Alăptarea este o perioadă crucială atât în viața unei femei, cât și a unui copil. Unele mame tinere se confruntă cu problema că atunci când alăptează un copil, greutatea acestuia rămâne mică și nu crește mult timp. Cel mai adesea, acest lucru indică probleme cu alimentația mamei sau lipsa laptelui. În acest caz, femeia începe să caute mijloace eficiente pentru a crește lactația.
Funcții de hrănire
Recent, atitudinea față de alăptarea unui nou-născut s-a schimbat foarte mult în țară. Multe femei sunt în favoarea hrănirii naturale a copilului. Formula de lapte nu mai este considerată un înlocuitor eficient și de în altă calitate pentru laptele matern.
Experții spun că este foarte important ca un copil să mănânce lapte matern cel puțin până la 6 luni, dar 2 ani este considerat norma. Dar pentru unele femei, alăptarea se termină la 2-3 luni după nașterea copilului.
Lipsa laptelui apare cel mai adesea ca urmare a diferitelor greșeli în alăptarea unui copil,stres, experiențe emoționale, oboseală, lipsă de sprijin elementar din partea rudelor. Pentru a menține copilul în stare bună de sănătate și pentru a-i asigura o dezvoltare rapidă, o femeie ar trebui să utilizeze o dietă mixtă.
Reguli de hrănire
În primul rând, este important să stabiliți ce reguli să urmați în timpul hrănirii pentru a nu întrerupe accidental lactația:
- Cel mai important lucru este că o femeie trebuie să-și dorească să-și alăpteze copilul. Dacă o mamă tânără nu are o alăptare dominantă, atunci orice factor va provoca reducerea alăptării. În acest caz, nimic nu va ajuta la îmbunătățirea lactației.
- Ar trebui să existe o atmosferă calmă și prietenoasă în familia unui nou-născut. În această perioadă de timp, este important să oferi unei femei sprijin în dorința ei de a alăpta. Rudele unei femei ar trebui să o ajute prin casă, să se asigure că nu se efortează excesiv și nu poartă sarcini grele. În primele câteva luni după naștere, o femeie nu ar trebui să muncească, deoarece acest lucru poate determina oprirea producției de lapte.
- În timpul recuperării lactației, copilul trebuie alăptat dacă este necesar și lăsat atâta timp cât are nevoie.
- Este important să hrăniți copilul dimineața - acest lucru va ajuta la creșterea cantității de prolactină din corpul femeii, care este responsabilă de producerea laptelui matern.
- Este important ca o femeie să facă dieta corectă, să nu mai mănânce junk food. De asemenea, dietele stricte sunt interzise în acest caz.
- Alimentele complementare ar trebui folosite numai dacă toate celel alte opțiuni au fost încercate.
- Un nou-născut trebuie să sugă lapte numai din sânul mamei. Mâncarea suplimentară, dacă este foarte importantă pentru starea copilului, se administrează dintr-o lingură, seringă sau dispozitive speciale.
Numai dacă sunt respectate toate regulile descrise, puteți începe să utilizați diverse remedii populare pentru a crește lactația la femei.
Semne cheie ale malnutriției
Experții sfătuiesc o femeie să se uite cu atenție la comportamentul copilului și la greutatea acestuia. Dacă copilul dumneavoastră este subnutrit, vor apărea următoarele simptome:
- Creștere mică în greutate, doar 125 g pe săptămână.
- Probleme cu urinarea. Un bebeluș sănătos și bine hrănit va merge într-un mod mic de cel puțin 6 ori pe zi, în unele cazuri de 12 - totul va depinde de vârstă. Puteți determina cantitatea de lichid eliberată cântărind scutece de unică folosință.
- Bebeluşul devine foarte anxios şi nervos în jurul sânilor mamei.
Astfel de semne se aplică copiilor sănătoși. Dacă un nou-născut este slab, bolnav sau nu este la termen, atunci chiar și cu o lactație bună la o femeie, el poate rămâne subnutrit și are nevoie de nutriție suplimentară. În acest caz, copilul pur și simplu nu are suficientă putere pentru a suge cantitatea potrivită de lapte.
Cu o astfel de problemă, o femeie ar trebui să exprime lapte și să suplimenteze copilul cu o lingură sau o seringă. Sticla nu este permisă. După ceva timp, corpul copilului se va adapta, începe normalfuncția, deveniți mai puternici. Necesitatea de a extrage lapte după aceasta va dispărea imediat.
Schimbarea dietei
Pentru început, o femeie ar trebui să ia în considerare cu atenție dieta și caracteristicile meniului. Produse pentru creșterea lactației la mamele care alăptează:
- carne (pasăre fiartă, pește);
- lapte sau produse lactate (litru pe zi);
- brânză de vaci (100 grame);
- brânză (30 de grame);
- legume și fructe proaspete, salate;
- unt (20 grame);
- ulei vegetal (25 de grame).
Ce este important de exclus din dietă:
- alimente care includ o cantitate mare de carbohidrați (cofetărie, produse de panificație, zahăr);
- alcool în orice cantitate și formă;
- alimente care pot provoca o reacție alergică: caviar, nuci, cafea, citrice;
- condimente picante și condimente (usturoi, piper, ketchup, sos).
Lactație crescută
Există femei în travaliu care riscă inițial să aibă probleme cu alăptarea. Acestea includ femeile care nu au putut hrăni pe deplin copilul anterior, precum și cele care produc lapte de mult timp. În primul caz, aportul de remedii populare pentru creșterea lactației la femeile care alăptează va fi prescris deja în a doua jumătate a nașterii unui copil. În al doilea - imediat după identificarea problemei. Dar alte femei pot folosi și remedii populare pentru a îmbunătăți lactația. Multe medicamente nu provoacă o creștere a cantității de lapte, daroferiți-i doar graba lui rapidă.
Cele mai bune modalități de a crește producția de lapte sunt: hrănirea numai la cerere, dormitul împreună și alăptarea noaptea. Dacă nimic din toate acestea nu a ajutat la îmbunătățirea lactației și la normalizarea alimentelor complementare, atunci puteți începe să utilizați diferite medicamente, după consultarea medicului dumneavoastră.
Medicamente pentru îmbunătățirea dietei
Mijloace de creștere a lactației la mamele care alăptează pot fi prescrise în timpul sarcinii femeilor care prezintă risc:
- „Femilac” este un remediu care include proteine din lapte și taurină. Este folosit pentru normalizarea stării unei femei însărcinate, pentru creșterea volumului de lapte secretat de femeile care alăptează. Are un efect pozitiv asupra formării fătului, a organelor și sistemelor acestuia. Instrumentul nu afectează creșterea în greutate.
- „Dumil mom plus” - un medicament care asigură producția rapidă de lapte. Ajută la prelungirea perioadei de alăptare și, de asemenea, protejează împotriva dezvoltării osteoporozei și a cariilor.
- "Enfa-mama" - ajută la îmbunătățirea nutriției, oferă organismului toți nutrienții și oligoelementele atât de importante în perioada de alăptare.
Utilizarea suplimentelor alimentare
„Apilactin” este prescris unei femei imediat după nașterea unui copil. Produsul include polen de flori și lăptișor de matcă.
"Apilak" - un medicament, principalul activa cărui substanță este lăptișorul de matcă. Experții recomandă utilizarea acestuia pentru a restabili protecția imunitară, a reduce stresul și tulburările. Medicamentul este pus în vânzare sub formă de tablete, cursul tratamentului durează 15 zile. Medicamentul nu are contraindicații, deoarece laptele regal este complet sigur. Nu duce la reacții adverse, excluzând intoleranța individuală la unele persoane.
Suplimentele alimentare au un efect bun asupra problemelor de lactație, dar, la fel ca multe alte medicamente care conțin produse apicole, au mai multe șanse să provoace reacții alergice la femei și bebeluși.
Suplimente latogene
„Calea Lactee” - un instrument creat special pentru femei în timpul alăptării. Preparatul conține un extract de galega. O astfel de plantă ajută la creșterea cantității de lapte produsă și nu duce la o reacție alergică la copil. Femeile care nu sunt expuse riscului pot lua medicamentul în timpul crizelor de alăptare.
Sucuri și diverse băuturi
Există o selecție largă de băuturi sănătoase, atât industriale, cât și de casă. Compoziția unor astfel de sucuri conține cel mai adesea morcovi, urzici, măceșe, lemn dulce, anason, chimen și ridichi. Ceaiurile sunt cel mai bine cumpărate de la Hipp, Fleur alpine și Coșul bunicii.
Există mai multe rețete de stimulare a lactației pentru mamele care alăptează, care pot fi folosite pentruprepararea unei băuturi sănătoase acasă:
- Tinctură de anason. Pentru a face acest lucru, luați 2 lingurițe de semințe și turnați un pahar cu apă fierbinte, insistați timp de o oră. După ce băutura este răcită la temperatura camerei și luată de 2 linguri de trei ori pe zi înainte de mese.
- Suc cu morcovi. Sucul se stoarce din morcovi proaspeți și se consumă de 2-3 ori pe zi. Pentru a îmbunătăți gustul sucului finit, se recomandă să adăugați lapte sau câteva linguri de miere.
- Bea din semințe și chimen. Sucul este stors dintr-o lămâie de mărime medie, se adaugă 100 de grame de zahăr și 15 grame de semințe de chimen. În continuare, sucul se toarnă 800-900 ml lichid. Fierbeți remediul timp de 5-10 minute. Bea suc de mai multe ori pe zi.
- Lapte cu mărar. Pentru a face acest lucru, semințele de mărar zdrobite sunt turnate cu chefir și ușor sărate. Apoi, nucșoara este adăugată la produs. Băutura finită trebuie consumată dimineața.
Remedii homeopatice
Homeopatia include cele mai bune remedii pentru creșterea lactației, deoarece este sigură și nu duce la complicații, ceea ce este foarte important în momentul hrănirii. Cel mai comun și eficient remediu homeopat este Mlecoin.
Include ingrediente naturale care ajută la creșterea cantității de lapte într-un timp scurt. Conține următoarele ingrediente din plante:
- urzica;
- împușcătură de luncă;
- agnes-cactus.
Ingrediente pe bază de plante care ajută la îmbunătățirea lactației,normalizează fluxul sanguin. În plus, puteți crește cantitatea de lapte prin normalizarea tiparelor de somn. Un astfel de instrument ajută la ca hrănirea să fie nu numai corectă, ci și plăcută. Medicamentul este comercializat sub formă de granule.
Spre deosebire de alte mijloace, „Mlecoin” se ia pe întreaga perioadă de alăptare. Este util și pentru femeile care suferă de probleme cu vene.
Concepții greșite majore
Mulți cred că lactagoanele sunt complet sigure. Da, sunt făcute numai din ingrediente naturale. Dar riscul de complicații rămâne ridicat. Cele mai sigure remedii homeopate sunt cele care conțin cea mai mică cantitate de ingrediente active.
Laptele se va epuiza dacă consumi droguri. Dar acest lucru nu este adevărat. Laptele continuă să fie păstrat fără aplicare și pompare timp de 40 de zile. Dacă doriți, puteți relua alăptarea mai târziu. Unele femei au reușit chiar să alăpteze copii adoptați.
Toate femeile care alăptează ar trebui să folosească produse speciale pentru a menține lactația. Aceasta este, de asemenea, o concepție greșită, deoarece multe proaspete mame își pot hrăni copilul fără a folosi stimulente suplimentare. Unii oameni trebuie să consume droguri în timpul crizelor. Alte „asistente” nu observă niciun efect pozitiv atunci când iau lactagoane, ierburi și ceai.
Specialistii identifica si un alt grup de medicamente care stimuleaza lactatia. În alcătuirea lorsunt hormoni. Dar este important să rețineți că astfel de fonduri nu sunt sigure, așa că ar trebui luate numai sub stricta supraveghere a unui medic.
Feedback la primirea fondurilor
Recenziile despre mijloacele de creștere a lactației sunt destul de pozitive. Femeile care alăptează notează că medicamentele dau un efect aproape instantaneu, stimulează producția de lapte și îmbunătățesc lactația. Astfel de produse ajută la furnizarea de lapte, a cărui cantitate este suficientă pentru întreaga perioadă de hrănire a nou-născutului.
Conform recenziilor, o creștere a lactației este garantată, dar pentru a preveni eventualele complicații, este important ca o tânără mamă să-și monitorizeze îndeaproape starea de sănătate, să încerce să se odihnească mai mult și să nu se depună eforturi excesive.
„Lactogon” după sarcină
„Laktogon” - un instrument care joacă rolul unui aditiv biologic. Se recomandă administrarea medicamentului cu alimente. Conține:
- suc de morcovi;
- urzica;
- ghimbir;
- marar;
- lapte de albine;
- acid ascorbic.
Medicamentul ajută la îmbunătățirea lactației și duce la producția accelerată de lapte. Tabletele se disting prin acțiunea lor eficientă, dar au câteva contraindicații: o posibilă reacție alergică.
„Femilak” și compoziția sa
Cea mai comună și eficientă metodă de a crește lactația este „Femilak”. Conține numai ingrediente naturale:
- lapte praf de vacă;
- ser;
- minerale;
- uleiuri vegetale.
Acest medicament pentru creșterea lactației îmbogățește dieta unei femei, restabilește organismul, completând nevoile sale de oligoelemente și vitamine utile.
