Sindromul premenstrual include tulburări neuropsihiatrice, diverse manifestări metabolice. Astăzi, există multe remedii pentru sindromul premenstrual care vor ameliora starea femeilor. Pentru a scăpa de boală, este necesară o abordare integrată.
Cauzele sindromului
În timpul ciclului menstrual, ovulul este eliberat din folicul. În timpul procesului de ieșire, foliculul sparge și apare un corp galben. Acest mic corp are multă activitate hormonală. Părțile creierului care sunt responsabile de starea de spirit, procesele metabolice și manifestările vasculare reacționează la această activitate. De obicei, sindromul este moștenit.
Mai devreme, experții au susținut că sindromul se manifestă la femeile care au suferit o defecțiune a sistemului hormonal. Dar astăzi, medicii spun că pacientele au un ciclu ovulativ sistematic și sunt complet sănătoase.
În timpul sindromului premenstrual, există o creștere semnificativă a estrogenilor și o scădere a gestagenilor. Estrogenii sunt responsabili de retenția de lichide în corpul uman și de sodiu. Din cauza asta, acoloumflare, dureri de cap, greutate în piept. Ca urmare a retenției de lichide, apare edem intestinal. Există greață, constipație și greutate în abdomen. Estrogenii au un efect puternic asupra părții creierului care este responsabilă de sistemul limbic (formarea emoțiilor). Cu sindromul premenstrual, există o scădere a glucozei și potasiului, ceea ce duce la slăbiciune a organismului și o scădere a activității. Cantitatea de gestageni din organism determină momentul declanșării sindromului, precum și durata acestuia.
De asemenea, apariția PMS contribuie la o cantitate insuficientă de vitamine și acizi saturați. Acest lucru duce la schimbări de dispoziție, febră, probleme intestinale.
Simptome
Există trei tipuri principale de simptome care determină complexitatea stării unei femei:
- Cădere de nervi. Se manifestă prin iritabilitate, depresie, depresie, modificări ale dispoziției.
- Tulburări vegetativ-vasculare. Duce la dureri de inimă, greață, febră, dureri de cap.
- Schimbarea metabolismului. Caracterizat prin edem, mărirea sânilor, dificultăți de respirație, sete, frisoane.
Dacă o femeie devine deprimată în timpul sindromului premenstrual, alte dureri și disconfort vor fi resimțite mai puternic. Adesea, depresia se transformă într-o migrenă, care este greu de vindecat.
Tratament
Există diverse metode care ajută la îmbunătățirea stării generale a unei femei.
- Psihoterapie.
- Mâncare.
- Utilizarea medicamentelor și a medicinei alternative.
Psihoterapie
Unul dintre remediile eficiente pentru sindromul premenstrual este psihoterapia. Folosirea acestei metode vă permite să scăpați de depresie, schimbări de dispoziție, agresivitate excesivă. Pentru a obține rezultatul, se folosesc tehnici speciale de relaxare. Adesea, această tehnică este efectuată în cercul familiei, astfel încât rudele să poată înțelege complexitatea stării femeii.
Mâncare
Pentru a îmbunătăți sindromul premenstrual, trebuie să consumați alimente care conțin fibre vegetale. Fibrele ajută la eliminarea lichidului din organism, respectiv, umflarea va scădea. În fiecare zi trebuie să mănânci 70% carbohidrați complecși, 20% proteine și 10% grăsimi. Cantitatea aportului de grăsimi trebuie redusă, deoarece ficatul va participa la schimbul de estrogen. De asemenea, este necesar să renunți la carnea de vită pentru un timp. Deoarece conține de obicei hormoni artificiali.
Nu mâncați alimente dulci și sărate. De asemenea, ar trebui să evitați băuturile care conțin cofeină. Cofeina duce la tulburări de somn, tulburări nervoase, iritabilitate.
droguri
Dacă o femeie prezintă multe semne de sindrom premenstrual, trebuie să solicitați ajutor de la un specialist. El va putea consilia cu privire la consumul de droguri. Există mai multe tipuri de remedii pentru sindromul premenstrual. Alegerea remediului depinde de cauza sindromului. Prin urmare, este necesar să luați în serios alegerea medicamentului.
Sindromul este adesea tratat cu agenți hormonali. Utilizarea hormonilor este cea mai eficientă, deoarece este asociată cu sindromul premenstrualovare hiperactive. Medicamentele hormonale includ: gestageni, contraceptive, androgeni, agonişti. Aceste medicamente sunt prescrise numai de un medic. Autoadministrarea hormonilor poate duce la complicații.
Majoritatea femeilor încearcă să evite tratamentul hormonal. În acest caz, remediile non-hormonale pentru sindromul premenstrual pot veni în ajutor. Acestea includ vitamine și minerale, medicamente pe bază de plante, agenți vasoactivi, diuretice, medicamente cu efect metabolic, substanțe psihotrope, medicamente nesteroidiene. Cursul tratamentului cu agenți non-hormonali este de obicei șase până la șapte luni. După oprirea medicamentelor, efectul durează aproximativ patru până la cinci luni. După această perioadă de timp, este necesar să repetați cursul tratamentului.
„Dufaston” și „Norkolut”
Dacă medicul a detectat o cantitate mare de estrogen, va prescrie utilizarea de progestative. Grupul de gestageni include medicamente precum Norkolut și Duphaston.
Antihistaminice
Cu o creștere pronunțată a serotoninei sau histaminei în organismul pacientului, medicul prescrie antihistaminice. Acestea includ „Suprastin”. De obicei, pastilele se beau noaptea cu două zile înainte de debutul sindromului premenstrual. Și nu mai luați medicamentul în prima zi a menstruației.
