Infarctul miocardic este o amenințare serioasă la adresa vieții umane. Aproximativ 50% dintre pacienți mor înainte de sosirea ajutorului medical, iar 30% dintre supraviețuitorii din prima etapă mor din cauza complicațiilor bolii. Anterior, se credea că un atac de cord este o boală legată de vârstă, majoritatea pacienților aveau peste 50 de ani. Dar astăzi această cifră s-a schimbat, tot mai des un atac de cord depășește victimele sale la vârsta de 30-35 de ani. Statisticile dezamăgitoare indică faptul că prevenirea infarctului miocardic devine din ce în ce mai importantă în fiecare an. La urma urmei, să explici unei persoane cum să evite pericolul grav este mult mai ușor decât să-l pui pe picioare după un atac de cord.
Boala ischemică
Boala ischemică este o afecțiune patologică în care alimentarea cu sânge a miocardului este perturbată complet sau parțial din cauza afectarii arterelor coronare. Un organism sănătos menține un echilibru între cantitatea de sânge primită și nevoile metabolice ale miocardului. În cardiopatia ischemică, acest echilibru nu este menținut. Mușchiul cardiac este subutilizatoxigen, ca urmare, o persoană poate avea un atac de cord sau atacurile de angină pot începe. Un atac de cord este una dintre cele mai complexe manifestări ale bolii coronariene (CHD). Prevenirea în timp util a infarctului miocardic ajută la evitarea problemelor și la menținerea sănătății și a performanței.
Mai multe despre un atac de cord
Un atac de cord este moartea unei părți a mușchiului inimii ca urmare a încetării aportului de sânge. Fluxul sanguin poate fi blocat de plăcile de colesterol sau de un cheag de sânge din cheaguri de sânge în artere. Procesul se dezvoltă foarte repede și este ireversibil. Chiar dacă o persoană a reușit să fie salvată, este imposibil să restabiliți zona predispusă la necroză, în acest loc țesutul muscular este înlocuit treptat cu țesut cicatricial. În viitor, cicatricea împiedică funcționarea completă a mușchiului inimii.
Mușchiul cardiac (miocard) este cel mai adesea afectat de un atac de cord. Dar poate apărea un atac de cord al creierului, unei părți a intestinului sau a rinichilor.
Un infarct cerebral este un accident vascular cerebral?
Nu este în întregime corect să puneți un semn egal între acești termeni. Un accident vascular cerebral este o încălcare a circulației sângelui în creier cu o încălcare a funcțiilor sale, deteriorarea zonelor de țesut. Această boală se mai numește și apoplexie. Infarct cerebral - doar unul dintre subtipurile acestui proces, pe lângă necroză, hemoragia poate apărea în creier sau spațiul subarahnoidian. Accidentul vascular cerebral are simptome neurologice focale sau cerebrale. Chiar dacă persoana a reușit să obțină ajutor, apar tulburări neurologice, din cauza cărora pacientul poateîși pierd parțial sau complet controlul asupra propriului corp și vorbire.
Atacul de cord la bărbați
S-a demonstrat că Bărbații au mai mulți factori de risc pentru un atac de cord. Jumătatea puternică a umanității este mai agresivă, are tendința de a concura, adesea se ceartă și experimentează stres. În plus, bărbații fumează mai mult și beau alcool mai des, mulți dintre ei sunt obezi, dar continuă un stil de viață sedentar. Neglijarea unui stil de viață sănătos duce la manifestări de ateroscleroză, angină și aritmie. Prin urmare, prevenirea atacului de cord la bărbați este de mare importanță. Dacă un bărbat nu vrea să aibă grijă de sănătatea lui, atunci este mai probabil să nu trăiască nici până la vârsta de pensionare. În plus, simptomele unui atac de cord la bărbați sunt adesea neexprimate. Dacă moartea subită nu a avut loc, atunci dezvoltarea unui atac de cord poate continua chiar și fără pierderea conștienței, provocând anxietate inconștientă, greață, vărsături și durere surdă în spatele sternului.
Atacul de cord la femei
La o vârstă fragedă, femeile sunt mai puțin susceptibile de a avea un atac de cord acut. Acest lucru se datorează particularităților fondului hormonal din corpul lor. În plus, femeile tind să ducă o viață mai ordonată și să-și ia sănătatea mai în serios.
Cu toate acestea, după 50 de ani, statisticile se schimbă dramatic. După menopauză, probabilitatea unui atac de cord crește dramatic, depășind chiar și indicatorii masculini. Prevenirea unui atac de cord pentru femei este de o importanță deosebită, deoarece statisticile mortalității din aceastabolile lor sunt mult mai mari. Semnele timpurii ale unui atac de cord la acestea sunt similare cu suprasolicitarea sau o infecție cu gripă, care adesea duce la erori medicale. Mulți pacienți nu au simțit deloc disconfort în piept înainte de apariția semnelor acute. Cel mai frecvent simptom la femei este dificultăți de respirație și dificultăți de respirație după o activitate fizică minoră care persistă chiar și după odihnă.
Măsuri de prevenire. Medicamente
Deoarece persoanele cu manifestări de hipertensiune arterială, ateroscleroză, boală coronariană și hipertensiune arterială (tensiune arterială) sunt cele mai predispuse la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, medicii prescriu adesea prevenirea atacurilor de cord cu medicamente. Medicamentele, de exemplu, previn formarea cheagurilor de sânge. Cea mai comună numire după patruzeci de ani - „Aspirina”. Acidul acetilsalicilic, în farmacii acest medicament este cel mai adesea numit astfel, este prescris în doza minimă - 100 mg o dată după-amiaza. „Aspirina” reduce capacitatea celulelor sanguine de a se agrega (lipiește în cheaguri). Ca urmare, microcirculația se îmbunătățește și riscul de tromboză scade. Dar medicamentul are o serie de contraindicații, dintre care principalele sunt tendința de sângerare, hemofilie, ulcere.
Aspirina a fost folosită pentru a crea mai multe medicamente utilizate ca măsură preventivă împotriva atacurilor de cord. Medicamentele sunt produse sub denumirile: „Trombo ASS”, „Trombogard 100”, „Aspirin cardio”, „Cardiomagnyl”.
O sarcină importantă este prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale pe fondul hipertensiunii arteriale. În acest caz, medicamentele blochează canalele de calciu,stimulând vasodilatația. Medicamentele pentru prevenirea accidentului vascular cerebral și a infarctului la pacienții cu hipertensiune arterială sunt întotdeauna selectate individual. Doza este prescrisă de medicul curant. Norvask, Plendil, Carden și alții apar adesea în întâlniri. În plus, pot fi prescrise beta-blocante.
Prevenirea atacului de cord cu medicamente include medicamente pentru scăderea nivelului de colesterol. Pentru aceasta, se prescriu statine: Lipitor, Crestor, Vitorin și alte medicamente. Medicamentul „Ovencor” este foarte popular în rândul medicilor. Vă permite să influențați nivelul de colesterol, previne ateroscleroza și reduce dimensiunea plăcilor din vase. Tratamentul cu statine necesită întotdeauna o rețetă specială, deoarece după obținerea rezultatului așteptat, medicamentul va trebui să fie luat în mod constant în doze minime.
Măsuri de prevenire primară. Hipodinamie - inamicul numărul 1
Prevenirea infarctului miocardic este împărțită în primară și secundară. Măsurile primare includ tratamentul bolii coronariene și controlul colesterolului. Aceasta include și normalizarea presiunii. Nu este întotdeauna posibil să se obțină rezultatele dorite numai cu utilizarea preparatelor medicinale. Cel mai adesea, trebuie să vă revizuiți suplimentar stilul de viață.
