Dacă ești îngrijorat de durerea severă la încheietura mâinii, nu o vei putea suporta mult timp. Nu degeaba chiar și zicările reflectă importanța acestui organ: în absența unui subiect important, se spune „parcă fără mâini”. Încheietura încheieturii este, desigur, nu întregul braț, termenul descrie doar partea sa, conectând antebrațele, oasele metacarpului. Este format din opt oase. În fiecare zi, departamentul este supus la numeroase sarcini, fiind cea mai mobilă parte a brațului. Statisticile arată că dintre toate sindroamele dureroase care afectează mâinile, disconfortul este cel mai adesea deranjant la încheietura mâinii.
De unde a apărut problema?
Pentru a înțelege exact de ce a apărut durerea în articulația încheieturii mâinii, doar un medic poate. Medicul interoghează pacientul, stabilește trăsăturile cazului, îl direcționează către radiografii și alte studii, analizează informațiile primite și trage concluziile finale. Adevărat, nu fiecare persoană are posibilitatea de a vizita un specialist în timp util, darsindromul durerii nu este atât de puternic încât să interfereze cu munca, așa că orășenii amână mersul la clinică. Cu toate acestea, există cazuri în care o persoană însuși își poate da seama de ce a durut mâna și ce să facă în acest sens.
Cel mai adesea, durerea la încheietura mâinii drepte sau la încheietura mâinii stângi este provocată de o leziune (entorsă, fractură). Luxațiile nu sunt neobișnuite, mai ales dacă munca sau alte sarcini rezolvate în viața de zi cu zi sunt asociate cu o încărcare crescută a mâinilor. Nivelul daunelor variază foarte mult. Există cazuri în care fracturile nu s-au manifestat deloc ca durere, ci au trecut de la sine, fără ajutor extern și impunerea unui gips. Este posibilă și o altă variantă de desfășurare a evenimentelor, atunci când multă vreme senzații neplăcute deranjează un simplu, aparent învinețit, primit destul de întâmplător.
Cum se recunoaște?
Dacă durerea de la încheietura mâinii este provocată de o leziune, aceasta este de obicei însoțită de umflarea membrului, rigiditate a mișcării. Dacă începeți un caz, nu începeți tratamentul sau alegeți o terapie greșită, există riscul pierderii mobilității brațului. Cu toate acestea, cazurile atât de grave nu sunt foarte frecvente, mult mai tipice, după cum se poate observa din practica medicală, entorsele. Dacă vătămarea este ușoară, atunci zona afectată nu se umflă sau se umflă, vă puteți mișca mâna, dar senzații neplăcute apar în momentul flexiei, extinderii organului. Nivelul mijlociu este o ruptură de ligamente. Se poate observa printr-un hematom extins, umflarea, umflarea membrului afectat. Există senzații de durerechiar dacă nu-ți deranjezi mâna. De regulă, organul își pierde mobilitatea.
Dacă aveți dureri foarte severe la încheietura mâinii, aceasta poate fi din cauza unei entorse severe. O examinare detaliată arată o ruptură completă a țesuturilor, articulația își pierde integritatea. Aceasta este însoțită de umflarea membrului, sindrom de durere acută, pierderea completă a mobilității organului bolnav.
Sindromul carpian
Adesea, posibilele cauze ale durerii încheieturii mâinii sunt de interes pentru persoanele care sunt forțate să tasteze text pe tastatura computerului pentru o lungă perioadă de timp. Caracteristicile mișcărilor sunt astfel încât tendoanele se uzează rapid, rădăcinile nervoase devin inflamate, ceea ce afectează performanța aparatului ligamentar. Mai des durerea apare în mâna dreaptă, dar poate perturba ambele membre. Persoanele stângaci au de obicei dureri în mâna stângă, deoarece este mai stresată.
Se poate presupune că cauza durerii la încheietura mâinii este sindromul carpian, dacă palma se amorțește, atunci când încerci să apuci un obiect cu mâna, se simte slăbiciune musculară. Durerea este localizată în încheietura mâinii. Există multe cazuri când această formă a fost observată pe fondul unei leziuni vertebrale. Grupul de risc include cei care suferă de hernii vertebrale, osteocondroză.
Articulturile bolnave sunt o bătaie de cap
Caracteristică a încheieturii mâinii - o rețea foarte ramificată de vase de sânge, o abundență de elemente mici. Toate acestea fac zona extrem de vulnerabilă. Statisticile demonstrează că artrita, artroza, care este o cauză frecventă a durerii la încheieturi, este mai frecventă la cei care sunt nevoiți să lucreze la frig, înapă rece. Grup de risc - muncitori agricoli, constructori și angajați din domenii similare de activitate.
