Destul de des, un medic de familie (sau un medic de altă specialitate) prescrie un test de sânge pentru colesterol. Acest indicator, împreună cu nivelul de zahăr din serul din sânge, este deosebit de relevant pentru pacienții care au peste 45 de ani. Cu toate acestea, nu fiecare dintre noi înțelege ce este colesterolul și de ce se află în organism. În articolul nostru, vom încerca să ne dăm seama: care este acest compus, care este norma de colesterol ar trebui să fie în sânge.
Ce este colesterolul
Colesterol sau, cum este mai corect numit, colesterolul este o lipide (grăsime),
care este esențială pentru funcționarea organismului. Un rol atât de important se datorează pătrunderii sale în compoziția membranelor celulare. Este compusul de bază din care sunt sintetizați hormonii steroizi și sexuali. În plus, un rol atât de important al colesterolului este tipic nu numai pentru corpul uman, ci și pentru animale și unele plante.
Literal, numele acestui compus este format din două cuvinte: „chole” – bilă și „steros” – solid. Acest nume se datoreazăo concentrație mare a acestei substanțe în bilă, precum și capacitatea de a forma cu ușurință un precipitat, care este manifestarea inițială a aterosclerozei.
Valoarea colesterolului pentru organism
În primul rând, este de remarcat rolul important al colesterolului ca element structural al membranelor celulare. Oferă stabilitate și selectivitate
permeabilitatea membranei celulare la diverse substanțe, atât utile, cât și nocive. Colesterolul este baza de bază pentru hormonii steroizi și sexuali (cortizol, corticosteron, aldosteron, testosteron). Colesterolul este o parte integrantă a bilei și este implicat în transportul acizilor grași către ficat ca parte a chilomicronilor. Formarea vitaminei D este stimulată de lumina soarelui, precum și de o cantitate suficientă de colesterol în sânge. Fibrele nervoase, și în special compusul - sfingomielina, sunt sintetizate în organism în cantități suficiente în prezența colesterolului.
Formulare de transport
Circulația colesterolului în sânge poate fi efectuată ca parte a 3 tipuri de lipoproteine. Lipoproteina tradusă literal ca „proteine grase”, este o componentă specială de transport care este sintetizată în ficat.
Lipoproteinele cu densitate foarte scăzută (VLDL) transportă acizi grași, glicerol, colesterol către țesutul adipos și toate organele. Această denumire se datorează procentului relativ mic de colesterol din compoziția proteinei purtătoare, cu predominanța doar a lipidelor simple. DupăCând aceste țesuturi sunt atinse de lipoproteine, se schimbă acizi grași, iar proporția relativă de colesterol din compoziția purtătorului crește. Prin urmare, se numește lipoproteine cu densitate joasă (LDL), deoarece este mai „grea” în greutate moleculară. Această formă este cea mai periculoasă și se numește „colesterol rău”. Rata de dezvoltare a aterosclerozei cu toate complicațiile care decurg din aceasta depinde de cantitatea și timpul de circulație în sânge. Lipoproteinele de în altă densitate (HDL), care conțin compuși specifici care le permit să capteze colesterolul, sunt un fel de proteină antidot. Acestea transportă colesterolul înapoi în ficat, unde este excretat sub formă de bilă.
Un alt ingredient important sunt trigliceridele, sau acizii grași deja menționați. Deși concentrația lor nu are un efect atât de puternic asupra dezvoltării aterosclerozei, este importantă în dezvoltarea lipomatozei (degenerarea lipidică a organelor interne).
Care este norma colesterolului în sânge
După examinarea pacientului, medicul emite de obicei o trimitere pentru un profil lipidic. Această examinare include indicatorii descriși mai sus și vă permite să determinați probabilitatea și progresivitatea dezvoltării aterosclerozei.
Un pacient pe stomacul gol face un test de sânge. Norma de colesterol pentru femei și bărbați este aceeași și variază de la 3,6 la 6,2 mmol / l. În astfel de condiții, probabilitatea dezvoltării plăcilor aterosclerotice este minimă. Pentru o evaluare mai precisă, mai jos este un tabel al colesterolului din sânge, care vă permite să navigați prin micile fluctuații ale acestui indicator în funcție dede la vârsta.
Dacă nivelul de colesterol din sânge depășește 6,2 mmol/l, atunci se vorbește despre colesterol moderat ridicat. Dacă testul de sânge arată 7,8 mmol/L sau mai mult, acesta este un nivel foarte ridicat.
Care este norma colesterolului din sânge pentru pacienții care au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral? Societatea Europeană de Ateroscleroză recomandă scăderea limitei superioare la 5,2 mmol/L.
Indicatorii lipidogramei sunt incluși în analiza biochimică și arată nivelul de colesterol din sânge. Norma proteinelor de transport care conțin colesterol este indicată mai jos.
| Indicator | Valoare normativă |
| VLDL | 1-1,5 g/L |
| LDL | mai puțin de 4 mmol/l |
| HDL | 0,7–1,7 mmol/L |
| trigliceride | mai puțin de 200 mg/dl |
Norma de colesterol din sânge la bărbați este un indicator foarte important care trebuie cunoscut și menținut în limite acceptabile pentru a preveni accidentul vascular cerebral sau infarctul miocardic.
