În agitația vieții noastre, nu mai surprinzi pe nimeni cu dureri de cap, iar expresia „probabil presiune” devine obișnuită. Din ce crește presiunea la o persoană și cum să o facem față, vom afla mai detaliat.
Tensiune arterială - ce este?
După cum știți, în corpul uman, nutrienții și oxigenul sunt livrate organelor prin sânge care curge prin vase de diferite diametre, exercitând în același timp o anumită presiune asupra pereților acestora. Menținând această presiune și forțând sângele să meargă mai departe, inima se contractă și se relaxează. În mod normal, acest proces se repetă de 60 până la 80 de ori pe minut. In momentul in care inima se contracta (sistola) se inregistreaza presiunea maxima. Se numește sistolic. În momentul relaxării mușchiului inimii (diastolă), se înregistrează presiunea mai mică sau diastolică. Strict vorbind, presiunea diastolică indică nivelul de tonus al peretelui vascular.
Un dispozitiv pentru măsurarea tensiunii arteriale, un tonometru, înregistrează ambele valori. La înregistrare, mai întâi sistolic, apoi diastolicpresiune, care sunt măsurate în milimetri de mercur (mm Hg). In mod normal, presiunea sistolica nu trebuie sa depaseasca 140 mm Hg. Artă. Presiunea diastolică optimă este sub 90. Dacă presiunea crește constant, atunci aceasta este o manifestare a unei boli grave numită hipertensiune arterială.
Simptome
Conform statisticilor, în țara noastră, peste 40% din populație crește regulat tensiunea arterială și, mult mai rău, aproape jumătate dintre pacienți nu știu despre asta. Ce cauzează creșterea tensiunii arteriale a unei persoane? Această problemă a fost studiată suficient de detaliat astăzi, dar pericolul hipertensiunii constă în faptul că de foarte multe ori este asimptomatică și poate fi detectată doar întâmplător. De regulă, o creștere a presiunii este însoțită de dureri de cap, slăbiciune, „muște” intermitente în fața ochilor. Adesea, aceste simptome sunt însoțite de palpitații, transpirație, pulsații la nivelul capului. Dacă presiunea a crescut la un număr mare, greață și chiar vărsături, sunt posibile sângerări nazale. Pacienții hipertensivi cu experiență notează umflarea pleoapelor, umflarea ușoară a feței și a mâinilor dimineața, amorțeală a degetelor. Astfel de simptome ar trebui să vă facă să vă alertați și să vă uitați mai atent la starea dumneavoastră. Toți cei peste 40 de ani sunt sfătuiți să-și controleze tensiunea arterială.
Primele apeluri
Creșterea presiunii este un proces fiziologic complet normal. Astfel, creierul reacționează la alimentarea insuficientă cu sânge și la lipsa de oxigen. Dar norma este doar o creștere temporarăși capacitatea organismului de a-l autocorecta. Acest lucru poate apărea pe fondul stresului, când vasoconstricția are loc sub acțiunea eliberării de adrenalină. Dacă presiunea crește după ce ați mâncat, atunci și acesta este un proces destul de normal.
Trebuie să luați măsuri atunci când presiunea este crescută în mod constant, acest lucru ar trebui făcut chiar dacă pacientul nu simte niciun disconfort. Nu contează ce cauzează creșterea tensiunii arteriale a unei persoane. Ar trebui să fiți atenți dacă calitatea vieții este adesea încălcată de următoarele semne:
- din partea sistemului nervos - dureri de cap (localizate în ceafă, care apar mai des dimineața), tinitus, tulburări de somn, iritabilitate și oboseală crescute, anxietate;
- tulburări autonome - palpitații, tulburări de ritm, pulsații la nivelul capului, transpirații și hiperemie (roșeață) a feței;
- apariția edemului - chiar și o ușoară retenție de lichid în organism duce la creșterea presiunii pe pereții vaselor de sânge, astfel încât apariția umflăturilor pe pleoape, pe față este o indicație directă pentru controlul presiunii.
