Supraîncălzirea este o afecțiune patologică acută a unei persoane, manifestată ca urmare a expunerii prelungite la temperatură ridicată a corpului său. Dezvoltarea fenomenului dureros este facilitată de a fi îndelung sub razele deschise ale soarelui sau într-o cameră fierbinte. De asemenea, riscul de supraîncălzire crește nerespectarea regimului de băut, activitatea fizică ridicată pe vreme caldă, hainele prea calde și suprasolicitarea.
La risc sunt vârstnicii, copiii, precum și cei care suferă de diferite boli ale sistemului cardiovascular, sistemului endocrin și cei care sunt obezi. Primul ajutor pentru supraîncălzire este extrem de important, deoarece afecțiunea provoacă perturbarea activității funcționale a sistemului cardiovascular și a sistemului nervos central.
Semne de supraîncălzire la adulți
De îndată ce manifestările de supraîncălzire a corpului devin vizibile, primulajutor trebuie oferit imediat. Principalele simptome ale unui fenomen patologic includ:
- slăbiciune ascuțită;
- durere de cap severă;
- greață și vărsături;
- puncte negre în fața ochilor, întuneric și întunecat în ochi;
- senzație de fierbinte;
- durere abdominală;
- sângerare nasului;
- creșterea respirației și a ritmului cardiac;
- piele fierbinte și uscată;
- creșterea temperaturii corpului adesea până la 40-42 de grade.
De asemenea, ca urmare a supraîncălzirii, la o persoană pot începe convulsii, delir, halucinații, până la pierderea conștienței. Forma fulminantă de insolație este rară și se manifestă printr-o pierdere bruscă a conștienței unei persoane fără manifestarea prealabilă a simptomelor de mai sus.
În unele cazuri, dacă nu este tratată, moartea poate apărea ca urmare a edemului cerebral.
Simptome ale supraîncălzirii copilului
Fii gata să acordi primul ajutor în caz de supraîncălzire, copilul are nevoie nu numai când este în soare deschis. Adesea, părinții învelesc copilul prea cald, provocând astfel o creștere a temperaturii corpului său. Pielea nu poate respira, ceea ce provoacă o stare dureroasă.
Principalele semne care indică faptul că copilul este supraîncălzit sunt:
- Bebeluşul nu mai transpira. Dacă copiii transpira tot timpul la soare, acest lucru este normal, deoarece așa se răcește corpul.
- Amețeli și slăbiciune. Un copil letargic care încearcă să se întindă și să se odihnească, un bebeluș care cere brațe când merge pe stradă, scâncește - toate acesteapoate indica supraîncălzire.
- Creșterea temperaturii corpului. Uneori, indicatorul poate ajunge la 40 de grade. Unii copii trebuie să alerge toată ziua sub soarele fierbinte pentru a se supraîncălzi, iar pentru unii, 10 minute sunt suficiente. Prin urmare, trebuie să monitorizați cu atenție starea copiilor și să-i îmbrăcați în funcție de vreme.
- Convulsii și leșin. Convulsiile se pot dezvolta foarte repede dacă apar complicații neurologice. În acest caz, nu vă puteți lipsi de ajutor medical.
Prim ajutor
În caz de supraîncălzire, primul ajutor trebuie acordat în această ordine:
- În primul rând, înfășurați persoana într-o cearșaf înmuiat în apă. În lipsa unuia, orice prosop va fi potrivit. De asemenea, puteți uda hainele pe care le poartă victima. Manipularea va ajuta la reducerea rapidă și eficientă a temperaturii.
- Când temperatura scade și starea de conștiență se limpezește, persoanei trebuie să bea apă rece.
- Trebuie să-i arătați medicului rănit în aceeași zi pentru a vă asigura că nimic altceva nu îi amenință sănătatea.
Ajutor cu crampele din cauza supraîncălzirii
Uneori victimele pot prezenta convulsii, care necesită, de asemenea, primul ajutor în caz de supraîncălzire. Acestea sunt contracții musculare dureroase care apar brusc la nivelul picioarelor sau (rar) la nivelul stomacului. Convulsiile pot apărea după câteva ore de activitate fizică și de muncă activă în căldura și transpirația abundentă a unei persoane. Uneori, motivul constă în faptul că o persoană a consumat lichide, ca parte acare nu au săruri.
Pentru ameliorarea convulsiilor, trebuie să mutați pacientul într-o cameră răcoroasă, unde să se așeze sau să-l întindă, îndreptându-i cu grijă piciorul. Apoi da-i un pahar de apa rece, de preferat putin sarata. În niciun caz nu trebuie administrate victimei comprimate de sare, deoarece acestea pot irita stomacul și pot provoca vărsături. Este necesar să frecați și să masați ușor mușchiul redus, încercând astfel să eliminați crampele și să ușurați durerea.
Ce să nu faci când corpul se supraîncălzește
Primul ajutor pentru supraîncălzire este extrem de important, așa că este necesar să-l acordați corect, fără a face greșeli. Așadar, victimei îi este interzis să fie scufundat într-o baie cu apă cu gheață, să-i dea să bea apă prea rece sau să-și acopere corpul cu gheață. Astfel de manipulări pot provoca crampe dureroase. De asemenea, este strict interzis să dai unei persoane să bea băuturi alcoolice și lichide care conțin cofeină.
Pe lângă aceasta, nu puteți:
- Închide victima într-o cameră înfundată. Dimpotrivă, este necesar să se asigure aportul de oxigen prin deschiderea ferestrelor și ușilor.
- Încercați să compensați lipsa de lichid cu tonice, bere și alte alcool. Un astfel de prim ajutor pentru supraîncălzire nu va face decât să agraveze starea.
Prevenirea supraîncălzirii corpului uman
Pe vreme caldă, puteți evita supraîncălzirea dacă urmați următoarea listă de recomandări:
Bea cât mai multă apă. În fiecare zi, mai ales în sezonul cald, trebuie să utilizațicel puțin unu și jumătate până la doi litri de lichid - apă curată și o cantitate mică de ceai verde slab
- Reduceți la minimum consumul de carne în timpul verii.
- Încercați să reduceți consumul de băuturi carbogazoase, zaharoase și care conțin alcool.
- Încercați să eliminați alimentele grase din dietă în timpul sezonului cald.
- Imbraca-te vara cu haine lejere, lejere, din materiale naturale - in, bumbac.
- Purtă o pălărie, de preferință cu boruri largi și culori deschise.
- Femeile ar trebui să încerce să poarte cât mai puțin machiaj posibil.
- Încercați să fiți mai puțin în soare deschis și este mai bine să excludeți complet expunerea la razele deschise de la 12 la 3 după-amiaza.
- Evitați stresul și exercițiile excesive.
Primul ajutor pentru supraîncălzire nu poate fi întotdeauna oferit de un medic în timp util, așa că înainte de sosirea lui trebuie să știți cum să vă comportați într-o situație critică. Urmând recomandările de mai sus, se vor putea evita consecințele neplăcute ale unei stări patologice.
