Produsele alimentare moderne în cele mai multe cazuri nu pot satura pe deplin corpul uman cu toate substanțele necesare care sunt necesare pentru munca sa bine coordonată și pentru menținerea sănătății. Complexele de vitamine sintetice sunt scumpe, iar medicii recomandă să nu le luați prea des.
Există un analog al acestor medicamente, care are o compoziție complet naturală și este bine absorbit de oameni. Acestea sunt pastele lui Amosov, numite după celebrul medic și academician, al cărui nume mulți oameni îl asociază cu sănătatea și longevitatea. Practic nu are contraindicații și este foarte plăcut la gust, iar oricine îl poate găti acasă.
Informații generale
Pasta Amosova este un amestec de nuci-miere cu fructe uscate care completează deficitul de vitamine și minerale din organism. Avand in vedere ca acesta nu este un medicament, ci un produs natural, poate fi folosit si de catre persoanele sanatoase pentru a mentine vitalitatea. Nikolai Mihailovici Amosov a fost un mare medic care a salvat mii de pacienți și a trăit până la 89 de ani. Știa multe despre sănătatea inimii șiAm încercat mereu să ajut oamenii bolnavi. El a recomandat acest amestec pacienților săi în perioada postoperatorie pentru recuperarea rapidă a corpului.
Dar pasta lui Amosov este într-adevăr arătată doar pacienților? Cum să-l duci unei persoane sănătoase și va fi vreun rău din acest lucru? Toți oamenii pot mânca paste, indiferent de problemele lor de sănătate. Acest instrument nu provoacă acumularea excesivă de vitamine și minerale în doze periculoase pentru oameni, ci doar ridică ușor nivelul acestor substanțe la normal.
Compoziție
Pastele Amosov includ doar ingrediente naturale - conțin fructe uscate, lămâie proaspătă, nuci și miere. Fiecare dintre aceste ingrediente în sine este foarte utilă pentru corpul uman, iar atunci când sunt utilizate împreună, efectele pozitive ale acestora cresc doar.
Vitamine din diferite grupe, fibre, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor și alte micro și macro elemente utile - toate acestea sunt conținute în acest amestec de fructe și nuci. Prin urmare, pastele lui Amosov sunt excelente pentru întărirea organismului, a căror rețetă este foarte simplă. Acest remediu a devenit de mult un medicament popular popular pentru stimularea imunității și vindecarea nu numai a inimii, ci și a întregului organism.
Pasta Amosova: rețetă de gătit
Remediul se prepară ușor acasă, nu trebuie să ai abilități culinare speciale. Dintre dispozitivele suplimentare, ai nevoie doar de un blender sau mașină de tocat carne (de preferință electrică). Trebuie să luați următoarele ingrediente:
- stafide - 0,5 kg;
- caise uscate - 0,5 kg;
- smochine - 0,5 kg;
- prune uscate - 0,5 kg;
- nuci - 0,5 kg;
- miere lichidă - 500 ml;
- lămâie - 1 fruct.
Fructele uscate, coaja de lamaie si nucile trebuie tocate pana se omogenizeaza si se amesteca. Este necesar să adăugați miere la masa rezultată și să transferați pasta de vitamine într-un recipient de sticlă, care este închis ermetic cu un capac. Înainte de a folosi fructele uscate, este mai bine să le înmuiați în apă rece peste noapte pentru a îndepărta praful rezidual, posibila placa și a le înmuia puțin.
Întărirea inimii, creșterea imunității și normalizarea scaunelor - pasta lui Amosov are toate aceste efecte. Cum să luați acest remediu pentru a obține un beneficiu maxim de pe urma acestuia? Cel mai important lucru este să o faceți în mod regulat și în limitele rezonabile.
Cum să luați și să păstrați pasta?
Mâncați paste de care aveți nevoie de 1 lingură. l. De 2-3 ori pe zi înainte de mese. În același timp, poate fi spălat cu apă sau ceai, dar este foarte nedorit să se dilueze produsul în băuturi. Chestia este că mierea, care se află în compoziția pastei, atunci când reacționează cu apa fierbinte, își pierde proprietățile benefice și invers, poate dăuna organismului. Datorită încălcării structurii sale chimice, eliberează substanțe periculoase, deci nu trebuie să fie dizolvată. Dacă țineți cont de această nuanță și respectați regulile pentru utilizarea în siguranță a produsului, pasta academicianului Amosov va aduce beneficii doar organismului.
Pastrati produsul in frigider astfel incat sa nu se deterioreze si sa nu-si piarda proprietatile benefice. Poate sautilizați în acest scop o pivniță întunecată, în care se menține constant o temperatură scăzută. Este indicat să nu păstrați pasta mai mult de 2 luni. Dacă un număr mic de oameni îl vor consuma, atunci este mai bine să gătiți masa în porții mici.
