Pentru a crea o familie mare și puternică, cuplurile încearcă să planifice o sarcină. Acesta este un indicator de responsabilitate și pregătire pentru o viață adultă independentă. Pentru a da naștere unui copil sănătos, viitorii părinți trebuie să ofere condiții optim confortabile pentru concepție. Soții trebuie să își normalizeze dieta, să renunțe la toate obiceiurile proaste, să fie examinați pentru boli, infecții, să urmeze cursuri de complexe de vitamine. Ce vitamine ar trebui să bea un bărbat înainte de concepție? Acesta este ceea ce va fi discutat în articol.
De ce trebuie bărbații să ia vitamine?
În ciuda faptului că viitorul tată nu va naște și nu va naște un copil, sănătatea bebelușului depinde și de condiția sa fizică, prin urmare, în timpul planificării sarcinii, trebuie să ia vitamine pt. bărbații să conceapă un copil.
Odată cu vârsta și din cauza consecințelor situațiilor negative de viață, capacitatea corpului masculin de a avea succesfertilizarea este redusă. În astfel de cazuri, problema reală este adoptarea de medicamente auxiliare suplimentare. Pentru a planifica o sarcină reușită, vitaminele pentru bărbați pentru a concepe un copil îi susțin vitalitatea și buna funcționare a organelor interne și a sistemului reproducător.
Sarcina este de obicei planificată din timp și, prin urmare, se recomandă să începeți să luați preparate cu vitamine cu 3 luni sau șase luni înainte de concepție. Pentru ca încercările de a rămâne însărcinată să aibă un rezultat, organismul masculin nu trebuie să aibă lipsă de vitamine și componente minerale.
Vitamine și minerale necesare pentru planificarea sarcinii
Suportul vitaminic atât pentru corpul feminin, cât și pentru cel masculin contribuie la fertilizarea rapidă a ovulului. În perioada de preconcepție, un bărbat trebuie să consume vitamine și minerale importante:
- Cel mai important element este acidul folic (vitamina B9), care trebuie luat zilnic. Cel mai bine se consumă cu verdeață închisă (spanac sau salată verde), sparanghel, citrice, mazăre, linte, varză de Bruxelles, conopidă, nuci, sfeclă, țelină, morcovi, dovleac.
- Vitamina E (tocoferol) este, de asemenea, necesară pentru a fi consumată, poate fi găsită în carne, ficat, ouă, lapte, unt și ulei vegetal, produse din cereale.
- Cu mărar, mere, usturoi sălbatic, căpșuni, căpșuni, kiwi, poți consuma cea mai mare vitamina C.
- Zincul se găsește în semințele de dovleac și pepene verde, produse cu cacao, conținut scăzut de grăsimicarne, în special carne de vită.
- Seleniul va intra în organism prin utilizarea fructelor de mare, cerealelor, leguminoase și nuci.
Aceste multivitamine ajută la pregătirea corpului masculin pentru viitoarea concepție a unui copil și sunt prescrise în cazul deficienței lor în organism.
Complexe de vitamine pentru bărbați
După ce ai stabilit pentru tine dieta potrivită, care ajută la obținerea vitaminelor necesare cu ajutorul produselor, merită să o completezi cu preparate multivitamine. Vitaminele complexe sunt concepute pentru a concepe cu succes un copil și pentru a proteja corpul masculin de posibile infecții. Acestea trebuie luate în cursuri pentru anumite perioade. În farmacii, puteți cumpăra vitamine pentru bărbați la un preț accesibil pentru a concepe un copil. Titlul il puteti citi mai jos. Dar nu uitați, înainte de a utiliza orice medicamente, ar trebui să vă consultați medicul.
Vitamine pentru bărbați pentru a concepe un copil:
- „Alfabetul” pentru bărbați promovează rezistența, potența și întărește sistemul imunitar. Pe lângă 22 de vitamine și minerale, este inclus și ginsengul siberian.
- „Duovit” (pentru bărbați) este un preparat multivitaminic, care ajută în special la stresul constant și la starea proastă.
- „Vitrum Prenatal” ajută la menținerea sănătății părinților.
- „Oligovit” contribuie la implementarea proceselor hormonale normale în corpul unui bărbat.
- „Centrum” - vitamine care asigură producerea de hormoni.
- „Folacin” conține acid folic, care afectează reușita concepției și previne dezvoltarea defectelor.
- „SpermaPlant” are un efect pozitiv asupra sistemului reproducător la bărbați.
