Unul dintre principalii indicatori ai sănătății umane este temperatura corpului său. La primele semne ale pătrunderii bacteriilor sau virușilor patogene în organism, organismul răspunde imediat cu o creștere a gradului. Interesant, în funcție de locul de măsurare a unor astfel de indicatori, rezultatul poate fi radical diferit chiar și la o persoană sănătoasă. Care ar trebui să fie temperatura în gură sau axilă și cum să o măsurați corect este descris mai jos.
Reguli de măsurare în mod obișnuit
Această opțiune este considerată cea mai sigură și este folosită peste tot în Rusia, dar în unele state este considerată inexactă. Pentru a măsura temperatura axilară (axilă), trebuie mai întâi să scuturați termometrul cu mercur, astfel încât coloana acestuia să scadă sub 35 de grade.
După aceea, întreg vârful trebuie să fie plasat în axilă. Atuncieste indicat să nu faceți mișcări bruște pentru a nu doborî citirile și este mai bine să țineți copiii de mâini până la sfârșitul procesului.
Cât timp să ții un termometru cu mercur sub braț depinde de precizia citirilor dorite. Un rezultat aproximativ poate fi văzut după 5 minute, dar datele exacte vor fi cunoscute abia după 10 minute. Puteți păstra termometrul mai mult timp, termometrul tot nu se ridică peste temperatura corpului.
Reguli de măsurare în gură
De remarcat imediat că este strict interzisă măsurarea temperaturii în gură cu un termometru cu mercur pentru copii. Acest lucru se datorează faptului că pot deteriora accidental instrumentul cu dinții și se pot răni, în plus, mercurul este foarte toxic.
Înainte de a începe procedura, este interzis să consumați alimente prea reci sau fierbinți, acest lucru poate afecta rezultatul. Orice inflamație în cavitatea bucală crește automat temperatura locală, astfel încât termometrul va afișa un rezultat supraestimat. În cazul congestiei nazale, nu ar trebui să măsurați temperatura din gură, deoarece respirația bucală va răci termometrul. Indicatori nesiguri sunt adesea observați la fumători.
Cum se măsoară temperatura în gură
Înainte de a începe procedura, termometrul trebuie clătit bine și uscat. Dacă se folosește un termometru cu mercur, atunci acesta trebuie scuturat astfel încât coloana să scadă la o valoare nu mai mare de 35 de grade. Înainte de procedură, pacientul trebuie să fie într-o stare calmă pentru o perioadă, astfel încât pulsul să revină la normal. Scoateți protezele, aparatele dentare sau plăcile din cavitatea bucală pentru a nudeteriorați une alta.
Înainte de a măsura temperatura din gură cu un termometru electronic, ar trebui să îndepărtați și toate obiectele potențial periculoase. După aceea, instrumentul este plasat în spatele obrazului sau sub limbă. Gura trebuie ținută închisă în orice moment în timpul măsurării. Durata tratamentului este de obicei de 4-5 minute.
Diferența de indicatori
Înainte de măsurare, ar trebui să acordați atenție faptului că, chiar dacă sunt respectate absolut toate regulile de mai sus, temperatura din gură va diferi semnificativ de măsurătorile de la axilă. Diferența poate varia între 0, 3-0, 8 grade și uneori poate ajunge la un grad întreg, în funcție de caracteristicile structurale ale corpului sau de locația focarului infecției în timpul bolii.
Unele dispozitive electronice de astăzi sunt reglate special pentru a măsura temperatura numai în gură. Astfel de termometre nu dau o eroare și arată aceleași date ca și cele cu mercur în timpul măsurării axilare, deoarece sunt configurate astfel și dau un semnal despre sfârșitul procesului mai devreme.
Norme pentru adulți
Norma de temperatură a corpului în gură pentru fiecare persoană este individuală. În medie, sunt 37,3 grade pentru o persoană sănătoasă. Poate fi determinat mai precis pe baza citirilor termometrului atunci când se măsoară temperatura de pe suprafața pielii, adică sub axilă.
Acolo, coloana în majoritatea cazurilor arată 36, 4-36, 7 grade, dar în unele cazuri este considerată norma șirezultă 35-37 de grade. La datele obținute, trebuie să adăugați o medie de jumătate de grad, obțineți norma citirilor termometrului în gură.
Norme pentru copii
Temperatura corpului la copiii mici este în general slab controlată de organism și depinde de mulți factori externi, chiar și de supraîncălzirea obișnuită. De exemplu, în timpul somnului, temperatura corpului unui copil este mai mare decât atunci când este treaz. Rezultatul depinde și de metoda de măsurare. Temperatura din gură este considerată normală pentru copii dacă nu depășește 37,1 grade. În același timp, o măsurare la axilă va arăta 36,6 obișnuit, dar rata de măsurare în anus va fi mult mai mare și de obicei este cu jumătate de grad mai mare decât în gură. Deoarece mulți părinți măsoară temperatura sugarilor pe cale rectală, trebuie să știți despre acest lucru.
Există, de asemenea, termometre speciale pentru mamelon, care sunt configurate să arate imediat temperatura corpului bebelușului, ca și în cazul măsurătorilor axilare.
Care este temperatura
De fapt, norma de temperatură este exact indicatorul la care o persoană se simte confortabil și continuă să lucreze. Poate depinde de regiunea de reședință, naționalitate, timpul de măsurare și mulți alți factori. În timpul zilei, acești indicatori fluctuează absolut pentru toată lumea într-un grad întreg. În timpul repausului, ritmul cardiac încetinește și temperatura scade. Cu mișcare activă, stres sau după ce ați luat o masă sau o băutură caldă, dimpotrivă, crește.
În plus, citirile de temperatură sunt partajateîn mai multe specii care persistă în orice condiție umană.
- Creșterea temperaturii corpului. În același timp, măsurați în gură, indicatorii depășesc 37,5 grade, dar persoana este complet sănătoasă și se simte bine.
- Temperatura redusă. În astfel de cazuri, citirile termometrului nu cresc peste 36 de grade în cavitatea bucală. Această afecțiune se numește hipotermie.
- Norm. Aceasta include media pentru toți oamenii, care fluctuează între 36-37,5 grade în gură sau cu jumătate de grad mai mică în măsurarea axilară.
Concluzie
În ciuda faptului că normele de temperatură pentru adulți și copii depind de mulți factori, este ușor de determinat abaterea. În primul rând, aceasta este o sănătate precară, întotdeauna însoțită de simptome suplimentare ale bolii. Indicatorii prea scăzuti pot indica suprasolicitare și slăbiciune a corpului, care semnalează în mod necesar și semne secundare. În orice caz, norma temperaturii tale ar trebui determinată prin măsurarea numai în stare bună de sănătate și supusă tuturor regulilor, atunci rezultatele vor fi cât mai precise.
