Alăptarea după o operație cezariană poate fi dificilă din cauza unor probleme. Sunt cauzate nu numai de emoții, durere și medicamente pe care o femeie le ia după operație, ci și de anestezie. Când vine vorba de alăptare după o cezarană, cel mai important lucru este atitudinea pozitivă a mamei și dorința puternică de a-și alăpta nou-născutul.
Poate intervenția chirurgicală să interfereze cu alăptarea?
Multe femei sunt îngrijorate dacă este posibil să-și alăpteze copilul după o operație cezariană. Convingerea că astfel de nașteri reprezintă un obstacol în calea alăptării este larg răspândită. Între timp, acesta este un mit care datează din zilele în care spitalul acorda puțină atenție menținerii alăptării după o naștere operativă.
Nașterea nu este începutul alăptării, ci un stimulent pentru creșterea acesteia. Producția de lapte începe încă din săptămâna 16sarcina. Indiferent de cum a decurs nașterea, îndepărtarea placentei din uter este un semnal pentru ca creierul să înceapă să secrete o cantitate mare de prolactină, care este responsabilă pentru creșterea lactației. Este necesară alăptarea frecventă, care va stimula în mod regulat secreția de prolactină și oxitocină.
Fără ajutorul personalului medical, o femeie după o intervenție chirurgicală are într-adevăr puține șanse de a alăpta cu succes. În plus, dacă se folosește anestezie generală în timpul intervenției chirurgicale, pacientul își recapătă cunoștința pentru o perioadă destul de lungă, iar copilul are un reflex de sugere slăbit dacă nu este aplicat la sân în prima zi.
Astăzi, majoritatea procedurilor programate sunt efectuate folosind rahianestezie, în timpul căreia femeia este conștientă. Prin urmare, primul contact cu bebelușul, care este extrem de important pentru hrănire, poate fi făcut imediat după naștere.
Este important ca o femeie să nu se lase convinsă că alăptarea după cezariană va fi imposibilă pentru ea. Nu poți ceda presiunii psihologice a altora. Moașele cu experiență spun că, dacă o femeie decide că își va hrăni copilul într-un mod natural, atunci nimic și nimeni nu o va opri.
Cezariana poate întârzia oarecum lactația
Homonii responsabili de lactație sunt prolactina și oxitocina. După nașterea naturală, concentrația acestor hormoni în organism crește treptat, iar odată cu atașarea frecventă a copilului de sân, procesul de lactație se îmbunătățește rapid în primul rând.zi.
Alăptarea completă după cezariană începe cel mai adesea de la 3 până la 7 zile după naștere. Acest lucru este afectat de:
- sănătate precară a unei femei (după operație, hrănirea unui copil în prima zi este imposibilă);
- ședere separată a mamei și a copilului în spital.
Rata de „sosire” a laptelui depinde de cantitatea și tipul de medicamente utilizate în timpul nașterii, de timpul de recuperare al corpului feminin.
Ce să faci cu sânii după cezariană?
Pentru a menține lactația, este necesar să folosiți tehnici de creștere a secreției de oxitocină. Eliberarea sa este stimulată de masajul sânilor și contactul direct cu nou-născutul. Daca aceasta din urma nu este posibila in prima zi dupa operatie, moasele incurajeaza tinerele mamici sa foloseasca pompa de san. Poate ajuta la reglarea rapidă a procesului de alăptare și la conservarea laptelui în timpul separării prelungite a mamei de copil. Unele spitale au pompe electrice pentru sân care vă ajută să colectați rapid și fără efort colostrul și laptele.
Hrănire cu succes după cezariană
Ideal ar fi ca atașarea la sân să aibă loc în decurs de 6 ore de la operație. Acest lucru este posibil dacă operația cezariană este efectuată sub rahianestezie - atunci contactul piele pe piele și prima hrănire poate avea loc chiar și în sala de operație (unele spitale practică acest lucru) sau imediat după ce pacientul este dus în sala de recuperare. Din aceste motivelivrarea operativă trebuie efectuată, dacă este posibil, sub anestezie spinală (epidurală sau subarahnoidiană). După anestezie generală, este nevoie de mai mult timp până când mama se trezește și poate intra în contact cu copilul. Dar rețineți că amânarea începerii alăptării nu o anulează în viitor.
Ajutor al personalului medical
Pentru alăptarea cu succes după cezariană, în primul rând, copilul trebuie să fie tot timpul alături de mama. Din păcate, se întâmplă să fie despărțiți, în ciuda stării bune a ambelor. O femeie după o operație cezariană are nevoie de ajutor – are dreptul să numere și să ceară asistentelor să o ajute la prima hrănire mai mult decât mamele după o naștere naturală. De regulă, o femeie se simte mult mai rău după operație: are o durere de cap și o rană pe stomac, trăgând cusăturile, nu se poate mișca - este imposibil chiar să se întoarcă pe o parte imediat după operație, în plus, ea este conectat la o picurare.
Pentru ca o femeie să alăpteze, cineva trebuie să-i dea un copil și să-l așeze corespunzător, astfel încât să nu îngreuneze rana de pe stomac. Depinde mult de ajutorul personalului instituției medicale. Pe lângă asistența directă a mamei, în spital trebuie utilizate analgezice, care pătrund cât mai puțin în laptele matern (de preferință în regiunea lombară). Pe de altă parte, dacă luați orice medicament, merită întotdeauna să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a nu-ți face rău copilului.
Care este cea mai bună poziție pentru a hrăni un copil după o operație cezariană?
Prima hrănire trebuie să aibă loc în decubit dorsal. Mama se sprijină pe spate de perne, iar nou-născutul se întinde pe burtă peste o rană chirurgicală. Bebelușul este susținut de mâna mamei și se sprijină pe perne astfel încât capul să fie la nivelul pieptului. Când mama se poate întoarce în lateral, va fi mai convenabil să se hrănească întins pe o parte: copilul stă întins lângă mamă (burta cu fața spre stomac), sprijinindu-se pe mâna ei. În această poziție, copilul nu comprimă rană pe stomac, ceea ce este foarte important (acest lucru trebuie amintit nu mai puțin de câteva săptămâni). Pentru o femeie care preferă să stea mai degrabă decât să se întindă, poziția bebelușului „sub braț” va fi mai confortabilă - copilul nu atinge stomacul mamei. Așezați copilul pe o pernă plată sau pe o pătură pliată.
De ce copilul nu vrea să sugă?
Un copil se naște cu un reflex de suge. Cu toate acestea, nașterea cu utilizarea medicamentelor farmacologice puternice poate slăbi acest reflex, apoi copilul devine somnoros și refuză să coopereze. În acest caz, nu lăsați copilul să doarmă la prima alăptare și puneți-l pe sân, chiar dacă acest lucru nu este necesar. Uneori protestează înainte de a lua sânul sau pur și simplu îl ține în gură fără a suge. Drept urmare, ea înghite doar ceea ce s-a scurs și nu stimulează lactația. De obicei, calmul și încercările de hrănire repetate cu răbdare aduc rezultate, iar bebelușul începe în sfârșit să sugă. Dacă este posibil, obțineți ajutorul unui consultant în alăptare pentru a vă arăta cum să vă prindeți corect nou-născutul.
Așteptăm lapte
După naștere, în sânul fiecărei femei (nu numai după o operație cezariană) există colostru galben, care picura în picături. Multe mame primipare confundă această fază naturală a alăptării cu o lipsă de lapte și îi oferă bebelușului formula pentru a-și suplimenta nou-născuții. Și adesea acest lucru provoacă o mulțime de probleme. Bebelușul alăptează mai rar și o face greșit (din cauza unei cunoștințe mai apropiate cu biberonul). Ca urmare, se formează leziuni ale mameloanelor și sânul produce mai puțin lapte (glanda mamară primește un semnal fals cu puțină „cerere”). De asemenea, multe femei, din cauza necunoașterii modului de stabilire a alăptării după o operație cezariană, dezvoltă stază dureroasă a laptelui.
