Ce sunt suplimentele alimentare, tipurile și aplicațiile acestora

Ce sunt suplimentele alimentare, tipurile și aplicațiile acestora
Ce sunt suplimentele alimentare, tipurile și aplicațiile acestora

Video: Ce sunt suplimentele alimentare, tipurile și aplicațiile acestora

Video: Ce sunt suplimentele alimentare, tipurile și aplicațiile acestora
Video: Vitamin B1 (Thiamine) Deficiency: Food Sources, Purposes, Absorption, Causes, Symptoms (ex Beriberi) 2024, Iulie
Anonim

Un număr foarte mare de oameni din întreaga lume iau anumite medicamente fără droguri de-a lungul vieții. Aceștia sunt așa-numiții aditivi biologic activi. Trebuie să spun că acesta este un bun plus pentru nutriție, trebuie doar să alegeți corect medicamentul.

Puțini oameni știu ce sunt suplimentele alimentare și de ce sunt necesare. Cert este că în ultimele decenii, majoritatea producătorilor de alimente nu s-au preocupat de siguranța și calitatea alimentelor, ci de veniturile, vânzările și aspectul mărfurilor. De aceea substanțe care sunt complet inutile organismului sunt adăugate în mod necontrolat produselor. Acestea sunt o varietate de conservanți, coloranți, potențiatori de aromă sau agenți de dospire și alte substanțe chimice care nu sunt în niciun caz de origine naturală. În plus, tehnologiile moderne de procesare nu lasă întotdeauna suficiente microelemente inițiale, vitamine și macroelemente în alimente. Iar organismul pur și simplu nu are suficienți nutrienți. De aceea, pentru a obține o doză zilnică de vitamine și elemente utile, este necesar să luați substanțe speciale.

suplimente de dieta
suplimente de dieta

Este foarte ușor să le cumperi. Vânzarea suplimentelor alimentare se realizează nu numai prin farmacii, ci și printr-un număr de firme comerciale, dar este mai bine să acordați preferință chioșcurilor de farmacie. Ei bine, gama lor este foarte largă. Deoarece oamenii pur și simplu nu se pot descurca fără utilizarea de substanțe utile suplimentare, ei trebuie să ia suplimente alimentare.

Deci, ce este suplimentul alimentar? Acestea sunt substanțe biologic active, adică o doză concentrată de vitamine și elemente naturale sub formă de capsule, tablete, pastile, siropuri. Toate acestea se obțin din materii prime alimentare sau prin prelucrarea materialelor la o întreprindere chimică. Dar, în orice caz, compoziția corespunde analogului natural. Funcția principală a acestor medicamente este de a reumple organismul cu substanțele necesare, de a completa deficitul de vitamine și alți compuși, oferind organismului puterea de a face față singur problemei.

Când o persoană dorește să afle mai multe despre ce sunt suplimentele alimentare, află și despre principalii producători ai acestor produse. Cele mai faimoase, probabil, sunt Evalar, Arkpharma, Nutrilite și infamul Herbalife. Atunci când alegeți un supliment alimentar adecvat, trebuie avut în vedere că este puțin probabil ca medicul să sfătuiască ceva specific din acest domeniu, deoarece suplimentele active nu sunt un medicament cu acțiune rapidă și puternică, ci doar un mic adaos la tratamentul general. Deci, cel mai adesea, trebuie să înțelegeți independent o gamă largă.

suplimente alimentare pentru femei
suplimente alimentare pentru femei

Aici ar trebui să aveți grijă să nu cumpărați reclame și ambalaje strălucitoare, filtrați cu atenție informațiile folosind, de exemplu, Worldweb. Și, desigur, este necesar să studiați cu atenție toate recomandările, adnotările și mai ales contraindicațiile, pentru a nu vă face rău. La urma urmei, ce este un RĂU? În orice caz, aceasta este o substanță destul de eficientă, al cărei efect va afecta, deși nu imediat, sănătatea.

Apropo, există suplimente alimentare speciale pentru femei. De regulă, acestea sunt fie suplimente de slăbire, fie medicamente care afectează sănătatea și funcția reproductivă a femeilor. Primele sunt complet inutile: dacă excesul de greutate este rezultatul unui fel de boală, atunci doar un medic și un tratament special vor ajuta, iar dacă totul este în ordine cu sănătatea, atunci suplimentele alimentare nu vor ajuta, cu atât mai mult, doar este nevoie de o alimentație echilibrată și de sport. Dar al doilea grup de fonduri este foarte bun, așa cum pot spune atât pacienții, cât și ginecologii.

Recomandat: