Procrearea este un proces complex asociat cu anumite senzații neplăcute. Cu toate acestea, este o greșeală să crezi că după nașterea unui copil, toate se vor termina deodată. Cel mai frecvent fenomen pentru multe mame este durerea după naștere. Cu ce au legatura? Cum sunt ele? De ce apar ele? Și este realist să lupți împotriva lor?
Ce fel de durere pot experimenta femeile în travaliu?
Cel mai des, femeile aflate în travaliu experimentează senzații neplăcute în regiunea lombară și coccis. Uneori pot apărea dureri de cap, disconfort în piept, spate sau abdomen. În același timp, este însoțită de spasme neplăcute, pulsatorii sau de tragere, ascuțite sau, dimpotrivă, tocite, care restricționează mișcarea. În plus, de exemplu, durerile de spate iradiază în alte părți ale corpului, ceea ce duce la anumite probleme la hrănirea unui bebeluș, mersul pe jos, ridicarea obiectelor de diferite greutăți etc.
Ar trebui să fiu îngrijorat când mă doare stomacul?
Una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă tinerele mame este disconfortul la nivelul abdomenului inferior. Dar merită să te sperii și cu atât mai mult să intri în panică când te doare stomacul dupănaştere? Pentru a răspunde la această întrebare, merită să luăm în considerare posibilele cauze ale acestei boli, care pot fi fiziologice sau patologice.
Oxitocina este de vină
Există destul de multe cauze potențiale asociate cu durerea în abdomenul inferior. În plus, fiecare dintre ele este caracterizată de simptome diferite. De exemplu, dacă există crampe sau dureri de tragere, aceasta indică producția activă a unui hormon special oxitocină în tine. El este cel care ajută uterul să se deschidă și să crească în dimensiune pentru a-și lua forma originală.
Uneori, o femeie în travaliu experimentează senzații neplăcute și ondulate care se intensifică în timpul alăptării. În acest caz, vinovatul este și oxitocina, care este eliberată ca o barieră de protecție împotriva unui stimul extern și duce din nou la contracția involuntară a mușchilor uterului. După cum puteți vedea, în ambele cazuri, stomacul doare după naștere din motive fiziologice destul de normale. De regulă, astfel de dureri nu au o natură prelungită și dispar după 5-10 zile.
Când să sune alarma?
Când durerea în abdomen devine prelungită (nu încetează mai mult de o lună), trebuie să consultați imediat un medic. Cauza sa poate fi, de exemplu, prezența resturilor placentare în interiorul uterului, care nu au ieșit odată cu fătul, ci, dimpotrivă, s-au lipit de pereți și provoacă procese inflamatorii în organism.
În plus, durerea postpartum în abdomen poateapar atunci când bacteriile și microbii patogene pătrund în mucoasa uterină. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă atunci când regulile de igienă de bază nu sunt respectate în timpul intervenției chirurgicale a medicilor (operație cezariană).
Într-un cuvânt, dacă durerea nu dispare mult timp, dar este complicată de inflamație, scurgeri purulente, febră sau orice alte momente neplăcute, consultați imediat un medic.
Ce cauzează durerile de cap postpartum?
Unele femei aflate în travaliu au migrene frecvente în perioada postpartum. În cele mai multe cazuri, ele apar la acele femei care au avut dureri de cap înainte de sarcină. Femeile care refuză alăptarea tradițională a bebelușilor devin victime ale migrenei mai rar.
Printre cauzele durerilor de cap sunt cele mai de bază:
- exces în organism de progesteron și estrogen;
- folosirea contraceptivelor orale fără aprobarea prealabilă a medicului;
- stres;
- oboseală;
- lipsa unui somn adecvat.
De ce mă doare pieptul?
În perioada postpartum, multe mame se plâng că le dor sânii după naștere. Cu ce este legat? După cum arată practica, adesea disconfortul în zona toracelui apare din cauza creșterii glandelor mamare (în timpul alăptării), în timpul proceselor de recuperare în uter și abdomen, în timpul stresului.
În plus, durerea în piept și în zona pieptului poate fi asociată cu refacerea coastelor, care se deschid în timpul sarcinii,făcând loc copilului nenăscut.