Între timp, primele picături de colostru sunt neprețuite pentru sănătatea nou-născutului, iar cantitatea acestuia este suficientă pentru a-i potoli foamea. Adesea și corect, un bebeluș care alăptează „începe” lactația și o ajustează pentru a se potrivi nevoilor sale. Desigur, mama și copilul trebuie să învețe să „mulge” cooperarea. Începerea poate fi dificilă, indiferent dacă te-ai născut vaginal sau prin operație cezariană.
Cât de des ar trebui să-mi hrănesc nou-născutul?
Cât de mult ar trebui să mănânce un nou-născut și cât de des să alăpteze depinde de apetitul lui. Copilul trebuie hrănit la cerere. El însuși cere mâncare - se trezește, plânge, își întinde limba, suge, își mișcă gura, își pune mâinile în gură, caută reflexiv sânii mamei sale. Un nou-născut poate consuma alimente la fiecare 2-3 ore, cel puțin la fiecare 4 (tot noaptea). Volumul său stomacal este foarte mic(aproximativ 7 ml), asa ca in primele zile de viata se ingropa cu colostru. Nu este nevoie să-l suplimentezi cu amestecuri, crezând că îi este foame. Colostrul are o compoziție grasă și nutritivă și satisface toate nevoile nutriționale ale unui nou-născut pentru o anumită perioadă de timp. Pentru 10-12 atașamente la sân în timpul zilei, poate mânca până la 100 ml de lapte.
Cu cât copilul este mai în vârstă, cu atât pauzele dintre alăptare sunt mai lungi și numărul de atașamente pe noapte este mai mic, dar porția mai mare din hrana consumată. Un copil la 2-4 luni are de obicei nevoie de 5-6 mese pe zi cu un volum mediu de 120-140 ml, la vârsta de 5-8 luni - 5 mese (porția medie 150-180 ml), la 9-12 luni - 4-5 portii cu un volum mediu de 190-220 ml.
Mâncarea copilului este indicată de sunetul înghițitului și de o senzație de ușurare în piept. De obicei, o hrănire durează aproximativ 15-20 de minute.
De la vârsta de 5-6 luni, copilul trebuie suplimentat cu lapte matern sau formulă pentru sugari. Cantitatea de hrană și frecvența hrănirii sunt reglementate de copil, în timp ce părintele este responsabil să se asigure că hrana este completă și corect formulată.
Dietă după cezariană - ce poți mânca după ce ai născut?
În primele trei zile după operație, o femeie este de obicei conectată la un picurător pentru a întări și a îmbogăți corpul cu substanțe pierdute. Este indicat sa evitati alimentele solide in prima zi dupa nastere. Mulți oameni întreabă ce puteți mânca după o operație cezariană pentru o pacientă, de îndată ce își revine în fire din anestezie. Bea multe lichide, de preferință apă plată. Se poate dilua cu suc de fructe in proportie de 100 ml la 1 litru de apa. Este important să evitați băuturile carbogazoase, care pot provoca balonare și dureri de stomac.
Dacă operația a decurs fără complicații, extindeți treptat dieta în zilele următoare. Pacientul poate:
- bea bulion de carne cu pui sau vita, cu putina legume;
- carne slabă (pui sau vită) - trebuie fiartă, apoi treceți printr-o mașină de tocat carne și bateți până se face piure sau sufleu;
- brânză de vaci fără grăsimi;
- iaurt natural;
- băuturi - suc, ceai slab, băutură cu fructe, bulion de măceșe, jeleu, compot.
Principii de bază ale dietei postpartum
Nutriția în perioada postpartum necesită respectarea următoarelor principii prezentate mai jos.
