizat 2024, Iulie
Anonim

Colagenul de pește este folosit ca substanță care încetinește îmbătrânirea pielii și a părului. De asemenea, poate ameliora durerea și accelera regenerarea articulațiilor. Produsul afectează buna funcționare a sistemului imunitar, previne efectele negative ale toxinelor, microorganismelor și celulelor canceroase.

Importanța colagenului

Hidrolizat de colagen
Hidrolizat de colagen

Această proteină este cunoscută de toată lumea, acțiunea ei este legată în principal de piele. Dispariția unei substanțe din organism duce la faptul că dermul își pierde elasticitatea, se lasă, iar pe el apar riduri. Nu este surprinzător, deoarece această componentă reprezintă 70% din celulele proteice ale pielii. Cu toate acestea, funcțiile sale sunt mult mai largi.

Colagenul este o proteină care este componenta principală a țesutului conjunctiv responsabil pentru flexibilitatea acestuia. Se găsește în multe celule din organism. Colagenul face parte nu numai din piele, ci și din tendoane, păr, oase, unghii și articulații. Este o substanță flexibilă și durabilă, care este responsabilă de sănătatea pielii, a oaselor și a articulațiilor. În plus, colagenul protejează anumite organe interne, cum ar fi rinichii, ficatul și stomacul.

Indicații pentru utilizare

dureri de genunchi
dureri de genunchi

Fish Colagen este recomandat persoanelor de toate vârstele. Puteți începe să luați suplimente alimentare cu această substanță încă de la vârsta de 30 de ani, deoarece în acest moment există o scădere a nivelului de colagen natural din organism, ceea ce încetinește rata de regenerare, iar pielea începe să se estompeze. În plus, utilizarea sa este recomandată femeilor în perioada menopauzei, persoanelor care se confruntă cu boli ale dermei (indiferent de vârstă), căderea părului, dureri la nivelul articulațiilor sau oaselor.

Simptome ale deficienței de colagen

îmbătrânirea pielii
îmbătrânirea pielii

După 25 de ani, cantitatea acestei substanțe din organism scade, așa că încep să apară primele semne de îmbătrânire. Rata cu care se pierde depinde de stilul de viață, alimentație, activitate fizică și orele zilnice de somn.

Simptomele deficienței de colagen în organism sunt următoarele:

  • pierderea elasticității pielii, letargie, riduri;
  • apariția vergeturilor și a celulitei;
  • slăbiciune, fragilitate și căderea părului;
  • risc crescut de alergii cutanate;
  • slăbirea oaselor și articulațiilor, durere asociată cu acest proces.

Vizualizări

pește de mare
pește de mare

Pentru a nu evita îmbătrânirea prematură sau prea bruscă, colagenul poate fi luat intern, de exemplu sub formă de suplimente nutritive, sau extern sub formă de creme și unguente. Cu toate acestea, trebuie amintit că nu toate tipurile de proteine găsite în produse cosmetice sau suplimente nutritive sunt active și benefice organismului.uman.

Un tip de această substanță folosit în cosmetică este colagenul bovin. De fapt, nu prezintă proprietăți active și nu are un efect foarte eficient asupra organismului. Dimpotrivă, colagenul de pește este o proteină activă și este bine absorbit de oameni. Merită să fiți atenți de unde provine acest produs. Cele mai eficiente sunt hidrolizatele de colagen din pielea peștilor marini.

Proprietăți utile

Colagenul marin derivat din pește este cel mai asemănător ca structură cu colagenul uman. Are o moleculă mai mică, ceea ce o face cea mai absorbantă dintre toate tipurile de proteine utilizate în produse cosmetice și suplimente.

Produsul este relativ ușor de digerat și furnizează organismului aminoacizi (glicină, prolină și hidroxiprolină). Consumul în cantități mari aduce beneficii articulațiilor, pielii, organelor vitale, vaselor de sânge, sistemului digestiv și oaselor. Hidroxiprolina este o componentă importantă a triplu-helixului de colagen, nivelurile scăzute ale substanței din organism provoacă degradarea articulațiilor și îmbătrânirea țesuturilor.

Acest produs ajută la ameliorarea durerii asociate cu degradarea țesutului conjunctiv și la repararea daunelor. Prin urmare, proteinele sunt recomandate persoanelor care suferă de dureri reumatice, artritice sau osoase.

Proprietățile utile ale colagenului de pește sunt următoarele:

  • Incetineste procesul de imbatranire a pielii si aparitia unor simptome precum uscarea epidermei, ridurile, pierderea elasticitatii, modificareaculori.
  • Ajută la reglarea hidratării țesutului corporal.
  • Accelerează procesul de vindecare a rănilor și cicatricilor. Această activitate se datorează capacității de a restabili țesutul conjunctiv.
  • Previne apariția vergeturilor și le reduce pe cele existente.
  • Ajută să scapi de celulită. Colagenul de pește face țesutul conjunctiv mai elastic, iar țesutul gras este distribuit uniform și nu formează îngroșare.
  • Proteinele întăresc părul și încetinesc căderea părului.
  • Întărește structura unghiei.

Cum să luați colagen de pește?

Proteina fibrilar este disponibilă sub formă de tablete, pudră și lichidă.

Pudra de colagen de pește poate fi adăugată în băuturi: apă, iaurt, lapte, smoothie-uri și sucuri. Proteina are un gust neutru, deci nu schimbă aroma bazei. Doza zilnică recomandată pentru un adult este de aproximativ 5 g sau 1 linguriță. Pentru o absorbție eficientă a substanței de către organism, aceasta trebuie combinată cu vitamina C.

Produsul sub formă de tablete este adesea îmbogățit cu alte ingrediente care îi sporesc efectul, cum ar fi vitaminele C, E, acidul hialuronic sau algele marine. În funcție de concentrația de colagen hidrolizat de pește, un adult ar trebui să ia 1 sau 2 capsule pe zi.

colagen de pește japonez

produs din Japonia
produs din Japonia

Țara Soarelui Răsare, cu tehnologie avansată și acces la mare, s-a impus ca un adevărat expert în producerea de cosmetice și suplimente nutritive pe bază de colagen. Cel mai faimosproducatorii sunt companii: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Au devenit giganți pe piața globală. Producătorii japonezi oferă colagen în mai multe forme: pudră, tablete, băuturi și geluri. Companiilor le pasă în plus de diversitatea formulelor lor, prin urmare, pe lângă substanța activă, produsele lor conțin ingrediente suplimentare atent selectate, cu o eficacitate excepțională în prevenirea îmbătrânirii pielii. Compozițiile conțin coenzima Q10, acid hialuronic, GABA, peptide, ceramide, extracte de fructe, ierburi, vitamine și minerale.

produse Shiseido
produse Shiseido

Produsul japonez este soluția perfectă nu numai pentru femeile ocupate care apreciază economisirea de timp și suplimentele multifuncționale, ci și pentru toate persoanele cărora le pasă de sănătatea și starea pielii lor.

Cât durează tratamentul?

Colagenul de pește nu se caracterizează printr-o acțiune pe termen lung. Acest lucru nu se datorează performanței sale slabe, ci specificului corpului uman, în care legăturile proteice sunt actualizate la fiecare câteva luni. Din acest motiv, va fi mai eficient să introduceți colagenul de pește în dieta dumneavoastră în mod continuu. Potrivit feedback-ului consumatorilor, primele schimbări pozitive sunt vizibile după câteva săptămâni de suplimentare regulate.

Recomandat: