Există momente când periuța de dinți nu este disponibilă. Dar igiena orală trebuie respectată în mod regulat. Nu trebuie să intrați în panică în această situație, deoarece există modalități de a rezolva problema. Cum să vă periați dinții fără periuță este descris în articol.
De ce să te speli pe dinți?
Prevenirea afectiunilor dentare si ingrijirea consta in periajul zilnic si pasta de dinti de 2 ori pe zi. Dacă acest lucru se face rar, apare acumularea plăcii. Și când întreținerea este efectuată mai des, există posibilitatea de deteriorare a smalțului.
Dacă nu se efectuează curățarea regulată, atunci există o problemă sub formă de respirație urât mirositoare, placă și decolorare gălbuie, afecțiuni dentare. Medicii stomatologi recomandă să vă spălați pe dinți înainte de micul dejun, nu după. Motivul este prezența unui biofilm de placă și bacterii care rămâne pe dinți după o noapte de odihnă.
Șervețel sau prosop de hârtie
Cum să te speli pe dinți dacă nu există perie? Este mai bine să folosiți un șervețel dur, dar dacă nu este disponibil, atunci un prosop de hârtie sau un prosop de hârtie va fi potrivit.batista de unica folosinta. Cum să te speli pe dinți fără periuță de dinți? Procedura este următoarea:
- Șervețelul este înfășurat în jurul degetului în mai multe straturi, apoi se înmoaie ușor și se aplică pasta.
- Apoi vă puteți peri dinții așa cum ați face cu o periuță de dinți obișnuită.
- Puteți înlocui țesutul și curăța limba și gingiile în același mod.
Bețe din arborele Siwak
Acesta este un alt răspuns la întrebarea cum să te speli pe dinți dacă nu ai periuță de dinți. Bețișoarele din lemn de Sivak sunt vândute online într-un pachet vid care include mai multe piese. În antichitate, erau folosite pentru curățare. Un stick poate fi folosit timp de o lună.
Trebuie să respectați doar regulile generale de depozitare: păstrați cutia de betisoare deschisă pentru a preveni mucegaiul și depozitați-le într-un loc uscat. Cum să te speli pe dinți fără periuță folosind un astfel de dispozitiv? Procedura este simplă: trebuie doar să o mesteci, după ce ai curățat în prealabil coaja. În „condițiile de teren” găsiți un bețișor de 15-20 cm, îndepărtați pielea de sus, după care este gata de folosit în locul unei perii.
Deget
Cum vă puteți spăla pe dinți dacă nu există perie? Dacă nu există nimic, puteți folosi propriul deget. Mai întâi trebuie să vă spălați pe mâini. Degetul arătător este folosit pentru curățare, efectuând mișcări circulare peste dinți și gingii. Dacă există o pastă, aceasta se aplică mai întâi pe deget. Clătiți-vă bine degetul când treceți de la dinții inferiori la cei superiori.
Produse de clătire
Este mai greu să te speli pe dinți fără perie?O alternativă ar fi clătirile, care elimină doar bacteriile dăunătoare din gură. Această procedură protejează împotriva apariției plăcii.
Dacă nu vă periați pe dinți, placa nu va fi eliminată. Acestea vor fi șterse doar parțial, dar în absența altor opțiuni, această opțiune nu este rea. Clătirea ar trebui să dureze aproximativ 1 minut.
Ata dentara
Cum să te speli pe dinți fără perie? Deși se poate folosi în schimb ața dentară, este puțin probabil să curețe smalțul. Nu face decât să completeze procedura, eliminând placa din zonele greu accesibile, dar nu o înlocuiește.
Gumă de mestecat
Cum să te speli pe dinți fără periuță de dinți? Guma de mestecat poate elimina doar parțial placa de pe smalț și împrospăta respirația. Este recomandabil să îl folosiți după mese, deoarece curăță perfect cavitatea bucală de bacterii.
Guma de mestecat poate fi un înlocuitor pentru rutina ta de dimineață. Dar totuși, efectul atât al pastei de dinți, cât și al periuței nu trebuie așteptat. Banda de cauciuc poate ajuta numai în cazuri extreme.
Ceai verde
Cum altfel poți să te speli pe dinți fără periuță de dinți? Pentru a face acest lucru, trebuie doar să beți ceai verde și, pentru o eficacitate mai bună, ar trebui să vă clătiți gura cu el. Băutura din plante ameliorează perfect placa bacteriană și are un efect antiinflamator.
Fructe și legume
Fructele și legumele fibroase ajută la combaterea plăcii. Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin acizi și vitamine care albesc smalțul. Totuși eiajuta la combaterea cariilor. Este util să mănânci mere, morcovi, țelină.
Irigator
Acesta este un dispozitiv special care ajută cu ajutorul apei sau medicamentelor să scape de placa bacteriană, resturile alimentare. Potrivit stomatologilor, folosirea unui irigator în loc de ață dentară și perie este mult mai eficientă pentru întreaga cavitate bucală.
Irigatorul (aeratorul) include un compresor sau o pompă hidraulică, un rezervor de apă, un set de diferite duze și un mâner confortabil. Apa sau lichidul terapeutic este furnizat de un compresor printr-o duză sub presiune în gură. Această curățare elimină reziduurile alimentare și placa, îmbunătățește circulația sângelui în gingii, le face mai puternice.
Din duze sunt clasice, parodontale, ortodontice, nazale, cu miniturbina sau lingura pentru curatarea limbii. Irigatoarele pot fi folosite pentru prevenire sau terapie dacă în locul apei se poate folosi o soluție specială. Există dispozitive în care apa este furnizată prin pulsații sau microbule de aer. Dispozitivul poate fi folosit în orice mediu, este important doar să existe o baterie încărcată sau o priză electrică.
Sfaturi utile
Există recomandări pentru a vă spăla bine pe dinți:
- Începeți curățarea nu trebuie să fie mai devreme de 15 minute după masă. Acest lucru crește eficacitatea pastei. După ce ați consumat alimente, de exemplu, picante sau acru, procedura trebuie efectuată nu mai devreme de o jumătate de oră mai târziu.
- Este indicat să te speli pe dinți după micul dejun și înainte de a merge la culcare noaptea. De data astamedicii stomatologi consideră că sunt cele mai potrivite pentru aceste proceduri. Periajul înainte de culcare previne creșterea microorganismelor dăunătoare în gură, deoarece glandele salivare funcționează prost noaptea.
- Curățarea ar trebui făcută cel puțin 3 minute, dar nu exagerați. Periajul prea lung (mai mult de 10 minute) poate duce la probleme cu smalțul, mai ales atunci când utilizați o pastă cu conținut ridicat de fluor.
- În timpul zilei, trebuie să folosiți scobitori pentru a îndepărta particulele de alimente din spațiul interdentar. Procedura trebuie efectuată cu atenție pentru a preveni rănirea gingiilor și infecția în rană.
- Ar trebui să identificați în mod independent zonele cu probleme și să le acordați atenția cuvenită. Pentru o îngrijire eficientă, este recomandabil să consultați un stomatolog.
- Ar trebui să acordați atenție gingiilor, deoarece adesea acțiunile benefice pentru dinți duc la deteriorarea altor părți ale cavității bucale. Sângerarea gingiilor poate fi un simptom al gingivitei.
- Apele de gură sunt opționale, dar oferă o abordare cuprinzătoare a prevenirii.
Cu ce pot înlocui pastele?
Există situații nu doar de absență a unei pensule, ci și a unei paste. Ce să faci în acest caz? Acasă, puteți găsi o alternativă la paste. În schimb, pot fi folosite următoarele mijloace:
- Ulei de arbore de ceai. Se frecă în smalț. Produsul are un efect de albire excelent care apare în mod natural. Mai mult decât atât, uleiul nu are un impact negativ, proprietățile de distrugere. Totușiintareste sm altul, protejeaza impotriva inflamatiei si dezinfecteaza cavitatea bucala. Dar trebuie să țineți cont de minusul uleiului - prezența unui miros înțepător și a unui gust amar.
- Sare. Produsul este eficient pentru curățarea dinților, deoarece are efect antiseptic, antiinflamator și regenerant. Sarea poate scăpa cu ușurință de respirația urât mirositoare. Este foarte usor de folosit: pensula se scufunda in apa, se aplica sare, se curata fara miscari bruste si presiune puternica.
- Bicarbonat de sodiu. Instrumentul curăță perfect smalțul, dar ar trebui folosit doar în cazuri rare, altfel dăunează dinților. Este recomandabil să efectuați astfel de proceduri nu mai mult de o dată pe săptămână.
- Lapte uscat. Produsul este ideal și pentru cei care au sângerări ale gingiilor sau tartrului. Face o treabă excelentă de a elimina mirosurile, dar efectul nu este de lungă durată. Laptele praf trebuie folosit ca praf.
- Pudră de argilă. Dinții tăi vor fi vizibil mai albi după ce îl folosești. Argila albă trebuie uscată, măcinată în pulbere. Apoi se adaugă câteva picături de eter. Există pudră gata preparată în magazine.
- Carbon activat. Cu ea, dinții devin mai albi, în plus, petele de vârstă sunt eliminate, microflora cavității bucale este normalizată și toxinele sunt îndepărtate. Cărbunele elimină respirația urât mirositoare. Dar nu ar trebui să fie folosite în mod constant, deoarece lezează smalțul.
- Peroxid de hidrogen. Soluția este considerată un analog al curățeniei profesionale. Nu este de dorit să îl utilizați mai mult de 1 dată pe săptămână. Peroxidul de hidrogen elimină îngălbenirea, elimină mirosurile neplăcute și oferă, de asemenea, antisepticacțiune.
Deci este în regulă dacă nu ai o periuță de dinți. Poate fi oricând înlocuită cu mijloace improvizate. Doar nu abuzați de ele, deoarece aceste metode sunt potrivite doar pentru cazuri extreme și este încă necesară o curățare completă.
