De-a lungul vieții, o persoană experimentează periodic ceva nou, experimentează evenimente, una după alta, uneori descoperă noi emoții care nu pot fi comparate cu nimic deja cunoscut. Și, desigur, absoarbe, ca un burete, o mulțime de lucruri neplăcute, neobișnuite. Evenimentele pozitive alternează cu altele nu în totalitate vesele, care în același mod afectează personalitatea, modelându-i viziunea asupra lumii, instalându-se în minte. Cadre negative, nu vă permite să vă relaxați, inspiră gânduri de panică. Și dacă pozitivul este de obicei la suprafață, cel mai rău este asimilat în adâncul conștiinței, se ascunde, își câștigă putere pentru a-și împroșca, suprima, slăbi victima în cel mai inoportun moment.
Lipofrenia - ce este?
Ești trist, trist și nu există niciun motiv pentru asta? Cel mai probabil, lipofrenia te-a depășit… Ce este, îți va spune orice vizitator al rețelelor de socializare care preferă să-și caracterizeze starea internă prin stări frumoase. Acest termen se referă de obicei la sentimentul de tristețe fără niciun motiv aparent.
Ea îngăduie o persoană, o înconjoară, de parcă i-ar fi spus „nu te zvâcni,esti nesemnificativ si nimeni nu are nevoie de tine. Această stare durează o perioadă scurtă de timp, de la câteva ore la câteva zile. Dacă experimentați în mod regulat acest sentiment, există șansa ca lipofrenia să devină o depresie cu drepturi depline.
Lipofrenie: cauze
Apare, de regulă, din cauza pierderii sentimentelor pozitive, a prezenței unui loc de muncă puțin sau deloc. Alte motive includ:
- Petrec cea mai mare parte a timpului personal singur.
- Prezența erorilor în activitatea cuiva și o atitudine dureroasă față de acestea.
- Conflicte la locul de muncă sau la școală.
- Stime de sine scazuta.
Combinația dintre exemplele de mai sus sau predominarea unuia anume poate duce o persoană la lipofrenie. Alimentația deficitară, somnul nesănătos și limitarea la alte nevoi individuale sau universale cresc riscul apariției acestei boli mintale.
Tratament
Este important să preveniți boala descrisă: încercați să nu luați la inimă micile lucruri negative. Petreceți suficient timp cu prietenii și familia. Dacă descoperiți că lipofrenia s-a instalat deja, ar trebui să vă relaxați, să părăsiți casa și să vă întâlniți cu prieteni. Cu siguranță te vor înveseli, iar tristețea va dispărea în fundal, dând loc emoțiilor pozitive. Dacă prietenii sunt ocupați, puteți viziona programe de divertisment, emisiunile TV preferate. Videoclipuri amuzante și materiale distractive de orice natură, fotografii, articole și altele asemenea. Poți să te relaxeziîncercați să adormi - după un somn plin devine întotdeauna mai ușor. Principalul lucru este să nu te mai gândești la lucruri neplăcute, să faci problema meschină și nedemnă chiar și de cea mai mică atenție. Lipofrenia, al cărei tratament nu trebuie întârziat în niciun caz, poate apărea oricui, dar cei care iau lucrurile în propriile mâini și nu o lasă să-și urmeze cursul sunt mult mai rapid să-i facă față.
Dacă dorința de a lua măsuri pentru a depăși adversitatea este complet absentă, poți folosi diverse medicamente. Nu există nicio pastilă care să elimine sentimentul de tristețe, dar există medicamente sedative care pot reduce atacul psihologic. Cum să înțelegi că ai depășit lipofrenia? Ce este? Această condiție este similară în unele simptome cu depresia. Prin urmare, medicamentele „bolnave” cu efect sedativ și relaxant pot fi utile.
Concluzie
Dacă tu, cititorul, înțelegând acest articol, înțelegeți că ați fost atins de lipofrenie, că această afecțiune nu vă permite să trăiți și să vă bucurați pe deplin de viață, mai degrabă scăpați de monitorul computerului! Sună-ți prietenii, mergi la o plimbare, la cumpărături, la patinaj - oriunde! Doar nu stați singur acasă!
Și amintește-ți că nu ești singur cu problema ta, aproape fiecare locuitor al planetei noastre este expus periodic la lipofrenie. Dar, din fericire, această afecțiune nu bântuie o persoană mult timp, este adesea de scurtă durată și dispare la fel de brusc pe cât pare. Principalul lucru este să nu uiți că viața este frumoasă! Iar tu, cititorule, ești unic, inimitabil și demn de tot.cel mai bun!
