Problemele de somn indică în mod elocvent prezența unor probleme cu sistemul nervos. De asemenea, insomnia este caracteristică unor boli psihiatrice; persoanele cu dependențe (alcoolism, dependență de droguri) suferă adesea de probleme de somn. De asemenea, se întâmplă ca incapacitatea de a adormi și de a dormi noaptea să se dezvolte din cauza stresului psihologic excesiv din timpul zilei. Astfel de pacienți nu se grăbesc să consulte un neurolog, darămite un psihiatru. Cum să rezolvi problema cu somnul, dacă cele mai multe somnifere puternice pot fi achiziționate de la farmacie numai pe bază de rețetă de la un medic? Medicamentele ușoare de somn fără prescripție medicală vor veni în ajutor. Aproximativ șase medicamente eficiente și de în altă calitate pot fi achiziționate fără prescripție medicală - vor fi discutate în acest articol.
Cauze ale insomniei
De cele mai multe ori, insomnia nu este o patologie independentă, ci un simptom al unor boli neurologice sau psihologice. Tulburările de somn sunt adesea asociate cuurmătoarele boli neurologice:
- distonie vegetativ-vasculară;
- osteocondroza cervicală (atunci când anumite rădăcini nervoase sunt prinse între vertebre - așa-numitul „sindrom radicular”), pe lângă insomnie, poate provoca și dureri de cap, vedere și auz încețoșat etc.;
- circulația cerebrală afectată - poate fi atât o consecință a leziunilor traumatice ale creierului, cât și bântuie o persoană de la naștere - de exemplu, din cauza traumei la naștere sau a nașterii incorecte;
- încălcarea funcționării neuronilor dintr-un motiv sau altul.
Cauze psihiatrice ale insomniei:
- alcoolismul cronic duce la probleme grave nu doar de natură psihiatrică, ci și neurologică - din cauza intoxicației regulate mor sute de mii de neuroni, psihicul slăbește - apar tulburări depresive și anxioase, poate începe delirul. Insomnia este frecventă la persoanele cu dependență de alcool;
- tulburarea anxietate-depresivă, provocată de o încălcare a producției de neurotransmițători, duce și la tulburări ale fazelor de somn: pacientul se trezește adesea la patru sau cinci dimineața, în timp ce adoarme după miezul nopții;
- tulburarea obsesiv-compulsivă cauzează adesea probleme de somn;
- Tulburările de alimentație sunt însoțite de multe simptome, inclusiv anxietate crescută, autovătămare, insomnie, tulburări psihosomatice.
Desigur, insomnia poate bântui oamenii care nu vor aveadiagnosticat cu probleme nici neurologice, nici psihiatrice. O astfel de situație nu este neobișnuită. Astfel de pacienți caută o modalitate de a obține medicamente pentru a îmbunătăți somnul. Este imposibil să obțineți un somnifer cu adevărat puternic fără o rețetă de la un medic.
Caracteristici de cumpărare a somnifere
De anul trecut, a intrat în vigoare o lege care presupune o pedeapsă severă pentru orice farmacist care decide pe propriul risc să vândă un medicament puternic (acestea sunt enumerate într-o listă specială) unei persoane care nu are un rețetă de la un medic. O rețetă este un document certificat de unul sau două sigilii de la o instituție medicală, întocmit și completat într-un formular special.
Este posibil să cumpărați medicamente pentru somn fără prescripție medicală? Da, dar un astfel de medicament nu va avea un efect vizibil asupra psihicului. Astăzi, nicio farmacie nu va vinde antidepresive și tranchilizante fără prescripție medicală. Dar se poate cumpăra un sedativ ușor pentru somn fără prescripție medicală pentru adulți. De regulă, chiar și preparatele pe bază de plante pe bază de mușca pot returna un somn sănătos și sănătos. Desigur, dacă, pe lângă insomnie, pacientul suferă de o tulburare depresivă sau de boli neurologice, atunci va trebui mai întâi să amelioreze starea bolii de bază.
