Venele se umflă pe picioare în timpul exercițiilor fizice - ce să faci?

Cuprins:

Venele se umflă pe picioare în timpul exercițiilor fizice - ce să faci?
Venele se umflă pe picioare în timpul exercițiilor fizice - ce să faci?

Video: Venele se umflă pe picioare în timpul exercițiilor fizice - ce să faci?

Video: Venele se umflă pe picioare în timpul exercițiilor fizice - ce să faci?
Video: SKINCARE | Cu ce produse am scapat de acnee/cosuri 2024, Iulie
Anonim

Bolile venelor și ale vaselor de sânge sunt din ce în ce mai frecvente în lumea modernă la oameni de diferite grupe de vârstă. Astfel de patologii pot fi invizibile și foarte periculoase. De aceea, la primele simptome deranjante, trebuie să vedeți un medic și să treceți la o examinare. Multe femei și bărbați se întreabă: de ce se umflă venele picioarelor după efort? Veți primi răspunsul la acesta din articolul de astăzi. De asemenea, informațiile furnizate vă vor permite să vă familiarizați cu principalele metode de eliminare a acestui simptom.

venele se umflă în picioare
venele se umflă în picioare

Venele de pe picioare se umflă: ce înseamnă?

Atât bărbații, cât și femeile pot fi deranjați de un astfel de semn. Apare la vârstnici și tineri. Patologia apare în rândul populațiilor care duc un stil de viață activ și inactiv.

Dacă venele de pe picioare se umflă, atunci acesta este un semn clar al venelor varicoase. Patologia are mai multe etape. Cu cât situația este mai dificilă, cu atât mai mult ies vasele subcutanate. Trebuie remarcat imediat că varicele afectează de obicei venele superficiale. Dar dacă patologiatrecând la vase adânci, problema devine mult mai complicată.

vene umflate la picioare
vene umflate la picioare

Cauze și simptome

Dacă venele se umflă pe picioare, se observă cu ochiul liber. Cu toate acestea, există și alte semne de vene varicoase. Acestea includ greutate la extremitățile inferioare, umflături, convulsii. Unii pacienți simt mâncărimi intense pe suprafața pielii unde vasul este mărit.

De ce mi se umfla venele picioarelor? Motivele formării și dezvoltării venelor varicoase sunt următoarele:

  • ereditate (deseori transmisă pe linia feminină);
  • obiceiuri proaste (abuz de alcool și fumat);
  • stil de viață sedentar (muncă sedentară, călătorii cu mașina);
  • activitate fizică puternică (ridicare de greutăți, sporturi profesioniste);
  • poartă haine incomode și strâmte (blugi, lenjerie de corp);
  • pantofi (tocuri în alte, pantofi strâmți);
  • excesul de greutate (persoanele obezi dezvoltă vene varicoase de două ori mai des și mai repede);
  • sarcina și nașterea la femei.

În prezența mai multor factori, probabilitatea apariției venelor varicoase crește. Dacă observați că venele se umflă pe picioare în timpul exercițiilor (mers lung, antrenament, ridicare de greutăți), atunci trebuie să vedeți cât mai curând un flebolog sau un chirurg vascular. Doar un specialist va putea determina corect gradul de afectare vasculară și va prescrie tratamentul adecvat. Să luăm în considerare principalele metode de eliminare a patologiei și să aflăm ce să facem cu o creștere a venelor la nivelul picioarelor.

venele de la picioare se umfla
venele de la picioare se umfla

Folosiți articole de îmbrăcăminte compresive

Dacă se determină stadiul inițial al bolii: venele nu se umflă mult pe picioare, nu există simptome suplimentare și nu există vene păianjen, atunci această metodă este pentru tine. Purtarea lenjeriei de compresie nu va elimina complet venele varicoase. Cu toate acestea, astfel de ciorapi stoarce venele extremităților inferioare, deplasând sarcina asupra vaselor adânci. Există o imitație a unei vene lipite sau îndepărtate. Acest lucru încetinește semnificativ progresia bolii.

Lenjeria de compresie are grade diferite. Doar un medic poate alege tipul potrivit de ciorapi. În stadiile inițiale ale bolii și în scopul prevenirii, este selectată prima clasă. Ulterior (după un tratament mai complex) se recomandă purtarea unei a doua compresii. A treia clasă de tricotaje pentru slăbit este concepută pentru persoanele cu ulcere trofice și leziuni vasculare profunde.

tratamentul venelor picioarelor umflate
tratamentul venelor picioarelor umflate

Terapia conservatoare

Acelor pacienţi ale căror vene se umflă pe picioare în timpul efortului li se prescriu venotonice. Aceste preparate se fac sub formă de tablete, unguente și geluri. Flebologii recomandă adesea terapie complexă: aplicare locală și administrare orală. Cele mai populare mijloace sunt Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin și altele. Doza și durata tratamentului depind de severitatea bolii.

