Nevrotismul este o trăsătură de personalitate caracterizată prin neliniște, excitabilitate, anxietate și îndoială de sine. Se mai numește și nevrotism, din greacă. neuron - nerv, venă. Nevrotismul în psihologie este o variabilă de personalitate care denotă caracteristicile unui sistem nervos labil și reactiv. Un nivel crescut de nevroticism se caracterizează prin iritabilitate și susceptibilitate a unei persoane la evenimente în curs. În comportament, această trăsătură de caracter se manifestă prin plângeri de dureri de cap, tulburări de somn, schimbări de dispoziție și neliniște interioară.
Manifestări
Pentru acele persoane al căror nivel de nevroticism este ridicat, sub pretextul bunăstării exterioare se ascunde nemulțumirea internă, anxietatea crescută și incertitudinea. Au tendința de a reacționa la ceea ce se întâmplă prea emoțional, experiențele lor nu sunt întotdeauna adecvate realității. Senzațiile neplăcute sunt asociate cu evenimente negative, pesimism general și lipsa de adaptare a unei persoane. De exemplu, o personalitate nevrotică se îngrijorează întotdeauna dacă luminile și aparatele electrice sunt stinse, în mod fiabil. Dacă ușa este încuiată, există o frică de transportul public în viața de zi cu zi. Grijile legate de propriul aspect sau atractivitatea sexuală sunt exagerate, există temeri obsesive legate de infidelitatea conjugală sau de dificultăți materiale.
Motive
Psihologii recunosc că cauza creșterii nevroticismului este insatisfacția nevoilor. Pe lângă nevoile biologice de bază, sunt luate în considerare și nevoile sociale. Una dintre acestea este nevoia de dominație – oamenii au nevoie de succes, putere, superioritate. Aceste dorințe uneori nu pot fi satisfăcute. De exemplu, un copil mic se simte adesea neputincios și lipsit de apărare în comparație cu adulții, iar în viitor acest sentiment poate deveni fix. Apoi adultul continuă să experimenteze neputință și anxietate. De aici ia naștere un complex de inferioritate, apare un sentiment de vinovăție, iar nivelul de nevrotism crește. La început, oamenii pur și simplu nu acordă atenție unor astfel de manifestări. Cu toate acestea, dacă măsurile corective nu sunt luate la timp, starea persoanei devine mai gravă, iar calitatea vieții se deteriorează.
Ce cauzează creșterea nevroticismului
Treptat, viața unei persoane devine din ce în ce mai dureroasă, fricile deșarte și anxietățile constante iau toate puterile, apar diverse afecțiuni, cel mai adesea de natură psihosomatică. O stare de sănătate din ce în ce mai inconfortabilă pune sub semnul întrebării distracția plăcută a altor persoane cu el. Un nevrotic complică viața nu numai pentru el, ci și pentru cei din jur. nevroticism- aceasta nu mai este norma, dar nu este încă o patologie. Cu toate acestea, în circumstanțe adverse, se poate transforma în nevroză sau chiar psihoză, iar acesta este un diagnostic psihiatric.
Nevrotism și stres
O persoană cu un temperament nevrotic reacționează mai puternic și mai mult decât ceilalți la stres. Într-o situație stresantă, el devine anxios, iritabil, neliniştit – chiar şi la un nivel de tensiune căruia alte tipuri de personalitate nu vor acorda atenţie. Nevrotismul este o trăsătură de personalitate care face dificilă revenirea psihicului uman la o stare normală, calmă. Acest concept este strâns legat de emoționalitate. Deci, se știe că oamenii emoționali și foarte emoționați sunt mai predispuși la apariția și dezvoltarea fricilor și fricilor, fobiilor și stărilor obsesive.
Nevrotismul lui Eysenck
Hans Jurgen Eysenck (1916-1997) - unul dintre cei mai cunoscuți psihologi din Marea Britanie, creatorul propriei teorii a personalității, numită factorial. Este fondatorul și editorul mai multor reviste științifice de psihologie, autorul multor lucrări și dezvoltări științifice. El a considerat structura personalității, bazată pe trei scale fundamentale - extraversie și introversie, nevrotism și psihotism.
