Printre numeroasele boli cu care o persoană modernă apelează la specialiști, există foarte des probleme asociate cu nivelul zahărului din sânge. În prezent, numărul pacienților cu o boală atât de neplăcută precum diabetul zaharat crește în fiecare an. Cu toate acestea, simptomele de zahăr scăzut pot fi observate nu numai la un diabetic, ci și la o persoană complet sănătoasă. Să ne uităm la ce ar putea avea legătură.
Hipoglicemie
Această boală, caracterizată printr-o scădere bruscă a zahărului din sânge, este foarte neplăcută și în unele cazuri chiar periculoasă. Este însoțită de anumite simptome caracteristice, știind care, pacientul însuși este capabil să pună un diagnostic prezumtiv.
Simptomele unui nivel scăzut de zahăr în unele cazuri nu sunt periculoase pentru oameni. Cu toate acestea, într-o măsură severă, există o probabilitate mare de a dezvolta așa-numitulcomă glicemică.
Datorită faptului că hipoglicemia se poate dezvolta nu numai la un diabetic, ci și la o persoană sănătoasă, toată lumea ar trebui să cunoască simptomele scăderii zahărului din sânge la un adult. Acest lucru este necesar pentru a putea recunoaște această boală în cazul unui atac și pentru a vă oferi dumneavoastră sau persoanei dragi primul ajutor.
Cauze la pacienții cu diabet
Unul dintre principalele grupuri de risc pentru o astfel de boală precum hipoglicemia este persoanele cu diabet. Prin urmare, trebuie să cunoască cauzele și simptomele scăderii zahărului din sânge în primul rând.
De regulă, o serie de anumiți factori pot da o astfel de complicație. Acestea includ:
- Supradoza de medicamente adecvate pentru controlul zahărului. Acestea includ insulina, agenți hipoglicemici.
- Încălcarea dietei stabilite.
- Aport insuficient de nutrienți, adică înfometare.
- Mese incorect echilibrate, în special pauze prea lungi în mese.
- Boli care afectează funcționarea normală a organelor precum rinichii și ficatul.
- Diferite tipuri de infecție.
- Exerciții fizice intense care suprasolicita corpul.
- Bea mult alcool.
Adesea, apariția simptomelor de scădere a zahărului din sânge la un adult cu diabet zaharat este asociată cu aportul necorespunzător de medicamente pentru scăderea glicemiei. În plus, într-o oarecare măsură, scăderea zahărului din sânge poateunele substanţe nemedicamentoase şi alimente. Acestea includ frunze de dafin, cicoare, ceapă, citrice și multe altele.
Cauze la oamenii sănătoși
Cei care nu au suferit niciodată de simptomele scăderii zahărului din sânge, de asemenea, nu sunt imuni de manifestarea unei astfel de boli. De multe ori această problemă se poate manifesta în cazul nerespectării unei anumite diete. De asemenea, postul poate provoca hipoglicemie la o persoană perfect sănătoasă.
Activitatea fizică intensă, mai ales dacă este spontană mai degrabă decât sistematică, poate fi, de asemenea, rezultatul unei scăderi accentuate a zahărului din sânge. Antrenorii cu experiență știu deja că, dacă o persoană a leșinat în sală, este posibil să fi dezvoltat hipoglicemie. Într-adevăr, ca urmare a exercițiilor fizice active, rezervele de energie ale sângelui sunt arse rapid și nu au timp să se reînnoiască.
Pentru a nu simți simptomele scăderii zahărului din sânge, trebuie să-ți monitorizezi dieta. Consumul regulat excesiv de cantitati mari de dulciuri poate fi cauza imediata a acestuia. De asemenea, nu abuzați de alcool și produse din tutun
Simptome la un adult
Simptomele scăderii zahărului din sânge sunt importante în stabilirea unui diagnostic corect. În funcție de starea pacientului, există forme ușoare, moderate și severe ale bolii. De asemenea, simptomele pot varia.
Deci, de exemplu, cu o formă ușoară a bolii, pot fi observate amețeli, precum și dureri de cap.durere, slăbiciune, tremor la nivelul membrelor, transpirație abundentă, greață, probleme de vedere. Cel mai caracteristic simptom este un sentiment pronunțat de foame.