Dacă insomnia este doar un simptom, iar boala de bază este complexă, atunci nu va avea sens să luați somnifere ușoare. Dacă pacientul se îndoiește de cauzele insomniei, este mai bine să contactați un neurolog. Un medic cu experiență, pe baza totalității plângerilor pacientului, va clarifica rapid clinicapozati si faceti un diagnostic corect. Punerea unui diagnostic este pasul principal pentru a prescrie medicamentul care va ajuta cu adevărat.
Lista de medicamente eficiente pentru somn
Fără prescripție medicală, următoarele medicamente pot fi achiziționate de la o farmacie:
- „Melaxen”.
- „Donormil”.
- „Corvalol” (sau analogul său „Valocordin”).
- „Fitosedan”.
- „Novo-passit”.
- „Persen-Forte”.
- „Glicină”.
Niciun dintre aceste medicamente nu necesită o rețetă specială. Medicamente pentru somn fără efecte secundare, fără a provoca dependență de droguri sau psihologică - acesta nu este un mit. Principalele avantaje și dezavantaje ale fiecărui medicament sunt enumerate mai jos. Cunoscând caracteristicile individuale și reacțiile la anumite componente, fiecare pacient va putea alege cel mai bun medicament pentru somn. Fără prescripție medicală, un adult poate cumpăra aceste medicamente la orice farmacie - farmacistul nu are dreptul să întrebe despre scopul achiziției și nici să solicite vreun document pentru achiziționarea medicamentului.
„Melaxen”: instrucțiune, cost, acțiune
Costul unui pachet cu 24 de tablete (3 mg de ingredient activ fiecare) este de aproximativ 600 de ruble. Este un ajutor de somn popular și sigur. Fără prescripție medicală, puteți cumpăra acest medicament în aproape orice farmacie. Judecând după recenziile pacienților, „Melaxen” este aproape întotdeauna disponibil. operare principalăcomponentă - melatonina, este așa-numitul „hormon al somnului”. Când este luată în doza zilnică recomandată (un comprimat) cu jumătate de oră înainte de momentul așteptat al adormii, melatonina ajută la declanșarea proceselor din organism care sunt caracteristice debutului fazei de somn. Drept urmare, aproape toată lumea adoarme: chiar și în prezența unor diagnostice serioase care împiedică adormirea normală, o persoană se cufundă foarte repede într-un somn profund.
Judecând după recenziile pacienților cu insomnie, „Melaxen” oferă un somn destul de bun. În prima săptămână de internare, nu există treziri timpurii sau coșmaruri. Dar după o săptămână sau două, toleranța începe să se dezvolte. Acesta este procesul prin care organismul se adaptează la aportul regulat de melatonină și persoana are nevoie de o doză mai mare. Dacă s-a instalat toleranța, atunci ar trebui să vă abțineți de la a o lua câteva nopți și apoi să începeți să luați din nou una sau două comprimate cu jumătate de oră înainte de momentul așteptat de a adormi. Mulți pacienți sunt atrași de acest medicament tocmai de faptul că medicamentul poate fi cumpărat fără prescripție medicală.
Medicamentul pentru somn "Melaxen" poate fi recomandat pentru formele ușoare și moderate de insomnie, în terapia complexă a tulburărilor funcționale însoțite de tulburări de somn și, de asemenea, ca instrument independent pentru adaptarea mai rapidă la schimbarea rapidă a fusurilor orare, în scopul pentru a evita dezvoltarea așa-numitului jet-lag).
„Donormil”: caracteristici de administrare și compoziție a medicamentului
Principalul ingredient activ -succinat de doxilamină. Medicamentul are un analog numit "Sonmil", poate fi achiziționat și fără prescripție medicală. Acest somnifer pentru un somn sănătos, utilizarea acestui medicament asigură un început de somn relativ rapid (aproximativ 20 de minute). Este important să luați pilula chiar înainte de momentul în care va fi posibil să vă răsfățați cu somnul. În consecință, ar trebui să fie relativ întuneric și liniștit, o persoană ar trebui să fie capabilă să se întindă confortabil, să se simtă în siguranță. Dacă aceste condiții nu sunt îndeplinite, este posibil ca medicamentul să nu aibă efectul așteptat.