- Dieta pacientului trebuie să includă o cantitate mare de vitamine și minerale care accelerează vindecarea rănilor, întăresc imunitatea, susțin regenerarea organismului, redau elasticitatea pielii și protejează împotriva anemiei după sarcină. Cele mai importante dintre acestea sunt: vitaminele A, E, C, grupa B, fier și calciu.
- Dieta în perioada postpartum ar trebui să fie bogată în proteine sănătoase, care sunt responsabile pentru regenerarea mai rapidă a organismului și sprijină procesele de vindecare. Cele mai bune surse: carne, pește, ouă și lactate.
- Mâncărurile gata trebuie să fie ușor digerabile. Prin urmare, metodele de gătit recomandate sunt: fierberea în apă,gătirea la aburi, tocănirea fără prăjire, coacerea în folie sau pergament fără a adăuga grăsime și prăjirea fără grăsime. Evitați prăjirea sau tocănirea care utilizează multă grăsime.
Dieta post-cezariană necesită adăugarea de alimente bogate în fier în dieta ta zilnică. Multe femei suferă de deficit de fier după sarcină din cauza cantității mari de pierderi de sânge care au loc în timpul nașterii. Lipsa acestuia poate provoca slăbiciune, oboseală, somnolență sau apatie.
Luați în considerare ce puteți mânca după o operație cezariană pentru a compensa deficitul de fier din sânge. Alimentele care îl conțin în cantități mari sunt:
- organe și carne roșie, precum și carne de pasăre, cum ar fi ficat, carne de vită, pui, curcan, vițel;
- pește de mare cu conținut scăzut de grăsimi și grăsimi, fructe de mare, cum ar fi somon, hering, cod;
- ouă, în special gălbenușuri de ou.
O altă componentă importantă a dietei este calciul. Acest element, ca și fierul, sprijină vindecarea și regenerarea corpului feminin după naștere. Necesarul de calciu crește în timpul sarcinii și alăptării. Este responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale și influențează coagularea corectă a sângelui și astfel reduce riscul de sângerare abundentă în timpul nașterii. În plus, acest element este necesar în timpul sarcinii și alăptării pentru dezvoltarea corespunzătoare a oaselor și dinților copilului.
Alimentele bogate în calciu includ lapte și produse lactate, ceea ce înseamnă: iaurt, chefir, brânză de vaci, brânză. În plus, calciugăsit în produsele din pește, nuci, legume verzi. Apele minerale sunt sursa acestui element.
La formularea dietei, acordați atenție nevoii de energie, care în primele 6 luni de alăptare crește cu aproximativ 500 kcal/zi.
Ce să nu mănânci după operație?
În primul rând, este necesar să excludem alimentele și mâncărurile bogate în grăsimi, care sunt greu de digerat de către organism. Acestea includ: dulciuri, produse de cofetărie, fast-food, diverse tipuri de alimente preparate și prăjite.
În plus, nu este de dorit să consumi alimente care provoacă balonare și durere în abdomen. Acestea includ: leguminoase, varză, ceapă și suc. De asemenea, ar trebui să evitați cofeina, așa că evitați cafeaua, băuturile cu cofeină și alimentele care conțin substanțe chimice artificiale, cum ar fi conservanți, coloranți etc.
Concluzie
De multe ori femeile tinere nu cunosc toate complexitățile hrănirii unui copil, așa că întrebarea cum să alăpteze un nou-născut este importantă pentru ele. Procesul de stabilire a alăptării după o operație cezariană nu este mult diferit de hrănirea după o naștere naturală. O operație chirurgicală poate întârzia ușor perioada de lactație la început, dar nu afectează durata și calitatea în viitor. Succesul în această chestiune depinde de dorința și dorința mamei proaspăt făcute de a-și alăpta copilul. Prin urmare, ar trebui să abordați această problemă cu calm și, dacă aveți îndoieli, să solicitați ajutorul personalului medical calificat.
