Rănire la umăr din sport

Rănire la umăr din sport
Rănire la umăr din sport

Video: Rănire la umăr din sport

Video: Rănire la umăr din sport
Video: Boala sărutului sau mononucleoza infecțioasă. Ce este și cum se tratează 2024, Iunie
Anonim

Aproape orice sport este asociat cu accidentări. Cele mai frecvente dintre ele sunt vânătăile banale, entorsele și luxațiile, inclusiv articulațiile genunchiului și umărului. Acestea sunt leziuni comune care sunt inevitabile în timpul antrenamentului și competiției. Dar totuși, luxațiile pot duce la complicații grave. Prin urmare, rănile lor trebuie tratate imediat. Dar dacă totul este destul de simplu cu articulația genunchiului, atunci restaurarea articulației umărului necesită mai mult timp și efort.

articulația umărului
articulația umărului

Cele mai traumatizante pentru centura de umăr sunt ciclismul, artele marțiale, handbalul, schiul, snowboardul. Aceste sporturi presupun căderi constante, care pot duce la dislocarea articulației umărului. Gradul de vătămare poate varia. Aceasta este atât o entorsă ușoară, cât și o ruptură completă a ligamentelor. În cel mai rău caz, o claviculă proeminentă devine vizibilă vizual - în medicină, această leziune este numită simptomul „clape de pian”.

Dacăluați în considerare principalele simptome ale unei luxații a articulației umărului, nu există multe dintre ele. Dar ei clarifică natura prejudiciului. Deci, o leziune articulară este evidențiată de dureri severe și umflături. Primul ajutor pentru luxație este fixarea în siguranță a membrului în cea mai confortabilă și nedureroasă poziție. Acest lucru se poate face cu o batistă sau orice altă țesătură largă. Pentru a reduce umflarea, aplicați un pachet de gheață pe zona deteriorată.

exerciții pentru umeri
exerciții pentru umeri

Dacă leziunea nu este gravă, iar ligamentele sunt doar ușor rupte, atunci după un timp se va vindeca de la sine. Dar nu va fi de prisos să faci zilnic exerciții speciale pentru articulația umărului pentru a-i restabili rapid mobilitatea deplină. Terapia fizică este, de asemenea, de ajutor. Dacă leziunea este mai complicată, ligamentele sunt rupte, dar afectarea nu afectează regiunea coraco-umăr și claviculă, atunci cel mai bun tratament este artroscopia. Consecințele unei astfel de leziuni pot fi destul de grave, în unele cazuri se dezvoltă artroza umărului.

masaj articulației umărului
masaj articulației umărului

Uneori, cu luxații ale articulației umărului, intervenția chirurgicală nu poate fi evitată. Este necesar dacă afectarea afectează ligamentele dintre claviculă și scapula. Aceasta, desigur, este o operație simplă, dar riscul ei se datorează în mare măsură faptului că sub claviculă nu există doar nervi, ci și vase mari de sânge. Prin urmare, există întotdeauna riscul de deteriorare a acestora. Operația în sine este efectuată pentru a coase împreună fibrele rupte și pentru a stabiliza îmbinarea cu ajutorul șuruburilor speciale.(fir).

Perioada postoperatorie este destul de complicată. Din cauza elementelor de fixare metalice, mobilitatea membrului este limitată. Când încercați să ridicați brațul în centura scapulară, apare tensiune, provocând un disconfort sever. Deoarece șuruburile metalice se pot rupe, acestea sunt de obicei îndepărtate cât mai repede posibil. Implanturile sunt îndepărtate numai în cazul unui proces inflamator. Fizioterapia și masajul articulației umărului ajută la întărirea mușchilor și la creșterea rezistenței acestora. Vă puteți întoarce la sport și puteți începe din nou antrenamentul nu mai devreme de trei luni.

Recomandat: