Prima impresie a unei persoane se formează în primele câteva secunde de comunicare. În acest timp, aspectul și starea de spirit sunt izbitoare, care sunt afișate pe față și depind direct de sănătatea umană.
Îngrijirea și sănătatea se manifestă în primul rând în starea pielii, părului și unghiilor. În zilele noastre, oamenii au din ce în ce mai puțin timp să aibă grijă de ei înșiși. Motivul pentru aceasta este stresul constant, lipsa de timp, mediul sărac, dietele și exercițiile fizice excesive.
Acest stil de viață folosește prea multe dintre funcțiile naturale ale corpului fără a reumple energie și vitamine. Dietele constante și aportul insuficient de nutrienți, combinate cu lipsa de vitamine și minerale, pot duce la consecințe neplăcute pentru sexul frumos. Principala problemă pentru multe femei de astăzi este pierderea unui aspect sănătos și a funcțiilor naturale ale corpului la o vârstă prea mică.
Vitamine„Opti-Women” este răspunsul la întrebarea veche de unde să obțineți toți nutrienții necesari pentru a satisface nevoile esențiale ale corpului feminin și pentru a păstra tinerețea și prospețimea pentru o lungă perioadă de timp.
De ce sunt necesare vitamine
În corpul uman, niciun mineral nu este sintetizat singur. Mai mult de 90% din toate vitaminele necesare pentru o viață normală intră în organism și cu alimente. O persoană trebuie să includă zilnic în dietă o anumită cantitate de alimente bogate în micronutrienți necesari organismului pentru a desfășura toate procesele vieții.
Vitaminele sunt compuși importanți care acționează ca catalizatori naturali pentru multe reacții chimice care stau la baza tuturor proceselor din activitatea organelor interne umane. Acestea furnizează toate procesele, normalizând și fundalul hormonal natural.
Majoritatea mineralelor acționează ca material de construcție pentru țesutul osos și cartilaj, tegumentul corpului și pereții organelor interne. Mai mult decât atât, fără substanțe minerale, efectele benefice ale vitaminelor sunt imposibile, deoarece fără acțiunea mineralelor nu are loc absorbția vitaminelor în sânge.
Cum să fii în formă și sănătos
Doamna de afaceri modernă se îmbunătățește constant, dând astfel un exemplu pentru ceilalți. Aceste femei sunt admirate. Ei se dăruiesc în beneficiul afacerii lor preferate, trecând cu succes pe scara carierei,petreceți timp cu familia și chiar să faceți sport pentru a fi mereu în formă.
În fața lipsei constante de timp, întrebarea rămâne deschisă: cum să rămâneți sănătoși din punct de vedere fizic și spiritual sub stres și stres constant? Au fost făcute multe recomandări pentru a rezolva această problemă.
Alternarea muncii cu timpul liber
Chiar dacă mergi la sală aproape în fiecare zi, încearcă să iei cel puțin zece minute de relaxare pe zi. Merită să încerci ceva nou, cum ar fi să te plimbi în aer liber cu prietenii în parc, să faci yoga sau să meditezi pe muzică liniștitoare. Acest lucru va ajuta organismul să fie energizat și să învețe să fie distras și să elibereze stresul chiar și în cele mai dificile situații și cu un program foarte încărcat. Într-o stare relaxată, organismul nu abusează de nutrienții de care are nevoie pentru viață, iar probabilitatea ca aceștia să fie utilizați pentru procese mai importante decât pentru a face față stresului constant crește.
Mâncare
Nutriția sportivă este bună, dar corpul uman are nevoie de hrană naturală reală. Gătiți pui fiert și salată, beți mai multă apă sau ceai verde, iar corpul vă va mulțumi.
În plus, consumul de fructe și legume de sezon permite organismului să-și mențină capacitatea de a extrage singur nutrienți din alimente naturale.
Luarea de vitamine Opti-women
Producătorinutritie sportiva Optimum Nutrition este recomandata completarea acesteia cu complexe de vitamine si minerale. Ca exemplu, capsulele Opti-Women sunt date pentru a susține funcțiile naturale ale organismului prin completarea constantă a rezervelor necesare de oligoelemente. Utilizarea vitaminelor cu un stil de viață activ este, de asemenea, destul de eficientă.
Dacă doamnele sportive includ nutriția sportivă în alimentația lor și exclud anumite alimente, merită să acorde o mare atenție nutrienților care intră în organism. Pentru a face acest lucru, ar trebui să începeți să luați vitamine, după ce vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Compoziție
Compoziția Opti-Women include 23 de vitamine și minerale care completează cantitatea necesară de nutrienți din organism. Compoziția medicamentului include norma zilnică a celor mai importante minerale pentru viață: fier, zinc și calciu. Unicitatea medicamentului este asigurată de extracte de plante și fructe de pădure, creând un mediu favorabil pentru efectele vitaminelor asupra activității tuturor organelor și sistemelor din organism.
Vitaminele Opti-Women includ extracte de fructe de pădure și plante cu o compoziție bogată în minerale. Cel mai important element al compoziției sunt izoflavonele. Acestea sunt substanțe care normalizează nivelul de estrogen din organism dacă, sub influența stresului constant, fondul hormonal începe să se schimbe. Acest element joacă un rol important pentru femeile care au grijă de sănătatea lor în condiții de stres constant, consumând o cantitate mare de oligoelemente esențiale.
Metodaaplicații
În ciuda faptului că producătorii stabilesc doza medicamentului pe baza a numeroase experimente, recenziile Opti-Women confirmă necesitatea de a consulta un medic înainte de a utiliza medicamentul. Acest lucru este necesar pentru a exclude prezența reacțiilor alergice și a intoleranței individuale la anumite elemente dintre componentele complexului vitamine-minerale.
Cum să luați Opti-women? Acest complex de vitamine și minerale nu este un medicament, ci un supliment alimentar biologic, care se recomandă a fi luat după masă cu o cantitate suficientă de apă (un pahar de 250-300 ml).
Instrucțiunile pentru Opti-women, dezvoltate de producător, se bazează pe numeroase studii experimentale. Doza unui complex de vitamine nu este unică pentru orice femeie, așa că este important să consultați un medic înainte de a începe un curs. Recenziile despre „Opti-Women confirmă și necesitatea unei consultații preliminare pentru a exclude posibilitatea reacțiilor alergice și a intoleranței individuale la componentele medicamentului.
Impactul asupra corpului feminin
Specificațiile producătorului și recenziile Opti-women poziționează medicamentul ca un complex de vitamine și minerale popular și eficient, care satisface nevoile zilnice ale femeilor care duc un stil de viață activ. Producătorul recomandă să luați vitamine împreună cu nutriția sportivă Optimum Nutrition. Cu toate acestea, complexul este potrivit nu numai pentru sportivi, ci pentru toți cei a căror viață este plină de fizicexercițiu:
- când faci fitness;
- în timpul culturismului;
- pentru cei care practică arte marțiale;
- cu diete și restricții de calorii;
- atunci când sunteți implicat în alte tipuri de activitate fizică.
Conform recenziilor Opti-women, medicamentul afectează bunăstarea generală a corpului feminin, prevenind incidența infecțiilor virale respiratorii acute și a infecțiilor respiratorii acute, precum și întărirea plăcilor de unghii, îmbunătățind aspectul. și rezistența părului și elasticitatea pielii.