De asemenea, doare și simte că „se toarnă”, „se transformă în piatră” în timpul curgerii laptelui. În același timp, dacă nu hrăniți copilul la timp, atunci va apărea stagnarea laptelui - ca urmare, se va dezvolta mastită.
Este foarte important atunci când ai dureri în piept după naștere, să scoți la iveală adevărata cauză a disconfortului. Pentru a face acest lucru, ar trebui să excludeți stimulii externi și să contactați un specialist.
De ce mă doare spatele?
Dureri acute sau de tragere la spate (partea inferioară a spatelui) - multe mame știu direct despre acest moment neplăcut. Poate fi fie constantă, fie „asemănătoare unui val”, adică fie să se oprească, fie să se agraveze.
Asemenea dureri de spate după naștere sunt asociate cu o serie de motive, printre care se numără restabilirea poziției țesutului osos. Amintiți-vă că în timpul sarcinii, oasele pelvine diverg și facilitează trecerea nou-născutului prin canalul de naștere.
În perioada postpartum, are loc o restabilire sistematică a poziției inițiale a oaselor. Cu toate acestea, normalizarea țesutului osos afectează atât mușchii, cât și terminațiile nervoase, ceea ce provoacă disconfort în partea inferioară a spatelui.
De ce doare cusăturile postoperatorii?
Multe femei care au suferit o intervenție chirurgicală (operație cezariană, suturi în perineu cu rupturi) au dureri la cusăturile după naștere. De ce se întâmplă asta? Cel mai adesea, o astfel de durere este asociată cu anumite acțiuni ale femeii în travaliu. De exemplu, cu cusături pe perineu, apare la îndoire prea frecventă, ghemuit șiridicarea greutăților.
Mai puțină durere asociată cu constipația frecventă. Poate apărea și în timpul actului sexual precoce (nu este recomandat să aveți o relație intimă mai devreme de 2 luni de la nașterea copilului).
Dacă vă dor cusăturile după naștere, se observă roșeață, umflături și scurgeri purulente, trebuie să mergeți imediat la medic.
Ce să faci când te doare?
Dacă simțiți disconfort în piept, spate, abdomen sau cap după naștere, mai întâi trebuie să determinați cauza. Pentru aceasta, ar fi bine să consultați un specialist. Și apoi trebuie doar să urmezi sfatul unui medic care prescrie un tratament individual.
De exemplu, pentru durerea după naștere în zona perineală (la locul suturii), se recomandă utilizarea cremei pentru vindecarea rănilor Rescuer. De asemenea, femeile aflate în travaliu cu probleme similare nu ar trebui să mănânce alimente care pot provoca constipație.
Pentru a minimiza durerea după operație, este necesar să se mențină igiena personală și să se îngrijească corespunzător suturile. Prin urmare, cusăturile de pe perineu trebuie spălate în mod regulat cu apă, folosind mișcări extrem de line. În caz de inflamație, spălați alternativ cu apă plată și permanganat de potasiu.
Dacă te doare pieptul din cauza creșterii prea mari a laptelui, trebuie să iei o pompă de sân, să pompezi și să pui copilul la sân mai des. Pentru durerile de spate, utilizați unguente răcoritoare pentru a ameliora disconfortul. În aceste cazuri, terapie manuală, masaj ușor și terapeuticgimnastică. De asemenea, este recomandat să efectuați mai des exercițiul „pisica”. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă puneți în patru picioare, să ridicați capul în sus și, în același timp, să vă arcuiți partea inferioară a spatelui, apoi să lăsați capul în jos și să vă rotunjiți spatele. Faceți acest exercițiu de trei ori pe zi timp de trei seturi.
Dacă ai dureri de cap frecvente după naștere, mergi mai des în aer curat, fă yoga, dormi suficient. Durerea în abdomenul inferior poate fi asociată cu probleme la nivelul tractului gastrointestinal, așa că, în acest caz, de obicei este prescrisă o dietă de crutare.
Într-un cuvânt, pentru orice durere și posibile abateri de la normă, consultați un medic. Și atunci vei putea evita complicațiile.
