Experții spun că curățarea intestinului este o măsură necesară pentru a ajuta la menținerea sănătății umane. Și asta este adevărat, pentru că în timpul zilei mâncăm o mulțime de alimente, printre care se numără ingrediente destul de nocive și grele. Imaginează-ți doar: intestinele noastre pot stoca până la 25 de kilograme de alimente care nu au avut timp să fie digerate și rămân în pliurile acestui organ.
Concluzia este fără echivoc: curățarea intestinului trebuie efectuată în mod regulat. Și pentru persoanele supraponderale, această procedură va ajuta să scape de kilogramele urâte, deoarece majoritatea problemelor de greutate sunt asociate cu un metabolism lent.
Este curățarea intestinului subțire care are un impact uriaș nu numai asupra sănătății, ci și asupra capacității de lucru și a dispoziției unei persoane. Acest lucru se datorează faptului că această parte a corpului este responsabilă pentru furnizarea de nutrienți a corpului uman. În consecință, dacă eazgură cu produse de carie, apoi lipsa oligoelementelor benefice se manifestă prin probleme ale pielii, deteriorarea stării de bine și a dispoziției.
Se crede că, în medie, de trei ori pe an ar trebui efectuată o astfel de procedură. Curățarea intestinului trebuie efectuată corect, cel mai bine sub supravegherea unui medic. În caz contrar, există posibilitatea apariției altor probleme de sănătate.
Deci, cea mai comună metodă de curățare este terapia de colon. Această procedură se efectuează sub supravegherea unui medic și este o irigare a intestinelor cu apă minerală sau decocturi care vin printr-un tub special introdus în anus. Cu toate acestea, oamenii de știință încă se ceartă cu privire la beneficiile unei astfel de terapii. După cum s-a menționat mai sus, deoarece substanțele utile intră în organism din intestinul subțire, iar terapia de colon ajută la curățarea numai a intestinului gros. În plus, trebuie înțeles că igiena necorespunzătoare poate duce la infectarea acestei părți a corpului.
Multe femei fac curățarea intestinului luând laxative. Nu necesită aproape orice timp și efort și, în același timp, ajută la scăparea de câteva kilograme în plus. Medicii avertizează însă în mod regulat că această metodă de curățare poate avea un impact extrem de negativ asupra sănătății. Cert este că, împreună cu toxinele, ies și sărurile necesare organismului, iar mișcarea accelerată a particulelor de alimente de-a lungul pereților intestinului nu permite microelementelor benefice să rămână.
Curățarea profundă a intestinului trebuie făcută doar în etape. Nu vă așteptați la rezultate fulgerătoare! Și ar trebui să începeți cu o nutriție adecvată și ceaiuri din plante. Sunătoarea, mușețelul, menta, fânul, mărarul, melisa și multe alte ierburi au un efect benefic asupra activității tractului gastro-intestinal. Puteți să le amestecați și să vă creați propriile colecții. În plus, este necesar să includeți mai multe produse din lapte fermentat în dietă, chefirul și iaurtul sunt deosebit de utile.