„Donormil” are două forme de eliberare - acestea sunt tablete obișnuite și efervescente (ar trebui diluate în apă). Judecând după feedback-ul de la pacienți, a doua formă de eliberare (tablete efervescente) acționează mai clar. Costul unui pachet cu 30 de tablete este de aproximativ 350 de ruble, indiferent de forma de eliberare. În unele farmacii, tabletele efervescente sunt puțin mai scumpe, diferența de cost poate fi de până la 50 de ruble).
Vai, Donormil și Sonmil au destul de multe efecte secundare. Acestea sunt o serie de efecte secundare care sunt caracteristice medicamentelor cu proprietăți antihistaminice:
- gura uscată;
- stare lentă după trezire;
- viteză de reacție lentă la unii pacienți;
- debit de urină afectat;
- tulburarea ritmului respirației în timpul somnului.
Caracteristici de utilizare și compoziție a „Corvalol”
„Corvalol”, ca și omologul său „Valoserdin” adeseafolosit de oameni pentru a adormi rapid și a calma sistemul nervos. ingredientul activ principal este fenobarbitalul. În țările europene, a fost de mult interzis, deoarece poate, dacă este folosit în mod regulat, să provoace dependență fizică și psihologică. Cu toate acestea, în țara noastră, „Corvalol” este încă unul dintre cele mai populare somnifere ieftine pentru un somn sănătos. Poate fi achiziționat fără prescripție medicală de la orice farmacie. Dacă utilizați medicamentul de mai multe ori, atunci dependența nu se va dezvolta. Dar dacă utilizați în mod regulat Corvalol timp de o lună, atunci există un risc mare ca, după anulare, o persoană să nu poată adormi deloc. În cazuri excepționale, medicamentul poate fi utilizat numai de adulți.
Picăturile pentru somn fără prescripție medicală sunt vândute în orice farmacie - „Corvalol” sau „Valocordin”, sunt ieftine (costul unei sticle este de aproximativ 50 de ruble). Somnul sănătos apare la aproximativ 20 de minute după administrarea dozei necesare. Cu toate acestea, pacienții raportează că, cu utilizarea regulată a acestui somnifer fără prescripție medicală pentru un somn sănătos, există un risc mare de creștere a toleranței și, ca urmare, trebuie să creșteți ușor doza în fiecare seară pentru a obține somn. O creștere a toleranței este extrem de nedorită și indică în mod elocvent că utilizarea acestui somnifer ar trebui abandonată.
Psihiatrii și narcologii recomandă utilizarea somnifere fără prescripție medicală cu fenobarbital în compoziție numai dacă alte medicamente nu sunt disponibile. În plus, forma lichidă de „Corvalol” este interzisăconsum de persoane dependente de alcool. Ingredientul principal al picăturilor este alcoolul etilic, în care se dizolvă fenobarbitalul. Pentru persoanele care nu pot lua nici măcar câteva picături de alcool, există o formă de comprimate de Corvalol.
„Phytosedan” - ceai de plante pentru un somn sănătos și liniște
Dacă sunteți în căutarea unui somnifer cu acțiune rapidă, fără prescripție medicală, pentru un somn sănătos, încercați Phytosedan. Acesta este un ceai făcut din ierburi naturale - valeriană, mamă, mentă, care aproape că nu are efecte secundare. O excepție este intoleranța individuală la ierburile care compun compoziția. Luați "Fitosedan" ar trebui să fie 50 ml cu jumătate de oră înainte de fiecare masă. Cu toate acestea, judecând după recenziile persoanelor care l-au luat, cel mai popular mod de a restabili somnul normal este următorul: luați o infuzie puternică dintr-o pungă cu doar jumătate de oră înainte de ora estimată de culcare. După aceea, întindeți-vă, stingeți lumina, nu vă lăsați distrași de televizor sau telefon - și vine somnul. Mai mult, în timpul nopții nu există treziri, o persoană se trezește odihnită și alertă. Ceaiul nu va funcționa dacă cauți somnifere fără prescripție medicală. Pentru persoanele în vârstă, efectul Fitosedan poate fi, de asemenea, destul de slab.