„Aminalon” sau „Nootropil”
„Aminalon” și „Nootropil” sunt folosite pentru tulburări mintalestarea femeii. Aceste medicamente sunt remedii eficiente pentru sindromul premenstrual. Medicamentul este prescris de un medic; este interzis să-l achiziționați și să îl utilizați singur fără a consulta un specialist. Ele trebuie să fie băute în termen de paisprezece zile de la prima zi de menstruație. Mai mult, pentru a obține efectul, este necesar să repetați cursul de tratament timp de trei luni.
„Parlodel”
Acest remediu pentru sindromul premenstrual este prescris dacă a existat o creștere a cantității de prolactină. Trebuie să beți medicamentul timp de două săptămâni, în timp ce trebuie să începeți cu două zile înainte de sindrom.
Diuretice
Diureticele sunt utilizate atunci când apare edem sever. Trebuie să fie beți cu patru zile înainte de PMS. Va fi posibil să încetați să luați prima zi de menstruație. Dar dacă starea edematoasă este însoțită de dureri de cap severe și probleme de vedere, atunci se prescrie Diacarb.
„Diclofenac”
Dacă sindromul premenstrual este caracterizat de durere severă constantă, atunci specialiștii prescriu de obicei medicamentul „Diclofenac”. Tratamentul are loc în decurs de trei luni. Atunci ar trebui să încetați să luați medicamentul. De obicei, la trei luni de la administrarea remediului, simptomele sindromului reapar, dar devin mai puțin pronunțate. Mulți experți consideră că diclofenacul este cel mai bun remediu pentru sindromul premenstrual, deoarece elimină multe simptome și ameliorează sindromul timp de șase luni.
„Afobazol”
„Afobazol” și alte antidepresive sunt prescrise de un psihiatru. „Afobazol” este un remediu pentruPMS, de la schimbările de dispoziție și de la nevroze. Medicamentul este diurn, deoarece nu afectează activitatea zilnică. Pentru a obține efectul, trebuie să îl beți în decurs de șase luni.
Vitamine
Vitaminele A și E au un efect pozitiv asupra corpului feminin. Vitaminele pot fi baute sau administrate intramuscular. Cursul tratamentului este de treizeci de zile. Dacă vitaminele nu au niciun efect, atunci trebuie să începeți să beți vitaminele B6 și magneziu luna viitoare.
Tratamentul PMS cu remedii populare
Utilizarea medicinei alternative este determinată de proprietățile unice ale preparatelor din plante, care pot elimina durerea, normalizează funcționarea intestinelor, pot calma sistemul nervos. Pentru a obține un rezultat din aplicare, este necesar să folosiți în mod constant ierburi și să începeți tratamentul cu câteva zile înainte de apariția presupusului sindrom premenstrual. Rezultatul nu va întârzia să apară dacă o femeie folosește ierburile lunar.
Potentila Grass
Această plantă ajută la ameliorarea durerilor de stomac prin întărirea uterului. Pentru aplicare, trebuie să faceți un decoct din plantă. Pentru a face acest lucru, turnați o lingură mare de cinquefoil zdrobită cu un pahar de apă clocotită și fierbeți timp de jumătate de oră la foc mic. Apoi decoctul este filtrat, împărțit în trei părți și beat pe tot parcursul zilei.
Mentă
Menta este un sedativ pentru sindromul premenstrual. Pentru a pregăti un remediu, trebuie să turnați două linguri de frunze cu apă clocotită (500 ml) și să lăsați să fiarbă două ore. Apoi trebuie să strecurați infuzia, împărțiți în patru părțiși bea pe tot parcursul zilei.
Urzica
Urzica ajută la scăderea umflăturilor și ameliorează tensiunea și iritabilitatea. Urzica este, de asemenea, considerată un sedativ pentru sindromul premenstrual. Bulionul se prepara astfel: se toarna o lingura mare de urzica cu doua pahare de apa clocotita filtrata si se fierbe jumatate de ora. Trebuie să bei un decoct dimineața și seara înainte de mese.
Soc
O infuzie de flori de soc va ajuta la eliminarea simptomelor sindromului premenstrual. Pentru a face acest lucru, turnați două linguri mari de flori cu două căni de apă clocotită. Apoi trebuie să lăsați infuzia timp de o oră. O oră mai târziu, puteți bea medicamentul cu o sută de grame înainte de mese. De obicei, gustul infuziei este amar, deci poate fi consumat cu o lingura de desert de miere.
Zmeura
Unul dintre cele mai bune sedative pentru sindromul premenstrual, conform celor mai multe femei, este zmeura. Zmeura previne depresia, reduce durerea. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să luați două linguri mari de frunze zdrobite și să turnați un litru de apă clocotită. Amestecul rezultat trebuie adus la fierbere, strecurat și acoperit cu un capac. Decoctul trebuie consumat de trei ori pe zi, înainte de mese.
Concluzie
Cauzele sindromului premenstrual sunt diferite. Pentru ca tratamentul să aibă succes, este nevoie de ajutorul unui specialist. Unul dintre cele mai bune remedii pentru sindromul premenstrual, potrivit femeilor, sunt remediile hormonale. Hormonii ajută în scurt timp să scape de boală. Dar datedrogurile au dezavantajele lor. Dacă este utilizat incorect, pot apărea complicații.
Remediile non-hormonale sunt de asemenea eficiente. Dar pentru a obține un rezultat al tratamentului, este necesară utilizarea regulată a medicamentelor.
Majoritatea femeilor aleg și medicina tradițională în tratamentul sindromului premenstrual. Partea pozitivă a acestui tip de tratament este absența reacțiilor adverse asupra corpului femeii. Dar pentru a evita complet simptomele sindromului premenstrual, trebuie să bei constant decocturi.