Forma medie a acestei boli poate fi însoțită de instabilitate a comportamentului, care se exprimă printr-o schimbare bruscă a dispoziției sau iritabilitate, convulsii, pierderea concentrării.
Forma severă este cea mai periculoasă. Poate fi însoțită de convulsii, accident vascular cerebral, pierderea conștienței. În cazuri extreme, moartea este posibilă.
De asemenea, merită remarcat faptul că simptomele scăderii zahărului din sânge pot varia între bărbați și femei. Aceste semne sunt uneori nesemnificative, dar totuși importante. Deci, simptomele scăderii zahărului din sânge la femei se caracterizează prin urinare frecventă. Cu toate acestea, spre deosebire de un proces inflamator sau de o infecție, nu există senzație de arsură sau alt disconfort. Simptomele scăderii zahărului din sânge la bărbați pot prezenta o anumită rigiditate musculară, greutate în corp și membre.
Mulți oameni care suferă de hipoglicemie notează prezența ceață mentală, somnolență, apatie în această stare.
Simptome în timpul somnului
Adesea un astfel de fenomen neplăcut se face simțit în timpul somnului. Simptomele de zahăr scăzut la bărbați și femei se manifestă în acest caz în același mod. De exemplu, puteți recunoaște o scădere bruscă a zahărului din sânge în timpul somnului după următoarele semne:
- piele palidă;
- senzație de neliniște;
- deodatăîncercând să mă ridic din pat;
- transpirație abundentă;
- coșmaruri;
- somnambul.
De asemenea, puteți observa un astfel de simptom, cum ar fi o durere de cap dimineață, după un atac pe timp de noapte.
Simptome la bebeluși
După cum arată practica, copiii sunt mai sensibili la scăderea nivelului de zahăr din sânge decât adulții. Părinții trebuie să monitorizeze cu atenție sănătatea și comportamentul copilului lor, deoarece manifestarea frecventă a hipoglicemiei la o vârstă fragedă poate duce la consecințe grave, chiar deces.
Deci, dacă copilul este foarte somnoros, nu este colectat, se trezește greu dimineața, este obraznic, atunci acest lucru poate indica acest simptom. În timpul unui atac, poate exista slăbiciune gravă, refuz de a mânca chiar și în prezența unei foame severă.
Astfel de copii se arată într-un mod special la grădiniță. Sunt neatenți, neliniștiți, refuză să ia parte la jocurile comune.
De asemenea, hipoglicemia cronică se caracterizează printr-un comportament special de somn. Astfel de copii se disting prin transpirație abundentă, somn agitat cu țipete, trezire dificilă.
Tratament inițial
Dacă primele semne de zahăr scăzut au fost detectate în timp util, atunci acestea trebuie eliminate imediat prin anumite metode foarte simple. Dacă sunt detectate simptome de zahăr scăzut, tratamentul ar trebui să înceapă în primele zece până la cincisprezece minute.
Pentru a face acest lucru, trebuie să luați înăuntru următoarele produse:
- unul sau doilingurițe de zahăr;
- miere;
- câteva caramele sau alte dulciuri;
- bea o băutură dulce (limonadă, suc).
De regulă, aportul la timp a alimentelor cu zahăr ajută la eliminarea acestui sindrom și, ca urmare, la evitarea consecințelor mai grave.
Primul ajutor pentru cazuri mai grave
Dacă a fost ratat momentul manifestării primelor semne de scădere a zahărului, atunci există riscul de a dezvolta așa-numitul sindrom hipoglicemic. După ce ați diagnosticat-o în mod independent la victimă, trebuie să sunați imediat o ambulanță și să raportați presupusul diagnostic.
Atunci trebuie să efectuați o serie de manipulări care vor ajuta pacientul înainte de sosirea specialiștilor. Deci, aveți nevoie de:
- pune pacientul jos cu picioarele sus;
- verificați dacă hainele interferează cu respirația liberă, caz în care - scoateți-le;
- asigurați alimentarea cu aer proaspăt în camera în care se află pacientul;
- dați pacientului o băutură dulce;
- dacă observați că pacientul își pierde cunoștința, atunci trebuie să-l întindeți pe o parte, punându-i un cub de zahăr pe obraz.
