Chiar la începutul secolului trecut, medicii au stabilit beneficiile neîndoielnice ale vitaminelor și mineralelor pentru sănătatea noastră. Dar pentru ca aceste substanțe să nu dăuneze, trebuie respectat un echilibru strict al conținutului lor în organism. Atât deficitul, cât și excesul de vitamine pot duce la consecințe negative, uneori foarte grave. Prin urmare, administrarea oricăror suplimente alimentare poate fi începută numai după consultarea unui medic.
Principalele funcții ale vitaminei K1
Pentru o sănătate bună, este necesar să se asigure organismului diverse oligoelemente. Una dintre ele este vitamina K1. Nu este la fel de cunoscut ca acidul ascorbic sau acetatul de tocoferol, dar importanța sa pentru sănătate nu poate fi supraestimată. În plus, trebuie amintit că organismul nu sintetizează singur vitamina K1. Formula acestui oligoelement este de așa natură încât poate fi găsit doar în alimente și suplimente nutritive.
Vitamina K1 a fost izolată pentru prima dată în anii 1920. Un om de știință din Danemarca, Henrik Dam, după ce a efectuat o serie de studii de laborator, a descoperit că sângele este mai bunse coagulează sub influența unei substanțe primite din exterior. Mai târziu, el a reușit să-și dea formula. A fost numit konakion, vitamina K1, după prima literă a sintagmei koagulations vitamina. Care este traducerea acestui concept? „Vitamina care promovează coagularea sângelui.”
Aceasta este una dintre cele mai importante funcții ale oligoelementului. La urma urmei, coagulabilitatea sângelui este cea care asigură procesul rapid de vindecare a rănilor. Acest factor este foarte important și în operațiile medicale. În plus, medicii folosesc adesea fitomenadiona (vitamina K1 de origine sintetică) în terapia antihemoragică. Ajută la prevenirea și reducerea intensității sângerărilor externe și interne.
Grupul de vitamine K include mai multe elemente, dar cele mai cunoscute dintre ele sunt K1 și K2. Diferența lor constă în faptul că primim primul din alimente vegetale, iar al doilea din produse de origine animală.
Proprietățile vitaminei K1
După cum sa menționat mai sus, oligoelementul în cauză afectează coagularea sângelui și reduce pierderea acestuia în timpul operațiilor abdominale, precum și în cazul rănilor și zgârieturilor. Această substanță aparține categoriei solubile în grăsimi și își pierde rapid proprietățile benefice sub influența razelor solare. Cu toate acestea, oamenii de știință au reușit să creeze un tip de vitamina K1 care nu se descompune în lumină. Cel mai popular medicament care îl conține este instrumentul Konakion, dezvoltat de medici din Europa. Oferă cantitatea necesară de vitamină în cazul în care cunu primește suficientă mâncare. Adesea, un curs de medicament "Konakion" este prescris pacienților înainte de o operație extinsă. Uneori este recomandat femeilor în perioada de naștere a copilului. Vitamina K1 ajută la prevenirea riscului de sângerare în timpul nașterii.
Medicamentul „Konakion” este util în special pentru persoanele în vârstă. Odată cu vârsta, în organism încep tot mai multe procese inflamatorii, iar vitamina K1 poate reduce probabilitatea apariției lor. În niciun caz nu trebuie să luați singur medicamentul fără a consulta medicul dumneavoastră. Dar consumul de alimente bogate în vitamina K1 naturală este foarte sănătos.
Promovează fitomenadiona și menține tinerețea organismului. Neutralizează radicalii liberi și toxinele care distrug celulele corpului și duc la îmbătrânire. Se crede că vitamina K1 poate preveni apariția și dezvoltarea tumorilor maligne.
Acest microelement joacă, de asemenea, un rol foarte important în procesele metabolice care au loc în oase și țesuturile conjunctive. Susține funcționarea normală a rinichilor și facilitează absorbția calciului.
Aplicație practică
Medicii pot prescrie medicamente care conțin vitamina K1 sintetică în următoarele cazuri:
- pentru a reduce riscul de sângerare internă;
- pentru a preveni efectele adverse după operație;
- pentru prevenirea osteocondrozei și osteoporozei.
De cele mai multe ori medicamentul este recomandat ca unul dintre elementeterapie. În plus, medicul recomandă să consumați alimente bogate în acest oligoelement.
Deficit de vitamina K1
Este ușor de ghicit că lipsa de conacțiune în organism poate duce la consecințe triste. Din fericire, astfel de cazuri sunt rare. Totuși, oamenii moderni consumă un număr destul de mare de alimente care conțin vitamina K1. Și deși nu este sintetizat de organism, deficiența lui nu este obișnuită.
Se poate observa la nou-născuți, deoarece în laptele matern există foarte puțină vitamina K1. Uneori, acesta este rezultatul malnutriției viitoarei mame. Din acest motiv, copilul poate prezenta hemoragii interne sau externe (scaune cu sânge sau vărsături). Acest lucru este ușor de corectat cu un tratament adecvat.
La adulți, deficitul de vitamina K1 se poate manifesta sub formă de sângerare subcutanată, gastrică, externă. Sindromul hemoragic este adesea observat. Există și sângerări ale gingiilor. Acest lucru se datorează alimentației proaste sau utilizării unui număr de medicamente.
Prea multă vitamina K1
O supraabundență de oligoelemente este extrem de rară. Acest lucru este posibil în cazul abuzului de medicamente care conțin konakion. Simptomele de supradozaj apar numai în cazul aportului prelungit necontrolat de vitamina K1 sintetică. Ele pot fi exprimate prin transpirație crescută, otrăvire, indigestie, leziuni ale țesuturilor ficatului și chiar ale creierului. Dacă aveți aceste simptome, trebuie să consultați imediat un medic.
Vitamina K1: unde se găsește
După cum sa menționat mai sus, o persoană poate obține acest oligoelement numai din exterior. Se găsește în următoarele produse:
- spanac;
- roșii;
- sparagus;
- varză;
- cartofi;
- avocado;
- kiwi;
- banane;
- făină de ovăz;
- soia;
- ulei de măsline;
- lucernă;
- alge;
- ceai verde;
- maceș.
Vitamina K1 pentru animale
Konakion este util nu numai pentru oameni. Vitamina K1 este esențială pentru câini și pisici. El participă activ la metabolism, la sinteza celulară și la formarea de către ficat a proteinelor care sunt responsabile pentru coagularea normală a sângelui. Deficiența acestuia poate provoca diverse tulburări. Deci, la oprire, poate apărea sângerare. De aceea, vitamina K1 pentru câini este foarte importantă. Acest lucru este valabil mai ales pentru animalele peste 12 ani. Vitamine utile K1 pentru lână. Sunt produse sub diferite forme. Pot fi picături, dar unele animale refuză să le ia și este destul de problematic să le forțezi să picure, mai ales dacă câinele este mare. Animalelor de companie le plac foarte mult diferite pastile sub formă de os sau de minge.
Sunt bucuroși să le guste și să le percepă ca pe un răsfăț plăcut. Este necesar să se administreze vitamina K1 în cure, luând pauze. Vă rugăm să consultați medicul veterinar înainte de utilizare.