Esența artritei este inflamația articulațiilor mici. Acest lucru provoacă umflare, pielea zonei deteriorate devine roșie. Dacă durerea la încheietura mâinii drepte sau stângi este însoțită de un astfel de simptom, este logic să presupunem că cauza este artrita. Senzațiile sunt ascuțite și neplăcute, ascuțite, rezonează în palmă, cot, sunt activate în timpul mișcărilor. Osteoartrita este o altă boală articulară care provoacă dureri severe. Patologia este sistemică, duce la o încălcare a formei și funcționalității zonei articulare. Pacientul nu poate mișca în mod normal membrul afectat, flexibilitatea este pierdută.
Proces patologic în tendoane
Cauza durerii la încheietura mâinii drepte sau stângi poate fi ascunsă într-o varietate de patologii care afectează tendoanele. Astfel de boli se dezvoltă treptat, fără probleme. La început, un ușor disconfort în zona afectată face griji, treptat apare o ușoară durere, în timp, sindromul se intensifică. Dacă situația se dezvoltă conform acestui scenariu, este necesar să obțineți o programare la medic cât mai curând posibil - leziunile de tendon amenință cu pierderea ireversibilă a mobilității membrelor. O varietate de patologii pot provoca disfuncționalități și modificări degenerative ale acestui țesut.
Adesea dureri la încheietura mâinii drepte, stânga se îngrijorează de tendovaginită. O astfel de boală este diagnosticată dacă sindromul apare atunci când o persoană își îndoaie degetele mari. Este în tendoane responsabile pentru acest lucruproces, boala este localizată. O altă boală comună este tendinita. Termenul descrie procesele inflamatorii ale zonelor responsabile pentru pliul mâinii și legătura încheieturii mâinii, metacarpus. Tendevita este mai frecventă la sportivi, constructori - cei care efectuează numeroase mișcări monotone, se confruntă cu o sarcină mare.
Ce altceva este posibil: motive
Tratamentul durerii încheieturii mâinii stângi sau drepte ar trebui să înceapă cu un diagnostic precis. Dacă tendoanele sunt afectate, inflamația este localizată în zonele responsabile de articulația încheieturii mâinii, atunci medicul diagnostichează peritendinita. Patologia se manifestă prin durere severă și ascuțită la încheietura mâinii. În curând, pacientul nu își poate mișca normal degetul mare și, în același timp, se pierde mobilitatea degetului arătător.
Gută și dureri ale încheieturii
Uneori tratamentul durerii de la încheietura mâinii mâinii stângi sau drepte este necesar pe fondul gutei. Patologia este însoțită de acumularea de săruri în articulațiile mici. Din acest motiv, mâna își pierde mobilitatea, persoana este îngrijorată de durere, adesea destul de puternică. Procesul se explică printr-o tulburare metabolică, din cauza căreia crește concentrația de săruri ale anumitor tipuri de acizi în sânge. Celulele articulare sunt capabile să acumuleze acești compuși, dar formarea unor astfel de depozite provoacă în curând dureri severe. De regulă, guta este însoțită de numeroase focare de inflamație.
Avand in vedere diferitele cauze si tratamente pentru durerea incheieturii mainii, trebuie recunoscut ca unele forme sunt un caz foarte dificil. Guta este una dintre acestea, deoarece articularăţesuturile pacientului se deformează în timp. Patologia afectează aspectul, pielea. Zonele apropiate de focarele de inflamație sunt în mod constant fierbinți, persoana însăși arată nesănătoasă. Afecțiunea devine deosebit de gravă dacă pacientul consumă alimente grase și cărnoase în cantități nerezonabil de mari.
Poziție „interesantă”
Durerile de încheietura mâinii sunt adesea o preocupare pentru femeile însărcinate. Medicii îl numesc sindrom de tunel carpian. Dacă la începutul termenului, durerea apare rar, nu provoacă prea multă îngrijorare, atunci mai aproape de naștere, astfel de senzații pot fi motiv de îngrijorare. Este posibil ca cauza principală să fie o încălcare a integrității nervului median situat în membrul superior. Sindromul de tunel carpian poate fi provocat de kilogramele acumulate de o femeie în perioada de gestație. În plus, situația este complicată de edem, la care sunt predispuse multe viitoare mame.
