Simptome ale lipsei de acid folic: principalele manifestări și metode de tratament

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-02 06:00

Acidul folic este uneori denumit în glumă „vitamina optimistă”. Această substanță are un efect asupra sistemului nervos, producției de hemoglobină, apetitului și imunității. Acidul folic aparține grupului de vitamine B, iar deficiența acestuia este un test serios pentru întregul organism.

Rolul folatului în metabolism și funcționarea sistemului nervos central

Vitamina B_{9, sau acidul folic, este responsabilă de procesul de reparare a celulelor vechi și de formare a celulelor sanguine noi. Acest lucru asigură menținerea nivelului de hemoglobină la un nivel suficient pentru un metabolism sănătos. Proteina este produsă în celulele hemoglobinei. Și este necesar pentru a da organismului fier, fără de care se dezvoltă anemia feriprivă.}

Acidul folic este esențial pentru un metabolism sănătos. Metabolismul grăsimilor și carbohidraților este imposibil cu o lipsă gravă de vitamina B9. Dacă deficiența de acid folic, ale cărei simptome sunt evidente, apare la persoanele cu diabet, aceștia devin obezi.din cauza unei încălcări a metabolismului grăsimilor.

Acidul folic este sintetizat de organism în cantități neglijabile - de aceea este atât de important să obțineți suficient din această vitamină din alimente sau suplimente alimentare.

Simptome de deficit de acid folic

Un endocrinolog cu experiență va sugera rapid deficiența de vitamina B_{9 doar privind pacientul (desigur, o astfel de presupunere va trebui confirmată prin teste de laborator):}

• paloare a pielii;
• letargie, aplecare, lipsă de vitalitate la pacient;
• subțire nenaturală sau, dimpotrivă, obezitate;
• iritabilitate, depresie, agresivitate nemotivată;
• umbre albastre caracteristice sub ochi cu o paloare generală a feței;
• tremur al membrelor, tic nervos, zvâcnire a buzelor și a pleoapelor;
• couperoza pe pielea feței;
• acnee, acnee, psoriazis, vitiligo pe pielea feței și a mâinilor;
• oboseală rapidă, probleme de somn.

Simptomele lipsei de acid folic în corpul unei femei diferă prin faptul că starea hormonală poate face unele ajustări la tabloul clinic obișnuit. O femeie poate să nu experimenteze suprasolicitare - ci, dimpotrivă, să fie prea plină de energie. o astfel de afecțiune apare, de exemplu, când hipertiroidismul este combinat cu deficiența B_{9. Aceste simptome ale deficienței de acid folic sunt foarte individuale și pot fi drastic diferite pentru fiecare pacientă. Cineva este anxios, iar cineva, dimpotrivă, este excesivcalm. Combinația dintre deficitul de vitamine și problemele hormonale creează adesea o imagine clinică imprevizibilă.}

Cauze ale lipsei de acid folic în organism

Motivul principal este malnutriția. Cafea la micul dejun, tăiței instant la prânz, un burger la cină: aceste tipuri de alimente incapacită foarte repede corpul uman. Pentru a preveni deficiența de vitamine și minerale, este necesar ca legumele, fructele, vițelul, puiul, prepelița și ouăle de pui, brânza de vaci, chefirul, laptele, peștele gătit în casă să fie prezente în dietă în fiecare zi. Cu o alimentație adecvată, simptomele lipsei de acid folic nu vor afecta niciodată o persoană.

A doua cauză comună este abuzul de alcool. Etanolul elimină rezervele de acid folic, forțând ficatul să-l folosească pentru nevoile de intoxicație ale organismului. Persoanele care consumă alcool mai mult de o dată pe săptămână vor avea garantat simptome de deficiență de acid folic.

Următorul motiv este problemele cu funcționarea intestinelor: colită, ulcere, polipi, eroziune. Aceste boli duc la întreruperi în absorbția componentelor utile în sânge. Talasemia perturbă metabolismul normal al globulelor roșii. Ca urmare, tranzitul substanțelor benefice în sistemul circulator și către țesuturile organelor este inhibat.

Sarcina necesită și o cantitate crescută de acid folic în dietă, deoarece embrionul „preia” aproximativ 60% din cantitatea totală de acid folic de la mamă în timpul dezvoltării și creșteriiîn corp.

Medicamente pentru tratarea deficienței de B9

Ne-am uitat la principalele cauze și simptome ale deficienței de acid folic în organism. Tratamentul unor astfel de afecțiuni nu este o chestiune de o zi. Este important nu numai să umpleți deficitul de vitamine, ci și să îl mențineți la nivelul corespunzător, să mâncați corect. Ce prescriu de obicei medicii?