- „Speroton” („Spematon”) are în compoziția sa acele elemente care sunt necesare concepției – vitamina E, B9, B11, zinc și seleniu. Medicamentul îmbunătățește producția de hormoni masculini și crește fertilitatea.
- „Spermstrong” constă din zinc, seleniu, mangan, arginină, extract de astragalus, vitaminele C, E, B5, B6, B11. Acesta este un medicament pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului reproducător masculin, precum și pentru a întări sistemul imunitar și pentru a trata infertilitatea.
- „Orthomol Fertis Plus” ajută foarte mult la restabilirea fertilităţii masculine. Conține vitaminele B6, B9, B12, C, E, zinc, cupru, seleniu, Q10, omega-3, carotenoide.
Vitamine pentru bărbați pentru concepție: recenzii
Majoritatea bărbaților spun că după ce iau complexe de vitamine, starea lor de bine se îmbunătățește semnificativ. Pe lângă faptul că reda vigoarea și sănătatea, spermograma se schimbă și într-o direcție pozitivă. Există mult mai mulți spermatozoizi, iar mobilitatea și activitatea lor cresc semnificativ.
Toate acestea duc la faptul că sarcina are loc mult mai repede, iar copiii se nasc sănătoși și puternici.
Dar merită remarcat faptul că aceste complexe vitamine-minerale nu neutralizează alcoolul și nicotina. Prin urmare, trebuie să le abandonați pentru a nu face răucopil nenăscut.
vitamine Velman
Complexul de vitamine „Velmen” pentru bărbați este umplut cu substanțe minerale și vegetale care îmbogățesc organismul, supus sarcinilor frecvente și grele, cu elemente utile.
În caz de perturbare a sistemului nervos, organismul trebuie să primească vitamine în cantități mari. O modalitate excelentă de a rezista ecologiei proaste, de a rămâne calm în situații stresante, de a crește imunitatea este să luați vitaminele „Velman” pentru bărbați.
Impactul asupra corpului masculin
Vitaminele Velmen, al căror preț este accesibil tuturor, au un conținut foarte bogat de substanțe active, printre care: vitaminele A, B, C, D, E, zinc, mangan, iod, magneziu, crom, seleniu. Pe lângă faptul că acest complex afectează activarea muncii mentale și fizice, îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular, nervos, musculo-scheletic, digestiv și întărește întregul organism, conține, de asemenea, toate vitaminele și mineralele necesare pe care un bărbat ar trebui să le folosească. pentru concepție.
Ca urmare a cercetărilor, oamenii de știință au descoperit că cantitatea de spermatozoizi poate scădea dacă există o lipsă de vitamine și minerale în organism. Cei care iau vitaminele „Velman” cu conținut de oligoelement zinc își păstrează capacitatea de a se reproduce mai mult timp.
„Velman”: instrucțiuni
Complex de vitamine„Velmen” este contraindicat atunci când luați alte medicamente. În caz contrar, pot apărea consecințe neplăcute. De exemplu, dacă beți acid ascorbic în timp ce utilizați Velmen, există riscul de a experimenta hipercalcemie, laxativele afectează incapacitatea de a absorbi vitaminele A, D, E, contraceptivele hormonale cresc cantitatea de retinol, acid ascorbic din sânge și reduc procentul. de acid folic, ioni de zinc.
Cum să luați un complex de vitamine?
Velman vitamina remediu trebuie luat 1 comprimat în fiecare zi cu mese sau după, cu multă apă. Ambalarea este suficientă pentru un curs de 20-30 de zile. Dacă la un moment dat nu a fost posibil să obțineți rezultatul dorit, atunci după 1-3 luni puteți urma un al doilea curs.
În cazuri foarte rare pot apărea reacții adverse, cum ar fi alergii, mâncărime, erupții cutanate, roșeață, hipervitaminoză, diaree, anemie. În acest caz, se recomandă oprirea temporară a administrării medicamentului.
Vitaminele Velmen se vand in orice farmacie, la pachet de 30 de capsule. Care este costul vitaminelor „Velman”? Pretul variaza de la 562 p. până la 700 de ruble
Gândindu-se la nașterea unui copil, viitorii părinți ar trebui să acorde o atenție deosebită stării corpului lor. Pentru a da naștere unui copil sănătos, este important ca un bărbat, la fel ca o femeie, să-și ia în serios sănătatea și să contribuie la îmbunătățirea acesteia.