După cum arată practica, sindromul descris poate provoca nu numai durere la încheietura mâinii, ci și o senzație de arsură în această zonă. Alții descriu senzația ca furnicături. Se știe că sindromul poate provoca tremor. Adesea durerea devine mai puternică în timpul perioadei de odihnă, mai ales noaptea, iar acest lucru îngreunează somnul. Leziunile nervoase se explică printr-o încălcare a elementului de țesut situat în apropierea primelor patru degete. Dar degetul mic nu deranjează niciodată. Dacă nu doar încheietura mâinii doare, ci toată mâna, cauza nu este sindromul de tunel carpian, ci altceva. De regulă, pe lângă durere, femeile însărcinate sunt preocupate de umflături, umflături și sănătatea generală se înrăutățește. Senzațiile neplăcute în majoritatea cazurilor trec de la sine imediat după naștere. În cazuri rare, acest lucru durează ceva timp.
Doare încheietura mâinii: de ce?
Se întâmplă ca o persoană să nu fi suferit răni sau vânătăi, dar această zonă încă doare. Există cazuri când disconfortul se explică prin stresul asupra articulațiilor. Așa numitele mișcări care se repetă des și pentru o perioadă lungă de timp. Jucătorii de tenis, violoniștii, șoferii și alții implicați în activități care necesită mișcări repetitive ale mâinii sunt mai susceptibili la durerea încheieturii mâinii. O astfel de activitate fizică poate provoca inflamații, fracturi de stres. Este deosebit de periculos să repeți aceleași mișcări timp de câteva ore la rând, zi după zi.
O altă cauză comună a durerii este artrita reumatoidă. Aceasta este o boală imunitară în care apărarea organismului percepe greșit celulele corpului și le atacă ca agenți infecțioși. Mai des, cu artrita sub această formă, ambele încheieturi dor deodată. O altă cauză posibilă este ganglionul. În acest caz, se formează un chist în încheietura mâinii de sus. Dimensiunea neoplasmului și puterea sindromului dureresc se corelează. Cunoscut de medicină și boala Kienböck. Grupul de risc include tineri și persoane de vârstă mijlocie. O caracteristică a patologiei este distrugerea elementelor osoase ale încheieturii mâinii din cauza fluxului sanguin insuficient. Boala progresează în timp.
Pentru a nu răni - avertizează
Dacă tratarea durerii încheieturii mâinii nu este întotdeauna ușoară, măsuri preventivenu sunt deosebit de dificile, principalul lucru este sistematic. Primul și cel mai important lucru este gimnastica pentru articulație, care vă permite să creșteți tonusul țesuturilor organice, întărind mușchii. Câteva exerciții sunt suficiente în timpul complexului obișnuit de încărcare - răsuciți pumnii în diferite direcții, faceți rotații cu palmele, întindeți degetele. Într-un cuvânt, totul este așa cum se predă la orele de educație fizică. În mod surprinzător, chiar funcționează! Dacă gimnastica nu a ajutat și disconfortul a început să te deranjeze, atunci este timpul să te gândești la schimbarea stilului tău de viață. Primul pas este să evaluezi ce stresează încheieturile și să minimizezi acele mișcări. Când prindeți obiecte, ar trebui să vă încordați mâna și nu doar degetele. Un masaj moale regulat al membrelor nu va fi de prisos.
Pentru a profita la maximum de sport, ar trebui să alocați cel puțin 45 de minute pe zi pentru o astfel de activitate și este mai bine să luați o oră întreagă. Nu este necesar să te antrenezi din greu, forțând corpul să lupte cu sarcini grele. Puteți face exerciții simple, dar utile. Datorită încărcăturii uniforme obișnuite, fluxul sanguin este activat, calitatea sistemului respirator se va îmbunătăți, ceea ce înseamnă că toate țesuturile și organele vor fi saturate cu oxigen și substanțe nutritive. Acest lucru are un efect pozitiv atât asupra țesutului osos, cât și asupra țesutului muscular. Dacă o ușoară durere la încheietura mâinii începe deja să vă deranjeze, exercițiile regulate cu sarcini rezonabile vă vor ajuta să scăpați complet de această problemă - cu excepția cazului în care, desigur, inflamația este cauza, atunci când zona afectată are nevoie de odihnă.
Stil de viață și sănătate
De a păstrase confruntă cu dureri la încheietura mâinii, persoanele care sunt forțate să tasteze pe tastatura unui computer pentru o perioadă lungă de timp iau pauze constante la o frecvență de cel puțin o dată pe oră. În rest, trebuie să vă strângeți mâinile de mai multe ori, să vă întindeți degetele, să vă așezați de zeci de ori. Dacă munca este asociată cu un contact frecvent cu obiecte care vibrează, este necesar să folosiți mănuși de protecție cu garnituri care absorb vibrațiile. Când faceți sport, ar trebui să vă protejați încheieturile de la suprasolicitare, folosiți bandaje elastice de fixare pentru a întări o zonă potențial slabă.