Ce se întâmplă dacă hipertensiunea arterială nu este tratată?
Munca inimii depinde direct de nivelul presiunii - cu cât aceasta este mai mare, cu atât trebuie depuse mai multe eforturi pentru a menține aportul normal de sânge. În acest caz, pereții inimii se îngroașă mai întâi, ceea ce provoacă întreruperi în activitatea sa și apoi devin mai subțiri, rezultatul este incapacitatea inimii de a-și îndeplini funcția de pompare. Aceasta este însoțită de dificultăți de respirație,oboseală și alte semne de insuficiență cardiacă.
S-a dovedit deja că hipertensiunea accelerează deteriorarea peretelui vaselor de către plăcile aterosclerotice, care, la rândul lor, duce la o îngustare a lumenului. În caz de afectare a vaselor coronare care alimentează inima, se poate dezvolta angina pectorală sau infarct miocardic. Riscul de a dezvolta accidente vasculare cerebrale crește, de asemenea, dramatic.
De ce o persoană are tensiune arterială crescută?
Cauzele hipertensiunii arteriale primare (esențiale), în mod paradoxal, sunt necunoscute în 90% din cazuri. Cel mai adesea ele sunt asociate cu un factor ereditar și stresul care ne însoțește viața. De ce crește tensiunea arterială la o persoană? Motivele sunt cel mai adesea asociate cu starea vaselor. Dacă rezultatele examinărilor au evidențiat o creștere a tonusului vascular de tip hipertensiv, atunci trebuie doar să selectați corect medicamentele cu care condiția va fi corectată. Un exemplu de astfel de hipertensiune poate fi o reacție la s alturile presiunii atmosferice. Deci, dacă presiunea atmosferică crește, atunci o persoană care suferă de hipertensiune arterială, starea se înrăutățește de obicei.
Stress
Situațiile stresante care de foarte multe ori ne însoțesc viața pot provoca și o creștere a presiunii. La o persoană sănătoasă, acest proces este ușor reversibil, iar după ce tensiunea nervoasă scade, presiunea revine la un nivel fiziologic normal.
Cu toate acestea, în timp, astfel de s alturi pot deteriora vasele de sânge, iar organismul nu va mai face fațăsuprasarcini similare. În aceste cazuri, după o situație stresantă la o persoană, se poate observa nu numai cât de mult a crescut presiunea, ci și că scăderea acesteia la un nivel normal devine o sarcină mult mai dificilă. În timp, creșterea presiunii are loc chiar și într-o stare calmă.
Mâncare
Așa cum arată numeroase studii, alimentația este de mare importanță în dezvoltarea hipertensiunii. Mâncarea grasă este un factor important în acest sens. Acest lucru se aplică nu numai cărnii, uleiurilor și altor grăsimi animale, ci și alimentelor aparent sigure, cum ar fi brânza, ciocolata, cârnații și prăjiturile. În plus, s-a demonstrat că tensiunea arterială crește după ce mănânci cantități mari.
Un alt motiv alimentar important este consumul de sare. Mulți medici de astăzi recomandă să încetați cu totul să-l mai utilizați sau măcar să reduceți cantitatea acestuia. Sarea afectează starea pereților vasculari, reducându-le elasticitatea și crescând fragilitatea, iar acesta este principalul răspuns la întrebarea de ce crește presiunea superioară a unei persoane. Motivele stau tocmai în folosirea excesivă a sării. Toate acestea complică în mod semnificativ reglarea umorală și pun o presiune asupra diferitelor sisteme ale corpului. În plus, sarea îngreunează eliminarea lichidului din organism, ceea ce duce și la creșterea presiunii.
Alcoolul, în special în doze mari, stimulând bătăile inimii și crescând tonusul vascular, este, de asemenea, un factor important care provoacă hipertensiune arterială.
Obezitate șiinactivitate fizică
Acești doi factori însoțesc aproape întotdeauna o creștere a presiunii. Când o persoană petrece mult timp fără mișcare, fluxul de sânge prin patul vascular încetinește, rezistența vaselor periferice crește și, în consecință, presiunea crește. În ciuda credinței larg răspândite că activitatea fizică crește tensiunea arterială, este pur și simplu necesară pentru o viață normală.