Nutriția mușchiului inimii depinde în mare măsură de activitatea fizică regulată. Un stil de viață sedentar nu numai că duce la obezitate, dar contribuie și la depunerea plăcilor de colesterol în vase. De aceea, medicii recomandă mersul pe jos, alergarea și înotul lorpacienţii ca mijloc de prevenire a atacurilor de cord. Aici, regularitatea încărcăturilor este importantă, nu recordurile sportive.
Dacă sunteți predispus la ateroscleroză și ischemie, nu ar trebui să vă implicați în h altere și alte sporturi de putere. Și, de asemenea, trebuie amintit că orice activitate fizică ar trebui să fie însoțită de respirație ritmică. Este dăunător să rețineți inhalările și expirațiile în timpul sportului.
Nutriție rațională
Ospețele grele, supraalimentarea, mesele grase, carnea prăjită, chiflele și dulciurile sunt o dietă zilnică pentru mulți. Dar prevenirea atacului de cord în acest domeniu vizează trecerea la o alimentație rațională. O persoană ar trebui să primească cantitatea necesară de proteine, dar în același timp să evite alimentele grase, alegând carne dietetică (piept de pui, curcan, iepure). Dieta ar trebui să includă multe legume și fructe. În plus, se atrage atenția asupra conținutului de vitamine al produselor. Este recomandabil să vă diversificați dieta astfel încât să obțineți cantitatea maximă de oligoelemente și vitamine cu alimente.
Scădere în greutate
În acest caz, nu mai vorbim de o siluetă atractivă, ci de necesitatea reducerii grăsimii corporale. Prevenirea infarctului miocardic, a accidentului vascular cerebral și a altor manifestări ale bolii coronariene include normalizarea obligatorie a greutății. Faptul este că țesutul adipos are multe vase de sânge, iar acest lucru crește sarcina asupra mușchiului inimii. Excesul de greutate afectează stabilitatea tensiunii arteriale și crește probabilitatea de diabet. Toate acestea nu fac o persoanămai sănătos, dar, dimpotrivă, duce la o deteriorare a calității vieții.
Pentru controlul greutății, se recomandă un indicator special al indicelui de masă. Pentru a o calcula, greutatea corporală este împărțită la pătratul înălțimii unei persoane. Când obțineți un indice mai mare de 30, este necesară o corecție de greutate.
Obișnuințe proaste
Respingerea obiceiurilor proaste poate fi considerată una dintre principalele modalități de a preveni un atac de cord. Fumătorii nu sunt de acord că nicotina provoacă atacuri de cord, ei susțin că nu există dovezi directe în acest sens. Cu toate acestea, există dovezi directe că țigările cauzează îngustarea lumenului vaselor de sânge, iar acest lucru crește riscul unui atac de cord. Prin urmare, prevenirea atacului de cord include renunțarea la fumat.
E mai greu cu alcoolul. Desigur, alcoolicii pot fi numiți oameni sănătoși doar într-un context ironic, dar dozele mici de alcool au un efect pozitiv asupra vaselor de sânge. O persoană care bea câteva înghițituri de vin uscat la prânz sau la cină este mai puțin probabil să sufere de ateroscleroză. Dar mentalitatea noastră cere adesea „continuarea banchetului”. Este greu să te oprești la câteva înghițituri de vin și începe abuzul de alcool. Ca urmare, o persoană devine alcoolică și moare de ciroză hepatică. Ai nevoie de el?
Examene regulate
Cel puțin o dată pe an, fiecare persoană trebuie să fie supusă unui control medical preventiv. Această cerință este o măsură preventivă în cazul amenințării nu numai a unui atac de cord, ci și a multor alte afecțiuni patologice. Asigurați-vă că includeți în examinarea medicală ECG, analiză ptcolesterol și glucoză din sânge.