Diferența dintre ceaiul din plante Fitosedan și somnifere prescrise este că ceaiul nu provoacă dependență fizică sau psihică. În același timp, efectul său este destul de vizibil: deja după o singură doză, pacienții observă o scădere a iritabilității, somnolență plăcută, sedare ușoară.efect.
„Novo-Passit” pentru un somn sănătos: instrucțiuni și recenzii ale pacienților
Preparat pe bază de plante (include extracte din plante precum valeriană, melisa, soc, floarea pasiunii, sunătoare, păducel, hamei, guaifensin). Există două forme de eliberare - sirop și tablete. În funcție de obiectivele pacientului, trebuie aleasă una sau alta formă. Mai des cumpără pastile - pur și simplu pentru că sunt mai convenabil de luat. De fapt, siropul se absoarbe mai repede și funcționează mai bine în ceea ce privește reducerea iritabilității și oferirea unui efect sedativ (care este necesar pentru adormirea normală și somn lung). Costul tabletelor este de aproximativ 500-550 de ruble (30 de tablete per pachet), sirop - aproximativ 300 de ruble (sticlă de 200 ml).
Novo-Passit este un somnifer ușor, fără prescripție medicală, pentru un somn sănătos, care poate fi luat de persoanele cu vârsta de 16 ani și peste. Dacă este posibil, este mai bine să alegeți o formă lichidă de eliberare. Somnifele pentru bătrâni (pacienții de orice vârstă pot cumpăra Novo-Passit fără prescripție medicală) sunt, de asemenea, o alegere excelentă. Acțiunea sa rapidă este observată atât de pacienții tineri, cât și de cei mai în vârstă.
„Persen-Forte”: instrucțiuni, compoziție și recenzii ale pacienților
Medicamentul are un efect sedativ și hipnotic ușor, insomnia este menționată în indicațiile de utilizare din instrucțiuni. Are un efect antispastic ușor, deci poate fi folosit pentru tratarea migrenelor provocate de diferite tipuri de tulburări de somn. Spre deosebire de „Novo-Passit”, nuconține guaifensină și, spre deosebire de Corvalol, nu are în compoziție un miros obsesiv și fenobarbital. Puteți cumpăra „Persen-Forte” fără prescripție medicală. Aceste somnifere pentru bătrâni devin adesea indispensabile, se dezvoltă toleranța. Așa că ar trebui să rețineți: dacă a devenit dificil sau chiar imposibil să adormi fără medicament, atunci ar trebui să încetezi să-l mai luați pentru o perioadă.
Acest medicament are un mic minus - nu există o formă de dozare lichidă. Cumpărarea „Persen-Forte” este posibilă numai sub formă de tabletă. De obicei, forma lichidă are efectul dorit mai repede, așa că unii pacienți optează în continuare pentru Novo-Passit. „Persen-Forte” nu este recomandat persoanelor cu boli ale căilor biliare, precum și copiilor sub 12 ani. Poate provoca constipație în cazul utilizării prelungite (mai ales când se utilizează doze mari).
Aminoacid „glicină” și efectul acestuia asupra calității somnului
"Glycine" - comprimate mici, albe, ieftine (aproximativ 70 de ruble per pachet), au un gust dulceag. Influențează funcțiile cognitive, îmbunătățește metabolismul celular. Principalul ingredient activ este aminoacidul glicina. Datorită consumului regulat, somnul se îmbunătățește, o persoană devine mai stabilă din punct de vedere psihologic și emoțional. „Glicina” este unul dintre puținele medicamente a căror acțiune a fost dovedită și care garantează că nu provoacă dependență de droguri. Adevărat, foarte impresionabilindivizii predispuși la ipocondrie pot dezvolta dependență psihologică (dar această afirmație se aplică absolut tuturor medicamentelor, inclusiv celor cu efect placebo).
„Glicina” ar trebui luată într-o perioadă de stres psiho-emoțional crescut, cu probleme cu somnul, cu tulburări de memorie. Un efect vizibil apare după aproximativ o săptămână de utilizare regulată: după o singură doză, efectul medicamentului nu va apărea. De regulă, neurologii recomandă să beți „Glycine” într-un curs care durează cel puțin o lună. Tabletele trebuie luate sublingual, adică dizolvate sub limbă.
