Sarcina pentru orice femeie este un test dificil care cade pe umerii ei. Corpul ei suferă anumite schimbări, pentru că trebuie să asigure dezvoltarea deplină a unei alte ființe vii în sine. Dar după nașterea copilului, totul revine la normal, ca înainte. Restabilirea ciclului menstrual în perioada postpartum nu are loc imediat, ci treptat. În plus, în unele cazuri, femeile pot avea o serie de întrebări, ca în cazul perioadelor neregulate după naștere în timpul alăptării (HB). Ce ar putea însemna un astfel de fenomen? Acest lucru va fi discutat în continuare.
Fără menstruație în timpul alăptării
Odată cu debutul sarcinii în corpul feminin, apar modificări cardinale la nivel fiziologic. De-a lungul întregii perioade de naștere a unui copil, concentrația de hormoni se schimbă periodic. După nașterea sa, sistemul reproducător și-a finalizat principalulmunca, este acum responsabil pentru producerea unui alt hormon la fel de important - prolactina.
Datorită acestei substanțe biologic active are loc formarea laptelui matern. Producția de hormoni gonadotropi (FSH, LH, LTH) este semnificativ redusă sau blocată complet pentru perioada de alăptare.
Din acest motiv, o femeie nu are menstruație sau vine puțin mai târziu. Aici trebuie avut în vedere și faptul că membrana mucoasă a organului reproducător nu s-a recuperat încă. Acest proces este lent.
Sosirea menstruației
De ce menstruația este neregulată în timpul alăptării? O întrebare asemănătoare o pun mai ales mamele tinere, deoarece acele femei care deja cresc un copil și așteaptă un al doilea știu perfect ce este în joc aici. Deoarece restructurarea hormonală depinde în mare măsură de caracteristicile fiziologice individuale ale organismului, este imposibil să numim datele exacte pentru încheierea acestui proces.
De obicei, natura însăși prevede că durează de la 1,5 luni până la un an. Sfârșitul perioadei de lactație este însoțit de eliminarea blocajului asupra producției de hormoni sexuali și, ca urmare, ciclul este restabilit. După cum arată practica, acest lucru se întâmplă la 2, 3 și chiar 6 luni după nașterea unui copil.
Există o opinie în rândul oamenilor despre influența metodelor de naștere asupra apariției menstruației în timpul alăptării. Această părere este eronată, ca, într-adevăr, dependența de metodele de concepție. Nici FIV și nici operația cezariană nu contribuie la debutul precocelunar.
Modificări fiziologice după naștere
Ce se întâmplă în corpul unei femei după nașterea unui copil, pe lângă perioadele neregulate cu alăptare? Imediat după aceasta, se lansează un proces special - involuția organului reproducător. În acest moment, uterul este restabilit la starea care a precedat sarcina, care durează de obicei 2 luni.
Acest proces afectează nu numai organul reproducător în sine, ci și întregul canal de naștere. Colul uterin este, de asemenea, supus refacerii, după care orificiul intern este închis. Și când procesul este finalizat, ciclul menstrual revine la starea anterioară.
În același timp, pentru unele femei, procedura de recuperare poate fi amânată, ceea ce nu indică întotdeauna prezența patologiei și a altor probleme de sănătate. După cum arată practica, întârzierea restabilirii menstruației după nașterea unui copil apare în 70% din toate cazurile.
Mestruale neregulate - normale sau anormale?
Menstruare neregulată în timpul alăptării - este normal? Modificările care apar în corpul unei femei care a născut deja duc la restabilirea funcției de reproducere. Dar, în unele cazuri, acest lucru nu este suficient, ceea ce duce la un ciclu neregulat în timpul alăptării. Unele mame, fără să știe, încep să își facă griji pentru acest lucru - indiferent cât de grav s-ar întâmpla. În opinia lor, absența spotting-ului sau raritatea lor este percepută ca un semn al unei boli sau infecții ginecologice.
Motive pentrunu există nicio îngrijorare, deoarece în sine natura neregulată a ciclului timp de câteva luni după nașterea unui copil nu poate fi considerată o patologie. Mai ales când o femeie își hrănește copilul cu lapte matern și nu cu analogii săi. După cum sa menționat anterior, în timpul alăptării se produce hormonul prolactină, care se datorează caracteristicilor fiziologice ale corpului feminin.
În consecință, absența menstruației după naștere cu HS se datorează faptului că nivelul de substanță biologic activă „lapte” este încă foarte ridicat. Prin urmare, producția de hormoni sexuali este încă în faza de blocare.
Factorii care afectează reluarea ciclului menstrual
Procesul de recuperare a ciclului menstrual al fiecărei femei este diferit. Unii mai devreme, alții mai târziu. După cum înțelegem acum, în timpul alăptării, o femeie cu siguranță nu are menstruații în prima lună - acestea apar puțin mai târziu, ceea ce nu ar trebui să fie considerat o patologie.
În același timp, diferiți factori pot influența acest proces:
- vârsta femeii;
- dieta pentru parturi;
- cum exact merge mama în vacanță;
- complicații în timpul nașterii;
- dezechilibru hormonal;
- modul de a-ți hrăni copilul este alăptarea sau formula uscată.
Acum nu ar trebui să se mai pună întrebarea dacă pot exista perioade neregulate cu alăptarea. Răspunsul este fără echivoc - da, iar aceasta este norma. Dar este de remarcat faptul că la început va exista postpartumsângerare pe care femeile le percep drept menstruație. De fapt, astfel de secreții sunt de natură ușor diferită și se numesc lohie.
Aceasta este o consecință a rănirii cavității organului genital atunci când placenta se separă. Împreună cu aceste secreții, rămășițele placentei, o parte a endometrului și alte celule care nu mai sunt necesare părăsesc corpul.
Operație cezariană
După această procedură, restabilirea ciclului menstrual este aceeași ca și în cazul nașterii naturale. Cu excepția cazului în care această perioadă după intervenție chirurgicală poate fi mărită din cauza faptului că operația necesită o abordare specială a reabilitării.
În același timp, unele femei suferă perioade neregulate după naștere când alăptarea este mai grea, ceea ce este asociat cu copci și stres sever experimentat de organism. Sângerarea postpartum în acest caz trece în a 3-a-4-a săptămână și este mai abundentă.
Boli cronice
Dacă în perioada de naștere a copilului, din diverse motive, o femeie are vreo boală în formă cronică, atunci după apariția copilului nu pot fi excluse recidive. Restabilirea ciclului menstrual este puternic influențată de tulburările endocrine. În special, acesta este hipertiroidismul pe fondul producției crescute de hormoni tiroidieni, precum și hiperprolactinemie.
În plus, alte boli pot adăuga combustibil focului - endometrita, diabetul, bolile de rinichi și o serie de altele. Nu meritareducere și obezitate.
Când nu ar trebui să ezitați să vizitați un medic
Perioadele neregulate după naștere în timpul alăptării nu sunt în sine un motiv de îngrijorare, dar dacă apariția menstruației este însoțită de simptome neplăcute, atunci ar trebui să fii deja precaută. Cel mai probabil, aceasta indică o defecțiune a organismului sau dezvoltarea unei boli.
Lista de semne, în prezența cărora ar trebui să contactați imediat un specialist:
- durerea în abdomenul inferior este ascuțită și trage;
- secreția în sine este stacojiu strălucitor, uneori cu un amestec de țesut mort, însoțit de un miros neplăcut;
- arsură și mâncărime în zona bikinilor;
- disconfort sau durere evidentă la urinare.
Examinarea în timp util vă permite să stabiliți prezența unei patologii, inclusiv factorul ei provocator. Respectarea cursului adecvat de tratament, precum și somnul sănătos și odihna, evitarea stresului - toate acestea contribuie la recuperarea rapidă a corpului feminin după naștere. Și perioadele neregulate în sine în timpul alăptării vor deveni echilibrate.
În plus, copilul în primul an de viață este încă conectat fizic și emoțional cu mama. Prin urmare, principalul lucru pentru o femeie este să-și asigure pacea pentru ea însăși, ceea ce, ca urmare, va beneficia pe ambii.
Există vreun motiv pentru a opri alăptarea
De-a lungul timpului, alăptarea unui copil este înlocuită treptat de un alt tip de hrană, așa cum facem cu toții de obicei. Ca urmare, concentrația de prolactină în corpul feminin scade, ceea cela rândul său, se transformă într-o restabilire treptată a ciclului menstrual, iar organismul începe să funcționeze ca înainte. În același timp, nivelul de progesteron și estrogen crește.
Conform mai multor recenzii, perioadele neregulate în timpul alăptării sunt un motiv bun pentru a transfera copilul la hrana externă. Acest lucru este de obicei asociat cu anumite preocupări - unele mame tind să creadă că, din cauza creșterii hormonilor sexuali, calitatea laptelui se poate deteriora.
Dar nu există un motiv întemeiat pentru întreruperea rapidă a procedurii obișnuite de alăptare în timpul perioadei de menstruație care a început. Medicina a dovedit faptul că cantitatea de hormoni sexuali din laptele matern este mică și nu reprezintă un pericol pentru copil.
În acest sens, nu vă puteți îngrijora de menstruația care a început deja - nu există niciun pericol aici. Cu alte cuvinte, este la latitudinea femeii să decidă când să oprească alăptarea. Aici merită în principal să te bazezi pe bunăstarea ta, pe starea emoțională, precum și pe nevoile copilului. Menstruația în sine nu trebuie luată în considerare!
Moduri de restabilire a ciclului menstrual
Adesea, după debutul primei menstruații, a doua nu se grăbește să vină. De regulă, regularitatea unui ciclu normal variază de la 21 la 35 de zile, plus sau minus o săptămână. După naștere, acest decalaj poate diferi, dar egalizarea lui poate apărea după 3-4 cicluri, ceea ce este norma. Dacă nici după această perioadă de timp regularitatea nu a venit încă, aceastaun motiv bun pentru a consulta un specialist.
Căutarea la timp a ajutorului medical va evita agravarea situației. Pentru a aduce la normal ciclul neregulat al menstruației în timpul alăptării, îți poți ajuta corpul să-ți revină mai repede după nașterea unui copil. O serie de recomandări utile vă vor ajuta în această problemă:
- oferiți o dietă adecvată și echilibrată;
- complexele de vitamine vor fi foarte utile;
- activitatea fizică nu este interzisă, dar trebuie dozată;
- asigură controlul hormonal;
- evitati situatiile stresante;
- Consumul regulat de alcool nu trebuie subestimat.
Dacă urmați aceste sfaturi, starea corpului feminin (în special a organelor de reproducere) se va îmbunătăți. Rețineți că dinamica pozitivă poate fi observată după o lună sau puțin mai mult.
Pentru binele cauzei
Cea mai bună opțiune pentru restabilirea ciclului cu perioade neregulate după alăptare este înotul, yoga, Pilates. De asemenea, exercițiile terapeutice în combinație cu procedurile de masaj nu doare.
Adesea, femeile suferă de depresie postpartum, care afectează negativ starea sistemului nervos. Pentru a elimina disconfortul psihologic sau pentru a opri apariția lui din boboc, puteți contacta un psiholog. În plus, ceaiurile din plante sau preparatele liniștitoare ușoare pe bază de plante vor aduce beneficii semnificative.
În plus, în timpulpentru a evita încălcarea microcirculației în regiunea inghinală, este necesar să selectați corect lenjeria intimă. Femeile care alăptează ar trebui să prefere sutiene adecvate (există produse speciale pentru alăptare), precum și chiloții din material natural. Acest lucru va permite să nu stoarceți vasele de sânge și limfatice.
Urmând sfaturile simple, precum și recomandările medicului care a condus sarcina (dacă există), va asigura restabilirea regularității ciclului menstrual.
Caracteristici de igienă după naștere
Unele femei întâmpină anumite dificultăți în ceea ce privește alegerea produselor de igienă după nașterea unui copil. În perioada de descărcare postpartum, cel mai bine este să cumpărați tampoane speciale postpartum sau lenjerie absorbantă. Și după ce perioadele neregulate din timpul alăptării revin la normal, puteți prefera mijloacele obișnuite.
Un lucru util ar fi o șapcă menstruală din silicon de calitate medicală. Se foloseste la fel ca un tampon, iar durata de viata poate fi de pana la 5 ani. Un astfel de dispozitiv este benefic din punct de vedere economic, are proprietăți hipoalergenice și, în plus, puteți măsura cantitatea de sânge pierdut.
De asemenea, este important de luat în considerare că în timpul menstruației, produsele de igienă trebuie înlocuite la fiecare 3 ore! O astfel de măsură de precauție are o justificare rezonabilă, deoarece sângele este, de fapt, un mediu favorabil și nutritiv pentru dezvoltarea microorganismelor patogene. Și ei sunt principalii declanșatori.diverse boli inflamatorii ale sistemului genito-urinar.
Deoarece sistemul imunitar al unei femei este încă slăbit după nașterea unui copil, neglijarea va agrava și mai mult situația și va duce inevitabil la consecințe mai grave.
Pe lângă asta, în perioada „zilelor speciale” este necesar să te speli mai des decât de obicei. O astfel de îngrijire blândă regulată va ajuta la menținerea unui nivel normal al pH-ului vaginal.
Ca o concluzie
Ce concluzie se poate trage? Perioadele neregulate după naștere în timpul alăptării nu reprezintă un motiv pentru a consulta un medic. De regulă, ele vin în timp util și totul depinde de fiziologia individuală a fiecărei femei. Pentru ca ciclul menstrual să devină regulat, este necesar să așteptați până când organismul revine la starea anterioară. Normalizarea nivelurilor hormonale necesită o anumită perioadă de timp.
Totul nu se termină cu nașterea unui copil, pentru că acum o femeie are o responsabilitate sporită – este necesar să-și monitorizeze starea de sănătate și mai îndeaproape pentru a oferi un sprijin deplin copilului ei dacă este necesar. Dacă aveți vreun simptom alarmant, trebuie să consultați imediat un medic. Fie ca acesta să fie un lucru mic îngrijorător, mai degrabă decât să treci cu vederea o stare de lucruri mai serioasă.