Beneficii pentru inimă
Caisele și stafidele uscate conțin o cantitate imensă de minerale, magneziu, potasiu, antioxidanți și vitaminele E și C. Nucile sunt bogate în acizi omega polinesaturați, care reduc semnificativ riscul de boli de inimă și ateroscleroză. În plus, conțin mult magneziu și vitamine B, iar aceste substanțe normalizează conducerea impulsurilor nervoase.
Pasta include și smochine, care conțin o cantitate mare de potasiu. Acest oligoelement este necesar pentru funcționarea normală a inimii și a vaselor de sânge. Smochinele previn hipertensiunea arterială și subțiază sângele, prevenind formarea cheagurilor de sânge. Lămâia și mierea curăță vasele de plăci de colesterol, le normalizează tonusul. Combinația acestor produse cu nuci și fructe uscate face din acest amestec de vitamine un complex excelent de întărire. Prin urmare, pasta lui Amosov pentru inimă și vasele de sânge este un remediu natural indispensabil și util.
Beneficii imunitare
Pasta are un astfel de efect asupra apărării corpului uman:
- activează procesele redox și luptă împotriva radicalilor liberi dăunători;
- crește activitatea imunității generale și locale;
- calmează sistemul nervos și îmbunătățește somnul, prin urmaremenținerea sănătății (deoarece o persoană se odihnește normal și nu suprasolicita, imunitatea sa funcționează activ).
Un mare plus al remediului este că efectul său imunostimulator este destul de ușor. Nu forțează apărarea organismului să se uzeze, epuizând toate rezervele interne de energie, ci doar îmbunătățește fără probleme funcționarea acestora. Datorită compoziției sale, pasta pentru imunitate Amosov este un produs unic, care are și un gust plăcut.
Beneficii intestinale
Avand in vedere ca pasta contine prune uscate, stafide si smochine, regleaza usor motilitatea intestinala. Această masă îmbunătățește bine motilitatea organelor digestive dacă eșecurile au fost cauzate pur și simplu de erori de nutriție. Desigur, nu va ajuta complet în cazul constipației cronice pe termen lung, dar, ca parte a terapiei complexe, poate îmbunătăți efectul agenților de transport și poate înmuia scaunul.
Având în vedere că compoziția amestecului include lămâie, în unele cazuri nu este de dorit să-l folosești pe stomacul gol. Vorbim despre persoane cu boli inflamatorii ale sistemului digestiv (gastrită, eroziune). Este mai bine pentru ei să mănânce paste la 15-20 de minute după masa principală.
Pasta Amosova: recenzii ale persoanelor care au luat acest remediu
Mulți dintre cei care mănâncă în mod regulat acest amestec spun că chiar funcționează. Oamenii au observat o creștere a vitalității, o creștere a energiei și o nouă forță, precum și o eficiență mai mare. Pe fondul unor asemeneaprodus de vindecare, precum pasta lui Amosov, multe au îmbunătățit somnul și au calmat sistemul nervos. Reacția la stres a devenit, de asemenea, mai normală - în majoritatea cazurilor nu a fost la fel de strălucitoare și pronunțată ca înainte.
Cei care au luat pasta în sezonul rece, au remarcat că practic nu suferă de SARS și alte boli ale tractului respirator superior. Și dacă s-a întâmplat o astfel de pacoste, acest produs cu vitamine i-a ajutat să se recupereze mai repede. Acest amestec a primit feedback pozitiv de la mamele copiilor mici, cărora le este greu să ajungă să ia vitamine regulate. Au mâncat cu plăcere aceleași paste delicioase, percepându-le ca pe un desert, nu ca pe un medicament.
Beneficii
Beneficiile pastei lui Amosov, datorită căreia este foarte populară printre oameni:
- compoziție naturală;
- fără conservanți;
- eficiență ridicată;
- gust bun;
- ușor de preparat.
Există contraindicații?
Pastele practic nu au contraindicații, pot fi folosite de oricine (chiar și copii de la 3 ani). Singura limitare este alergiile sau hipersensibilitatea la miere, fructe uscate și citrice. Nu depășiți doza recomandată, în ciuda compoziției naturale și a beneficiilor produsului.
În timpul sarcinii, este mai bine să limitați utilizarea acestui remediu. Chiar dacă viitoarea mamă nu are hipersensibilitate la componentele pastei de vitamine, de la sinemierea și nucile sunt considerate alergeni puternici. Consumul de astfel de alimente de către femeile însărcinate trebuie dozat astfel încât copilul să nu aibă un risc crescut de a dezvolta diateză după naștere.