Scara Eysenck
Scara Eysenck a nevroticismului, binecunoscută în cercurile științifice, este încă folosită pentru a determina tipul psihologic și trăsăturile de caracter ale oricărui individ. Testele speciale dezvoltate de un psiholog vă permit să determinați psihotipul unei persoane prin întrebări simple obișnuite. Testul permiteidentifica comportamentul caracteristic al individului în situații cotidiene și stresante. Pe baza rezultatelor sale, folosind o scară, puteți determina ce tip aparține o persoană; dacă sistemul său nervos este stabil sau predispus la nevroticism; dacă comportamentul lui este introvertit sau extravertit etc.
Explicația neurofiziologică a nevroticismului
Definiția extraversiei sau introversiei se bazează pe caracteristicile înnăscute ale sistemului nervos central, iar tendința la stabilitate sau nevroticism este determinată în funcție de sistemul nervos autonom. Acesta din urmă, la rândul său, este împărțit în simpatic și parasimpatic. Sistemul simpatic este responsabil de comportamentul organismului în stare de stres, sub influența lui ritmul cardiac devine mai frecvent, pupilele se dilată, respirația se accelerează și transpirația crește. Sistemul nervos parasimpatic reglează revenirea la normal a organismului. Conform teoriei lui Eysenck, emoționalitatea diferită este asociată cu diferite niveluri de sensibilitate ale acestor două sisteme. Dacă sistemul nervos simpatic funcționează mai activ, excitația are loc rapid, iar inhibiția este lentă - se obține o emoționalitate crescută și invers. Aceste sisteme sunt controlate de hipotalamus. Activarea sistemului nervos autonom la toți oamenii duce la o stare de excitare, dar toți oamenii reacționează la o situație stresantă în moduri diferite: cineva are o creștere a ritmului cardiac, transpirația crește, alții tind să cadă în stupoare etc.
Simptome
Semnun nivel crescut de nevroticism poate servi drept nerezonabil al anxietății și al anxietății. Majoritatea oamenilor au grijă de aspectul lor și de felul în care arată, dar într-o personalitate nevrotică astfel de experiențe sunt inadecvate. Toți oamenii, ieșind din casă, verifică dacă au stins lumina și au încuiat ușa, dar o persoană cu un nivel crescut de nevroticism, chiar și după verificare, nu încetează să-și facă griji pentru acest lucru. Persoanele nevrotice se disting și prin stima de sine scăzută, care nu corespunde realității. Ei se plâng de sănătate precară, stare de rău, dureri de cap sau dureri de spate, tulburări de somn și instabilitate emoțională, precum și schimbări frecvente de dispoziție. Destul de des sunt bântuiți de atacuri de panică, fobii și obsesii.
Tratament
Nevrotismul nu este o tulburare mentală, ci pur și simplu o trăsătură a psihicului uman. Anxietatea, neliniștea și nesiguranța sunt comune majorității oamenilor într-o situație stresantă, acesta este nevroticismul. Testul, trecut împreună cu un psiholog, va ajuta să ne dăm seama dacă indicatorii sunt depășiți la o anumită persoană. Desigur, există situații în care un nivel crescut de nevroticism complică semnificativ viața, strică relațiile cu alte persoane, te face să te îngrijorezi și să te îngrijorezi fără motiv. În acest caz, un psiholog vă va ajuta și la corectarea comportamentului dumneavoastră. În plus, în condiții de stres ridicat sau în alte circumstanțe adverse, un nivel crescut de nevroticism se poate transforma în nevroză sau psihoză. Cu astfel de diagnostice, este deja necesar să vizitați nu un psiholog, darpsihoterapeut. În orice caz, dacă unele tendințe și comportamente vă împiedică să trăiți și să vă bucurați de viață, trebuie să lucrați la ele.
