În viața fiecărei familii, mai devreme sau mai târziu, vine un moment în care ambii soți încep să viseze copii. Și pentru ca vestea sarcinii să nu fie luată prin surprindere, acest moment trebuie abordat cu toată responsabilitatea, alegând cel mai bun moment pentru a concepe un copil.
Dacă vorbim despre vârsta unei femei, atunci perioada optimă ar fi de la 21 la 27 de ani. Până în acest moment, sistemul reproducător este deja complet format, fundalul hormonal este stabil, iar corpul este tânăr și plin de forță. Acesta este cel mai bun moment pentru a concepe un copil. Totuși, asta nu înseamnă că după 28 de ani o femeie nu are nicio șansă să devină mamă. Maternitatea târzie, desigur, este plină de diverse complicații, dar nu întotdeauna.
Se crede că sezonul joacă, de asemenea, un rol în cursul întregii sarcini. Există opinia că momentul optim pentru conceperea unui copil este ultimele luni de vară și începutul toamnei. Mult soare, prezența legumelor și fructelor proaspete (și, prin urmare, a vitaminelor), o dispoziție bună, absența epidemiei - toate acestea au efectul cel mai favorabil asupra sănătății unui cuplu care visează.copil și crește semnificativ șansele de reușită a concepției. Dar la începutul primăverii, este extrem de nedorit să rămâi însărcinată, deoarece în timpul iernii organismul slăbește și obosește.
Un moment bun pentru a concepe un copil este imediat după sărbători. Pentru că înaintea lui sau în timpul sarcinii este mai bine să te abții. Deoarece schimbarea curelelor, zborurile, activitățile în aer liber, divertismentul extrem, alcoolul și nopțile nedormite pot afecta negativ dezvoltarea fătului. Și acum, la sosire, un soț și o soție odihniți și fericiți pot începe să planifice un copil cu o inimă calmă.
În ceea ce privește tocmai pregătirea pentru sarcină, este după cum urmează:
-
cum se determină momentul concepției În primul rând, trebuie să primiți „aprobarea” de la medic - luați frotiuri, analize pentru ITS, faceți o ecografie a organelor pelvine și excludeți posibilele probleme de sănătate.
- Cu cel puțin trei luni înainte de concepția planificată, ar trebui să excludeți consumul de băuturi alcoolice puternice și să renunțați la fumat și la droguri.
- Ar trebui să limitați aportul de alimente prea grase și sărate.
- Dacă este posibil, mențineți un stil de viață sănătos și faceți plimbări în aer curat.
- Va fi util să limitați comunicarea cu persoanele care nu vă plac și să evitați stresul.
- Nici Acidul folic și vitamina E nu vor face rău.
O femeie își poate urmări sentimentele în timpul ciclului menstrual, deoarece este posibil să se determine momentul concepției prin semne indirecte. Deci, cu un ciclu ideal (28 de zile), ovulațiaapare la 13-15 zile de la debutul menstruației. Acesta este cel mai bun moment pentru a concepe un copil. Trebuie avut în vedere faptul că spermatozoizii sunt capabili să supraviețuiască în mediul unei femei timp de până la șapte zile, dar viabilitatea unei celule ou se menține timp de o zi. Despre apropierea ovulației, o femeie poate sugera scurgerile bisericii, care seamănă cu albușul de ou, precum și dureri ușoare în abdomenul inferior.
Puteți planifica perioada din an, semnul zodiacalului și chiar sexul bebelușului. Dar, crede-mă, indiferent de planurile și dorințele tale, copilul va alege când va intra în viața ta.