Toate venotonicele ameliorează simptomele venelor varicoase. Ele elimină umflarea, elimină durerea și crampele. Un efect pozitiv este observat pe tot parcursul tratamentului. Dar dispare imediat ce te opreștiutilizați compuși. Medicamentele nu pot elimina complet venele varicoase. Dar sunt o măsură preventivă excelentă.

venele din picior mi se umflă când merg
venele din picior mi se umflă când merg

Tratamente minim invazive: întărire și laser

Dacă venele de la picioare se umflă, tratamentul se poate face rapid și fără durere. Un mod destul de eficient și mai puțin traumatizant este scleroza venoasă și tratamentul cu laser.

Pentru scleroză, medicul folosește medicamente moderne, de exemplu, Ethoxysclerol. Substanța activă intră în vas și îl înfundă. De ceva timp, hematomul rezultat se transformă în țesut conjunctiv. Vena afectată nu mai funcționează și te deranjează.

Ablația endovenoasă cu laser este astăzi recunoscută drept cea mai minim invazivă modalitate de a trata venele varicoase. Rețineți că această procedură este, de asemenea, costisitoare. Corectarea se efectuează sub influența lidocainei. Pacienții pot reveni la activitățile normale în aceeași zi.

venele de la picioare se umflă după efort
venele de la picioare se umflă după efort

Corectare chirurgicală

Adesea, pacienții vin la un specialist cu întrebarea: „Ce ar trebui să fac dacă venele de pe picior îmi umflă când merg?”. Una dintre modalitățile de eliminare a patologiei este recunoscută ca intervenție chirurgicală. Operația se numește flebectomie. În urmă cu câteva decenii, specialiștii trebuiau să facă o incizie pe toată lungimea piciorului. Acum se fac crestături în mai multe zone. După aceea, în venă este introdus un instrument special, care, ca un ciorap,răsucește și îndepărtează vasul.

Perioada de recuperare după această manipulare implică purtarea ciorapilor compresivi și utilizarea venotonicilor. În plus, există și limitări în activitatea fizică. În ciuda acestui fapt, această metodă ameliorează cu acuratețe pacientul de vene varicoase. Vena nu se va mai umfla niciodată.

Ce poți face singur?

Dacă venele de pe picioare se umflă în timpul sarcinii, atunci majoritatea metodelor de tratament de mai sus rămân interzise. Viitoarele mămici pot purta ciorapi compresivi și pot folosi venotonice pentru anumite perioade. Dar, în fiecare caz, corectarea trebuie prescrisă de un medic.

Pe lângă metodele de tratament descrise, ce se poate face pentru o proeminență a unei vene la nivelul piciorului? Iată câteva sfaturi oferite de flebologi și chirurgi vasculari.

  • Urmează-ți dieta. Cu vene varicoase, trebuie să mănânci alimente sănătoase. Dați preferință fructelor și legumelor. Uită de fast-food, de alimentele grase, prăjite și picante. Renunta la alcool si sifon, nu manca in exces. Asigurați-vă că vă păstrați scaunul regulat.
  • Lăsați-vă picioarele să se odihnească. După o zi grea de muncă, plasează-ți membrele deasupra nivelului inimii. Această postură va crește fluxul de sânge din picioare. Este posibil să observați că vena bombată s-a scufundat. Rămâneți în această poziție câteva minute.
  • Mutați mai multe. Dacă trebuie să stai mult timp din cauza naturii muncii tale, atunci plimbă-te mai des. Coborâți din mașină și mergeți la serviciu. Înotul și mersul cu bicicleta întăresc bine perețiinave.
  • Folosește metode populare. Tratamentul venelor varicoase poate fi combinat cu utilizarea metodelor tradiționale. Aceasta este ungerea zonelor afectate cu tinctură de castan, aplicarea de prăjituri cu miere, frecarea cu decocturi de ierburi. Dar trebuie să ne amintim că aceste metode nu vor elimina venele varicoase fără terapie medicamentoasă.
venele picioarelor umflate în timpul sarcinii
venele picioarelor umflate în timpul sarcinii

Rezumat

Deci, dacă ai o venă umflată pe picior după o încărcare, atunci vorbim despre varice. Ce trebuie să faceți pentru a o elimina - știți deja. Odată cu apariția durerii severe, înroșirea zonei de densificare, creșterea temperaturii, trebuie să apelați urgent pentru ajutor de urgență. Poate că s-a format deja un cheag de sânge în zona afectată. Această patologie pune viața în pericol, necesită tratament de urgență. Ai grijă de sănătatea ta și nu te îmbolnăvi!

Recomandat: