Toată lumea știe că bătrânul este cel care nu mai este tânăr, care începe să îmbătrânească. Apoi, în corpul uman apar modificări ireversibile. Cu toate acestea, părul gri, ridurile și respirația scurtă nu indică întotdeauna debutul bătrâneții. Dar cum să determinați chiar vârsta la care o persoană poate fi clasificată ca persoană în vârstă?
Timp diferite, opinii diferite?
Se credea cândva că bătrânețea este atunci când o persoană are peste 20 de ani. Ne amintim multe exemple istorice vii când tinerii s-au căsătorit de îndată ce aveau 12-13 ani. După standardele Evului Mediu, o femeie la vârsta de 20 de ani era considerată o bătrână. Cu toate acestea, astăzi nu este Evul Mediu. S-au schimbat multe.
Mai târziu, această cifră s-a schimbat de mai multe ori și tinerii de douăzeci de ani au început să fie considerați tineri. Această vârstă este cea care simbolizează începutul unei vieți independente, ceea ce înseamnă înflorire, tinerețe.
Vizualizări moderne la vârsta
În societatea de astăzi din noutotul se schimba cumva. Și astăzi, cei mai mulți dintre tineri, fără ezitare, îi vor încadra pe cei care abia au depășit pragul de treizeci de ani drept vârstnici. Dovadă în acest sens este faptul că angajatorii sunt destul de precauți la solicitanții de peste 35 de ani. Și ce putem spune despre cei care au depășit 40 de ani?
Dar la urma urmei, s-ar părea că până la această vârstă o persoană dobândește o anumită încredere în sine, experiență de viață, inclusiv profesională. La această vârstă, are o poziție de viață fermă, obiective clare. Aceasta este vârsta la care o persoană este capabilă să-și evalueze în mod realist puterea și să fie responsabilă pentru propriile sale acțiuni. Și deodată, așa cum sună propoziția: „Vârstnic”. La ce vârstă poate fi considerat un individ în vârstă, vom încerca să ne dăm seama.
Limite de vârstă
Reprezentanții Academiei Ruse de Științe Medicale spun că recent au existat schimbări vizibile în determinarea vârstei biologice a unei persoane. Pentru a studia acestea și multe alte schimbări care apar unei persoane, există Organizația Mondială a Sănătății - OMS. Deci, clasificarea vârstei unei persoane conform OMS, spune următoarele:
- în intervalul de la 25 la 44 de ani - persoana este tânără;
- în intervalul de la 44 la 60 de ani - are o vârstă medie;
- de la 60 la 75 - persoanele sunt considerate persoane în vârstă;
- de la 75 la 90 este deja bătrânețe.
Toți cei care au norocul să treacă peste acest bar sunt considerați centenari. Din păcate, puțini trăiesc până la 90 și cu atât mai mult până la 100. Motivul pentru aceasta estediverse boli la care o persoană este susceptibilă, situația ecologică, precum și condițiile de viață.
Deci, ce se întâmplă? Acea bătrânețe conform clasificării OMS a devenit mult mai tânără?
Ce arată cercetările sociologice
Conform sondajelor de opinie efectuate anual în diferite țări, oamenii înșiși nu vor îmbătrâni. Și sunt gata să se încadreze ca bătrâni abia când împlinesc vârsta de 60-65 de ani. Aparent, facturile pentru creșterea vârstei de pensionare provin de aici.
Totuși, persoanele în vârstă trebuie să dedice mai mult timp sănătății lor. În plus, o scădere a atenției și a vitezei de percepție a informațiilor nu le permite întotdeauna persoanelor de peste 60 de ani să se adapteze rapid la o situație în schimbare. Acest lucru capătă o relevanță deosebită în contextul progresului științific și tehnologic. Uneori este dificil pentru persoanele care au atins o anumită vârstă să stăpânească tehnologii inovatoare. Dar puțini oameni se gândesc la faptul că pentru mulți oameni aceasta este cea mai puternică traumă psihologică. Ei încep brusc să se simtă lipsiți de valoare, inutili. Acest lucru exacerbează situația deja exacerbată a reevaluării vârstei.
Anii mei sunt averea mea
Clasificarea de vârstă a OMS nu este un criteriu absolut pentru atribuirea unei persoane la o anumită categorie de vârstă. La urma urmei, nu numai numărul de ani caracterizează starea unei persoane. Aici se cuvine să ne amintim binecunoscutul proverb, care spune că o persoană este la fel de bătrână pe cât se simte. Poate această expresiecaracterizează vârsta unei persoane într-o măsură mai mare decât clasificarea de vârstă a OMS. Acest lucru se datorează nu numai stării psiho-emoționale a unei persoane și gradului de deteriorare a corpului.
Din păcate, bolile care înving și epuizează oamenii nu cer vârstă. Atât bătrânii, cât și copiii sunt afectați în mod egal de ei. Depinde de mulți factori, printre care starea organismului, imunitatea, condițiile de viață. Și, desigur, despre modul în care persoana însuși se raportează la sănătatea sa. Bolile odată nevindecate complet, lipsa odihnei normale, malnutriția - toate acestea și multe altele uzează destul de puternic organismul.
Bătrânețea este pentru mulți mormăitori, memorie proastă, o grămadă de boli cronice. Cu toate acestea, toate dezavantajele de mai sus pot caracteriza și o persoană relativ tânără. Astăzi, acesta este departe de a fi un criteriu pentru atribuirea unei persoane la o anumită categorie de vârstă.
Criza de mijloc. Care este pragul lui astăzi?
Toată lumea este conștientă de o criză de mijloc. Și cine poate răspunde la întrebarea la ce vârstă apare adesea? Înainte de a defini această vârstă, să înțelegem conceptul în sine.
O criză aici înseamnă un moment în care o persoană începe să regândească valorile, credințele, își evaluează viața și acțiunile. Probabil, o astfel de perioadă în viață vine tocmai atunci când o persoană a trăit ani, experiență, greșeli și dezamăgiri în spate. Prin urmare, această perioadă de viață este adeseaînsoțită de instabilitate emoțională, chiar și depresie profundă și prelungită.
Debutul unei astfel de crize este inevitabil, poate dura de la câteva luni la câțiva ani. Iar durata acesteia depinde nu numai de caracteristicile individuale ale unei persoane și de viața sa trăită, ci și de profesie, situația în familie și alți factori. Mulți ies învingători din această ciocnire a vieții. Și atunci vârsta mijlocie nu lasă loc îmbătrânirii. Dar se mai întâmplă ca din această luptă să iasă oameni îmbătrâniți și pierduți interesul pentru viață care nu au împlinit încă 50 de ani.
Ce spune Organizația Mondială a Sănătății
După cum am discutat mai sus, conform clasificării OMS, bătrânețea se încadrează în intervalul de la 60 la 75 de ani. Conform rezultatelor cercetărilor sociologice, reprezentanții acestei categorii de vârstă sunt tineri la suflet și nu vor deloc să se noteze ca bătrâni. Apropo, conform acelorași studii efectuate în urmă cu o duzină de ani, toți cei care au împlinit vârsta de 50 de ani sau mai mult au fost clasificați ca vârstnici. Clasificarea actuală a OMS de vârstă arată că acestea sunt persoane de vârstă mijlocie. Și este absolut posibil ca această categorie să devină doar mai tânără.
Puțini oameni din tinerețe se gândesc la ce vârstă este considerată bătrână. Și numai de-a lungul anilor, trecând o linie după alta, oamenii înțeleg că la orice vârstă, „viața abia începe”. Doar după ce au acumulat o experiență uriașă de viață, oamenii încep să se gândească la cum să prelungească tinerețea. Uneori se transformă într-o adevărată luptă cu vârsta.
Semne de îmbătrânire
Bătrânețea conform OMS se caracterizează prin faptul că oamenii experimentează o scădere a activității vitale. Ce inseamna asta? Persoanele în vârstă devin inactive, dobândesc o mulțime de boli cronice, atenția lor scade, memoria se deteriorează.
Cu toate acestea, conform clasificării OMS, bătrânețea nu este doar un interval de vârstă. Cercetătorii au ajuns de multă vreme la concluzia că procesul de îmbătrânire are loc în două direcții: fiziologic și psihologic.
Îmbătrânire fiziologică
În ceea ce privește îmbătrânirea fiziologică, este cea mai de înțeles și de observat pentru ceilalți. Deoarece în corpul uman apar anumite schimbări ireversibile, care sunt vizibile pentru el însuși, precum și pentru cei din jur. Totul se schimbă în organism. Pielea devine uscată și moale, ceea ce duce la apariția ridurilor. Oasele devin fragile și, din această cauză, probabilitatea fracturilor crește. Părul se decolorează, se rupe și adesea cade. Desigur, pentru oamenii care încearcă să-și păstreze tinerețea, multe dintre aceste probleme sunt rezolvabile. Există diverse preparate și proceduri cosmetice care, dacă sunt folosite corect și regulat, pot masca modificări vizibile. Dar aceste modificări vor deveni vizibile mai devreme sau mai târziu.
Îmbătrânire psihologică
Îmbătrânirea psihologică poate să nu fie la fel de vizibilă pentru alții, dar nu este întotdeauna cazul. Oamenii în vârstă se schimbă adesea foarte mult. Ei devin neglijențiiritabil, obosit repede. Și acest lucru se întâmplă adesea tocmai pentru că ei observă manifestarea îmbătrânirii fiziologice. Ei nu sunt capabili să influențeze procesele ireversibile din organism și din această cauză experimentează adesea o dramă emoțională profundă.
Deci ce vârstă este considerată bătrână?
Datorită faptului că corpul fiecărei persoane are propriile sale caracteristici, astfel de schimbări apar la fiecare în moduri diferite. Iar îmbătrânirea fiziologică și cea psihologică nu se produce întotdeauna simultan. Oameni puternici din punct de vedere mental, optimiștii sunt capabili să-și accepte vârsta și să mențină un stil de viață activ, încetinind astfel îmbătrânirea fiziologică. Prin urmare, să răspunzi la întrebarea ce vârstă este considerată veche este uneori destul de dificil. La urma urmei, numărul de ani trăiți nu este întotdeauna un indicator al stării lumii interioare a unei persoane.
Adesea, persoanele care își monitorizează starea de sănătate simt primele schimbări în corpul lor și încearcă să se adapteze la acestea, își reduc manifestarea negativă. Dacă ai grijă în mod regulat de sănătatea ta, atunci este posibil să respingi abordarea bătrâneții. Prin urmare, acei oameni care se încadrează în categoria „bătrânețe” conform clasificării OMS s-ar putea să nu se simtă întotdeauna astfel. Sau, dimpotrivă, cei care trec peste 65 de ani se consideră bătrâni străvechi.
De aceea, ar fi util să ne amintim încă o dată ce spune înțelepciunea populară: „O persoană este la fel de bătrână pe cât se simte.”