După sosirea ambulanței, pacientul va fi examinat, dacă este necesar, transportat la spital, unde i se va acorda asistență profesională.
Prevenire
Chiar dacă nu ați avut niciodată diabet sau alte probleme de zahăr din sânge, aceasta nu înseamnă că nu ar trebui să faceți o activitate preventivă cu sănătatea dumneavoastră.
Merită luat în considerarefaptul că a avea grijă de corpul tău, îngrijirea lui este cea mai bună prevenire nu numai a problemelor legate de zahăr, ci și a multor altele.
Deci, pentru a nu avea niciodată probleme precum glicemia scăzută, trebuie să:
- urmați dieta stabilită (pauzele dintre mese nu trebuie să depășească patru ore);
- imbogateste-ti dieta cu alimente variate si sanatoase;
- minimizați efectele nocive ale obiceiurilor proaste (fumatul, alcoolul);
- obțineți suficient timp liber;
- evitati stresul si conflictele frecvente;
- faceți sport la intervale regulate, creșteți treptat sarcina în timpul antrenamentului.
Prevenirea diabeticilor
Pe lângă toate cele de mai sus, persoanele cu diabet ar trebui să aibă propriile măsuri de precauție.
Deci, de exemplu, acești oameni ar trebui să aibă întotdeauna cu ei o bomboană sau o bucată de zahăr. De asemenea, ar trebui să-și monitorizeze aportul de insulină și să nu-l amestece cu medicamente care scad zahărul.
Consecințele unui nivel scăzut de zahăr
Hipoglicemia ușoară, care s-a manifestat accidental și odată sub influența factorilor externi, nu este periculoasă pentru organism și nu are consecințe negative. De asemenea, oricare dintre complicațiile sale cu un tratament terapeutic adecvat nu prezintă nici un pericol pentru organism.
Cu toate acestea, crizele cronice de zahăr scăzut pot afecta negativ organismul. Ele afectează semnificativ calitatea vieții.persoană. În plus, scăderea zahărului poate provoca un astfel de fenomen neplăcut precum coma glicemică. De asemenea, scăderile frecvente ale nivelului de zahăr pot duce la așa-numita disfuncție cerebrală și uneori pot provoca demență prematură.
În plus, astfel de afecțiuni afectează negativ sistemul cardiovascular și sunt extrem de periculoase pentru persoanele care au anumite probleme cu acesta. Deci, de exemplu, scăderea nivelului de zahăr poate, într-un fel sau altul, să provoace un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
La femeile care poartă un copil, astfel de convulsii pot afecta dezvoltarea fătului, deoarece o scădere a zahărului din sânge limitează aportul de glucoză la copil.
Opinia medicilor
Pentru a evita problemele cu nivelul scăzut de zahăr, medicii recomandă insistent să vă monitorizați dieta, să vă odihniți mai mult, să faceți exerciții fizice și să evitați stresul. Aceste reguli simple și clare te pot salva de multe afecțiuni. Cu toate acestea, este foarte dificil pentru o persoană modernă să le respecte, cel puțin parțial.
Potrivit experților, există mai multe categorii de persoane care riscă să dezvolte aceste fenomene neplăcute. În primul rând, includ persoanele cu diabet zaharat sau pre-diabetici. De asemenea, sunt expuși riscului și cei care nu își monitorizează alimentația: mănâncă multe dulciuri; mănâncă produse semifabricate; cei care neglijează mesele mănâncă puțin.
Reconsiderați dieta este necesară pentru persoanele care nu mănâncă înainte și după antrenament sau alte eforturi fizice puternice. Oamenii care sunt stresați și lipsiți de somn pot experimenta și elemanifestări de sine de zahăr scăzut.
Femeile însărcinate pot fi expuse riscului, care este cauzat mai mult de restructurarea organismului, modificări ale nivelurilor hormonale.
Așadar, o dietă adecvată și un stil de viață sănătos sunt tot ceea ce este necesar pentru a evita fenomenul neplăcut de scădere a zahărului din sânge.