Autocontrol
Pentru prevenirea unui atac de cord, este important să înveți cum să controlezi emoțiile în condiții stresante, să previi depresia și să urmezi regimul. Capacitatea de a se calma la timp, așa cum se spune, „de a nu lua problemele la inimă”, de a nu adăposti resentimente și de a nu acumula furie este foarte importantă pentru o persoană care se gândește la sănătatea sa. Experiențele excesive duc la vasospasm, care reduce alimentarea cu sânge a mușchiului inimii. Prin urmare, riscul crescut de atac de cord.
Prevenire secundară
Prevenirea secundară a unui atac de cord este un set de măsuri care vizează prevenirea unui al doilea atac de cord. Chiar dacă reabilitarea după necroza miocardică parțială are succes, iar persoana se simte destul de sănătoasă, din punct de vedere medical, nu va fi niciodată sănătoasă. Cu acest gând, pacienților le este cel mai greu să se împace. Pentru a preveni un al doilea atac de cord, o persoană va trebui să ia un anumit set de medicamente pentru tot restul vieții. Poate fi foarte dificil să convingi pacienții de acest lucru, aceștia încep să încalce programul de medicație prescris și provoacă o reapariție a problemei.
Profilaxia după un atac de cord include toate elementele menționate mai devreme. Cu toate acestea, activitatea fizică va necesita acum o monitorizare suplimentară de către specialiști. Cel mai adesea, activitatea fizică începe cu o plimbare calmă, fără grabă, timp de 10 minute. Optimizarea dietei este efectuată de un nutriționist împreună cu medicul cardiolog curant. Dieta nu numai că restricționează grăsimea șialimente prăjite, dar reduce și cantitatea de sare și lichid.
Reabilitarea socială a pacientului este de mare importanță pentru prevenția secundară. Este necesar să se elimine anxietatea constantă și teama de un al doilea atac de cord, acest lucru se poate realiza prin prescrierea de medicamente sedative. Este important ca pacientul să nu se oprească asupra problemelor sale și să nu încerce să trezească simpatia rudelor și prietenilor. Ar trebui să se străduiască să restabilească activitatea și să încerce să aibă grijă de sine.
Treptat, urmând recomandările medicului, luând anticoagulante prescrise și statine, o persoană poate reveni la ritmul obișnuit de viață. Cu toate acestea, controalele preventive pentru el ar trebui să fie acum un plus regulat.
Ajutor al medicinei tradiționale
Medicina tradițională nu poate înlocui aspirina sau statine, dar poate reduce semnificativ riscul unui atac de cord. Deci, pentru a scădea nivelul colesterolului, se folosește o infuzie specială de alcool, care include:
- jumătate de cană de coajă de ridiche uscată (neagră);
- jumătate de cană de frunze uscate de hrean;
- un ardei roșu uscat;
- câteva pumni de pereți despărțitori din nuc.
Toate componentele sunt turnate cu alcool și infuzate la întuneric timp de 2 săptămâni. Compoziția este folosită pentru frecare.
Infuzia de scoarță de salcie albă este foarte eficientă. Acțiunea sa este similară cu „Aspirina”, dar nu înlocuiește complet utilizarea acestui medicament.
Pentru a reduce colesterolul, puteți bea un decoct de ierburi cu miere. Colecția include: mușețel, sunătoare, nemuritoare, muguri de mesteacăn. O lingură din colecție este preparată pentru 0,5 litri de apă clocotită. Remediul este infuzat câteva ore înainte de a-l lua.
Pentru a menține vasele de sânge și inima sănătoase este în puterea tuturor. Recomandările simple prezentate în articol vor ajuta la evitarea unei astfel de neplăceri precum un al doilea atac de cord. Prevenirea, tratamentul sunt foarte importante pentru pacient, așa că nu le neglijați. Un atac de cord nu este încă o condamnare la moarte. Cu o atitudine corectă față de corpul tău, poți avea o viață bogată și lungă.