Puteți lua medicamentul „Acid folic” în forma sa pură de la compania farmaceutică națională „MosPharm” sau puteți alege complexe multivitaminice. Cele mai populare dintre ele, concepute pentru a compensa lipsa de acid folic din organism (motive carente – malnutriție), sunt următoarele:

• „Supradin” este un complex de vitamine-minerale produs sub formă de drajeuri și tablete efervescente pentru dizolvare în apă. Costul ambalajului este de la cinci sute la șapte sute de ruble. Un drajeu conține 20 mg de acid folic. Pe lângă vitamina B_{9, preparatul conține aportul zilnic necesar din toate celel alte vitamine B, calciu, magneziu, iod, seleniu, zinc, mangan, fier.}

• „Doppelherz Active from A to Zinc” – o multivitamină potrivită pentru bărbați, femei, adolescenți. Costul per pachet (care este suficient pentru o lună de intrare) este de aproximativ patru sute de ruble. Complexul conține cantitatea optimă de vitamine și minerale pentru o persoană cu activitate fizică moderată, care este relativ rar expusă la stres și neliniște.
• "AlfabetulClassic" este un complex multivitaminic complex care satisface nevoia nu numai de acid folic, ci și de toate celel alte vitamine B, minerale (calciu, magneziu, iod, seleniu, zinc, mangan, fier).
• „Vitrum Beauty” este un complex de vitamine și minerale care a fost creat special pentru persoanele cu probleme de piele. Un drajeu conține 30 mg de acid folic, precum și o gamă completă de vitamine B și extract de drojdie de bere. Compoziția multicomponentă a „Vitrum Beauty” are un efect de vindecare asupra pielii și poate ajuta în lupta împotriva deficienței de acid folic.

Desigur, prevenirea este extrem de importantă, dar mai multe despre asta mai târziu.

Consecințele deficitului de acid folic alimentar

Ce amenință deficitul de acid folic? Iată care sunt cele mai frecvente consecințe ale acestei afecțiuni:

• insomnie, probleme cu fazele de somn;
• depresie, disforie, astenie, depresie;
• anxietate crescută și agresivitate nemotivată;
• perturbarea tractului gastrointestinal;
• dezvoltarea ulcerului peptic;
• probleme cu absorbția fierului și, ca urmare, anemie;
• la bărbați - infertilitate, impotență;
• Pentru femei, deficitul de folat complică cursul bolilor asociate cu dezechilibrele hormonale.

Anemia cu deficit de fier din cauza deficienței de acid folic

Anemia feriprivă este o afecțiune frecventă care se dezvoltă din cauza unui dezechilibru al vitaminei B_{9 în organismul adulților și copiilor. Deficitul cronic de folat poatedevin nu numai cauza iritabilității și a excesului de greutate, dar duce și la boli grave ale organelor interne. în special, pancreasul are de suferit, ceea ce contribuie la întreruperile producției de insulină și la complicații la diabetici (și dacă nu a existat diabet, poate obține un impuls).}

Este inutil să tratați anemia cu deficit de fier cauzată de lipsa de B_{9. Mai întâi trebuie să tratați simptomele lipsei de acid folic, apoi semnele deficienței de feritină vor dispărea de la sine.}

Răspunsul sistemului nervos la deficiența de acid folic

Un pacient al cărui sistem nervos este sensibil la o deficiență de B_{9 devine literalmente insuportabil: iritabil, agresiv, anxios. El însuși suferă de această stare a lui. Adesea, pacienții apelează la neurologi și psihiatri în încercarea de a obține tratament, dar puțini medici își amintesc că cauza unor astfel de simptome poate fi o deficiență banală de folat.}

Semne ale deficienței de acid folic (am menționat deja motivele acestei afecțiuni) din sistemul nervos:

• slăbiciune constantă, oboseală cronică;
• insomnie, probleme cu fazele de somn;
• iritabilitate;
• agresiune nemotivată chiar și împotriva celor dragi.

Dacă aceste afecțiuni sunt însoțite de paloare, probleme ale pielii (psoriazis, acnee, urticarie) - ar trebui să vă gândiți la deficitul de folat.

Compatibilitateacid folic cu alte vitamine și minerale

Riboflavina poate scădea absorbția piridoxinei și a folatului. Când vă injectați intramuscular, merită să faceți o pauză între aceste medicamente timp de aproximativ două ore.

Acidul folic are un efect pozitiv asupra absorbției fierului feros. Prin urmare, atunci când luați preparate cu fier ("Sorbifer Durules"), este logic să beți acid folic în paralel.

Aportul simultan de preparate cu acid folic cu băuturi alcoolice sau tincturi de alcool (Corvalol, Valoserdin) duce cel mai adesea la absorbția incompletă a vitaminei B_{9, deoarece cea mai mare parte a acesteia este transportată direct la ficat pentru utilizare în lupta împotriva intoxicației organismului.}

Prevenirea deficitului de acid folic în organism

Rolul principal îl joacă o alimentație bună. Cu o dietă proastă, apariția simptomelor de lipsă de acid folic este inevitabilă. Alimente care pot compensa deficitul de vitamina B_{9 din organism:}

• ouă de pui și prepeliță;
• spanac, telina, conopida;
• fructe citrice;
• produse lactate: lapte copt fermentat, brânză de vaci, chefir;
• nuci (migdale, alune, caju, fistic);
• carne de curcan.

Aceste alimente ar trebui să fie prezente în dietă în fiecare zi, apoi nu trebuie să recurgeți la medicamente pentru a completa acidul folic.