Cauze ale colesterolului ridicat
Există mai mulți factori care pot crește nivelul de colesterol din sânge:
- o dietă dezechilibrată care conține alimente bogate în colesterol (carnuri grase, carne roșie, brânzeturi tari, untură, produse de cofetărie și altele);
- lipsa exercițiilor fizice sau mobilitatea limitată contribuie la acumularea de grăsimi și colesterol în sânge și țesuturi. Activitate crescută sau fizicămunca contribuie la „arderea” grăsimilor și la scăderea concentrației de colesterol;
- excesul de greutate nu este doar un provocator al multor boli, dar crește și nivelul LDL și trigliceridelor din sânge;
- obiceiurile proaste (fumatul și alcoolul) contribuie la modificări ale peretelui vascular, care devine mai sensibil la formarea plăcilor de ateroscleroză;
- unele boli. Acest grup ar trebui să includă diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, bolile de rinichi și hipotiroidismul;
- predispoziție genetică. Medicina cunoaște 4 forme de patologie a metabolismului lipidic, care se numesc dislipoproteinemii. Cu astfel de tulburări, există o sinteza insuficientă a HDL și formarea excesivă a LDL, ceea ce provoacă o creștere a nivelului de colesterol;
- influența vârstei și a sexului. Bărbații sunt mai susceptibili de a avea niveluri crescute de colesterol din sânge. Rata indicatorului crește ușor odată cu vârsta.
Cât de ridicat se manifestă colesterolul
La un astfel de pacient nu se observă simptome specifice sau anumite simptome tipice. Pentru a măsura colesterolul din sânge, trebuie să donați sânge dintr-o venă pentru analiză biochimică. Nivelurile crescute de colesterol din sânge pot indica dezvoltarea anginei pectorale, apariția aterosclerozei, apariția tulburărilor ischemice ale creierului, apariția și creșterea dimensiunii xantomului și a xantelasmei, care sunt depozite de grăsime neutră în anumite zone. a pielii.
Riscuri de colesterol ridicat
Cel mai mare risc este legat de sistemul cardiovascular. Nivelurile ridicate de colesterol din sânge determină formarea de plăci aterosclerotice pe suprafața interioară a vaselor de sânge. În timp, astfel de formațiuni cresc în dimensiune și pot bloca lumenul vaselor. Apoi, există o imagine clinică a aterosclerozei, care afectează cel mai adesea peretele arterelor extremităților inferioare, creierul și inima. Cu o boală obliterantă localizată pe extremitățile inferioare, pacienții observă frig și amorțeală a picioarelor, o scădere a timpului de mers și apariția unor modificări trofice ale pielii. Rata menținută de colesterol în sânge la bărbați previne apariția acestei patologii. Dacă inima este afectată, atunci se dezvoltă mai întâi angina pectorală, iar ulterior poate apărea infarctul miocardic. Odată cu afectarea vaselor creierului, riscul unui accident vascular cerebral crește, ceea ce este destul de dificil de tratat.
Tratați colesterolul ridicat
Medicina tradițională identifică mai multe grupuri de medicamente care au ca scop inhibarea sintezei și absorbției colesterolului. Statinele sunt printre aceste medicamente. Acești compuși blochează o enzimă specială - HMG-CoA reductaza, care joacă un rol major în sinteza colesterolului. Medicamentele pot fi achiziționate la
orice farmacie și la prețuri diferite, în funcție de producător. Cele mai frecvente sunt simvastatina și atorvastatina. Aspirina în doză de 75-100 mg are capacitatea de a subția sângele și astfel reduce posibilitatea formăriiplăci. Medicamentele pentru reducerea trigliceridelor au ca scop inhibarea absorbției grăsimilor în intestine sau promovează eliminarea acestora din organism. Sunt mai puțin eficiente în comparație cu statinele și sunt utilizate ca agenți suplimentari (fibrați, acid guaric). Niacina (sau celăl alt nume, vitamina B3) va ajuta la reducerea concentrației de LDL din sânge și la îmbunătățirea ușor a tonusului vascular.
Medicamentele pentru tratamentul hipertensiunii arteriale joacă un rol secundar și sunt folosite pentru a preveni separarea plăcilor și apariția unor complicații grave - infarct miocardic și accident vascular cerebral, care este deosebit de important pentru jumătatea puternică a umanității. Norma de colesterol din sânge la bărbați va ajuta la prevenirea apariției complicațiilor de mai sus.
Dietă
Pentru astfel de pacienți, medicul recomandă o dietă nr. 10c conform lui Pevzner. Oferă o reducere a conținutului de carbohidrați ușor digerabili și grăsimi animale, limitează consumul
sare și extracte azotate. Se recomandă îmbogățirea alimentației cu așa-numiții compuși lipotropi și acizi grași esențiali, fibre, fructe de mare. Mâncarea se ia de 5-6 ori pe zi. Este necesar să se excludă complet produsele din produse de patiserie, prăjituri, carne grasă, cârnați, conserve, carne afumată. Peștele gras, gălbenușurile de ou, orezul, leguminoasele și bulionul sunt de asemenea nedorite. Iubitorii de dulciuri ar trebui să limiteze semnificativ utilizarea produselor din creme, înghețată, ciocolată.
Plante pentru combaterea colesterolului
Cea mai mare activitate împotriva „colesterolului rău” areDioscorea caucaziana. Un medicament bazat pe acesta - „Polyspanin” contribuie la normalizarea spectrului lipidic al sângelui în timpul dietei. De asemenea, pot reduce colesterolul din sângele uman: soc negru, cinquefoil argintiu, erectă și gâscă, elecampane, păducel, mamă, calamus. Preparatele pe baza de usturoi au si efecte anti-aterogene. Cel mai adesea în farmacii puteți găsi Alistat, care se ia 1 comprimat de 2 ori pe zi. Norma de colesterol din sânge la bărbați poate fi menținută prin respectarea unei diete și a uneia sau două preparate din plante cu efect anti-aterogen.