Risc mai mare de a suferi dureri la încheietura mâinii dacă procesele metabolice sunt perturbate în organism. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să luați o atitudine responsabilă față de dietă, să mâncați corect, să nu absorbi prea multe grăsimi, sare. Ar fi rezonabil să se abandoneze complet fast-food-ul, apele carbogazoase dulci care perturbă activitatea diferitelor sisteme ale corpului. Simte-te mai bine oameni a caror alimentatie este bogata in vitamina D, calciu, indispensabile pentru sanatatea oaselor. Acești compuși sunt bogați în produse lactate, diferite soiuri de varză. Nu uitați de uleiul de pește, nuci.
Sentimente inconfortabile: cum să ajuți?
Durerile de încheietura mâinii trebuie tratate de un medic. Se selectează terapia, concentrându-se pe cauza problemei. În special, dacă se observă o fractură osoasă, cel mai adesea se aplică gips. Totodată, concediul medical va trebui luat cel puțin o lună, iar uneori tratamentul se prelungește cu șase luni. Depinde mult atât de specificul leziunii, cât și de vârsta pacientului.caracteristici individuale. De exemplu, în cazul diabetului zaharat, orice leziune se vindecă mult mai lent decât la o persoană cu procesele metabolice corecte în organism.
Dacă, după o cădere, apare o durere ascuțită la încheietura mâinii, tratamentul presupune primul ajutor - fixarea articulației pentru a reduce disconfortul. Imediat după aceea, cheamă o ambulanță sau ajută victima să ajungă la cel mai apropiat spital din secția de traumatologie. Dacă vătămarea este deschisă, mai întâi opriți sângerarea prin aplicarea unui garou. Anestezia ușoară se efectuează cu ajutorul gheții. Fixarea se realizează cu ajutorul unui bandaj. Membrul este atașat de atela, astfel încât fragmentele osoase să nu se miște în țesuturile moi.
Ce mai va ajuta?
Uneori, unguentele, gelurile sunt folosite pentru a calma durerea încheieturii mâinii. Dacă medicul detectează o formă severă de artrită, artroză sau alte boli, poate prescrie injecții, tablete. Pentru a spori eficacitatea programului de medicamente, pacientul este îndrumat către fizioterapie. Tehnicile comune sunt electroforeza, UHF, masajul terapeutic, tratamentul cu câmp magnetic. Pentru a elimina sindromul de durere, se poate prescrie un curs de analgezice, dacă este detectat un proces inflamator, medicamente care îl opresc. Uneori, medicul va recomanda un program de tratament cu medicamente menite să protejeze și să îmbunătățească funcția articulațiilor. Preparatele de calciu vin în ajutor, iar corticosteroizii pot fi prescriși pentru umflături și dureri. Dacă toate măsurile descrise nu arată un rezultat pozitiv, se efectuează intervenția chirurgicală.
Rețete populare pentru durere
Dacă nu sunt semne de fractură, întinderea este exclusă, iar durerea, deși deranjează, nu este foarte puternică, poți încerca să o vindeci prin metode populare. Dacă simptomul apare frecvent, se trec cinci căței de usturoi printr-o presă de usturoi, se adaugă o jumătate de litru de oțet de mere, o jumătate de pahar de vodcă și trei sferturi de pahar de apă. Lichidul se pune la frigider timp de două săptămâni, amestecând de trei ori pe zi, după care se filtrează, se adaugă la 15 picături de ulei esențial de eucalipt și se folosește pentru frecare. Frecvența utilizării - de două ori pe zi, durata programului - câteva săptămâni.
Dacă se pune un diagnostic de tendovaginită, puteți face un unguent din mușețel și cremă pentru copii. Componentele sunt luate în cantități egale și amestecate bine. Medicamentul finit se aplică pe zonele bolnave seara, cu puțin timp înainte de culcare, fixat cu un bandaj.
Dacă durerea s-a dezvoltat pe fondul unui proces inflamator, luați 220 ml de apă clocotită pentru 10 g de sunătoare uscată tocată, amestecați totul într-un termos și lăsați să fiarbă cel puțin jumătate de oră. Produsul este destinat să fie consumat într-o jumătate de pahar de trei ori pe zi timp de două săptămâni.
Dacă se observă durerea la entorsă, puteți face medicamente pe un amestec de suc de lămâie și usturoi. Produsele sunt luate în proporții egale, tifonul steril este înmuiat în compoziția finită și bandajul este fixat pe partea dureroasă a brațului. Trebuie să țineți tifonul până când ajunge la temperatura pielii.
Dacă este detectat un neoplasm benign, puteți încerca un remediu la domiciliu pe un ou crud. Produsul este amestecat cu o jumătate de pahar de oțet de vin, o cârpă subțire este înmuiată în medicament și aplicată pe zona afectată timp de câteva ore.