Hipertensiune arterială simptomatică
Hipertensiunea arterială poate crește nu numai presiunea sistolice, ci și presiunea diastolică, iar aceasta, de regulă, are consecințe mai grave. Principalele motive pentru care scade tensiunea arterială la o persoană sunt patologiile renale sau tulburările metabolice.
- Boala de rinichi. Cel mai adesea, acest lucru se întâmplă atunci când rinichii nu pot elimina excesul de lichid și sărurile din organism în timp util. În acest caz, există o creștere a volumului de sânge care circulă prin patul vascular și, în consecință, crește și tensiunea arterială. În funcție de ceea ce provoacă creșterea presiunii - din cauza bolilor de rinichi (glomerulonefrită, pielonefrită) sau din cauza unei încălcări a mecanismelor de reglare a acestora (vegetativă sau umorală), se va prescrie tratamentul.
- Încălcări ale schimbului. De regulă, acest lucru se întâmplă cu o lipsă de potasiu. În același timp, presiunea crește brusc, în atacuri. Sunt însoțite de paloare severă, transpirație, palpitații și tulburări de ritm. Posibilă greață, vărsături sau scaune moale.
Terapie
Tratamentul hipertensiunii arteriale este esențial, indiferent de motivul pentru care tensiunea arterială la o persoană crește. Motivele pentru aceasta pot fi foarte diferite, iar chiar faptul că până acum abaterile nu afectează în niciun fel calitatea vieții nu este un motiv pentru refuzul terapiei. Pe exemplul a mii de pacienți, s-a dovedit că presiunea trebuie ajustată. Ridicare uniformă peste 140/95 mm Hg. Artă. pentru o lungă perioadă de timp exercită o sarcină semnificativă asupra organelor și sistemelor. Desigur, cu o abatere atât de mică de la normă, va fi suficient să renunți la obiceiurile proaste, să controlezi alimentația și plimbările zilnice pentru corectare, dar acest lucru nu poate fi amânat decât mai târziu, când boala se va face simțită pe deplin!
Medicamente pentru hipertensiune
În farmacologia modernă, există multe instrumente care corectează nivelul tensiunii arteriale. De obicei, medicii folosesc terapia complexă, care constă în utilizarea următoarelor grupe de medicamente.
- Diuretice (diuretice) - ajută la eliminarea excesului de lichide și săruri din organism.
- Beta-blocante - medicamentele reduc intensitatea inimii, reducând astfel consumul de energie al organismului.
- Inhibitorii ECA sunt vasodilatatoare. Acestea măresc lumenul vaselor de sânge prin reducerea producției de angiotensină (o substanță care le provoacă spasm).
- Alfa-blocante - ameliorează, de asemenea, spasmul de la vasele periferice prin reducerea conducerii impulsurilor nervoase care afectează tonusul peretelui vasului, reducând astfel presiunea.
- Antagonişti ai calciului - împiedică intrarea ionilor în celulele musculare ale inimii sau afectează ritmul cardiac.
În ciuda credinței larg răspândite că numai acele situații în care apar creșteri ale presiunii, terapia ar trebui efectuată în orice caz. Dacă ați fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, atunci luarea de medicamente devine o parte integrantă a vieții tale. Trebuie să le beți în mod constant, deoarece chiar și un refuz temporar al medicamentelor va atrage după sine revenirea hipertensiunii și toate eforturile vor fi în zadar.
Excepția fericită pot fi acele persoane care au observat problema la timp și au reușit să-și refacă viața, eliminând obiceiurile proaste și optimizând activitatea fizică. Pentru a preveni această boală insidioasă în timp, trebuie să știi ce cauzează creșterea tensiunii arteriale a unei persoane și să excluzi în timp acești factori din viața ta, pentru că toată lumea știe că prevenirea unei boli este mult mai ușor decât tratarea acesteia.
